Kategorien & Archive

April 2024 – (4): UNESCO – WELTTAG

UNESCO – WELTTAG. DES BUCHES. „Read Your Way ist in diesem Jahr das Motto. Im Zentrum stehen die Kinder. Kinder werden gefördert, indem ihnen Bücher so nahegebracht werden, dass sie Spaß mit ihnen haben! Von klein auf.. Das wird sie für ihr ganzes Leben prägen!. Deb Prnerfor Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (3): GLÜCKS – HORMONE können auf verschiedene Weise in unserem Gehirn ausgelöst werden

GLÜCKS – HORMONE können auf verschiedene Weise in unserem Gehirn ausgelöst werden… und unserer Psyche und unserem Körper einen richtigen Energiekick geben. Die Auslöser können bei Menschen unterschiedlich sein. Ich habe sie gespürt, als nach tristem Wetter beim Joggen plötzlich die Sonne durch die Wolken gebrochen ist. Was für ein Wunderl/\ Sich anzugewöhnen, jeden Morgen und jeden Abend drei Dinge aufzuschreiben, für die wir dankbar sind, kann übrigens diese Glückshormone auch beflügeln. J Da Mobo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (2): Ernährungs Decs Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält NDR Den Jahren

Ernährungs Decs Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält NDR Den Jahren mehr Leben geben!? Las ich oft. Ich bin davon überzeugt, dass auch Folgendes möglich ist: DEM LEBEN MEHR JAHRE GEBEN!!! i, Vorausgesetzt, dass wir keine physischen und psychischen Krankheiten, keinen Unfall haben bzw. sich keine Naturkatastrophe ereignet, können wir sehr wohl beeinflussen, wie alt wir werden und wie gesund wir dabei bleiben! Denn Gott hat uns nicht nur einen Körper, sondern vor allem auch das Wunderwerk Gehirn anvertraut: Er traut uns zu, dass wir es nicht nur haben, sondern auch aktiv benutzen. Dazu gehört für mich, all die wunderbaren Möglichkeiten zu nutzen, die wir haben, um uns neues Wissen anzueignen. Durch die Hirnforschung wissen wir, dass wir unser Gehirn ein Leben lang formen können. Sport und Bewegung, gesunde und ausgewogene Ernährung, genügend Schlaf und soziale Kontakte sind dabei zentrale Elemente. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (1): MYSTISCHE

MYSTISCHMOMENTE… gibt es immer wieder. Mitten in unserem Alltag. Mitten in unserer Umgebung. Leicht zu übersehen. Aber wir können es lernen und dann immer wieder üben, einen Blick für sie zubekommen. Wir werden dafür reich belohnt: Denn Staunen macht dankbar. Und Dankbarkeit hilft uns, jeden Tag als ein Geschenk zu genießen. „DNebf Drake Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (25): DURCHBRUCH

DURCHBRUCH.. J\ Alles braucht seine Zeit. Alles hat seine Zeit. In der Natur. In unserem Leben. Der Neuanfang in der Natur zeigt uns: Auch in unserem eigenen Leben ist immer ein Neuanfang möglich! Gott sei Dankl/\, J DeWabo Dore Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (24): „LEBEN IN FULLE

„LEBEN IN FULLE… ist mir bei diesem Anblick spontan durch den Kopf gegangen.& Staunen und dankbar zu sein als tägliche Übung verändert 1. laut Hirnforschung Strukturen unseres Gehirns, u. a. durch die Reduzierung des Stresshormons Cortisol & und 2. laut Epigenetik (einfach mal googeln. ) Aktivitäten unserer Gene und damit die Entwicklung unserer Zellen, wodurch sogar Krankheiten verhindert bzw. in ihrem Verlauf abgemildert werden können. Dankbarkeit ist also allemal gesund. J& (Deh bef Davon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (23): In der Hektik des Alltags kurz stehen bleiben

In der Hektik des Alltags kurz stehen bleiben… und den Blick nach unten und nach oben richten… und Wunder der Natur entdecken… und staunen und Dankbarkeit im Herzen empfinden.\ So leicht und so schnell können wir selbst Energie erzeugen, die von uns auf andere überspringen kann.5. Davo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (22): Keinem Menschen habe ich so viel zu verdanken, wie meiner Mutter

Keinem Menschen habe ich so viel zu verdanken, wie meiner Mutter! Heute ist sie 92 geworden!# Ich danke dir aus tiefstem Herzen, liebe Mom, für deine bedingungslose und grenzenlose Liebe. VA, Doren Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (21): TUT ES WEH

TUT ES WEH? ÜBERALL, ÜBERALL, ÜBERALL! Warsan Shires Worte lassen mich nicht mehr los. Die Kunstwerke des Künstlerpaters Meinrad Dufner OSB in der Abteikirche in Münsterschwarzach auch nicht. Wo immer auch heute Menschen Leid, Hass und Gewalt erleben, gerät der leidende und sterbende Jude Jesus von Nazareth zwischen die Fronten, ist er mit dabei, Es ist eine bleibende Herausforderung, darüber nachzudenken, was das bedeutet! A DiNbFolge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (20): Heute ist Frühlingsäquinoktikum

Heute ist Frühlingsäquinoktikum… Frühlings… was? Die Sonne steht senkrecht über dem Äquator… bringt den Frühling zu uns auf die Nordhalbkugel und den Herbst auf die Südhalbkugel. Dieser Wechsel der Jahreszeiten ermutigt auch uns dazu, Altes loszulassen… uns auf Neues einzulassen… Was könnte das in deinem Leben sein? DoW bof Dares Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (6): INMER

INMER. WIEDER WERDEN UNS ZEICHEN DER FREUDE GESCHENKT. – wenn wir sie sehen wollen! Manchmal finden wir ein Lacheln, ein Herz… an unerwarteten Orten. Ein paar Steine, ein Baumstumpf – und doch entsteht etwas, das uns erinnert: Es gibt immer Grund zur Freude! Schau jeden Tag bewusst hin. Wo entdeckst du dein Lächeln?& ( Pe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (30): MAI – STILLES AUFBLÜHEN

MAI – STILLES AUFBLÜHEN. Es muss nicht laut sein, damit es wirkt. Es muss nicht groß sein, damit es wächst. Und es muss nicht perfekt sein, damit es gut ist. Der Mai beginnt – und mit ihm ein stilles Aufblühen. Wie die zarten, weißen Blüten in der Frühlingssonne, die du auf dem Foto siehst: unscheinbar vielleicht, aber voller Leben, Licht und Hoffnung. Vielleicht ist heute ein Tag, an dem du nicht laut sein musst, nicht alles schaffen musst, nicht alles wissen oder können musst. Vielleicht ist heute einfach ein Tag, an dem du da sein darfst – mit dem, was ist. UND DAS GENUGT! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (18): MIT ALLEN

MIT ALLEN. SINNEN. In der Hektik des Alltages neigen wir dazu, zu sehen und doch nicht zu sehen, zu hören und doch nicht zu hören, zu riechen und doch nicht zu riechen, zu schmecken und doch nicht zu schmecken, zu berühren und doch nicht zu berühren… weil wir im Grunde mit unseren Gedanken ganz woanders sind. Aber dadurch verpassen wir unbeschreibliche Glücksgefühle… Deshalb: Mach in Zukunft so oft wie möglich all das oben Beschriebene ganz bewusst… und du wirst staunen. ÖJ\ Due Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2024 – (5): ENERGIE

ENERGIPUR empfinde ich bei diesem Anblick zum Start in die neve Arbeitswoche. i Wieder bin ich voller Begeisterung für unseren göttlichen Designer, der uns solche Wunder sehen lässt. Eine der vielen Möglichkeiten, uns Energie für unseren Alltag zu geben. DANKE, GOTTA, / LnneFolge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (1): Daily Calm Funken Es gibt Zeiten, da geht unsere eigene Flamme aus und wird

Daily Calm Funken Es gibt Zeiten, da geht unsere eigene Flamme aus und wird durch das Feuer einer anderen Person neu entfacht. Jeder hat in tiefstem Dank derer zu gedenken, die Flammen in ihm entzündet haben. Albert Schweitzer _ P. » q FBalßcain oF, Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (14): Daily Calm Arbeitsstress Lerne, wie du deinen Geist beruhigen kannst, und du wirst inneren

Daily Calm Arbeitsstress Lerne, wie du deinen Geist beruhigen kannst, und du wirst inneren Frieden erfahren. Remez Sasson al #DAILYCALM j Clin u Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (2): Daily Calm Fehler als Geschenke betrachten Was wir als Fehler oder Versagen betrachten, ist

Daily Calm Fehler als Geschenke betrachten Was wir als Fehler oder Versagen betrachten, ist in Wirklichkeit oft ein Geschenk. Und irgendwann stellen wir fest, dass die Lehren, die wir aus dieser entmutigenden Erfahrung gezogen haben, sehr wertvoll für uns sind. — „RichelleGoodrich Barca m en Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (18):SONNTAG – ZEIT ZUM INNEHALTEN sv Sonntag ist ein besonderer Tag

Daca SONNTAG – ZEIT ZUM INNEHALTEN sv Sonntag ist ein besonderer Tag. Der Alltag hält kurz inne. Die Welt läuft ein wenig langsamer, und wir dürfen spüren: Es gibt mehr als Müssen und Sollen. Ein Atemzug, bewusst gespürt. Ein Blick nach draußen, ins Licht. Ein stilles Danke, das das Herz weit macht. /\ Heute, am Sonntag, liegt ein Geschenk bereit: Zeit zum Innehalten. Zeit, Kraft zu schöpfen. Zeit, das Leben neu zu spiren. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2020 – (2): Gibt viele x, Wege zum Glück

gibt viele x, Wege zum Glück. Einer davon ist aufhören zu jammern ALBERT EINSTEIN SS SSE SSSI Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2022 – (6): Du kannst deine Augen vor dem verschließen, was du nicht sehen willst, aber du

Du kannst deine Augen vor dem verschließen, was du nicht sehen willst, aber du kannst nicht dein Herz vor dem verschließen, was du nicht fühlen willst. Menschen sind oft sehr erfinderisch, wenn es darum geht, Sachverhalte zu interpretieren. So zu „deuten. wie sieihnen in den Kram passen. Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, machen wir das selbst auch oft so. Intellektuell mag das irgendwie funktionieren. Aber wenn unsere Emotionen, unser Herz beteiligt sind, können wir so viel heruminterpretieren: und, verdrängen, wie Gitlin wollen: Auf Dauer wird das nicht gelingen. Antoine de Saint – Exupéry kommt mir in den Sinn… Der Kleine Prinz: „Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar. Wir müssen wieder lernen, auf unser Herz zu hören! Und nicht nur darauf hören, sondern auch danach handeln. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2026 – (15): GEH WEITER. AUCH HEUTE

GEH WEITER. AUCH HEUTE. Nicht alles auf deinem Weg kannst du lenken.

Januar 2026 – (23): IM UNGEWISSEN

IM UNGEWISSEN. Nicht alles, was zählt, lässt sich planen.