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Kategorien & Archive

Mai 2025 – (7): TAGESIMPULS – mit Blick auf das, was wächstw

TAGESIMPULS – mit Blick auf das, was wächstw. Was du gestern losgelassen hast, beginnt heute zu keimen. Wie junges Grün, das sich seinen Weg zwischen Felsen bahnt, wächst in dir etwas Neues – still, kraftvoll, unbeirrbar. Nicht alles ist sofort sichtbar. Manches braucht Zeit. Vertrauen. Geduld. Doch in dir ist längst etwas in Bewegung. Jeder Tag, an dem du dir selbst treu bleibst, macht dein Leben wahrhaftiger. Jeder Atemzug in Freiheit stärkt deine Wurzeln. Jeder Schritt in deine Richtung lässt dich wachsen. Du musst nicht wissen, wie alles ausgeht. Nur, dass du unterwegs bist – auf DEINEM Weg! HEUTE IST EIN GUTER TAG, UM WEITERZUGEHEN. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (6):Manchmal braucht es keinen großen Plan

E Manchmal braucht es keinen großen Plan.& Nur einen kleinen Schritt – in Richtung Leichtigkeit, in Richtung innerer Frieden, in Richtung du selbst. Wie der neue Tag sich still durch den Nebel tastet, wie das Licht langsam den Horizont berührt – so beginnt Veränderung: leise, echt, aus dir heraus!& Vertrau darauf: Was sich echt anfühlt, führt dich. Was dich aufatmen lässt, weist dir den Weg. Was dich innerlich berührt, ist niemals falsch! Heute ist ein guter Tag, um dir selbst treu zu sein. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (5): Manchmal wirkt ein Tag ganz gewöhnlich

Manchmal wirkt ein Tag ganz gewöhnlich. Nichts Besonderes. Kein großes Ereignis. Aber gerade in solchen Momenten liegt eine stille Einladung: Langsamer zu werden. Hin zu spüren. Dich selbst wieder zu hören. Vielleicht merkst du: Da ist etwas Kleines, das gut tut. Ein Sonnenstrahl, der durch den Nebel bricht. Ein tiefer Atemzug in der stillen Weite. Ein Gedanke, der dich leise berührt. Und plötzlich ist der Tag gar nicht mehr gewöhnlich. Sondern echt. Wertvoll. Deiner. Ein neuer Tag – sanft, still, voller Möglichkeiten. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (4): TAGESIMPULS – mit Blick auf die PusteblumeEs gibt einen Moment im Leben, der

TAGESIMPULS – mit Blick auf die Pusteblume& Es gibt einen Moment im Leben, der alles verändert: Der Moment, in dem du aufhörst, dich von den Meinungen anderer abhängig zu machen! Der Tag, an dem dir völlig egal ist, was andere über dich denken, ist der Beginn eines neuen Lebens – deines Lebens.. So wie die Pusteblume ihre Samen dem Wind anvertraut, kannst auch du loslassen, was dich begrenzt – fremde Erwartungen, alte Urteile, die Angst vor dem, was andere denken. Du bist nicht auf der Welt, um Erwartungen zu erfüllen! & Du bist hier, um echt zu sein. Frei. Und du selbst! Heute ist ein guter Tag, damit anzufangen. Wie ein Same, getragen vom Wind – auf dem Weg zu deinem ganz eigenen Leben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (3): MANCHMAL IST DAS WESENTLICHE GANZ LEISE

MANCHMAL IST DAS WESENTLICHE GANZ LEISNicht jeder Tag muss glänzen. Nicht jeder Schritt muss groß sein. Aber jeder Moment kann bedeutsam werden – wenn du ihm Aufmerksamkeit schenkst. So wie das Licht auf dem Wasser spielt, still und kraftvoll zugleich. So wie die jungen Blätter, die sich sanft dem Leben öffnen. Vielleicht ist heute genau richtig, um innezuhalten, zu spüren, was dir wirklich wichtig ist – und dich für einen kleinen, ehrlichen Schritt zu entscheiden. Denn oft beginnt das Wesentliche nicht mit einem Plan – sondern mit einem Gefühl. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (2): Ein never Tag

Ein never Tag.. Ein never Ton. Nicht laut, kein Paukenschlag. Ein feiner Klang – fast überhörbar. Wie in diesem Moment auf der Treppe: Du sitzt still. Vor einer Tür. Ein Moment des Innehaltens, des Lauschens nach innen. Der Raum um dich – offen für alles, was kommen darf. Du bist präsent, aber nicht aktiv. Bereit, den Ton dieses Tages zu hören. Vielleicht findest auch du heute so einen Moment – Still. Lauschend. Offen für das, was vor dir liegt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (1): Manchmal fühlt sich das Alleinsein schwer an

Manchmal fühlt sich das Alleinsein schwer an. Wie eine leere Bank im Gegenlicht: Da ist Platz – aber keiner sitzt da. Stille. Warten. Sehnsucht nach Nähe. Und doch: Auch Einsamkeit kann ein Anfang sein! Ein Raum, in dem du wieder spürst, dass du da bist. Dass du lebst. Dass du fühlen darfst. Vielleicht tut es heute gut, einen kleinen Schritt nach außen zu wagen: Ein kurzer Anruf. Ein ehrliches Gespräch. Ein Spaziergang unter Menschen. Oder ein freundlicher Blick in den Spiegel – und die leise Erlaubnis, dich selbst nicht zu vergessen. Du musst heute nicht alles schaffen. Aber du darfst wissen: Da ist Verbindung – auch wenn sie manchmal leise ist. Da ist Hoffnung – auch wenn sie klein beginnt. Und da ist Leben – in dir, um dich, für dich. Du bist nicht allein. Nicht heute. Nicht morgen. Nicht grundsätzlich. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (30): MAI – STILLES AUFBLÜHEN

MAI – STILLES AUFBLÜHEN. Es muss nicht laut sein, damit es wirkt. Es muss nicht groß sein, damit es wächst. Und es muss nicht perfekt sein, damit es gut ist. Der Mai beginnt – und mit ihm ein stilles Aufblühen. Wie die zarten, weißen Blüten in der Frühlingssonne, die du auf dem Foto siehst: unscheinbar vielleicht, aber voller Leben, Licht und Hoffnung. Vielleicht ist heute ein Tag, an dem du nicht laut sein musst, nicht alles schaffen musst, nicht alles wissen oder können musst. Vielleicht ist heute einfach ein Tag, an dem du da sein darfst – mit dem, was ist. UND DAS GENUGT! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (29): MANCHMAL

MANCHMAL. SIND ES DIE LEISEN SCHRITTE, DIE UNS AM WEITESTEN BRINGEN. & Wie frisches Grün nach einem Regen – still, lebendig, bereit zum Wachsen. So wirkt der Tag, wenn du ihn nicht mit Eile füllst, sondern mit Achtsamkeit. Nicht jeder Dienstag muss laut sein. Vielleicht genügt ein Moment der Stille, ein tiefer Atemzug, ein ehrlicher Blick nach innen: Was will heute wachsen? Was tut mir gut? Wie die kleinen Knospen, die langsam aufbrechen – auch du darfst dir Zeit lassen. Du musst nicht alles auf einmal schaffen. Aber du darfst heute einen ersten, kleinen Schritt tun. Und das genügt! Heute ist ein guter Tag, um ganz bei dir zu sein. Still. Sanft. Wachsend. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (28): GRÜNDONNERSTAG

GRÜNDONNERSTAG. Ein Tisch. Brot. Wein. Und ein Moment voller Nähe – kostbar, zerbrechlich, echt. Es ist der Abend, an dem Vertrauen auf dem Spiel steht. Der Abend, an dem jemand bleibt, obwohl er weiß, dass vieles bricht. Gründonnerstag erzählt von der Kraft stiller Gesten: Füße waschen. Essen teilen. Ein Blick, ein Wort, eine Hand auf der Schulter. Vielleicht kennst du solche Augenblicke: Du gibst etwas von dir – und weißt nicht, ob es gut aufgenommen wird. Und trotzdem bleibst du offen. Weil du spürst: Wahre Nähe wächst da, wo wir uns echt zeigen. Heute ist ein guter Tag, um dich an den Tisch des Lebens zu setzen – mit dem, was du hast, und dem, was du bist. Einfach da sein. Echt. Das genügt. ss Nob Davohe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2026 – (30): NICHT GESUCHT

NICHT GESUCHT. Du bist auf dem Weg. Mit einem Ziel

August 2023 – (15): MAROKKO wa – Memories «> Erinnerungen an positive Ereignisse in unserem Leben sind Energiespender

MAROKKO wa – Memories «>Erinnerungen an positive Ereignisse in unserem Leben sind Energiespender /.! Negative Ereignisse aufzuarbeiten, ist unerlässlich. Aber dann müssen wir diese negativen Erinnerungen auch loslassen! Sonst werden sie zur Energiefressern. Denn dadurch bekommen wir die Energie und den Blick dafür, heute positive Erinnerungen zu schaffen, von denen wir in Zukunft zehren können. & Pavel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2026 – (15): WENN ES SCHWER WIRD

WENN ES SCHWER WIRD. Manches fühlt sich anstrengend an, weil wir dagegenhalten.

Oktober 2022 – (2): Es gibt nichts Sch6neres als eine Person, die keine Mühen scheut, das Leben anderer

Es gibt nichts Sch6neres als eine Person, die keine Mühen scheut, das Leben anderer schöner zu mac. a ee >x. >~ EDAILYCALM Schr Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (2): Dein Leben ist nichts anderes als ein Spiegelbild deines mentalen Zustands

Dein Leben ist nichts anderes als ein Spiegelbild deines mentalen Zustands. Dr. Wayne Dyer #DAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2023 – (17): Sekunden hat der heutige Tag, hat der morgige

Sekunden hat der heutige Tag, hat der morgige… und jeder weitere deines Lebens. Wie willst du sie ver(sch)wenden? () dau ustinstudienreisen Gmarcozimmermannd galeenderienath „DIN th Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2019 – (1): Wer du bist, und sag, was du fühlst

wer du bist, und sag, was du fühlst. Denn die, die das stört, zählen nicht, und die, die zählen, stört es nicht « THEODOR SEUSS GEISEL Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2022 – (7): Die Bewegung im Einklang mit sich selbst auszuführen

die Bewegung im Einklang mit sich selbst auszuführen. BY le i Ye 3}yen A. Gardne | FOAILYEALM IX Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (4): Manchmal zerplatzen Träume, wie beim – Spiel Deutschland – Spanien

Manchmal zerplatzen Träume, wie beim – Spiel Deutschland – Spanien. Das ist bitter. Trauer darf und muss sein! Das gilt auch, wenn auf unserem persönlichen Lebensweg Träume zerplatzen. Aber wir müssen dann wieder aufstehen. Uns neue Ziele setzen!&* Dieses Spiel ist vorbei. Aber das nächste liegt vor uns: die WMG & Was ist dein nächstes Ziel?. F Pee Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2021 – (1): Lufthansa Code share Flug/Flight UN DJ1Z2U LH 686 cn

Lufthansa Code share Flug/Flight UN DJ1Z2U LH 686 cn! 7172 nach – über/to – via Tel Aviv – Ben Gurion s prior to departure Zeit/Time 10:20 Status Boarding Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2025 – (2): LACHEN

LACHEN. IST GESUND UND VERLANGERT DAS LEBEN.& Gelegenheiten dafür gibt es in unserem Alltag genug… Z. B. wenn unser Golden Retriever plötzlich den Schneemann zum Fressen gern hat… oder war es die Karotten – Nase? 993 Was hat dich heute zum Lachen gebracht? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2024 – (17): GEDANKEN

GEDANKEN. VERLOREN. Verlieren muss nicht immer negativ sein. Manchmal ist es auch positiv. Gedanken loszulassen, befreit. Vom Blick zurück. Befreit. Zum Blick nach vorne. Das erlebe ich immer wieder beim Joggen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten