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November 2022 – (10): Angst ist immer ein schlechter Ratgeber

Angst ist immer ein schlechter Ratgeber! Aus der Hirnforschung wissen wir, dass Angst Areale in unserem Gehirn außer Kraft setzt, die wir für reflektierte Entscheidungen brauchen. Was bei Angst tatsächlich noch funktioniert, sind die Ur – Reaktionen: Flucht, Angriff, Tot – stellen (sprich, so tun, als gäbe es die Situation nicht…). Aber all das bringt uns in der Regel nicht wirklich weiter. Im Gegenteil! Was uns wirklich weiter bringt, ist der Tipp von Lars AMEND: Sich auf unsere Chancen zu konzentrieren. Zu fokussieren. Auf das, was wir gut können, und was uns Freude macht und dadurch leicht von der Hand geht. Unsere Stärken und Begabungen. Wenn wir den Schwerpunkt darauf legen, unsere Schwächen auszumerzen, werden wir garantiert scheitern. „Die Stärken stärken und dadurch die Schwächen schwächen! ist das Motto der Stunde. Denn indem wir unsere Stärken ausbauen, verlieren unsere Schwächen automatisch an Bedeutung!. Also fröhlich ran an Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (9): Daily Calm Einfachheit Wahrheit ist immer in der Einfachheit zu finden und nicht in

Daily Calm Einfachheit Wahrheit ist immer in der Einfachheit zu finden und nicht in der Vielfalt und der Verwirrung von Dingen. — ~ Isaac Newton ie Fo» PNT oe heal Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (8): Wahrheit ist immer in der Einfachheit zu finden und nicht in der Vielfalt und

Wahrheit ist immer in der Einfachheit zu finden und nicht in der Vielfalt und der Verwirrung von Dingen. Unser Alltag ist immer komplexer geworden. Als Technik – Fan bin ich begeistert davon, welche technischen Möglichkeiten ungizur Verfügung stehen: eBooks unterwegs lesen, Hörbücher hören, Wissen aus den unterschiedlichsten Bereichen aufsaugen, über die verschiedensten digitalen Medien kommunizieren zu können, fasziniert mich jeden Tag von neuem. Aber ich mache auch jeden Tag – die Erfahrung, wie wichtig es gerade in aller Komplexitat ist, der „Einfachheit Raum zu geben. Mir. kurze, Merksätze vorzüsdgen, hilft mir, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren: „Weniger ist mehr!, KISS Keep It Short and Simple, Reduce it to the Max…. Sich immer wieder neu bewusst darauf zu besinnen, hilft uns, mit unserer Energie achtsam umzugehen, immer wieder neue Kraft und Motivation für unseren Alltag zu erhalten. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (7): Daily Calm Weltkindertag Während wir versuchen, unseren Kindern alles über das Leben beizubringen, lehren

Daily Calm Weltkindertag Während wir versuchen, unseren Kindern alles über das Leben beizubringen, lehren uns unsere Kinder, worum es im Leben geht. Angela Schwindt 3 BR % f ogee KR A:. SHDIA | LY CALMIIE A| Clg + Alm Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (6): Papa —— os

Papa —— os! Es gibt Netti RR: „solle dicht in Bezug nit. Gefühlesind ein Teil davor Wer. Wir können. ihr Entstehen nic Köntrollieren. Wenn wir >das verifier ficht haben, dann ist’es vielleighe dinfacher, konstrukgive ee Fritscheitlungen darüber zu Een, wie wirmit dieser Se „Gefühlen umgeflen. s Mr. Rogers >. istdas so eine Sache1. r Mar(ch sind uns angenehm, manche nicht. Manche wollen wir wahrhaben, andere nicht. Manche verdrängen wir vielleicht ein Leben lang. Lösung ist das aber keine. Immer wieder zerbrechen Menschen daran. Was Mr. Rogers in der heutigen Calm – Meditation sagt, gibt wichtige Impulse zum Umgang mit Gefühlen…. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (4): Daily Calm Observation in Action Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen

Daily Calm Observation in Action Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt zu handeln; statt alles unbewusst hinzunehmen. #DAILYCALM Gee Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (3): Ich lerne, das Geräusch meiner Schritte zu lieben, wenn ich mich von Dingen entferne,

Ich lerne, das Geräusch meiner Schritte zu lieben, wenn ich mich von Dingen entferne, die nicht für mich gedacht sind. A. G. #DAILYCALM As Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (2): Daily Calm Freundlichkeit Heiße den gegenwärtigen Moment willkommen, als ob du ihn eingeladen hättest

Daily Calm Freundlichkeit Heiße den gegenwärtigen Moment willkommen, als ob du ihn eingeladen hättest. Warum? Da nur er wirklich relevant ist. Pema Chodron Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (1): Daily Calm Funken Es gibt Zeiten, da geht unsere eigene Flamme aus und wird

Daily Calm Funken Es gibt Zeiten, da geht unsere eigene Flamme aus und wird durch das Feuer einer anderen Person neu entfacht. Jeder hat in tiefstem Dank derer zu gedenken, die Flammen in ihm entzündet haben. Albert Schweitzer _ P. » q FBalßcain oF, Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2022 – (21): Wie es richtig gehen muss, wissen wir meistens sehr genau

Wie es richtig gehen muss, wissen wir meistens sehr genau. Am allerbesten bei anderen (Freunden; Kollegen; Regierung; Fußballern: Ich denke an die besserwisserischen Kommentare der Übergewichtigen in den Stadien oder vor den Fernsehern… )* Wie wäre es, wenn wir mit unseren Rat – Schlagen für andere zurückhaltender umgehen würden und sie stattdessen selbst umsetzen? Nicht nur reden, sondern selbst handeln?! Dem verletzten Mann in der Bibel, der ausgeraubt und halbtot liegen gelassen worden war, hat das theoretische Wissen der tatenlos Vorübergehenden über Nächstenliebe nichts genutzt. Auch besserwisserische Sprüche hätten ihm nicht geholfen. Es war allein das Handeln des Fremden aus Samaria, der ohne Zögern dessen Wunden verband, ihn zur nächsten Herberge brachte und Geld dafür gab, ihn gesund pflegen zu lassen.. Nicht nur reden, sondern tun… bringt wirklich etwas weiter! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2026 – (09): ZART UND KOSTBAR

ZART UND KOSTBAR. Diese Blüten stehen nur kurze Zeit.

September 2025 – (29): Wie innen, so außen

Wie innen, so außen. Was oben ist, spiegelt sich unten. Das Wasser unter der Brücke zeigt, was über ihr geschieht – und auch wir tragen Spiegelbilder in uns.

Dezember 2025 – (25): BLEIBEN DARF, WAS ECHT IST.

BLEIBEN DARF, WAS ECHT IST. Der Heiligabend ist vorbei. Es ist ruhiger geworden.

Oktober 2024 – (13): HORIZONT – ERWEITERUNG

HORIZONT – ERWEITERUNG! Jede Gelegenheit nutzen, um den eigenen Horizont zu erweitern… Alte Denkmuster aufzubrechen, um neues Denken zu ermöglichen… Das kann durch vieles geschehen, Durch Lesen, Hörbücher… oder durch Reisen. Ich bin gespannt auf die nächsten Tage. ai – hobef Davie Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2026 – (16): WAS BLEIBT

WAS BLEIBT. Heute fühlt sich anders an. Schwerer.

November 2025 – (16): Wenn das Kleine leuchtet

Wenn das Kleine leuchtet. Manchmal braucht es nicht viel

Januar 2023 – (14): MANCHMAL ZEIGT EIN MENSCH SEIN WAHRES GESICHT, UND DIR WIRD KLAR, |} DASS DIESER

MANCHMAL ZEIGT EIN MENSCH SEIN WAHRES GESICHT, UND DIR WIRD KLAR, |} DASS DIESER MOMENT DER ENTTÄUSCHUNG IN WAHRHEIT EIN GROSSES GESCHENK |ST. BEN. anuAr 2 SONNTAG Was Lars Amend hier beschreibt, ist ein Prozess… Ein schmerzhafter; aber ein heilsamer! Wenn es darauf ankommt, bleiben wenige übrig. Aber die, die übrig bleiben, sind die, die allein zählen! Denn sie sind ein wahres Geschenk, für die man nicht genug danken kann), Alle anderen zählen nicht! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (4): Manchmal endet ein Weg

Manchmal endet ein Weg. Plötzlich. Hart. Unverrückbar. Doch genau dort, wo kein Weiter mehr möglich scheint, lädt das Leben zum Innehalten ein. Zum Durchatmen. Zum Neuorientieren. Nicht jeder Weg ist für immer – doch jeder Halt kann der Anfang von etwas Neuem sein.& Ich habe das selbst erlebt… und bin unendlich dankbar dafür! Ji, „F Dive Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (3): Eile behutsam, wenn du ur sst

eile behutsam, wenn du ur sst. Zu allem gibt es eine Se >du noch nicht kennst. Eine hichte, von der du nichts Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2022 – (3): Daily Calm Unsere Welt der Zukunft Wir bereiten uns am besten auf die Zukunft

Daily Calm Unsere Welt der Zukunft Wir bereiten uns am besten auf die Zukunft vor, indem wir im Hier und Jetzt leben: Jon Kabat – Zinn; Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2022 – (8): Daily Calm Weisheit Ben Ich höre und vergesse, ich SZ sehe und behalte, ich

Daily Calm Weisheit Ben Ich höre und vergesse, ich SZ sehe und behalte, ich handle und verstehe, IN \ NK fuzius Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (18): Nachdem das islamistische Terrorregime im Iran durch die finanzielle, logistische und materielle Unterstützung der

Nachdem das islamistische Terrorregime im Iran durch die finanzielle, logistische und materielle Unterstützung der Terrororganisation Hamas das menschenverachtende Massaker vom 7. Oktober in Israel mit zu verantworten hatte, hinter den Angriffen der Hisbollah und der Huthi – Rebellen vom Jemen steht, hat es einen beispiellosen Großangriff mit über 300 Drohnen und Raketen auf ganz Israel durchgeführt. Mit meinen Gedanken und Gebeten bin ich bei meinen Freunden und allen anderen Menschen in Israel. Gott schütze sie und verhindere eine weitere Eskalation von Gewalt.\ gnoam_sadant | onmizralil. omri. ormnl \: a qugustinstudient ganna jarck galex. riemath \ 6 Omarcnänmermann /Def Due Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten