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Februar 2023 – (6): Daily Calm Ubuntu Ubuntu sagt uns, dass wir eine friedvollere Welt schaffen können, indem

Daily Calm Ubuntu Ubuntu sagt uns, dass wir eine friedvollere Welt schaffen können, indem wir in jedem Moment nach Güte streben, egal, wo wir uns befinden. Desmond Tutu #DAILYCALM Cl BE Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (5): Und ich sagte ganz sanft zu meinem Körper „Ich möchte dein Freund sein

Und ich sagte ganz sanft zu meinem Körper „Ich möchte dein Freund sein. Er nahm einen langen Atemzug und antwortete: Barauf habe ich mein n gewartet. #DAILYCALM (04 Diese Worte lassen mich nicht mehr los! Vom ersten Augenblick an leistet unser Körper mit all seinen unzähligen Bestandteilen Großartiges! In der Regel nehmen wir das als selbstverständlich. Dass es das in keinster Weise ist, merken wir oft erst, wenn etwas nicht mehr richtig funktioniert! Genial finde ich deshalb den Tipp von Teresa von Avila: „Tu deinem Körper des öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen… zum Beispiel durch bewusste Ernährung, Sport und Bewegung & abo Dever Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (4): BIST NIEMANDEM ETWAS SCHULDIG

BIST NIEMANDEM ETWAS SCHULDIG. BLEIB DIR UND DEINEM WEG TREU. YM rEBRUVAR SAMSTAG Was fur ein tolles Geschenk von Lars Amend zum heutigen Tag J, Diese Worte sollten wir uns jeden Tag unseres Lebens zu Herzen nehmen!. DiNob Dare Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (3): Daily Calm Älterwerden Und ich sagte ganz sanft zu meinem Körper „Ich möchte dein

Daily Calm Älterwerden Und ich sagte ganz sanft zu meinem Körper „Ich möchte dein Freund sein. Er nahm einen langen Atemzug und antwortete: arauf habe ich mein eben gewartet. Nayyirah Waheed Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (2): Die Freiheit wartet schon am Horizont auf dich, mach dich auf, dass du sie

Die Freiheit wartet schon am Horizont auf dich, mach dich auf, dass du sie kriegst. Und du fragst: „Was, wenn ich falle? Und ich sage: Was, wenn du fliegst? Erin Hanson Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (1): FEIERE

FEIERDEINE SIEGE, ABER VERLIEBE DICH IN DEINE NIEDERLAGEN. BETRACHTE SIE NICHT MEHR ALS FEINDE, SONDERN ALS WICHTIGE LEHRMEISTERINNEN. Genau das ist das Problem, bei uns persönlich und in den Unternehmen: wenn ich es richtig einschätze, ein deutsches Problem! Im Gegensatz zum Beispiel zu den USA wird bei uns enorm viel Energie verschwendet, um Fehler zu vertuschen, zu beschönigen, anderen die Schuld zu geben… den Eltern, dem Arbeitgeber, der Gesellschaft, der Regierung, den Umständen… Lars Amend zeigt den einzig richtigen Weg: Fehler, Niederlagen als Wachstumschancen sehen! Nach dem Motto: Es gibt kein Scheitern! Wir werden nur gescheiter. & A f Durer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (31): DON’T FORGET TO PREL AX wa ct Bei all den Herausforderungen in Familie und

DON’T FORGET TO PREL AX wa ct Bei all den Herausforderungen in Familie und Beruf, in Vereinen… kommen wir selbst manchmal zu kurz. Aber nur, wenn wir uns selbst immer wieder Zeit zum Auftanken nehmen, indem wir tun, was uns Freude macht oder einfach nichts tun, bekommen wir die Energie, die wir für andere und anderes brauchen. & Du \bobof Danesh Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (30): Und wieder bringt mich Lars Amend zum Nachdenken

Und wieder bringt mich Lars Amend zum Nachdenken. Den ganzen Tag schon. Ich schaue auf mein Leben zurück… Wem wollte ich in meinen fast 61 Jahren schon alles gefallen? Und es fällt mir wie Schuppen von den Augen: Ich habe viele Jahre meines Lebens vergeudet!. & – Aber dabei bleibe ich nicht stehen! Wenn Gott will, schenkt er mir noch einige Jahre… Dann werde ich es anders machen! Besser gesagt: Damit habe ich in den To ERT De, letzten Jahren schon begonnen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (28): Daily Calm Einladung Heiße den gegenwärtigen Moment willkommen, als ob du ihn eingeladen hättest

Daily Calm Einladung Heiße den gegenwärtigen Moment willkommen, als ob du ihn eingeladen hättest. Warum? Da nur er wirklich relevant ist. Pema Chödrön Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (27): Alle wahren Künstler sind aus einer inneren Stille heraus kreativ, unabhängig davon, ob ihnen

Alle wahren Künstler sind aus einer inneren Stille heraus kreativ, unabhängig davon, ob ihnen das bewusst ist oder nicht. Eckhart Tolle #DAILYCALM Colne Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2023 – (13): Beurteile einen Tag nicht danach, welche Ernte du am Abend eingefahren hast

Beurteile einen Tag nicht danach, welche Ernte du am Abend eingefahren hast. Sondern danach, welche Samen du gesät hast. Robert Louis Stevenson Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (11): (DeNabef Diva HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR INNERE RUHE \ Es muss nicht

(DeNabef Diva HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR INNERE RUHE \ Es muss nicht immer laut sein, damit es zählt. Nicht immer sichtbar, damit es wirkt.. Manchmal ist das Wichtigste das, was in dir still wird. Ein Gedanke, der loslässt. Ein Gefühl, das Frieden findet. So wie am Morgen, wenn das erste Licht den See berührt und alles einfach nur da ist. Kein Drängen, kein Lärm – nur dieser stille Anfang. Innere Ruhe ist kein Ziel, das man erreicht. Sie ist ein Raum, den man betritt – wenn man aufhört zu kämpfen und anfängt zu atmen. Heute darfst du mitten im Trubel einen Moment der Stille finden. Nicht als Flucht, sondern als Rückkehr zu dir selbst… Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (15): WOHER DU KOMMST, IST NICHT ALLES 4 Manchmal gleichen unsere inneren Wege alten Steintreppen:

WOHER DU KOMMST, IST NICHT ALLES 4 Manchmal gleichen unsere inneren Wege alten Steintreppen: Abgetreten. Eng. Begrenzt von dem, was war. Die Wände erzählen Geschichten, die wir lange geglaubt haben: „So bist du eben. „Das kannst du nicht. „Bleib lieber, wo du bist. Doch da vorn – siehst du es? Ein Spalt Licht. Ein Zeichen, dass da mehr ist als die alten Muster deiner Geschichte. Du darfst heute neu wahlen, welche Gedanken du mitnehmen willst und welche du in Dankbarkeit zurücklässt. Der Weg mag steinig sein. Aber er führt nicht zurück – er führt vorwärts. Ins Weite. Ins Licht. In dich. Nicht weil du musst. Sondern weil du darfst. Weil in dir ein Funke darauf wartet, endlich zu leuchten. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (19): Daily Calm Beitrag Die wichtigste und dringendste Frage im Leben lautet: Was tust du

Daily Calm Beitrag Die wichtigste und dringendste Frage im Leben lautet: Was tust du für andere? Martin Luther King Jr. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (16): Ein goldenes Auge öffnet sich im Himmel – als würde ein göttlicher Blick durch

Ein goldenes Auge öffnet sich im Himmel – als würde ein göttlicher Blick durch die Wolken dringen. Ein stilles Zeichen, eine leise Erinnerung: DU BIST NICHT ALLEIN! Selbst in dunklen Zeiten gibt es Licht, verborgen, aber immer da. Vielleicht ist es ein Moment, innezuhalten, zu vertrauen und zu spüren, dass eine größere Liebe dich begleitet. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2026 – (23): HEUTE BEGINNT BEWEGUNG

HEUTE BEGINNT BEWEGUNG. Der Montag fragt nicht, ob du bereit bist.

Oktober 2022 – (5): Daily Calm Über Wasser bleiben Schiffe sinken nicht wegen des Wassers um sie herum

Daily Calm Über Wasser bleiben Schiffe sinken nicht wegen des Wassers um sie herum. Sie sinken wegen des Wassers, das in ihr Inneres gelangt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2026 – (05): WIR WOLLEN VERSTANDEN WERDEN

WIR WOLLEN VERSTANDEN WERDEN. Vor Tausenden von Jahren haben Menschen ihre Geschichten in Stein gemeißelt bzw. meißeln lassen

März 2026 – (21): WÜRDE BRAUCHT ZEIT

WÜRDE BRAUCHT ZEIT. Ich sehe dich und gehe doch weiter.

März 2024 – (24): „LEBEN IN FULLE

„LEBEN IN FULLE… ist mir bei diesem Anblick spontan durch den Kopf gegangen.& Staunen und dankbar zu sein als tägliche Übung verändert 1. laut Hirnforschung Strukturen unseres Gehirns, u. a. durch die Reduzierung des Stresshormons Cortisol & und 2. laut Epigenetik (einfach mal googeln. ) Aktivitäten unserer Gene und damit die Entwicklung unserer Zellen, wodurch sogar Krankheiten verhindert bzw. in ihrem Verlauf abgemildert werden können. Dankbarkeit ist also allemal gesund. J& (Deh bef Davon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (14): Ein Freund hat mir das Buch „Das Geschenk von Dr

Ein Freund hat mir das Buch „Das Geschenk von Dr. Edith Eger empfohlen. Ich lese es langsam – weil es mich tief berührt. Sie hat Unvorstellbares durchlebt. Und sie sagt: Wir können nicht immer entscheiden, was uns geschieht. Aber wir können entscheiden, wie wir damit umgehen! Diese Worte hallen in mir nach – wie ein Echo in der Wüste. Manchmal gleicht mein Inneres einer solchen Landschaft: still, karg, leergefegt vom Wind des Lebens. Aber auch da, wo alles verloren scheint, kann ich eine Spur ziehen. Und manchmal reicht schon ein Lichtstrahl, der den Sand berührt, damit ich ahne: Ich bin frei! Heute will ich mich erinnern: Ich habe die Freiheit, meinem Leben Richtung zu geben – selbst in der Wüste. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2025 – (13): Wenn das Licht die Stille berührt

Wenn das Licht die Stille berührt. Es gibt Morgen, die uns still werden lassen.