Kategorien & Archive

Oktober 2025 – (19): Sonntagsimpuls – Die Kraft der Stille

Sonntagsimpuls – Die Kraft der Stille. Manchmal spricht das Leben am lautesten, wenn es ganz still wird.

Oktober 2025 – (18): Runterfahren – damit du wieder auftanken kannst

Runterfahren – damit du wieder auftanken kannst

Oktober 2025 – (17): Gelassenheit – Frieden im Jetzt

Gelassenheit – Frieden im Jetzt

Oktober 2025 – (16): Geduld – die Kraft des Werdens

Geduld – die Kraft des Werdens. Ein Schmetterling wird nicht schneller, wenn man an seinem Kokon rüttelt.

Oktober 2025 – (15): Zuversicht

Zuversicht. Hoffnung schaut nach vorn. Sie sagt: Ich wünsche mir, dass es gut wird. Zuversicht schaut nach innen. Sie sagt: Egal, was kommt – ich finde einen Weg.

Oktober 2025 – (13): Zart und stark zugleich

Zart und stark zugleich. Am frühen Morgen liegt noch Tau auf dem Gras. Jeder Halm trägt sein eigenes Licht

Oktober 2025 – (12): Dankbar sein

Dankbar sein. Diese Wurzeln haben sich tief in den Fels gegraben

Oktober 2025 – (11): Vertrauen wagen

Vertrauen wagen. Ein Boot liegt still am Steg.

Oktober 2025 – (10): Achtsam sein

Achtsam sein. Manchmal liegt das Wertvollste ganz nah – so nah, dass wir es leicht übersehen

Oktober 2025 – (9): Echt sein

Echt sein. Gestern ging’s um Pünktlichkeit

März 2023 – (14): „Heut ist der schönste Tag in meinem Leben

„Heut ist der schönste Tag in meinem Leben… & X Dieses Lied geht mir seit Stunden wie ein Ohrwurm durch den Kopf… und erfüllt mein Herz mit überschwänglicher Freude und Dankbarkeit \, Ds Ak bo anehan Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2026 – (21): HEUTE IST EIN GUTER TAG, NICHT AUSZUWEICHEN

HEUTE IST EIN GUTER TAG, NICHT AUSZUWEICHEN. In dir reden viele Stimmen. Angst. Wut. Zweifel.

September 2024 – (8): DURCH – BLICK

DURCH – BLICK.. Manchmal muss man erst Abstand gewinnen und Hindernisse überwinden, bis man den Durchblick bekommt.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2025 – (25): ENGELS – FLÜGEL

ENGELS – FLÜGEL. Manchmal spiegelt sich in unserem Alltag der Himmel! Es geschieht dort, wo wir in anderen den Menschen sehen… der so empfindet wie wir: Freude, Glück, aber auch Angst und Trauer. Es geschieht dort, wo wir mit unserem Denken und Reden die Würde der anderen Menschen achten! Wo das durch uns geschieht, da werden wir zu Engeln, die nach der Bibel Menschen sein können, die als Boten Gottes die Botschaft der HOFFNUNG gegen alle zerstörerische Angstmacherei in unsere Welt tragen!“DA Darra Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2022 – (11): Daily Calm Konflikte ord Man muss sich nicht auf a jeden Konflikt einlassen, der

Daily Calm Konflikte ord Man muss sich nicht auf a jeden Konflikt einlassen, der sich einem bietet. #DAILYCALM Gia Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (5): DAS LACHEN

DAS LACHEN. EINES KINDES IST PURE MAGIE!&S Es zeigt uns, worauf es wirklich ankommt: Liebe, Familie, verlässliche Freundschaft und den Moment voll auszukosten. Statt uns im Dauerstress zu verlieren, sollten wir bewusst Zeit mit Menschen und Erlebnissen verbringen, die uns glücklich machen. Der Schlüssel dazu? Gesundheit! Durch Bewegung, Sport und eine ausgewogene Ernährung tanken wir Energie – nicht nur für den Alltag, sondern für ein langes, erfülltes Leben. Das steckt hinter dem englischen Begriff Longevity‘: Es geht nicht nur darum, alt zu werden, sondern bis ins hohe Alter fit, aktiv und voller Lebensfreude zu bleiben. Und das Beste? Du kannst jeden Tag selbst etwas dafür tun! i Da abof Dror Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2026 – (09): PLÖTZLICH TRIFFT DICH LICHT

PLÖTZLICH TRIFFT DICH LICHT. Alles steht dicht. Gedanken. Druck. Zu viel auf einmal

Oktober 2025 – (29): Gedankendistanz – beobachten statt verstricken

Gedankendistanz – beobachten statt verstricken. Unser Gehirn denkt – das ist seine Aufgabe. Aber wir sind nicht unsere Gedanken.

Juli 2023 – (7): DocD >

DocD >.. 4 Verifizierter Kauf Jackpot Rezension aus Deutschland vom 4. Juli 2023 Ein guter Freund, in dessen Leben Gesundheit, Sport und bewusste Ernährung eine zentrale Rolle spielen, hat mir dieses Buch empfohlen. Aufgrund seiner Empfehlung und des ansprechenden Covers habe ich es bestellt; zunächst als Hörbuch. Denn ich liebe es, beim Joggen Hörbücher zu hören. Von Anfang an war ich begeistert! Denn der Sprecher Rufus Beck hat eine angenehme Stimme und versteht es, den Inhalt überzeugend zu präsentieren. Dieser ist wissenschaftlich fundiert und pädagogisch – didaktisch so aufbereitet, dass wir auf einprägsame Weise umfangreiche Informationen über Körper und Psyche sowie konkrete Tipps im Hinblick auf gesunde Ernährung, Sport und Bewegung erhalten. Eine tolle Idee fand ich es, dass es zum Abschluss eines jeden Kapitels eine „SPRECHSTUNDE mit Doc Felix“ gibt, in der zentrale Fragen behandelt werden. Und das Tollste: Im Hörbuch spricht Felix die Antworten selbst! Motivierend fand ich, dass er dabei selbstkritisch über sein eigenes Leben spricht und Anregungen aufgrund eigener Erfahrungen gibt, z. B. die 80 – 20 – Doc – Felix – Ernährungs – Regel. Nach meiner Begeisterung für das Hörbuch habe ich mir auch die Printausgabe gekauft. So kann ich zentrale Stellen markieren, herausschreiben und dadurch noch besser in meinem Gedächtnis verankern. Dabei helfen mir auch die gelungenen Illustrationen von Lorena Addotto. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2026 – (17): EIN ANDERER BLICK

EIN ANDERER BLICK. Manchmal verändert sich nichts

Juni 2025 – (4): HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR STAUNEN UBER DICH SELBST SH Da

HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR STAUNEN UBER DICH SELBST SH Da ist eine Bank. Leer – und doch voller Einladung. Ein Ort, der nicht fragt, wer du bist. Sondern dir einfach einen Platz anbietet. Dein Schatten fällt auf den Boden. Still. Deutlich. Du warst da. Du bist da. Hast du heute schon über dich gestaunt? Über alles, was du trägst? Was du gibst, fühlst, bewältigst? Du bist mehr als dein Alltag, mehr als dein Tun. Du bist ein Wunder auf zwei Beinen.& Ein Herz mit Geschichte. Eine Seele mit Tiefe. Setz dich. Atme. Sei. Und schau dich mit dem Herzen an. Da ist so viel, das du würdigen darfst – in dir. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2026 – (27): WORTE, DIE NACHKLINGEN

WORTE, DIE NACHKLINGEN. Manche Worte gehen vorbei.

Februar 2025 – (19): WORTE füllen Nachrichten, Debatten und Versprechen

WORTE füllen Nachrichten, Debatten und Versprechen. Sie klingen laut; doch oft verwehen sie wie Sand im Wind. Erst die TATEN hinterlassen Spuren – in Gesellschaften, in der Natur, in den Herzen der Menschen. Und das ist es, worauf es letztendlich ankommt!& Davon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (18): HAST

HAST. DIE WAHL und die Freiheit, deinen Weg bewusst zu wählen! In Verantwortung vor Gott und den Menschen. Jeder Schritt, den du wählst, soll deine innere Stärke und die im christlichen Glauben verankerte. göttliche Würde widerspiegeln. „DIE WURDE DES MENSCHEN IST UNANTASTBAR“ – dieser Grundsatz soll dich als verlässlicher Kompass leiten. Entscheide dich heute und in Zukunft für einen Weg, der von Zuversicht, Integrität und der Liebe zu deinen Mitmenschen geprägt ist, im Bewusstsein, dass wir alle nach dem Ebenbild Gottes geschaffen sind.& Do Dor erler Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (17): LACHEN IST ZEICHEN FUR UNSERE GEISTIGE FLEXIBILITÄT UND OFFENHEIT

LACHEN IST ZEICHEN FUR UNSERE GEISTIGE FLEXIBILITÄT UND OFFENHEIT!. Wenn wir lachen, wird unser Gehirn auf Hochtouren gebracht: Es werden Endorphine freigesetzt, die nicht nur unser Wohlbefinden steigern, sondern auch unsere Denkfähigkeit ankurbeln. In diesen Momenten sind wir entspannt und bereit, neue Ideen und Perspektiven zuzulassen. Lachen fördert kreatives Denken und hilft uns, Probleme aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Es ist ein natürlicher Booster für unsere geistige Fitness und zeigt, wie eng Humor und Intelligenz miteinander verbunden sind. Je mehr wir lachen, desto mehr erweitern wir unseren Horizont und fördern unsere Innovationskraft.& Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (16): WURZELN – LEBENS – WERT(E) Nahe unserem Hauseingang steht ein Baum, den ich besonders

WURZELN – LEBENS – WERT(E) Nahe unserem Hauseingang steht ein Baum, den ich besonders liebe. Seine vielfältigen Wurzeln stehen für Beständigkeit und Standhaftigkeit – genau die Dinge, die uns im Leben den nötigen Halt geben. Sie erinnern uns daran, wie wichtig es ist, fest verwurzelt zu sein – in unseren Wertvorstellungen und in den Beziehungen zu Menschen, auf die wir uns zu 100 % verlassen können. So wie der Baum durch seine Wurzeln Kraft tankt, gibt uns ein solides Wertefundament Stärke und Rückgrat. Und indem wir dies selbst haben, können wir auch anderen Menschen Halt und dadurch Energie geben! i, Welche Werte sind dir wichtig im Leben? Was oder wer gibt dir Halt und Standfestigkeit und dadurch Energie? Da Nhbof Dauoke Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (15): Manchmal müssen wir loslassen, um zu behalten, weil wir sonst verlieren, was wir festhalten

Manchmal müssen wir loslassen, um zu behalten, weil wir sonst verlieren, was wir festhalten wollen! „Diva Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (14): DER

DER. STILLEN SCHÖNHEIT DER NATUR SPIEGELT SICH DIE LIEBEVOLLE GEGENWART GOTTES WIDER. Die kahlen Aste der Bäume erzählen von Zeiten der Ruhe und Erneuerung, während der Himmel in sanften Farben von Gottes unendlicher Hoffnung und Gnade flüstert. Möge dieser Anblick dein Herz mit der Gewissheit erfüllen, dass Gottes Liebe dich in jedem Moment umgibt, selbst in Zeiten der Trauer. Jeder Sonnenuntergang ist ein sanftes Versprechen Gottes, dass nach der Dunkelheit stets ein neuer Morgen kommt. In der Umarmung der Schöpfung bist du nie allein; Gott hält dich sanft und erinnert dich daran, dass SEINE LIEBE auch in den schwierigsten Zeiten weiterbesteht.Deunk Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (13): JEDER

JEDER. TAG EIN GESCHENK. Ein weiterer Tag unseres Lebens neigt sich dem Ende. Kein einziger Augenblick davon wird wiederkehren. Umso wichtiger ist es, sich kurz Zeit zu nehmen und sich zu fragen: Wofür habe ich heute meine Zeit ver(sch)wendet? Was hat mich innerlich wachsen lassen? Wofür, für wen bin ich dankbar? J, Dankbare Menschen sind nachgewiesenerweise glücklichere Menschen.& / Lor erfor Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (12): WIR MERKEN

WIR MERKEN. OFT ERST, WAS WIR HATTEN, WENN WIR ES VERLOREN HABEN! Gesundheit, Menschen… Aber das ist kein Schicksal! Wir haben es selbst in der Hand… Tag für Tag: Unsere Gesundheit… Menschen zu zeigen, dass sie uns wichtig sind.. Ds Mote ennerfar Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (11): VERSUCHE

VERSUCHES DOCH MIT EINEM LÄCHELN. & Dann gehst du unverkrampfter an eine Herausforderung heran und findest schneller einen Weg.& Da /aFolge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (10): EIN HERZ

EIN HERZ. FÜR ANDERMehr denn je brauchen wir Menschen, die das Herz am rechten Fleck haben! Menschen, die anderen mit Einfühlungsvermögen und Aufrichtigkeit begegnen. Es ist die Fähigkeit, in den Momenten, die wirklich zählen, das Richtige zu sagen und zu tun. Es ist das ehrliche Lächeln, das wir einem Fremden schenken, die helfende Hand, die wir einem Freund reichen, und die kleinen Gesten der Güte, die die Welt ein wenig heller machen. Ein solches Herz erkennt die Schönheit in der Vielfalt und die Stärke in der Gemeinschaft. Es ist ein Herz, das nicht nur für sich selbst schlägt, sondern im Einklang mit den Herzen anderer, stets bemüht, Liebe und Hoffnung zu säen, wo immer es geht. DN bof Daves Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (9): KLARHEIT

KLARHEIT. Manchmal genügt eine kleine Veränderung der Einstellung und wir bekommen Klarheit. Das kann auch durch einen Impuls eines anderen Menschen geschehen.\, F Daren Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (8): GIBT

GIBT. IMMER EINEN WEG… auch wenn er manchmal anstrengend ist. Aber es lohnt sich, niemals aufzugeben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten