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Kategorien & Archive

April 2026 – (18): JETZT IST DER MOMENT

JETZT IST DER MOMENT. Vor wenigen Tagen war dieser Baum noch kahl

April 2026 – (17): DU DARFST DICH ÜBERRASCHEN LASSEN

DU DARFST DICH ÜBERRASCHEN LASSEN. Du gehst denselben Weg wie so oft.

April 2026 – (16): DEINE STÄRKE WÄCHST IM STILLHALTEN

DEINE STÄRKE WÄCHST IM STILLHALTEN. Manchmal stoppt dich das Leben

April 2026 – (15): GEH WEITER. AUCH HEUTE

GEH WEITER. AUCH HEUTE. Nicht alles auf deinem Weg kannst du lenken.

April 2026 – (14): STARK IST, WER FRIEDEN WÄHLT

STARK IST, WER FRIEDEN WÄHLT. Ein mächtiger Mann stellt sich ins grelle Licht

April 2026 – (13): EIN SCHRITT – MEHR NICHT

EIN SCHRITT – MEHR NICHT. Eine neue Woche beginnt. Wie eine offene Tür

April 2026 – (12): ES WÄCHST. STILL

ES WÄCHST. STILL. Sonntag. Kein Druck. Kein Müssen.

April 2026 – (11): SCHAU WEITER – UND DU SIEHST KLARER

SCHAU WEITER – UND DU SIEHST KLARER. Du bist unterwegs. Ohne großes Ziel

April 2026 – (10): STÄRKE WÄCHST LEISE

STÄRKE WÄCHST LEISE. Alles läuft normal. Keine extra Energie. Kein großes Gefühl

April 2026 – (09): Finde DEIN Tempo

April 2026 – (09): Finde DEIN Tempo. Nicht jeder Tag verlangt Höchsttempo

Januar 2024 – (2): Der allergrößte Teil deiner Bibel ist in erster Linie von Juden für Juden geschrieben

Der allergrößte Teil deiner Bibel ist in erster Linie von Juden für Juden geschrieben. Jesus, Maria, Josef, die Evangelisten Matthäus, Markus, Lukas, Johannes und der Apostel Paulus sind jüdisch. Deine Demokratie ist griechisch. Dein Döner ist türkisch. Deine Pizza ist italienisch. Dein Gyros ist griechisch. Dein Kaffee ist brasilianisch. Dein Tee ist marokkanisch. Deine Filme sind amerikanisch. Dein Hemd ist indisch. Der Erfinder deiner Jeans, Levi Strauss, war jüdisch. Dein Auto ist französisch. Dein Sprit ist arabisch. Deine Elektrogeräte sind chinesisch. Dein Smartphone ist südkoreanisch. Deine Zahlen sind arabisch, deine Buchstaben lateinisch. Deine Großeltern kommen aus Pommern, Ostpreußen, dem heutigen Staatsgebiet Polen, aus der Türkei und Griechenland, deine Eltern aus Siebenbürgen, Kasachstan… Und du beschwerst dich, dass dein Nachbar Immigrant ist? Sag mal: Geht’s noch?!. Doub Do Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2025 – (27): ZWISCHEN DEM, WAS WAR – UND DEM, WAS KOMMT.

ZWISCHEN DEM, WAS WAR – UND DEM, WAS KOMMT. Diese Tage fühlen. sich anders an. Nicht mehr Weihnachten. Noch nicht Alltag.

Februar 2022 – (3): Daily Calm Kreativität Jedes Kind ist ein Künstler

Daily Calm Kreativität Jedes Kind ist ein Künstler. Das Problem besteht darin, auch nach, dem Erwachsenwerden noch Künstler zu bleiben. we, es ra. &: Pablo – Picasso °°. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (1): STILLE VERBUNDENHEIT Nicht alles, was zählt, ist laut

STILLE VERBUNDENHEIT Nicht alles, was zählt, ist laut. Nicht alles, was berührt, ist groß.& Manche Augenblicke flüstern – und gerade deshalb bleiben sie. So wie dieser Moment: Zwei Menschen. Eine Bank. Ein Hund. Keine Show. Kein Filter. Nur Dasein. Zusammensein. Vertrauen. Wer mit dem Herzen sieht, entdeckt das Besondere im Einfachen. Er spürt Nähe, wo andere achtlos vorübergehen. Vielleicht ist es heute nicht der Tag für Sensationen. Aber vielleicht für stille Verbundenheit. Für ein gemeinsames Schweigen, das mehr sagt als viele Worte. Für einen Blick. Eine Geste. Einen Hund, der einfach bleibt. Heute musst du nichts beweisen. Nur da sein – ganz. Und sehen, was wirklich zählt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2025 – (15) Licht, das durch die Woche trägt. PeBE Die Sonne steigt – wie ein Versprechen

Licht, das durch die Woche trägt. Die Sonne steigt – wie ein Versprechen

Januar 2026 – (2): WAS BLEIBT, WENN ES WIEDER ALLTAG WIRD

WAS BLEIBT, WENN ES WIEDER ALLTAG WIRD. Die ersten Tage fühlen sich noch offen an.

Dezember 2025 – (30): NOCH NICHT FERTIG. ABER UNTERWEGS

NOCH NICHT FERTIG. ABER UNTERWEGS. Diese Schuhe erzählen von einem Jahr, das Spuren hinterlassen hat.

April 2024 – (1): MYSTISCHE

MYSTISCHMOMENTE… gibt es immer wieder. Mitten in unserem Alltag. Mitten in unserer Umgebung. Leicht zu übersehen. Aber wir können es lernen und dann immer wieder üben, einen Blick für sie zubekommen. Wir werden dafür reich belohnt: Denn Staunen macht dankbar. Und Dankbarkeit hilft uns, jeden Tag als ein Geschenk zu genießen. „DNebf Drake Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (9): LICHT

LICHT. Ein schmaler Weg durch den Wald. Vieles liegt im Schatten – und doch fällt da dieses eine Licht durch die Bäume. Es verändert nicht den ganzen Wald. Aber es verändert, wie wir ihn sehen. So ist es auch im Leben: Ein freundliches Wort. Ein kurzer Moment des Verständnisses. Ein Lächeln, das uns unerwartet begegnet. Sie nehmen nicht alles Dunkel fort – aber sie lassen uns den Weg vor uns mit anderen Augen sehen. Heute kannst du dieses Licht sein. Für jemanden, der es gerade braucht. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2023 – (12): Auch am Abend dieses Tages schreibe ich in mein Dankbarkeitstagebuch

Auch am Abend dieses Tages schreibe ich in mein Dankbarkeitstagebuch. Zi, Ich bin dankbar für tiefgehende Gespräche, die ich heute mit Freunden hatte. Einer von ihnen hat mir von einem Unternehmerkongress erzählt, bei dem sich u. a. ein junges Startup – Unternehmen zum Thema Endlichkeit und begrenzte Zeit unseres Lebens und die Chancen, die sich daraus für ein bewusster gestaltetes Leben ergeben, vorgestellt und reges Interesse gefunden hat… Was schreibst du in deines? Du F Darel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2026 – (14): DU MUSST NICHT ÜBERALL DABEI SEIN

DU MUSST NICHT ÜBERALL DABEI SEIN. Jeden Tag geschieht mehr, als wir erleben können.

März 2025 – (26): In manchen Phasen kommt uns das Leben wie eine Baustelle vor – laut, chaotisch,

In manchen Phasen kommt uns das Leben wie eine Baustelle vor – laut, chaotisch, unfertig. Doch genau hier entsteht Neues! Jeder Tag ist wie ein Kran, der deine Zukunft aufbaut. Hab Vertrauen: Aus dem Durcheinander wächst etwas Großes. Schritt für Schritt, Stein für Stein. DEINE GESCHICHTE IST NOCH NICHT FERTIG GESCHRIEBEN. DU BIST IM WERDEN. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2025 – (25) Heute das Gute entdecken. PeBe Der grüne Weg vor dir

Heute das Gute entdecken. PeBe Der grüne Weg vor dir ist wie ein lebendiger Teppich aus Licht und Leben. Er erinnert daran, wie viel Fülle schon jetzt in deinem Alltag liegt.

September 2025 (24): Dein Mittwoch – deine Brücke. PeBE Diese Brücke mitten im Wald

Dein Mittwoch – deine Brücke. PeBE Diese Brücke mitten im Wald erinnert uns an den Mittwoch: die Mitte der Woche

September 2025 – (23) Schwungtag: Dienstage sind Schwungtage PeBE sie bringen dich aus dem Montag hinein in den Fluss der Woche

Schwungtag. Dienstage sind Schwungtage – PeBE sie bringen dich aus dem Montag hinein in den Fluss der Woche. Du spürst: Das Herz der Woche kommt näher

OFFEN FUR DAS, WAS KOMMT- Manchmal reicht schon eine halb geöffnete Tür, um zu spüren

OFFEN FUR DAS, WAS KOMMT- Manchmal reicht schon eine halb geöffnete Tür, um zu spüren: Etwas Neues wartet auf dich. o3 Diese Tür erzählt von Geschichten, die vor dir lagen – und lädt dich ein, deine eigene hineinzuschreiben. Du musst nicht alles wissen, bevor du gehst. Es genügt, einen Schritt zu tun und dich vom Licht leiten zu lassen. Heute ist ein guter Tag, um offen zu sein: für Begegnungen, für Möglichkeiten, für das Unerwartete. Denn jede geöffnete Tür ist auch ein Zeichen von Vertrauen. v Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten Alle meine Tagesimpulse ab sofort in meinem Blog : https://tagesleuchten.de/

September 2025 (21): Sonntagsfreude pur. PeBE Manchmal braucht es nur ein buntes Lächeln

Sonntagsfreude pur. Manchmal braucht es nur ein buntes Lächeln ein paar Luftballons und einen Menschen, der Freude verschenkt – und plötzlich wird der ganze Tag heller

September 2025 (20): Staunen. Spüren. Sein. PeBE Der Himmel heute Morgen erzähle vom Wechsel

Staunen. Spüren. Sein. PeBE Der Himmel heute Morgen erzähle vom Wechsel: Nacht und Tag, Dunkel und Licht, Stille und Bewegung. Die Farben des Himmels bleiben nicht stehen

September 2025 (19): Freitag – dein Boxenstop der Woche. PeBE Freitag ist mehr als der letzte Arbeitstag

Freitag – dein Boxenstop der Woche. PeBE Freitag ist mehr als der letzte Arbeitstag. Er ist wie ein Bike-Stopp am Wegrand: kurz absteigen, durchatmen

September 2025 (18): Deine Schritte, dein Moment. PeBE Manchmal sind es die kleinen Gesten, die Großes bedeuten

Deine Schritte, dein Moment. PeBE Manchmal sind es die kleinen Gesten, die Großes bedeuten: Schuhe ausziehen. Sich hinsetzen.

September 2025 (17): Mitten im Alltag. PeBE Ein Platz für dich

Mitten im Alltag. PeBE Ein Platz für dich. Manchmal entdecken wir mitten im Weg einen stillen Platz

September 2025 (16): Lichtpunkte für die Dienstag. PeBE Jede Kerze hier steht für einen Moment

Lichtpunkte für die Dienstag. PeBE Jede Kerze hier steht für einen Moment. Für Hoffnung. Für Dank. Für stilles Staunen. Für…

September 2025 – (15) Licht, das durch die Woche trägt. PeBE Die Sonne steigt – wie ein Versprechen

Licht, das durch die Woche trägt. Die Sonne steigt – wie ein Versprechen

September 2025 – (13): Lichtspiel über dir. Über dir hängen bunte Laternen

Lichtspiel über dir. Über dir hängen bunte Laternen. PeBE fangen das Licht, lassen es schimmern.

Juli 2024 – (12): DER JETZIGE

DER JETZIGAUGENBLICK ZÄHLT!. Was gestern war, können wir nicht mehr ändern. Was nachher passieren wird, wissen wir nicht. Etwas auf später aufgeschoben zu haben, haben schon viele bereut. JETZT IST DER ENTSCHEIDENDE MOMENTA, „F Daron Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (11): DIE AUGEN

DIE AUGEN. WANDERN LASSEN. INNEHALTEN. BEOBACHTEN. STAUNEN. SPÜREN, WIE UNSER PULS LANGSAMER WIRD; WIE DIE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE IN UNSEREM HERZEN GRÖSSER WIRD.. J\ iD Notes Annan Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (10): DER WEG

DER WEG. ALS SYMBOL FÜR UNSER LEBEN. Ich mag dieses Bild. j Auf einem Weg gibt es verschiedene Etappen. Leichtere und schwerere. Auf unserem Lebensweg gibt es verschiedene Etappen. Auf manchen kommen wir gut und schnell voran, Auf anderen gibt es Hindernisse. Wir kommen nur voran, wenn wir die Hindernisse aus dem Weg räumen. Oder wenn wir umkehren. Entscheidend ist, den nächsten Schritt zu wagen. Denn auf dem Weg liegen zu bleiben, ist keine Option! Niemals! Entscheidend ist, ein Ziel zu haben. Denn ohne Ziel ist kein Weg der richtige. Entscheidend ist, Menschen zu haben, die uns ermutigen, den nächsten Schritt zu gehen Und an unserer Seite bleiben. & Na Darla Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (9): AUF UNSEREN

AUF UNSEREN. FOKUS KOMMT ES AN! Wenn wir uns darüber klar geworden sind, was uns am Herzen liegt, werden wir darauf unseren Fokus richten!&* Dann wird unser Blick dafür geschärft sein und alles andere darum herum nicht mehr im Zentrum unserer Aufmerksamkeit stehen!& „Dror Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (8): SCHATZTRUHE

SCHATZTRUHWieder sitze ich in unserem Garten… Welche drei kostbaren Momente von heute schreibst du jetzt auf und legst sie in deine Schatztruhe? F Dever Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (7): HÄTTE

HÄTTHÄTTE FAHRRADKETTE… Wenn der Schiri beim – Spiel Deutschland gegen Spanien nach dem Handeinsatz den Elfmeter gegeben hätte… Wenn wir in unserem Leben diese und jene Entscheidung getroffen oder nicht getroffen hätten… Leutel& Was bringt denn das? 2 Sich Gedanken über all das zu machen, ändert nichts! 0,0. Es raubt dir jetzt deine Energie. Es ist verschwendete Lebenszeit! Was allein etwas bringt, ist der jetzige Augenblick. Das, was wir jetzt denken, sagen und tun können. Was kannst du jetzt konkret denken, sagen und tun?. Was sind die nächsten Schritte, um es umzusetzen?. Dane Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (6): ABEND – DANKBARKEITS – JOURNAL

ABEND – DANKBARKEITS – JOURNAL. Gerade sitze ich in unserem Garten und schreibe wie jeden Abend mindestens drei Punkte auf, über die ich mich heute gefreut habe… Ich bin unendlich dankbar für die Menschen in meinem Leben, die es gut mit mir meinten und meinen. Ich freue mich darüber, dass sich der Ex – Formel – 1 – Star Ralf Schumacher öffentlich zu seiner Liebe zu seinem Partner Etienne bekannt hat… und bin fest davon überzeugt, dass der Bibelvers wahr ist: „Wer in der Liebe bleibt, der bleibt in Gott und Gott in ihm. Und da werden keinerlei Einschränkungen genannt… In meiner Bibel stehen zumindest keine. w& LIEBE IST LIEBE! So einfach ist das!. GOTT SEI DANK! J, Dee Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (5): WAS IST

WAS IST. DAS GEHEIMNIS GLÜCKLICHER MENSCHEN? – Sie können noch staunen: – über die Schönheit der Natur, Kultur, Musik… – Sie richten ihren Blick auf das, was sie haben und nicht auf das, was sie nicht haben… – und sind dankbar. – Sie suchen in einem anderen Menschen das Positive, nicht das Negative. ALL DAS KANN MAN TRAINIEREN, WIE MAN EINEN MUSKEL TRAINIERT! G. DoW abof Dereon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (4): Manchmal zerplatzen Träume, wie beim – Spiel Deutschland – Spanien

Manchmal zerplatzen Träume, wie beim – Spiel Deutschland – Spanien. Das ist bitter. Trauer darf und muss sein! Das gilt auch, wenn auf unserem persönlichen Lebensweg Träume zerplatzen. Aber wir müssen dann wieder aufstehen. Uns neue Ziele setzen!&* Dieses Spiel ist vorbei. Aber das nächste liegt vor uns: die WMG & Was ist dein nächstes Ziel?. F Pee Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (3): WEITER

WEITER. HORIZONT.. Ich liebe den weiten Horizont. Im direkten und im übertragenen Sinn, Es gibt viele Möglichkeiten, den eigenen Horizont fortwährend zu erweitern. Gespräche mit Menschen gehören dazu. Offene, ehrliche Gespräche. Durch die wir einen weiter – en Blick bekommen können. Lesen gehört für mich dazu… Reisen in andere Länder gehört für mich dazu… Was gehört für dich dazu? oD Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (2): In Momenten der Traurigkeit, der Enttäuschung hilft mir der Blick auf scheinbare Selbstverständlichkeiten in

In Momenten der Traurigkeit, der Enttäuschung hilft mir der Blick auf scheinbare Selbstverständlichkeiten in meiner Umgebung… die keinesfalls selbstverständlich sind!_/, Dvn Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (1): MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU BLEIBEN

MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU BLEIBEN PC | SPIEGEL Bestsel DVA estseller Buchverlag SUPER – ANTI – AGING – TIPPS: 5. Erkennen, welche Menschen es gut mit uns meinen und ENERGIE – SPENDER sind und mit ihnen Zeit verbringen… und konsequent ENERGIE – RAUBER meiden, die uns nur unnötige Lebenszeit kosten, die uns niemand zurückgeben wird.& I er QA um) Iunerhan Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (17): Am Abend dieses Tages meines Lebens sitze ich in unserem Garten und frage mich:

Am Abend dieses Tages meines Lebens sitze ich in unserem Garten und frage mich: Was waren heute meine drei Diamanten? Meine drei kostbaren Momente… Und schreibe sie auf. Mit Dankbarkeit in meinem Herzen.Was waren deine heute? Da obof Durer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (16): Ein Leben | ohne Kuchen ist möglich, aber sinnlos

Ein Leben | ohne Kuchen ist möglich, aber sinnlos! | Gerade in Bamberg entdeckt. Anregung zum Nachdenken: Was verleiht deinem Leben Sinn? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (15): Jeden Morgen schreibe ich in mein Dankbarkeitsjournal, wofür ich gerade dankbar bin

Jeden Morgen schreibe ich in mein Dankbarkeitsjournal, wofür ich gerade dankbar bin… und schreibe auf, worauf ich mich an diesem Tag freue. Damit richte ich meinen Fokus auf das Positive. Das gibt mir jedes Mal einen Energiekick! Worauf freust du dich heute? Dr te Dares Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (14): Eine neue Woche deines Lebens beginnt Achte auf die Lichtblicke, die plötzlich alles

Eine neue Woche deines Lebens beginnt & Achte auf die Lichtblicke, die plötzlich alles in einem anderen Licht erscheinen lassen. Und schreibe sie in dein Dankbarkeitsjournal & Doves Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (13): MAROKKOMM – Memories: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den eigenen Akku wieder aufzuladen

MAROKKOMM – Memories: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den eigenen Akku wieder aufzuladen. & KS Wie machst du das? su. an es N >Norbert Danes or Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (12): Jeder neue Tag schenkt uns die Möglichkeit, unseren Blick auf die Welt, Ereignisse, Menschen

Jeder neue Tag schenkt uns die Möglichkeit, unseren Blick auf die Welt, Ereignisse, Menschen… zu er – weit – ern.. J, Du habeFDanerhe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (10): His Rei inhardt Mark Ber; ge MENTALTRAINING FUR BRORT On ALLTAG, JA, DU KANNST

his Rei inhardt Mark Ber; ge MENTALTRAINING FUR BRORT On ALLTAG, JA, DU KANNST! 5 Schreib das auf einen Zettel und hänge es dorthin, wo du es jeden Tag unzählige Male siehst! Das alleine bringt dich weiter und nicht die Ausreden, warum du etwas angeblich nicht kannst! e9 DIN le Darel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (9): DER STOTU

DER STOTU. TZEIT II EIS 5 Fy ig a B a A RP 7 N Im Volksmund heißt es „Mach es wie die Sonnenuhr, zähl die heiteren Stunden nur. Das ist nur die eine Seite der Medaille! Die andere Seite ist: Gerade die stürmischen Zeiten in unserem Leben helfen uns, eine Stärke zu entwickeln, die wir vorher nie für möglich gehalten hätten!. Was hat dich stark gemacht? Date Doro Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (8): Wir allein entscheiden, welche Perspektive wir einnehmen

Wir allein entscheiden, welche Perspektive wir einnehmen. & Bei welchem Ereignis in deinem Leben willst du die Perspektive verändern? Der beste Augenblick dafür ist jetzt! Anny / ooo Defhbef Dash o nur Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (7): DocD >

DocD >.. 4 Verifizierter Kauf Jackpot Rezension aus Deutschland vom 4. Juli 2023 Ein guter Freund, in dessen Leben Gesundheit, Sport und bewusste Ernährung eine zentrale Rolle spielen, hat mir dieses Buch empfohlen. Aufgrund seiner Empfehlung und des ansprechenden Covers habe ich es bestellt; zunächst als Hörbuch. Denn ich liebe es, beim Joggen Hörbücher zu hören. Von Anfang an war ich begeistert! Denn der Sprecher Rufus Beck hat eine angenehme Stimme und versteht es, den Inhalt überzeugend zu präsentieren. Dieser ist wissenschaftlich fundiert und pädagogisch – didaktisch so aufbereitet, dass wir auf einprägsame Weise umfangreiche Informationen über Körper und Psyche sowie konkrete Tipps im Hinblick auf gesunde Ernährung, Sport und Bewegung erhalten. Eine tolle Idee fand ich es, dass es zum Abschluss eines jeden Kapitels eine „SPRECHSTUNDE mit Doc Felix“ gibt, in der zentrale Fragen behandelt werden. Und das Tollste: Im Hörbuch spricht Felix die Antworten selbst! Motivierend fand ich, dass er dabei selbstkritisch über sein eigenes Leben spricht und Anregungen aufgrund eigener Erfahrungen gibt, z. B. die 80 – 20 – Doc – Felix – Ernährungs – Regel. Nach meiner Begeisterung für das Hörbuch habe ich mir auch die Printausgabe gekauft. So kann ich zentrale Stellen markieren, herausschreiben und dadurch noch besser in meinem Gedächtnis verankern. Dabei helfen mir auch die gelungenen Illustrationen von Lorena Addotto. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (6): In Japan verordnen Ärzte „Shinrin Yoku „Waldbaden“: so oft wie möglich bewusst Zeit im

In Japan verordnen Ärzte „Shinrin Yoku „Waldbaden“: so oft wie möglich bewusst Zeit im Wald verbringen. Denn wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass Bäume ätherische Öle abgeben, die wie ein Antidepressivum wirken und unserer Psyche und unserem Körper neue Energie geben. Ich selbst erlebe das Tag für Tag! Deshalb mein Tipp: Nachmachen.& marcozimmermann96 marcozımmel Te — alexanderriemath alexanderts / JD forbot Lrenerfor Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (5): Daily Calm Integration Es ist ein Unterschied, ob man den Weg nur kennt oder

Daily Calm Integration Es ist ein Unterschied, ob man den Weg nur kennt oder ob man ihn beschreitet. Morpheus, dhe Matrix #DAILYCALM Cow Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (12): DER JETZIGE

DER JETZIGAUGENBLICK ZÄHLT!. Was gestern war, können wir nicht mehr ändern. Was nachher passieren wird, wissen wir nicht. Etwas auf später aufgeschoben zu haben, haben schon viele bereut. JETZT IST DER ENTSCHEIDENDE MOMENTA, „F Daron Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (11): DIE AUGEN

DIE AUGEN. WANDERN LASSEN. INNEHALTEN. BEOBACHTEN. STAUNEN. SPÜREN, WIE UNSER PULS LANGSAMER WIRD; WIE DIE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE IN UNSEREM HERZEN GRÖSSER WIRD.. J\ iD Notes Annan Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (10): DER WEG

DER WEG. ALS SYMBOL FÜR UNSER LEBEN. Ich mag dieses Bild. j Auf einem Weg gibt es verschiedene Etappen. Leichtere und schwerere. Auf unserem Lebensweg gibt es verschiedene Etappen. Auf manchen kommen wir gut und schnell voran, Auf anderen gibt es Hindernisse. Wir kommen nur voran, wenn wir die Hindernisse aus dem Weg räumen. Oder wenn wir umkehren. Entscheidend ist, den nächsten Schritt zu wagen. Denn auf dem Weg liegen zu bleiben, ist keine Option! Niemals! Entscheidend ist, ein Ziel zu haben. Denn ohne Ziel ist kein Weg der richtige. Entscheidend ist, Menschen zu haben, die uns ermutigen, den nächsten Schritt zu gehen Und an unserer Seite bleiben. & Na Darla Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (9): AUF UNSEREN

AUF UNSEREN. FOKUS KOMMT ES AN! Wenn wir uns darüber klar geworden sind, was uns am Herzen liegt, werden wir darauf unseren Fokus richten!&* Dann wird unser Blick dafür geschärft sein und alles andere darum herum nicht mehr im Zentrum unserer Aufmerksamkeit stehen!& „Dror Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (8): SCHATZTRUHE

SCHATZTRUHWieder sitze ich in unserem Garten… Welche drei kostbaren Momente von heute schreibst du jetzt auf und legst sie in deine Schatztruhe? F Dever Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (7): HÄTTE

HÄTTHÄTTE FAHRRADKETTE… Wenn der Schiri beim – Spiel Deutschland gegen Spanien nach dem Handeinsatz den Elfmeter gegeben hätte… Wenn wir in unserem Leben diese und jene Entscheidung getroffen oder nicht getroffen hätten… Leutel& Was bringt denn das? 2 Sich Gedanken über all das zu machen, ändert nichts! 0,0. Es raubt dir jetzt deine Energie. Es ist verschwendete Lebenszeit! Was allein etwas bringt, ist der jetzige Augenblick. Das, was wir jetzt denken, sagen und tun können. Was kannst du jetzt konkret denken, sagen und tun?. Was sind die nächsten Schritte, um es umzusetzen?. Dane Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (6): ABEND – DANKBARKEITS – JOURNAL

ABEND – DANKBARKEITS – JOURNAL. Gerade sitze ich in unserem Garten und schreibe wie jeden Abend mindestens drei Punkte auf, über die ich mich heute gefreut habe… Ich bin unendlich dankbar für die Menschen in meinem Leben, die es gut mit mir meinten und meinen. Ich freue mich darüber, dass sich der Ex – Formel – 1 – Star Ralf Schumacher öffentlich zu seiner Liebe zu seinem Partner Etienne bekannt hat… und bin fest davon überzeugt, dass der Bibelvers wahr ist: „Wer in der Liebe bleibt, der bleibt in Gott und Gott in ihm. Und da werden keinerlei Einschränkungen genannt… In meiner Bibel stehen zumindest keine. w& LIEBE IST LIEBE! So einfach ist das!. GOTT SEI DANK! J, Dee Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (5): WAS IST

WAS IST. DAS GEHEIMNIS GLÜCKLICHER MENSCHEN? – Sie können noch staunen: – über die Schönheit der Natur, Kultur, Musik… – Sie richten ihren Blick auf das, was sie haben und nicht auf das, was sie nicht haben… – und sind dankbar. – Sie suchen in einem anderen Menschen das Positive, nicht das Negative. ALL DAS KANN MAN TRAINIEREN, WIE MAN EINEN MUSKEL TRAINIERT! G. DoW abof Dereon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (4): Manchmal zerplatzen Träume, wie beim – Spiel Deutschland – Spanien

Manchmal zerplatzen Träume, wie beim – Spiel Deutschland – Spanien. Das ist bitter. Trauer darf und muss sein! Das gilt auch, wenn auf unserem persönlichen Lebensweg Träume zerplatzen. Aber wir müssen dann wieder aufstehen. Uns neue Ziele setzen!&* Dieses Spiel ist vorbei. Aber das nächste liegt vor uns: die WMG & Was ist dein nächstes Ziel?. F Pee Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (3): WEITER

WEITER. HORIZONT.. Ich liebe den weiten Horizont. Im direkten und im übertragenen Sinn, Es gibt viele Möglichkeiten, den eigenen Horizont fortwährend zu erweitern. Gespräche mit Menschen gehören dazu. Offene, ehrliche Gespräche. Durch die wir einen weiter – en Blick bekommen können. Lesen gehört für mich dazu… Reisen in andere Länder gehört für mich dazu… Was gehört für dich dazu? oD Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (2): In Momenten der Traurigkeit, der Enttäuschung hilft mir der Blick auf scheinbare Selbstverständlichkeiten in

In Momenten der Traurigkeit, der Enttäuschung hilft mir der Blick auf scheinbare Selbstverständlichkeiten in meiner Umgebung… die keinesfalls selbstverständlich sind!_/, Dvn Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (1): MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU BLEIBEN

MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU BLEIBEN PC | SPIEGEL Bestsel DVA estseller Buchverlag SUPER – ANTI – AGING – TIPPS: 5. Erkennen, welche Menschen es gut mit uns meinen und ENERGIE – SPENDER sind und mit ihnen Zeit verbringen… und konsequent ENERGIE – RAUBER meiden, die uns nur unnötige Lebenszeit kosten, die uns niemand zurückgeben wird.& I er QA um) Iunerhan Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten