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Kategorien & Archive

Februar 2025 – (9): KLARHEIT

KLARHEIT. Manchmal genügt eine kleine Veränderung der Einstellung und wir bekommen Klarheit. Das kann auch durch einen Impuls eines anderen Menschen geschehen.\, F Daren Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (8): GIBT

GIBT. IMMER EINEN WEG… auch wenn er manchmal anstrengend ist. Aber es lohnt sich, niemals aufzugeben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (7): SONNENSCHEIN

SONNENSCHEIN. FÜR EINEN ANDEREN MENSCHEN SEIN… Einem anderen Menschen ein Lächeln aufs Gesicht zu zaubern, ist, als würde der Himmel die Erde berühren.. Davor Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (6): DANKESCHÖN, Es gibt viele Möglichkeiten, auszudrücken, was uns ein Mensch bedeutet

DANKESCHÖN, Es gibt viele Möglichkeiten, auszudrücken, was uns ein Mensch bedeutet!. Man kann einen Anlass dafür nutzen… oder einfach so. Eigentlich braucht es gar keinen Anlass.& Do) hobo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (5): TRAGFÄHIGE

TRAGFÄHIGGRUNDLAGE! Es ist unverzichtbar, viel Zeit und Energie aufzuwenden, um ein tragfähiges Fundament für eine Brücke zu schaffen. Das gilt auch im Hinblick auf Freundschaften und Beziehungen. Zeit, Geduld, Einfühlungsvermögen, ehrliches Interesse am anderen, nachfragen und zuhören können… Damit schaffen wir ein tragfähiges Fundament, auf das wir eine ganz besondere Verbindung aufbauen können! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (4): RESPEKT

RESPEKT. RESPEKT für dieses KLARE BEKENNTNIS in Regensburg!Unsere Kinder und Enkel werden es uns nicht abnehmen, wenn wir eines Tages behaupten: Wir haben von alldem nichts gewusst! Das habe ich auch im Hinblick auf Nazi – Deutschland nie geglaubt! AUS DER GESCHICHTE NICHT ZU LERNEN, BEDEUTET, SEHENDEN AUGES ZUZULASSEN, DASS SIE SICH WIEDERHOLT! DAS DARF NIEMALS GESCHEHEN. NIEMALS!!! Deshalb: FARBE BEKENNEN! Dafür haben du und ich jeden Tag genug Möglichkeiten. Vorausgesetzt, dass wir es wollen! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (3): WOFÜR

WOFÜR. IST ES GENAU JETZT ZEIT? Manchmal schieben wir etwas auf, was genau jetzt dran wäre… Manchmal ist das kein Problem. Aber manchmal ist es eine verpasste Chance, die nicht wiederkehrt. _ Denn es gibt auch ein ZU SPAT! Was schiebst du auf? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (2): FÜR WELCHE

FÜR WELCHWERTE STEHST DU… EIN? Am Ende dieser für unsere Demokratie geschichtsträchtigen Woche halte ich es für notwendiger denn je, genau darüber nachzudenken! Nimm dir Zeit und ein Blatt Papier und schreibe es mit Hand auf. £ Dadurch wirst du am wirkungsvollsten dein Gehirn aktivieren und dort verankern, was dir am Herzen liegt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (1): FÜR WELCHE

FÜR WELCHWERTE STEHST DU… EIN? Am Ende dieser für unsere Demokratie geschichtsträchtigen Woche halte ich es für notwendiger denn je, genau darüber nachzudenken! Nimm dir Zeit und ein Blatt Papier und schreibe es mit Hand auf.£ Dadurch wirst du am wirkungsvollsten dein Gehirn aktivieren und dort verankern, was dir am Herzen liegt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2025 – (27): MITTELPUNKT:

MITTELPUNKT:. DER MENSCH. DU. EIN ANDERER. Was kannst du heute FÜR DICH tun… das DIR gut tut und Energie gibt?. Was kannst du heute FÜR EINEN ANDEREN MENSCHEN tun… das ihm gut tut und ihm Energie gibt? iD N hoof Don fan Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (6): En Daily Calm Gezellig * | Manchmal ist die wichtigste Zeit des ganzen Tages

En Daily Calm Gezellig * | Manchmal ist die wichtigste Zeit des ganzen Tages die Pause zwischemzwei tiefen Atemzügen. Etty Hillesum n ~~ we. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (29): WACHSEN

WACHSEN. IM EIGENEN TEMPO.. & Vergleiche dich nicht! Jeder Mensch wächst im Hinblick auf seine Persönlichkeit auf seine Weise, in seiner Zeit. Manche sprießen schnell, andere brauchen Zeit und feste Wurzeln. Dein Tempo ist genau richtig.& Do MoboF Dever Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (6): PROF

PROF. DR. ANDREAS MICHALSEN ERNÄHRUNG MEINE QUINTESSENZ KRAFTVOLL UND GESUND BLEIBEN! SICHER LÄNGER LEBEN! SPIEGEL | € | Bestseller – | mM, Autor ff Cm I Die wichtigsten Erkenntnisse aus. der Forschung und das Wissen meiner Praxis INSEL DRUCK – FRISCH – HÄLT FRISCH Als Fan der Hirnforschung bin ich davon überzeugt, dass wir (bei Gesundheit unseres Mango großen Gehirns &) unser Leben lang dazu lernen können. Vorausgesetzt natürlich, dass wir es wollen. Ich jedenfalls will es und bin jeden Tag unendlich dankbar für die vielfältigen Möglichkeiten, neues Wissen aufzusaugen! JL Ich bevorzuge Literatur, die auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen fußt. Soeben ist das neueste Buch von Prof. Michalsen erschienen, einem der profiliertesten Ernährungsmediziner Deutschlands. Wer sich selbst und die Menschen, die er/sie liebt, etwas Gutes tun möchte, sollte dieses Buch kaufen… und sofort beginnen, die praktischen Tipps umzusetzen. 85 Del Dawerh Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2026 – (15): NEBEN DIR

NEBEN DIR. Ich weiß nicht, wie es sich für dich anfühlt.

Juli 2024 – (16): Wir neigen dazu, den Blick auf das Negative zu richten

Wir neigen dazu, den Blick auf das Negative zu richten… können wir, müssen wir aber nicht! S Während ich hier in unserem Garten die Abendsonne genieße, ver – GEGEN – WA(e)RT – ige ich mir schöne Augenblicke der letzten 40 Jahre… und es fällt mir wie Schuppen von den Augen: Wie minimal ist das Negative im Vergleich zur FÜLLE DES POSITIVEN, das ich habe erleben dürfen! Und beschämt stelle ich fest: DANKE, GOTT! Du bist immer da gewesen, auch wenn ich oft das Gefühl hatte, dass du dich aus dem Staub gemacht hast..|\ Da hbof Dereon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (10): Achtsamkeit bedeutet, loszulassen und sich in den gegenwärtigen Moment hinein zu entspannen

Achtsamkeit bedeutet, loszulassen und sich in den gegenwärtigen Moment hinein zu entspannen. Also, entspanne dich, entspanne dich, entspanne dich. Tamara Levitt Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (28): HEUTE IST EIN GUTER TAG ZUM LAUSCHEN 9

HEUTE IST EIN GUTER TAG ZUM LAUSCHEN 9. Nicht alles muss ausgesprochen werden. Manches verstehen wir, wenn wir hinsehen. Wenn wir lauschen – nicht nur mit den Ohren, sondern mit dem Herzen. Dieses Bild habe ich in Samarkand in Usbekistan fotografiert. Der Großvater hatte mir vorher zugelächelt – mit einer Wärme, die über jede Sprache hinausgeht. Er versuchte sogar, sein Enkelkind zum Mitlächeln zu bewegen.& Eine kleine, stille Geste. Und doch so viel mehr: Herzensnähe. Verbundenheit. Ein Augenblick voller Menschlichkeit. Vielleicht darfst du heute auch so ein Lächeln empfangen. Oder schenken. Ein Blick, der sagt: „Ich sehe dich. Ein Dasein, das trägt – ganz ohne viele Worte. Denn manchmal geschieht das Wichtigste in der stillsten Geste. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2026 – (5): LICHT AUF DEM WASSER

LICHT AUF DEM WASSER. Nicht alles muss Sinn machen, um wichtig zu sein.

Februar 2026 – (17): HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR WEICHHEIT

HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR WEICHHEIT. Du musst nicht kantig sein. Nicht scharf reagieren. Nicht sofort urteilen.

Juli 2025 – (22): HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR FREUNDSCHAFT Da steht sie

HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR FREUNDSCHAFT Da steht sie. Ganz unscheinbar. Und doch: voller Einladung.& Diese Bank mitten im Gras – sie wartet nicht auf irgendwen. Sie wartet auf dich. Und auf jemanden, mit dem du schweigen kannst. Lachen. Reden. Oder einfach nur dastehen – im Leben. Freundschaft ist wie diese Bank: Sie ist da. Sie trägt. Sie schenkt Halt – ohne sich aufzudrängen. Sie bietet Platz. Und sie wird zum Ort des Teilens. Von Gedanken. Von Zeit. Von echtem Leben. Heute ist ein guter Tag, dich an genau solche Menschen zu erinnern – oder selbst für jemanden diese Bank zu sein. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2022 – (9): Daily Calm Resilienz Wie überstehen wir diesen » Wahnsinn

Daily Calm Resilienz Wie überstehen wir diesen » Wahnsinn? Links ein Schritt, rechts ein Schritt, links ein Schritt, atmen. Anne Lamott Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (12): Amend War dir diese Wahrscheinlichkeit bewusst

Amend War dir diese Wahrscheinlichkeit bewusst? Mir nicht! ww. & Plötzlich schießt mir durch den Kopf: „Ich hab dir dein Leben anvertraut. Mach was draus!“ Nichts ist selbstverständlich, weder in deinem Leben, noch in meinem Leben! Danke zu sagen, ist der erste und jeden Tag zentrale Schritt! Nicht herumjammern, was andere haben und du nicht hast, sondern jeden Tag DANKE sagen für all das, WAS DU HAST, allem voran, dass du lebst… und für die Menschen, die es gut mit dir meinen! Das setzt unglaubliche Energie frei! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten