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Kategorien & Archive

Juli 2025 – (16): The Big Five for Life Was

JOHN STRE £ >2,, 1 5 cf, The Big Five for Life Was wirklich zählt im Leben LESEN LÄSST MICH AUFBLUHEN Manchmal braucht es nur ein paar Seiten, und ich bin woanders. Nicht fort von mir – sondern näher dran. An dem, was in mir lebt. An dem, was mich trägt. An dem, was still wächst, während ich lese. Ein gutes Buch ist wie ein innerer Garten: Es lässt mich staunen, wurzeln, aufblühen. Und jedes Wort, das mich berührt, schenkt mir ein Stück mehr Licht. Für mich. Für den Tag. Für andere. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (15): WOHER DU KOMMST, IST NICHT ALLES 4 Manchmal gleichen unsere inneren Wege alten Steintreppen:

WOHER DU KOMMST, IST NICHT ALLES 4 Manchmal gleichen unsere inneren Wege alten Steintreppen: Abgetreten. Eng. Begrenzt von dem, was war. Die Wände erzählen Geschichten, die wir lange geglaubt haben: „So bist du eben. „Das kannst du nicht. „Bleib lieber, wo du bist. Doch da vorn – siehst du es? Ein Spalt Licht. Ein Zeichen, dass da mehr ist als die alten Muster deiner Geschichte. Du darfst heute neu wahlen, welche Gedanken du mitnehmen willst und welche du in Dankbarkeit zurücklässt. Der Weg mag steinig sein. Aber er führt nicht zurück – er führt vorwärts. Ins Weite. Ins Licht. In dich. Nicht weil du musst. Sondern weil du darfst. Weil in dir ein Funke darauf wartet, endlich zu leuchten. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (13): Aa 4 Dy (ante eee RE es SEN TEE 7: PENANG Gee Uses) FERRE

Aa 4 Dy (ante eee RE es SEN TEE 7: PENANG Gee Uses) FERRE Sie Oey, NE SI TEEN DST SITS STERNE TEICHE SI ER PS — 2 FSS ors € SS SE SS: ORTES ER INS SUES NEE SEITE BES Nan ie (EX ry >Sr Ik ERW ERSTSORENED Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (12): Stationen in Kairo und mit Muße entdei EIN MOMENT EWIGKEIT EI Wenn sich Kamele

Stationen in Kairo und mit Muße entdei EIN MOMENT EWIGKEIT EI Wenn sich Kamele im Licht der aufgehenden Sonne abzeichnen und die Pyramiden von Gizeh den Himmel berühren, wird Zeit relati Was bleibt, ist Staunen. Ein Innehalten zwischen Sand und Himmel, zwischen Geschichte und Gegenwart, zwischen dem, was war – und dem, was weiterwirkt. Agypten ist mehr als ein Ort. Es ist ein Gefühl. Ein leiser Ruf aus der Tiefe der Zeit: „Werde still – und du wirst spüren, dass Ewigkeit mehr ist als ein Wort. Im Mai 2026 werde ich mit einer Gruppe aufbrechen – zu einer Reise, die Herz und Seele berührt: Von der koptischen Altstadt Kairos bis zu den Tempeln von Luxor. Von den stillen Klöstern im Wadi el Natrun bis zur Insel Philae in Assuan. Von der Weite des Nils auf einer traditionellen Dahabiya bis zu den geheimnisvollen Gräbern im Tal der Könige. Vielleicht ist diese Reise auch für dich gedacht. Und wenn nicht – dann nimm dir heute einen Moment Ewigkeit: einen Augenblick der Stille, ein inneres Aufbrechen, ein stilles Staunen – mitten im Alltag. Denn manchmal reicht ein einziger Gedanke, um in uns eine ganze Welt aufleuchten zu lassen. Nähere Infos zur Reise gibt’s bei mir: norbert. dennerleinet – online. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (11): HEUTE

HEUTIST EIN GUTER TAG FÜR EINEN AUGENBLICK OHNE FUNKTION 4 (gesehen bei einem stillen Morgenspaziergang im Wald) Nicht alles im Leben muss sinnvoll sein. Oder nützlich. Oder produktiv. Manche Augenblicke sind einfach nur da. Nicht, um etwas zu leisten, sondern um zu leuchten. Wie Sonnenstrahlen, die sich durch Bäume tasten. Ohne Absicht. Ohne Ziel. Solche Momente tauchen nicht im Kalender auf. Sie haben keinen Zweck. Und gerade deshalb haben sie Gewicht. Sie erinnern uns daran, dass Dasein genug ist. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (10): Manche Gespräche verändern nichts

Manche Gespräche verändern nichts. Und doch verändern sie alles.& Sie beginnen unscheinbar. Mit einem Lächeln. Einer Frage. Dem Satz: „Wie geht’s dir heute? Man redet über Kinder, Wetter, das Leben. Und merkt plötzlich: Man ist nicht allein. Ich habe dieses Foto in Chiwa aufgenommen – einer der großartig erhaltenen Oasenstädte an der alten Seidenstraße. Die kunstvoll gekachelten Wände und das filigran geschnitzte Holz haben mich sofort fasziniert. Und mitten in dieser Schönheit saßen drei Frauen, vertieft in ihr Gespräch. Der Ort wirkte wie eine stille Buhne für ein Stück gelebter Verbundenheit im Weltkulturerbe. Es sind nicht immer die großen Worte, die uns tragen – sondern die kleinen, geteilten Momente. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (9): HEUTE IST EIN GUTER TAG, DEM ZWISCHENRAUM ZU VERTRAUEN fj) # Ein

HEUTE IST EIN GUTER TAG, DEM ZWISCHENRAUM ZU VERTRAUEN fj) # Ein Fenster mit Gitter. Aufgenommen in Jordanien.& Nicht ganz offen, nicht ganz verschlossen. Ein Dazwischen. So fühlen sich viele Tage an: Nicht mehr dort, wo du warst. Noch nicht da, wo du hinwillst. Ein Moment zwischen Innen und Außen, zwischen Halten und Loslassen. Und doch fällt Licht herein. Zwischen den Stäben. Zwischen den Gedanken. Zwischen den Fragen. Vielleicht geschieht gerade hier das Entscheidende: Dass du nicht fliehst. Nicht erzwingst. Sondern bleibst – und spürst, was reifen will. Vertrau dem Zwischenraum. Er ist nicht leer. Er ist Leben im Werden. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (8): HEUTE

HEUTIST EIN GUTER TAG FÜR STILLE VERBUNDENHEIT % Es braucht nicht viele Worte, um zu zeigen, was dir wichtig ist.& Manchmal reicht eine Geste. Ein Blick. Ein stilles Dasein. Mein Vater stand oft einfach da. Zwischen Hühnern und Tauben. Still. Zufrieden. Zugewandt. Und irgendwie verbunden – mit allem um ihn herum. Vielleicht ist es das, was wir manchmal vergessen: Dass Nähe nicht laut sein muss. Dass Fürsorge oft leise ist. Und dass Liebe nicht immer viel sagt, aber immer viel sieht. Vielleicht findest du heute einen Moment für diese stille Verbundenheit. Mit dir. Mit anderen. Mit dem, was zählt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (7): HEUTE IST EIN GUTER TAG

HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR GEDULD * Es muss nicht gleich perfekt sein. Nicht beim ersten Versuch. Nicht beim zweiten. Vielleicht auch nicht beim zehnten. Aber etwas wächst, wenn du dranbleibst. In dir. Mit jedem Mal ein kleines Stück mehr. Geduld ist kein Warten auf später. Geduld ist das Vertrauen, dass auch kleine Schritte zählen. Spielerisch. Im Jetzt. Mit offenem Herzen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (6): Danke HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR KLEINE SCHRITTE #7 Manche Veränderungen geschehen

Danke HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR KLEINE SCHRITTE #7 Manche Veränderungen geschehen nicht laut. Nicht sichtbar. Nicht sofort. Sie beginnen leise. Mit einem Gedanken. Einem Gespräch. Einem ersten, kleinen Schritt. Vielleicht sieht niemand, wie viel Mut dich dieser Schritt kostet. Aber du gehst ihn trotzdem. Und das ist stark. Denn wer losgeht, ohne zu wissen, ob der Weg leicht sein wird, vertraut dem Leben mehr als der Angst. Vielleicht brauchst du heute keine Lösung. Nur die Entscheidung, nicht stehenzubleiben. Einen kleinen Schritt. Nicht mehr. Aber auch nicht weniger. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (3): Jede Uhr ist ein Geschenk

Jede Uhr ist ein Geschenk! Denn sie erinnert uns daran, dass unsere Lebenszeit auf dieser Erde begrenzt ist. Mit diesem Wissen werden wirjeden Augenblick bewusst leben und keine Lebenszeit mehr für Sinnlosigkeiten (wie sich ärgern über Dinge, die wir nicht (oder nicht mehr) ändern können oder – sinnlose Gespräche mit Menschen, die immer. alles. negativ sehen, immer an allem etwas auszusetzen haben…) verschWenden. Ich habe gelernt, in allem das Positive zu suchen, egal, wie negativ es im Augenblick auch erscheinen Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (9): LICHT

LICHT. Ein schmaler Weg durch den Wald. Vieles liegt im Schatten – und doch fällt da dieses eine Licht durch die Bäume. Es verändert nicht den ganzen Wald. Aber es verändert, wie wir ihn sehen. So ist es auch im Leben: Ein freundliches Wort. Ein kurzer Moment des Verständnisses. Ein Lächeln, das uns unerwartet begegnet. Sie nehmen nicht alles Dunkel fort – aber sie lassen uns den Weg vor uns mit anderen Augen sehen. Heute kannst du dieses Licht sein. Für jemanden, der es gerade braucht. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2024 – (7): VORBILDER

VORBILDER… Es geht doch nichts über eine pflanzenbasierte Ernährung.& Auch Tiere können echte Vorbilder für uns sein. Q &\ DALE Darvon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2025 – (29): NICHT ALLES TRÄGT. ABER ES HÄLT

NICHT ALLES TRÄGT. ABER ES HÄLT. Das Eis wirkt dünn. Still. Unsicher.

Mai 2023 – (4): BRING DICH ZUM LÄCHELN

BRING DICH ZUM LÄCHELN. MEHR MUSST DU HEUTE NICHT TUN. xk k Manchmal ist uns nicht zum Lacheln zumute. Ganz und gar nicht. Aber dann lächelt uns jemand an, und plötzlich spüren wir, dass wir selbst zurücklächeln. Und sobald wir lächeln, spüren wir, wie wir entspannter werden. Wer oder was bringt dich zum Lächeln? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2024 – (3): Studienreise Usbekistan – Stationen entlang der Seidenstraße – Reisetermin: 24

Studienreise Usbekistan – Stationen entlang der Seidenstraße – Reisetermin: 24.05. – 02.06.2025 Reiseleitung: Dr. Norbert Dennerlein Die ersten Anmeldungen sind eingetroffen!. Nähere Infos: norbert. dennerlein t – online. de Bitte, mitkommen und kräftig Werbung machen! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2026 – (4): WAS SICH ZEIGT, WENN DU NICHT DRÜCKST

WAS SICH ZEIGT, WENN DU NICHT DRÜCKST

April 2017 – (3): Ich danke allen, die meine Träume belächelt haben; sie haben meine Phantasie beflügelt

Ich danke allen, die meine Träume belächelt haben; sie haben meine Phantasie beflügelt. Ich danke allen, die mich in ihr Schema pressen wollten; sie haben mich den Wert der Freiheit gelehrt. Ich danke allen, die mich belogen haben; sie haben mir die Kraft der Wahrheit gezeigt. Ich danke allen, die nicht an mich geglaubt haben; sie haben mir zugemutet Berge zu versetzen. Ich danke allen, die mich abgeschrieben haben; sie haben meinen Mut geweckt. Ich danke allen, die mich verlassen haben; sie haben mir Raum gegeben für Neues. Ich danke allen, die mich verraten und missbraucht haben; sie haben mich wachsam werden lassen. Ich danke allen, die mich verletzt haben, sie haben mich gelehrt, im Schmerz zu wachsen, Ich danke allen, die meinen Frieden gestört haben; sie haben mich stark gemacht, dafür einzutreten. Vor allem aber danke ich allen, die mich lieben, wie ich bin; sie geben mir die Kraft zum Leben Paulo Coelho Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2025 – (7): Glück findet neuen Raum

Glück findet neuen Raum. Wenn Stürme vergangen sind und wir langsam wieder atmen lernen

Januar 2025 – (17): EINZIGARTIG ist dieser Augenblick, diese Stunde, dieser Tag

EINZIGARTIG ist dieser Augenblick, diese Stunde, dieser Tag. Nichts davon wird je zurückkehren! Deshalb ist es klug, diesen Moment bewusst zu erleben. Ist es klug, nichts aufzuschieben… zum Beispiel einem Menschen zu sagen, wie viel er uns bedeutet; uns etwas Schönes zu gönnen; uns Zeit zu nehmen, für Bewegung in der Natur und bewusste Ernährung… All das sind wichtige Voraussetzungen für ein langes, gesundes Leben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (23): Daily Calm Beharrlichkeit Der Tropfen höhlt den Stein nicht durch Kraft, sondern durch stetes

Daily Calm Beharrlichkeit Der Tropfen höhlt den Stein nicht durch Kraft, sondern durch stetes Fallen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2021 – (8): Was für eine schöne Überraschung es ist, zu entdecken, wie uneinsam das Alleinsein sein

Was für eine schöne Überraschung es ist, zu entdecken, wie uneinsam das Alleinsein sein kann. #DAILYCALM Ger Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten