Kategorien & Archive

März 2025 – (7): Diese Krokusse brechen durch den kalten Boden und strecken sich mutig der Sonne entgegen

Diese Krokusse brechen durch den kalten Boden und strecken sich mutig der Sonne entgegen. Sei wie sie: Wachse, auch wenn der Start hart ist. Strahle, auch wenn es noch nicht perfekt scheint. Dein Frühling beginnt genau jetzt! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (6): Setz dich gedanklich in diesen Stuhl, atme tief ein und spüre, wie Ruhe einkehrt

Setz dich gedanklich in diesen Stuhl, atme tief ein und spüre, wie Ruhe einkehrt. Mit jedem Ausatmen lässt du Anspannung los. Lachen ist pure Energie!& Es löst Blockaden, bringt Leichtigkeit und füllt dich mit never Kraft. Selbst ein kleines Lächeln kann dein Wohlbefinden verändern. Also mach dir heute selbst ein Geschenk: Finde einen Moment zum Lachen – laut, leise, mit anderen oder nur für dich. Du hast es dir verdient, dich gut zu fühlen! „F Prete Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (5): DAS LACHEN

DAS LACHEN. EINES KINDES IST PURE MAGIE!&S Es zeigt uns, worauf es wirklich ankommt: Liebe, Familie, verlässliche Freundschaft und den Moment voll auszukosten. Statt uns im Dauerstress zu verlieren, sollten wir bewusst Zeit mit Menschen und Erlebnissen verbringen, die uns glücklich machen. Der Schlüssel dazu? Gesundheit! Durch Bewegung, Sport und eine ausgewogene Ernährung tanken wir Energie – nicht nur für den Alltag, sondern für ein langes, erfülltes Leben. Das steckt hinter dem englischen Begriff Longevity‘: Es geht nicht nur darum, alt zu werden, sondern bis ins hohe Alter fit, aktiv und voller Lebensfreude zu bleiben. Und das Beste? Du kannst jeden Tag selbst etwas dafür tun! i Da abof Dror Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (4): MANCHMAL

MANCHMAL. SIND DIE ZEICHEN, NACH DENEN WIR SUCHEN, DIREKT VOR UNS!& Ein Herz leuchtet auf, inmitten des Trubels der Stadt. Es ist grün, ein Signal zum Gehen, zum Weiterziehen, zum Vertrauen. Vielleicht ist das Leben genau so – es gibt uns immer wieder kleine Hinweise, dass wir losgehen dürfen. Dass es okay ist, nach vorne zu schauen, auch wenn der Weg unbekannt ist. Lass dieses grüne Herz eine Erinnerung sein: Folge dem, was (bzw. wer \) dich innerlich ruft. Geh in deinem eigenen Tempo, aber geh weiter. Vertraue darauf, dass dein Weg sich entfalten wird, Schritt für Schritt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (3): FASCHING

FASCHING. IST DIE ZEIT DER MASKENM, der bunten Kostüme und der ausgelassenen Freude. Doch wenn Fasching vorbei ist und die Verkleidung fällt, bleibt die Frage: WER BIST DU WIRKLICH? Gott interessieren nicht Äußerlichkeiten, sondern dein Herz. Er ruft dich nicht wegen deiner Rolle oder deiner Leistung, sondern weil du Sein geliebtes Kind bist. Genau wie ein Krapfen immer ein Krapfen bleibt – egal, ob mit Puderzucker bestäubt oder mit Marmelade gefüllt – so bleibt deine wahre Identität bestehen: DU BIST WERTVOLL, DU BIST GEWOLLT, DU BIST GELIEBT! aq Also leg die Masken ab. Sei echt. Denn du bist genau richtig, so wie du bist. DiNlef Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (2): Die Dämmerung legt sich sanft über die Welt, ein stiller Übergang zwischen Tag und

Die Dämmerung legt sich sanft über die Welt, ein stiller Übergang zwischen Tag und Nacht. In diesem Moment gibt es nichts zu tun, nichts zu erreichen – nur SEIN. DANKBAR SEIN für das, was wir heute erleben durften: Begegnungen mit Menschen, die uns am Herzen liegen, Zeichen von Dankbarkeit und Zuneigung, die uns Menschen geschenkt haben. DANKE.) Dabo Pavel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (1): STAUNEN

STAUNEN. UND DANKEN für einen weiteren wundervollen Tag meines Lebens..\, Mit Menschen, die es gut mit mir meinen.& Du Nobeof Dawenhe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (22): Ein Moment der Begegnung, still und voller Bedeutung

Ein Moment der Begegnung, still und voller Bedeutung. Meine Enkelin steht mit leuchtenden Augen vor der Scheibe, die nur scheinbar trennt. Der Gorilla, ruhig und aufmerksam, erwidert den Blick. Keine Worte, keine Erwartungen – nur ein gemeinsames Sein. Die Welt draußen ist laut, voller Gedanken und Hektik. Doch hier, in diesem Augenblick, zählt nur das Jetzt. Ein Blick, eine Geste, eine Verbindung jenseits von Sprache. Vielleicht kommunizieren sie auf eine Weise, die wir längst verlernt haben. Vielleicht braucht es nicht mehr als das: stille Nähe, die für einen kurzen Moment die Grenzen zwischen den Wesen auflést./ Dobe Darshe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (21): Manchmal fühlen wir uns wie der letzte Schnee auf den Blättern – festgehalten zwischen

Manchmal fühlen wir uns wie der letzte Schnee auf den Blättern – festgehalten zwischen gestern und morgen. Veränderung geschieht leise, fast unmerklich, genau wie das Moos unter der kalten Decke langsam weiterwächst. Auch wenn es sich anfühlt, als würde nichts vorangehen, arbeitet das Leben im Hintergrund schon am Neubeginn. Wir müssen nicht alles sofort wissen oder planen. Manchmal reicht es, einfach da zu sein, so wie das Moos, das wartet, bis die Sonne es wieder wärmt. Alles kommt zu seiner Zeit – und oft genau dann, wenn wir es am wenigsten erwarten.. Danese Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (20): NEUER

NEUER. TAG, NEUES LICHT, NEUE CHANCEN. Die Welt erwacht langsam. Bleib geduldig, auch der stärkste Baum wächst mit der Zeit. Atme durch, vertraue dir und deinen Werten und geh deinen Weg. DIN Dereon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (2): Daily Calm Konfliktlösung Frieden ist nicht nur die Abwesenheit von Konflikten; Frieden ist das

Daily Calm Konfliktlösung Frieden ist nicht nur die Abwesenheit von Konflikten; Frieden ist das Erschaffen von Bedingungen, durch die alle Wachstum erleben. Nelson Mandela Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2022 – (6): Du kannst deine Augen vor dem verschließen, was du nicht sehen willst, aber du

Du kannst deine Augen vor dem verschließen, was du nicht sehen willst, aber du kannst nicht dein Herz vor dem verschließen, was du nicht fühlen willst. Menschen sind oft sehr erfinderisch, wenn es darum geht, Sachverhalte zu interpretieren. So zu „deuten. wie sieihnen in den Kram passen. Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, machen wir das selbst auch oft so. Intellektuell mag das irgendwie funktionieren. Aber wenn unsere Emotionen, unser Herz beteiligt sind, können wir so viel heruminterpretieren: und, verdrängen, wie Gitlin wollen: Auf Dauer wird das nicht gelingen. Antoine de Saint – Exupéry kommt mir in den Sinn… Der Kleine Prinz: „Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar. Wir müssen wieder lernen, auf unser Herz zu hören! Und nicht nur darauf hören, sondern auch danach handeln. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (14): Daily Calm Metta Du selbst verdienst deine Liebe und Zuneigung |

Daily Calm Metta Du selbst verdienst deine Liebe und Zuneigung |. mindestens so sehr wie. ne andere P rson auf der V welt. #DAILYCALM Cl Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2023 – (19): Sich immer wieder bewusst zu machen, dass unsere Lebenszeit begrenzt ist, hilft uns, bewusster

Sich immer wieder bewusst zu machen, dass unsere Lebenszeit begrenzt ist, hilft uns, bewusster zu leben. Jeden Tag als Geschenk zu (betr)achten und zu genießen. Wie tust du das heute? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2025 – (29): Gedankendistanz – beobachten statt verstricken

Gedankendistanz – beobachten statt verstricken. Unser Gehirn denkt – das ist seine Aufgabe. Aber wir sind nicht unsere Gedanken.

Februar 2024 – (10): Inspiriert durch den US – Backwards – Day und den jüdischen Physik – Nobelpreisträger

Inspiriert durch den US – Backwards – Day und den jüdischen Physik – Nobelpreisträger Albert Einstein: „Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. ermutige ich dazu, unser Leben vom Ende her zu denken… und Dinge einfach einmal anders zu machen…& Da Mobo Pov Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (16): Überfluss ist nichts, was wir erwerben

Überfluss ist nichts, was wir erwerben. Es ist vielmehr etwas, auf das wir unsere — Aufmerksamkeit richten. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2025 – (6): Neu beginnen

Neu beginnen. Ein neuer Tag. Der Weg liegt vor dir – ruhig, klar, offen. Das Licht fällt durch die Bäume.

Februar 2025 – (8): GIBT

GIBT. IMMER EINEN WEG… auch wenn er manchmal anstrengend ist. Aber es lohnt sich, niemals aufzugeben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2023 – (25): Vor mir liegt mein Dankbarkeitstagebuch, in das ich jeden Abend schreibe,£ – und so

Vor mir liegt mein Dankbarkeitstagebuch, in das ich jeden Abend schreibe,£ – und so den Fokus auf das Positive richte.&* Was hast du heute gelernt? Am meisten lernen wir, wenn wir an Grenzen stoßen und neue Wege suchen müssen. Auch für diese Lernchancen danken wir. Denn so wachsen wir an unserer Persönlichkeit! Was schreibst du heute in dein Dankbarkeitsjournal? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2023 – (10): Bedeutet nicht Einheitlichkeit, Gleichmacherei, Unterschiede kleinreden oder wegreden

bedeutet nicht Einheitlichkeit, Gleichmacherei, Unterschiede kleinreden oder wegreden. Echte Einheit respektiert Vielfalt: Vielfalt der Herkunft, des Aussehens, der religiösen Anschauungen und Meinungen, der Neigungen. Wo wir respektvoll mit anderen umgehen, wird Einheit in der Vielfalt gelebt! _ / LArvertor Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2021 – (3): Atme tief ein und aus OD ( Reflexion beginnen ) Loslassen heißt, die Bilder

Atme tief ein und aus OD ( Reflexion beginnen ) Loslassen heißt, die Bilder und Emotionen, die Wut und die Ängste, das Festhalten und die Enttäuschungen der Vergangenheit ziehen zu lassen, damit sie uns nicht länger beeinflussen. Jack Kornfield Zitat teilen Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten