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Februar 2024 – (7): Gerade hat mir ein Freund geschrieben, dass ihn das „eklige Wetter depressiv macht

Gerade hat mir ein Freund geschrieben, dass ihn das „eklige Wetter depressiv macht. Ich hab ihm dieses Foto geschickt, das ich heute aufgenommen habe… und daraufhin viele begeisterte Emojis zurückbekommen &\ Oft sind es nur kleine Aufmerksamkeiten, die anderen eine neue Perspektive schenken. Und uns selbst auch… „Duo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2024 – (6): Nicht immer haben wir das, was geschieht, in der Hand

Nicht immer haben wir das, was geschieht, in der Hand. Aber immer haben wir es in der Hand, Ereignisse für uns persönlich zu deuten und ihnen Bedeutung beizumessen… Oder eben auch nicht. „BE Diva Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2024 – (5): „Aus – schau

„Aus – schau. Wir können unsere Gedanken „in uns „kreisen lassen. Wenn es „positive sind, können sie uns „Flügel verleihen. Wenn es „negative sind, können sie zu einer „Abwärts – Spirale werden. Unseren Blick „aus uns heraus, z..n die Natur, zu richten, kann für uns zu einer Kraftquelle werden. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2024 – (4): Ohne Worte

Ohne Worte. Einfach nur in die Natur aufbrechen. Ganz allein. Einfach nur auf die Stille lauschen. Tief ein— und ausatmen. Und loslassen. Alles, was uns an Gedanken durch den Kopf schießt. Einfach uns auf das einlassen, was geschieht.. Einfach, so einfach ist das! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2024 – (3): Hirnforschung

Hirnforschung. & fasziniert mich. Unser Gehirn ist wie ein weitverzweigtes Netz aus Trampelpfaden, Wegen, Autobahnen… Je öfter wir einen Gedanken denken, desto mehr bauen wir diesen Weg in unserem Gehirn aus. Je öfter wir Positives denken, desto mehr werden wir das verstärken. Je öfter wir Negatives denken, desto mehr werden wir das verstärken. Genau deshalb führe ich seit über 30 Jahren Studienreisen durch: um positive Erinnerungen zu schaffen. Bei anderen und bei mir selbst. & A Do Nolo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2024 – (2): Symbole

Symbole. Menschen, auf die wir uns zu 100 % verlassen können, helfen uns, zu leben. Sie sind ein Geschenk Gottesl\, Es gibt viele Möglichkeiten, die innige Verbundenheit mit ihnen zum Ausdruck zu bringen. (DeNhbef Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2024 – (1): Menschen werden geprägt

Menschen werden geprägt. Menschen prägen. Ob es ihnen bewusst ist oder nicht. Ob sie es wollen oder nicht. Wir alle sind geprägt worden. Wir alle prägen. Welche Menschen waren das bei dir? In Gedanken und mit großer Dankbarkeit, ver – GEGENWA(E)RT – ige ich mir diese Menschen. Indem ich das immer wieder tue, bleiben sie Teil meines Lebens.& Ds Ah bof Luwerfer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2024 – (10): Wir können auf das Negative schauen, über das und jenes jammern, dem Elternhaus oder

Wir können auf das Negative schauen, über das und jenes jammern, dem Elternhaus oder den Umständen oder der Regierung die Schuld geben… Aber das bringt uns nicht weiter! Es zieht uns nur noch weiter runter! Und durch uns unser Umfeld auch. Es bringt uns weiter, wenn wir unseren Blick auf das Helle, auf das Positive richten. Und da gibt es mehr als genug! Wir müssen nur unsere Augen öffnen. Uns Kinder als Vorbilder nehmen. Die sich so leicht begeistern lassen!. Wenn wir das tun, werden wir uns verändern. Und unser Umfeld wird es spüren – und sich verändern. Durch uns! Date Dever Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2024 – (8): Eine neue Woche deines Lebens liegt vor dir

Eine neue Woche deines Lebens liegt vor dir! Geschenkte Zeit. J, Anvertraute Zeit. Worauf wirst du deinen Fokus richten? Wenn du ihn auf das Positive, Helle richtest, wird alles in einem anderen Licht erscheinen!& babof Dave Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2024 – (7): Beschenkt sein

Beschenkt sein. Staunend stehe ich am Fenster meines Arbeitszimmers und fühle mich bei diesem Anblick einfach beschenkt… und unendlich dankbar… für die anvertraute Lebenszeit, für Menschen, die es gut mit mir meinen, dass wir in Frieden und Freiheit in unserem Land leben dürfen… Gleichzeitig habe ich den innigen Wunsch, dass die kostbaren Werte der Demokratie auch in Zukunft in Deutschland erhalten bleiben. „Darole Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2026 – (27): ERINNERUNG ALS BLEIBENDE MAHNUNG

ERINNERUNG ALS BLEIBENDE MAHNUNG. Manche Mauern sprechen leise.

Januar 2022 – (9): Daily Calm Resilienz Wie überstehen wir diesen » Wahnsinn

Daily Calm Resilienz Wie überstehen wir diesen » Wahnsinn? Links ein Schritt, rechts ein Schritt, links ein Schritt, atmen. Anne Lamott Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2026 – (21): ENGEL AN DEINER SEITE

ENGEL AN DEINER SEITE. Du bist unterwegs. Der Weg vertraut.

August 2024 – (5): Bewusste Rückkehr an Orte, die mit schmerzhaften Erinnerungen verbunden sind, hilft, die positiven Erinnerungen

Bewusste Rückkehr an Orte, die mit schmerzhaften Erinnerungen verbunden sind, hilft, die positiven Erinnerungen ins Bewusstsein zu holen… und ihnen die Oberhand zu geben!. „DIN Diva Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (5): »WENN DU DEINEM KIND (ODER EINEM ANDEREN JUNGEN MENSCHEN) NUR EINEN RATSCHLAG MIT AUF

»WENN DU DEINEM KIND (ODER EINEM ANDEREN JUNGEN MENSCHEN) NUR EINEN RATSCHLAG MIT AUF DEN WEG GEBEN DÜRFTEST: WIE LAUTET ER ee Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2025 – (28): WENN KÄLTE LEHRT, WAS BLEIBT

WENN KÄLTE LEHRT, WAS BLEIBT. Manchmal friert einfach ein – ein Plan, ein Gespräch, ein Gefühl.

August 2025 – (1): HEUTE

HEUTIST EIN GUTER TAG FÜR GEDULD MIT DIR SELBST& Sie ist noch geschlossen. Diese Knospe. Und doch ist sie schon ganz Rose. Nicht weniger. Nicht falsch. Nicht unvollkommen. Sie braucht nur Zeit. Licht. Wärme. Vertrauen. So ist es auch mit dir. Manches in dir ist schon da – aber noch nicht sichtbar. Noch nicht bereit, sich zu entfalten. Du musst dich nicht drängen. Du darfst wachsen. In deinem Rhythmus. Mitten im Leben.& Heute ist ein guter Tag, sanft mit dir selbst zu sein. Geduldig. Freundlich. Zuversichtlich. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2025 – (4): Gelassenheit hat Zeit

Gelassenheit hat Zeit. Ein Weg, der sich ins Licht zieht. Die Sonne bricht durch die Wolken

April 2026 – (18): JETZT IST DER MOMENT

JETZT IST DER MOMENT. Vor wenigen Tagen war dieser Baum noch kahl

Mai 2023 – (9): Wer jeden Abend sagen kann: dem bringt jeder Morgen $>) einen neuen Gewinn

Wer jeden Abend sagen kann: dem bringt jeder Morgen $>) einen neuen Gewinn. Lucius Annaeus Seneca NB Im Hinblick auf den heutigen Tag kann ich das von ganzem Herzen sagen… und mit groBer Dankbarkeit <i, Deshalb freue ich mich auf den morgigen Tag! Und Du/Sie? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2025 – (8): So wie dieses Kind auf dem beginnt auch deine Woc

So wie dieses Kind auf dem beginnt auch deine Woc! offen, weit, voller Möglichkeite Montage können groß wirken – vielleicht sogar Doch mit jedem Schritt werden sie vertraui Kindlich zu gehen heißt: Staunen, entdecken, nicht alles sofort wissen müssen. Den Mut haben, einfach loszugehen. Heute darfst du dich erinnern: Deine Woche muss nicht perfekt geplant sein – sie darf wachsen, Schritt für Schritt. szDeunle – Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2026 – (29): LEISE NÄHE

LEISE NÄHE. Manche Menschen werden leise, wenn es ihnen schlecht geht.