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Kategorien & Archive

Juni 2025 – (3): Für den Weg, der vor dir liegt, ob mit Koffer oder ohne – möge

Für den Weg, der vor dir liegt, ob mit Koffer oder ohne – möge dich ein stiller Mut begleiten. Die leisen Zweifel dürfen mit, doch sie sollen dich nicht führen.& Mögest du offen bleiben für das Unerwartete, für das Schöne, das sich nicht aufdrängt, für Begegnungen, die etwas in dir berühren.& Wenn du loslässt, mögest du dabei nicht verloren gehen, sondern mehr bei dir selbst ankommen. Und wenn du zurückkehrst – in ein Zuhause oder einfach in den Alltag – möge etwas von dem in dir geblieben sein, was dich unterwegs zum Staunen gebracht hat. Geh behitet, von dem, der dich liebt, und dem, was dir gut tut… Und komm wieder an, bei dir. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (2): DIE REISE

DIE REISGEHT WEITER – ZU HAUSE Wir sind zurück. Nach Tagen voller Bilder, Klänge, Düfte. Nach Begegnungen mit Menschen, deren Leben anders aussieht – und uns doch zutiefst vertraut wurde. & Usbekistan hat uns viel gezeigt: die Schönheit der Landschaft und der reichen Kultur, die Kunst der Langsamkeit, die Kraft der Gastfreundschaft. Und die tiefe Bedeutung der Handwerkskunst — in filigranen Holzschnitzereien, leuchtenden Stoffen, in Instrumenten, die Geschichten erzählen. Sie verbindet Generationen – und lässt Vergangenheit lebendig bleiben. Es war eine Reise in eine andere Welt – und zugleich zu uns selbst! Doch die eigentliche Reise beginnt jetzt! Zu Hause. Im Alltag. In unseren Gedanken, Worten, Taten. Denn: Reisen ist mehr als Fort – Bewegen. Es ist Verwandlung. Erlebnisse werden Einsichten. Beobachtungen werden Fragen. Begegnungen werden Ansporn, achtsamer zu leben, offener zu hören, toleranter zu denken! Was du in anderen Kulturen erfährst, möchte in deinem Leben weiterwirken. Nicht als Erinnerung – sondern als Haltung. Trage das, was du gelernt hast, in dein Heute. Dann bleibt die Reise lebendig – in deinem Herzen, in deinem Handeln. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (1): STILLE VERBUNDENHEIT Nicht alles, was zählt, ist laut

STILLE VERBUNDENHEIT Nicht alles, was zählt, ist laut. Nicht alles, was berührt, ist groß.& Manche Augenblicke flüstern – und gerade deshalb bleiben sie. So wie dieser Moment: Zwei Menschen. Eine Bank. Ein Hund. Keine Show. Kein Filter. Nur Dasein. Zusammensein. Vertrauen. Wer mit dem Herzen sieht, entdeckt das Besondere im Einfachen. Er spürt Nähe, wo andere achtlos vorübergehen. Vielleicht ist es heute nicht der Tag für Sensationen. Aber vielleicht für stille Verbundenheit. Für ein gemeinsames Schweigen, das mehr sagt als viele Worte. Für einen Blick. Eine Geste. Einen Hund, der einfach bleibt. Heute musst du nichts beweisen. Nur da sein – ganz. Und sehen, was wirklich zählt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (31): GEDULD

GEDULD. FORMT SCHÖNHEIT&S Mit jeder Bewegung, jedem Schlag, jedem Schnitt entsteht aus einem einfachen Stück Holz ein Kunstwerk. Nicht schnell. Nicht laut. Sondern still. Konzentriert. Schritt für Schritt. Der Mann auf dem Bild zeigt, was es heißt, mit Hingabe zu arbeiten. Er vertraut dem Prozess – weiß, dass Schönheit Zeit braucht. Auch dein Leben ist ein Werkstück. Nicht perfekt von Anfang an. Aber voller Möglichkeiten, mit jedem Tag ein wenig mehr Form zu gewinnen. Hab Geduld mit dir!Vertrau deiner inneren Handwerkskunst. Und glaube daran: Was du mit Liebe und Sorgfalt formst, wird schön – auf deine ganz eigene Weise! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (30): MEHR ALS MAN SIEHTEin alter Kinderwagen, voller Decken, mit Brot beladen

MEHR ALS MAN SIEHT& Ein alter Kinderwagen, voller Decken, mit Brot beladen. Eine Frau, die ihn durch die Gassen der Altstadt von Buchara in Usbekistan schiebt. Langsam. Entschlossen. Still. Was mag sie erlebt haben? Was trägt sie mit sich – an Last, an Kraft, an Hoffnung? Manchmal begegnen dir Menschen, die kaum auffallen. Und doch tragen sie Geschichten in sich, voller Tiefe, Tapferkeit und Liebe. Sei achtsam. Sei offen für das, was du nicht auf den ersten Blick siehst. Denn oft ist das Wertvollste verborgen! So wie das Brot, das sie mit sich trägt – nährt, stärkt, Leben gibt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (29): E

EIN SPALT LICHT GENÜGT, Diese Tür in Chiwa ist alt, schwer, grob gezimmert. Und doch: Zwischen den Brettern bricht das Licht hindurch – still, kraftvoll, unaufhaltsam. i Vielleicht fühlst du dich heute müde oder innerlich verschlossen. Vielleicht scheint manches schwer wie diese Tür. Doch das Licht braucht keinen weiten Spalt. Ein Hauch genügt. Ein Riss. Ein kleines „Ja. Gottes Licht findet seinen Weg – durch alte Wunden, durch Zweifel, durch Schweigen. Es kommt nicht mit Lärm, sondern mit Sanftmut. Und es ist schon da. Auch in dir. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (27): Dave WASSER IST LEBEN

Dave WASSER IST LEBEN.Inmitten der weiten, trockenen Wüste wächst eine Blume. Ein Wunder. Und doch ganz real. Denn irgendwo, tief verborgen im Sand, muss Wasser sein. Wasser – der unsichtbare Lebensquell. Wo es fehlt, vertrocknet alles. Wo es fließt, erwacht das Leben. So ist es auch in dir. Deine Seele braucht Wasser. Nicht viel – aber echt: ein liebevolles Gespräch, ein Moment der Stille, ein Blick, der sagt: „Du bist wichtig. Vielleicht siehst du das Wasser nicht – aber wenn du wieder aufblühst, dann weißt du: Es war da. Wasser ist Leben. Für die Wüste. Für die Blume. Für dich. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (25): Studienreise Usbekistan – Stationen entlang der Seidenstraße – min: 24

Studienreise Usbekistan – Stationen entlang der Seidenstraße – min: 24.05. – 02.06.2025 Ing: Dr. Norbert Dennerlein Heute beginnt unsere Reise entlang der alten Seidenstraße – ein Weg, der seit Jahrhunderten Menschen, Kulturen und Geschichten miteinander verbindet. Wenn wir reisen, geht es nicht nur um das Sehen neuer Orte, sondern um das Entdecken neuer Perspektiven. Wer sich aufmacht, sich auf fremde Menschen, Sprachen, Religionen und Weltbilder einzulassen, öffnet nicht nur die Augen, sondern auch das Herz. Vielleicht entdecken wir in diesen Tagen nicht nur die Schönheit Usbekistans, sondern auch etwas Neues in uns selbst. Wage es, heute die Welt mit anderen Augen zu sehen – und deinen eigenen Horizont zu weiten. Denn jede echte Begegnung beginnt mit Offenheit. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (24): 30 JAHRE SARAH

30 JAHRE SARAH.&3 Heute wird unsere Tochter 30 – weit weg in Neuseeland, und doch so nah. Ich bin unendlich stolz auf sie: auf ihren Mut, ihre Lebensfreude und ihr großes Herz, das für Menschen, Tiere und das Leben schlagt. Und genauso stolz bin ich auf Thomas und Judith – drei wunderbare Kinder, die mein Leben reich machen. Was für ein Geschenk, ihr Vater zu sein! Viel Segen für sie auch in Zukunft! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (23): WIE JUNGES

WIE JUNGES. GRÜN. Der Farn rollt sich Blatt für Blatt ins Leben hinein. Nicht hastig, nicht laut – aber mit einer stillen Entschlossenheit. Er braucht keinen Applaus, kein Ziel, keine Erklärung. Er folgt einfach dem, was in ihm angelegt ist: Wachstum. Entfaltung. Werden. So darf auch ich heute sein. Ich muss nichts überspringen. Ich darf mich Schritt für Schritt entfalten – mitten durchs Unfertige hindurch, mitten aus dem Boden, der mich trägt. Was sich in mir regen will, darf Raum bekommen. Ganz in meinem Tempo. Ganz in meiner Art. Heute ist ein guter Tag, still zu wachsen und mich zu zeigen – so wie ich bin.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2022 – (2): Das Innehalten ist wie ein Zugang zu dem heiligen Ort, an dem sich dein

Das Innehalten ist wie ein Zugang zu dem heiligen Ort, an dem sich dein Selbst befindet. Pema Chödrön Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (6): Daily Calm Tag der Erde Es gibt zwei Arten zu leben: so, als ob

Daily Calm Tag der Erde Es gibt zwei Arten zu leben: so, als ob nichts ein Wunder ist, oder so, als ob alles ein Wunder ist. Albert Einstein Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (3): WOFÜR

WOFÜR. IST ES GENAU JETZT ZEIT? Manchmal schieben wir etwas auf, was genau jetzt dran wäre… Manchmal ist das kein Problem. Aber manchmal ist es eine verpasste Chance, die nicht wiederkehrt. _ Denn es gibt auch ein ZU SPAT! Was schiebst du auf? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2026 – (26): IM UNKLAREN

IM UNKLAREN. Reif wirst du nicht dort, wo alles eindeutig ist.

September 2024 – (2): Welche Menschen haben mich heute mit welchen Worten zum Nachdenken gebracht

Welche Menschen haben mich heute mit welchen Worten zum Nachdenken gebracht?. Und damit gleichzeitig beschenkt?,\, A Nose Innern Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (9): Daily Calm Einfachheit Wahrheit ist immer in der Einfachheit zu finden und nicht in

Daily Calm Einfachheit Wahrheit ist immer in der Einfachheit zu finden und nicht in der Vielfalt und der Verwirrung von Dingen. — ~ Isaac Newton ie Fo» PNT oe heal Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2024 – (18): Dankbarkeitsjournal

Dankbarkeitsjournal. Ich habe es mir zur Gewohnheit gemacht, jeden Morgen und jeden Abend mindestens drei Dinge aufzuschreiben, für die ich dankbar bin. Seitdem erlebe ich mehr denn je jeden Tag als Geschenk. (DiNobe Dee Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2024 – (3): Mindestens 20

Mindestens 20.000 Entscheidungen pro Tag treffen wir. Laut wissenschaftlicher Studien. Die meisten davon unbewusst und automatisch. Aufstehen, Zähneputzen… Einige treffen wir bewusst. Manche überlegt, manche spontan. Manche erweisen sich im Nachhinein als richtig, manche nicht. Keinem einzigen Menschen ging und geht es je anders!. Jesus: „Wer unter euch ohne Sünde ist, werfe den ersten Stein. Das Entscheidende: Aus allem lernen wirl Doll Devolo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (3): MANCHMAL IST DAS WESENTLICHE GANZ LEISE

MANCHMAL IST DAS WESENTLICHE GANZ LEISNicht jeder Tag muss glänzen. Nicht jeder Schritt muss groß sein. Aber jeder Moment kann bedeutsam werden – wenn du ihm Aufmerksamkeit schenkst. So wie das Licht auf dem Wasser spielt, still und kraftvoll zugleich. So wie die jungen Blätter, die sich sanft dem Leben öffnen. Vielleicht ist heute genau richtig, um innezuhalten, zu spüren, was dir wirklich wichtig ist – und dich für einen kleinen, ehrlichen Schritt zu entscheiden. Denn oft beginnt das Wesentliche nicht mit einem Plan – sondern mit einem Gefühl. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (4): EIN HERZ

EIN HERZ. FUR ANDERE: NIKOLAUS war Bischof von Myra, jetzt Demre in der heutigen Provinz Antalya/Türkei. Der gebürtige Grieche, dessen Todestag der 6. Dezember ist, hatte ein Ohr für andere. Er hat ihnen geholfen, ohne es an die große Glocke zu hängen.& Wo gibt es in unserem Umfeld jemanden, der unser Zuhören, ein freundliches Wort, unsere Hilfe braucht? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (21): TRIGGERN wird meist negativ verwendet: Gegenstände, Ereignisse

TRIGGERN wird meist negativ verwendet: Gegenstände, Ereignisse… die schlimme Begebenheiten ins Gedächtnis zurückholen. Aber TRIGGERN ist ein neutraler Begriff: Ich „fülle ihn positiv, indem ich z. B. selbst gemachte Fotos betrachte, die tolle Erinnerungen wecken&3 Woran denkst du bei diesem Foto? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2026 – (2): DU KANNST LANGE HINSCHAUEN

DU KANNST LANGE HINSCHAUEN. Du kannst abwägen. Zögern. Warten