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Kategorien & Archive

November 2022 – (19): Daily Calm Gorillas Wenn du mit Liebe und nschaft mit: sprichst, erleben sie dadurch

Daily Calm Gorillas Wenn du mit Liebe und nschaft mit: sprichst, erleben sie dadurch Reife und Wachstum. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (17): Daily Calm Vielleicht Die schlechte Nachricht: ist, nichts halt ewig

Daily Calm Vielleicht Die schlechte Nachricht: ist, nichts halt ewig. Die gute Nachricht ist, nichts halt ewig. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (16): HEUTE ist das MORGEN, über das du dir GESTERN Sorgen gemacht hast

HEUTE ist das MORGEN, über das du dir GESTERN Sorgen gemacht hast. Heute Morgen entdeckt, lässt mich dieses Sprichwort nicht mehr los. Beim ersten Hören versteht man Bahnhof. Ich zumindest! Spontan dachte ich an die Formulierung im Englischen „To learn by heart „mit dem Herzen lernen, für „auswendig lernen. Und ich habe dieses Sprichwort auswendig gelernt, weil ich es heute und morgen be – HERZ – igen möchte! Denn es ist wie ein Augen – Öffner.. – wir neigen dazu, uns in der Gegenwart über alles Mögliche in der Zukunft Sorgen zu machen. Aber laut Studien erweisen sich 92 % aller Sorgen im Rückblick als unbegründet: Der allergrößte Teil tritt nie so ein, und der Rest ganz anders. Darum halte ich es lieber mit der alten und doch brennend aktuellen biblischen Botschaft: „Sorge dich nicht, lebe. Und zwar heute. Mit GOTT – Vertrauen.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (14): Alle guten Dinge sind drei: 1

Alle guten Dinge sind drei: 1. Advent, das Zen – Sprichwort „Holz hacken. Wasser tragen, das der von mir hochgeschätzte Sjard Roscher, Fitness -, Ernährungs und; Motivationsexperte, als Motto für sein Unternehmen gewählt hat, und das japanische Sprichwort „Kotsu Kotsu Schritt für Schritt. Wir neigen dazu, alles gleichzeitigmachen zu wollen. Schlaumeier/innen behaupten, der Mensch sei „Multitasking – fähig. Was fur ein Blodsinn! Kein Mensch ist es, hat die Hirnforschung bewiesen. Unser Gehirn ist dazu nichtin der Lage! Bei gleichzeitigen Aufgaben muss es. hin – und herspringen, was ihm – enorm viel Energie kostet. Wir könnenreinfache! Dinge, Gewohnheiten gleichzeitig machen. Aber herausfordernde Aufgaben gleichzeitig! zu 100,%; das. ist unmöglich. %. Die eingangs erwähnten Drei wollen uns an’s Herz legen: Nimm dir Zeit und geh Schritt für Schritt. Mach das, was du jetzt machst, ganz bewusst: Wenn du Holz hackst, hackst du Holz… a | A 8….. py Gf.. gs gp VE Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (13): Sei dankbar für alles, Was hat Franken mitIDahkenlünst Tankeh zu tun

Sei dankbar für alles, Was hat Franken mitIDahkenlünst Tankeh zu tun? Ein einfacher Realitätscheck macht das deutlich: Wir Franken tun uns bei der Aussprache mit manchen Buchstaben schweri?; Vor allem mit dem weichen,, D und dem harten T“…. Und wenn wir uns besonders bemühen, es richtig auszusprechen, geht es garantiert daneben. Aber beim heutigen Tagesimpuls auf Galm gab es bei mir einen Gedanken – Blitz 4… Genau beim Begriff, Danken. Mir ist zunehmend wichtig geworden, mir jeden Tag ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um darüber naéHZudenken, wofür ich gerade dankbar sein kann. Inzwischen, zu einer richtigen Gewohnheit – geworden. Und ie merke: Danken und Tanken ist ganz eng miteinander verknüpft! Denn je mehr ich den Fokus auf das Danken richte, desto mehr spüre ich, wie mir dieses Danken zum Auf – Tanken verhilft. Das Danken als Tankstelle.! Als Kraftstoff – Quelle >Dieses Bild möchte dir heute zum Wochenende mitgeben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (12): Ist ist immer ein schlechter Ratgeber

ist ist immer ein schlechter Ratgeber! Aus di forschung wissen wir, dass Angst Areale in erem Gehirn außer Kraft setzt, die wir für aktierte Entscheidungen brauchen. Was bei ist tatsächlich noch funktioniert, sind die Ur – ktionen: Flucht, Angriff, Tot – stellen (sprich, als gäbe es die Situation nicht…). Aber all d gt uns in der Regel nicht wirklich weiter. Im jenteill Was uns wirklich weiter bringt, ist de 9 von Lars AMEND: Sich auf unsere Chancer zentrieren. Zu fokussieren. Auf das, was wir können, und was uns Freude macht und urch leicht von der Hand geht. Unsere Stärk Begabungen. Wenn wir den Schwerpunkt auf legen, unsere Schwächen auszumerzen, den wir garantiert scheitern. „Die Stärken ken und dadurch die Schwächen schwächer las Motto der Stunde. Denn indem wir unser „ken ausbauen, verlieren unsere Schwächen ymatisch an Bedeutung! Also fröhlich ran Stärkung unserer Stärken Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (11): Daily Calm Karuna Viele meinen, dass Mitgefühl uns zermürbt, aber ich versprechen dir, in

Daily Calm Karuna Viele meinen, dass Mitgefühl uns zermürbt, aber ich versprechen dir, in Wirklichkeit belebt es uns. Roshi Joan Halifax Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (10): Angst ist immer ein schlechter Ratgeber

Angst ist immer ein schlechter Ratgeber! Aus der Hirnforschung wissen wir, dass Angst Areale in unserem Gehirn außer Kraft setzt, die wir für reflektierte Entscheidungen brauchen. Was bei Angst tatsächlich noch funktioniert, sind die Ur – Reaktionen: Flucht, Angriff, Tot – stellen (sprich, so tun, als gäbe es die Situation nicht…). Aber all das bringt uns in der Regel nicht wirklich weiter. Im Gegenteil! Was uns wirklich weiter bringt, ist der Tipp von Lars AMEND: Sich auf unsere Chancen zu konzentrieren. Zu fokussieren. Auf das, was wir gut können, und was uns Freude macht und dadurch leicht von der Hand geht. Unsere Stärken und Begabungen. Wenn wir den Schwerpunkt darauf legen, unsere Schwächen auszumerzen, werden wir garantiert scheitern. „Die Stärken stärken und dadurch die Schwächen schwächen! ist das Motto der Stunde. Denn indem wir unsere Stärken ausbauen, verlieren unsere Schwächen automatisch an Bedeutung!. Also fröhlich ran an Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (9): Daily Calm Einfachheit Wahrheit ist immer in der Einfachheit zu finden und nicht in

Daily Calm Einfachheit Wahrheit ist immer in der Einfachheit zu finden und nicht in der Vielfalt und der Verwirrung von Dingen. — ~ Isaac Newton ie Fo» PNT oe heal Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (8): Wahrheit ist immer in der Einfachheit zu finden und nicht in der Vielfalt und

Wahrheit ist immer in der Einfachheit zu finden und nicht in der Vielfalt und der Verwirrung von Dingen. Unser Alltag ist immer komplexer geworden. Als Technik – Fan bin ich begeistert davon, welche technischen Möglichkeiten ungizur Verfügung stehen: eBooks unterwegs lesen, Hörbücher hören, Wissen aus den unterschiedlichsten Bereichen aufsaugen, über die verschiedensten digitalen Medien kommunizieren zu können, fasziniert mich jeden Tag von neuem. Aber ich mache auch jeden Tag – die Erfahrung, wie wichtig es gerade in aller Komplexitat ist, der „Einfachheit Raum zu geben. Mir. kurze, Merksätze vorzüsdgen, hilft mir, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren: „Weniger ist mehr!, KISS Keep It Short and Simple, Reduce it to the Max…. Sich immer wieder neu bewusst darauf zu besinnen, hilft uns, mit unserer Energie achtsam umzugehen, immer wieder neue Kraft und Motivation für unseren Alltag zu erhalten. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (18): Ein never Montag

Ein never Montag.& Vielleicht liegt eine volle Woche vor dir. Vielleicht spürst du Kraft – vielleicht auch Erschöpfung. Ein Blatt am Boden, vom Leben gezeichnet, vom Tau berührt. Vergänglich – und doch schön. Nicht alles muss gelingen. Aber etwas Kleines darf leuchten: Ein Lächeln. Ein guter Gedanke. Ein tiefer Atemzug. Auch dieser Tag ist ein Geschenk. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (14): Alle guten Dinge sind drei: 1

Alle guten Dinge sind drei: 1. Advent, das Zen – Sprichwort „Holz hacken. Wasser tragen, das der von mir hochgeschätzte Sjard Roscher, Fitness -, Ernährungs und; Motivationsexperte, als Motto für sein Unternehmen gewählt hat, und das japanische Sprichwort „Kotsu Kotsu Schritt für Schritt. Wir neigen dazu, alles gleichzeitigmachen zu wollen. Schlaumeier/innen behaupten, der Mensch sei „Multitasking – fähig. Was fur ein Blodsinn! Kein Mensch ist es, hat die Hirnforschung bewiesen. Unser Gehirn ist dazu nichtin der Lage! Bei gleichzeitigen Aufgaben muss es. hin – und herspringen, was ihm – enorm viel Energie kostet. Wir könnenreinfache! Dinge, Gewohnheiten gleichzeitig machen. Aber herausfordernde Aufgaben gleichzeitig! zu 100,%; das. ist unmöglich. %. Die eingangs erwähnten Drei wollen uns an’s Herz legen: Nimm dir Zeit und geh Schritt für Schritt. Mach das, was du jetzt machst, ganz bewusst: Wenn du Holz hackst, hackst du Holz… a | A 8….. py Gf.. gs gp VE Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (10): Glücklich zu sein, bedeutet nicht, eine Auszeichnung zu erhalten oder an einer Ziellinie anzukommen

Glücklich zu sein, bedeutet nicht, eine Auszeichnung zu erhalten oder an einer Ziellinie anzukommen. I’s ist der Weg. Wenn man sich am \Veg erfreuen kann, dann kann man sich auch am Lebe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (9): Ich liebe mich selbst

Ich liebe mich selbst. Die ruhigste, einfachste, mächtigste, Revolution, die es jemals gab. Nayyirah Waheed Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2022 – (9): Daily Calm Verletzlichkeit Verletzlichkeit bedeutet Wahrheit und Mut

Daily Calm Verletzlichkeit Verletzlichkeit bedeutet Wahrheit und Mut. Wahrheit und Mut sind nicht immer angenehm, doch niemals als Schwäche anzusehen. Brene Brown Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2026 – (25): NAH DRAN

NAH DRAN. Alle gegen weiter. Schnell. Zielgerichtet. Beschäftigt.

August 2022 – (20): Daily Calm Karuna Viele meinen, dass Mitgefühl uns zermürbt, aber ich versprechen dir, in

Daily Calm Karuna Viele meinen, dass Mitgefühl uns zermürbt, aber ich versprechen dir, in Wirklichkeit belebt es uns. Roshi Joan Halifax HDALLYCADM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (14): Daily Calm Metta Du selbst verdienst deine Liebe und Zuneigung |

Daily Calm Metta Du selbst verdienst deine Liebe und Zuneigung |. mindestens so sehr wie. ne andere P rson auf der V welt. #DAILYCALM Cl Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (6): Ich bin noch nicht vollkommen geheilt, noch nicht vollkommen weise, ich bin immer noch

Ich bin noch nicht vollkommen geheilt, noch nicht vollkommen weise, ich bin immer noch auf dem Weg. Was zählt, ist, dass der Weg mich weiter bringt. Yung Pueblo #DAILYCALM AR Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2024 – (6): DAS LEBEN

DAS LEBEN. IST SCHON.& Nicht nur hier an den Fröschauer Weihern…& An jedem Tag etwas zu entdecken, für das wir dankbar sein können, liegt ganz allein an uns! Wer dankbar ist, wird Freude in seinem Herzen spüren und diese Freude auch ausstrahlen.&,\ So können du und ich zu einer besseren Welt beitragen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2025 – (26): ENGELS – FLÜGEL

ENGELS – FLÜGEL. Manchmal spiegelt sich in unserem Alltag der Himmel!& Es geschieht dort, wo wir in anderen den Menschen sehen… der so empfindet wie wir: Freude, Glück, aber auch Angst und Trauer. Es geschieht dort, wo wir mit unserem Denken und Reden die Würde der anderen Menschen achten! Wo das durch uns geschieht, da werden wir zu Engeln, die nach der Bibel Menschen sein können, die als Boten Gottes die Botschaft der HOFFNUNG gegen alle zerstörerische Angstmacherei in unsere Welt tragen! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (7): TAGESIMPULS – mit Blick auf das, was wächstw

TAGESIMPULS – mit Blick auf das, was wächstw. Was du gestern losgelassen hast, beginnt heute zu keimen. Wie junges Grün, das sich seinen Weg zwischen Felsen bahnt, wächst in dir etwas Neues – still, kraftvoll, unbeirrbar. Nicht alles ist sofort sichtbar. Manches braucht Zeit. Vertrauen. Geduld. Doch in dir ist längst etwas in Bewegung. Jeder Tag, an dem du dir selbst treu bleibst, macht dein Leben wahrhaftiger. Jeder Atemzug in Freiheit stärkt deine Wurzeln. Jeder Schritt in deine Richtung lässt dich wachsen. Du musst nicht wissen, wie alles ausgeht. Nur, dass du unterwegs bist – auf DEINEM Weg! HEUTE IST EIN GUTER TAG, UM WEITERZUGEHEN. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten