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Kategorien & Archive

Oktober 2025 – (30) Glück beginnt im Inneren

Glück beginnt im Inneren. Der neue Glücksatlas Deutschlands zeigt: Manche Regionen

Oktober 2025 – (28): Gedankenordnung – Wenn das innere Wasser klar wird

Gedankenordnung – Wenn das innere Wasser klar wird. Unser Kopf ist manchmal wie ein See nach einem Sturm

Oktober 2025 – (27): Zwischen den Gedanken – da ist Frieden

Zwischen den Gedanken – da ist Frieden. Es gibt Tage, an denen das Denken kein Ende findet.

Oktober 2025 – (26): GEDANKENFREUNDLICHKEIT – MIT DEM GEHIRN REDEN WIE MIT EINEM FREUND

Manchmal vergessen wir, wie sehr Worte wirken – auch die, die wir zu uns selbst sagen. Unser Gehirn hört mit, jedes Mal. Und es reagiert auf unsere innere Stimme. Wenn wir uns selbst kritisieren, zieht sich etwas in uns zusammen. Wenn wir freundlich mit uns reden, beginnt etwas in uns zu leuchten. Wie ein Sonnenaufgang nach einer dunklen Nacht. Vielleicht ist genau das die Einladung dieses Morgens: Mit deinem Gehirn zu sprechen, als wäre es dein bester Freund. Zugewandt. Verständnisvoll. Mit Wärme. So entsteht neues Licht – in dir und um dich herum. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten Alle meine Tagesimpulse in meinem Blog: https://tagesleuchten.de/

Oktober 2025 – (25): Wenn das Leben seine eigene Form findet

Wenn das Leben seine eigene Form findet. Manchmal stehen wir da wie dieser Baum am Rand. Verwurzelt im Ungleichgewicht

Oktober 2025 – (24): Wenn der Boden nachgibt

Wenn der Boden nachgibt. Manchmal stehen wir da, wo der Boden unter uns brüchig wird. Wir möchten festhalten, was sich nicht mehr halten lässt.

Oktober 2025 – (23): Wo das Leben einfach ist

Wo das Leben einfach ist

Oktober 2025 – (22): Wenn Denken leiser wird

Wenn Denken leiser wird. Es gibt Augenblicke, in denen der Kopf genug gedacht hat

Oktober 2025 – (21): Ruhe im Denken

Ruhe im Denken. Unser Gehirn liebt Bewegung – aber es braucht auch Pausen

Oktober 2025 – (20): Gedanken wie Wellen

Gedanken wie Wellen. Manchmal hilft es, den eigenen Gedanken zuzusehen wie den Wellen im Meer

Februar 2021 – (6): Watch trailer 0099 – 90 – 90

Watch trailer 0099 – 90 – 90. 0 – 0 – 09 – 0 0 0 – 0 0 – 0 70 % DONE We always seem to have plans for life, but we need to learn to accept that life often has plans for us. This journey is about believing in fresh starts. Learn to never be down about plans that didn t come through, often they’re life s way of closing the wrong doors so that you can find the right ones. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2025 – (6): Ist leicht, nicht alles ist dunkel – ng kann Hoffnung sichtbar werden

ist leicht, nicht alles ist dunkel – ng kann Hoffnung sichtbar werden. Öffne heute dein Herz – vo Nes dein eigenes Leuchten die Welt heller machen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2025 – (5): WAS HEUTE WICHTIG WIRD

WAS HEUTE WICHTIG WIRD. Zwischen Tempo und To-dos taucht manchmal dieser eine Moment auf, der dich einfach runterholt.

September 2023 – (13): Beurteile einen Tag nicht danach, welche Ernte du am Abend eingefahren hast

Beurteile einen Tag nicht danach, welche Ernte du am Abend eingefahren hast. Sondern danach, welche Samen du gesät hast. Robert Louis Stevenson Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2025 – (7): NUR EIN ATEMZUG VERTRAUEN

NUR EIN ATEMZUG VERTRAUEN. Zwischen kahlen Ästen schiebt sich ein Kreis aus Licht

Januar 2025 – (20): NEUE

NEUCHANCWas für ein faszinierender Start in den Tag!. Ein weiterer anvertrauter Tag unseres Lebens. Einmalig. Nie wiederkehrend. Worauf werden wir unseren Fokus richten? Auf das Negative? Auf Panikmache? Oder auf das, wofür wir dankbar sein können? Jk, Was aufbaut… uns persönlich Energie gibt… und durch uns auch anderen…?! i J DN def Due Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2025 – (9): DEIN LICHT-MOMENT

DEIN LICHT-MOMENT. Kennst du das, wenn plötzlich ein Herrnhuter Stern auftaucht

Juli 2024 – (10): DER WEG

DER WEG. ALS SYMBOL FÜR UNSER LEBEN. Ich mag dieses Bild. j Auf einem Weg gibt es verschiedene Etappen. Leichtere und schwerere. Auf unserem Lebensweg gibt es verschiedene Etappen. Auf manchen kommen wir gut und schnell voran, Auf anderen gibt es Hindernisse. Wir kommen nur voran, wenn wir die Hindernisse aus dem Weg räumen. Oder wenn wir umkehren. Entscheidend ist, den nächsten Schritt zu wagen. Denn auf dem Weg liegen zu bleiben, ist keine Option! Niemals! Entscheidend ist, ein Ziel zu haben. Denn ohne Ziel ist kein Weg der richtige. Entscheidend ist, Menschen zu haben, die uns ermutigen, den nächsten Schritt zu gehen Und an unserer Seite bleiben. & Na Darla Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (2): Die Dämmerung legt sich sanft über die Welt, ein stiller Übergang zwischen Tag und

Die Dämmerung legt sich sanft über die Welt, ein stiller Übergang zwischen Tag und Nacht. In diesem Moment gibt es nichts zu tun, nichts zu erreichen – nur SEIN. DANKBAR SEIN für das, was wir heute erleben durften: Begegnungen mit Menschen, die uns am Herzen liegen, Zeichen von Dankbarkeit und Zuneigung, die uns Menschen geschenkt haben. DANKE.) Dabo Pavel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2025 – (28): Gedankenordnung – Wenn das innere Wasser klar wird

Gedankenordnung – Wenn das innere Wasser klar wird. Unser Kopf ist manchmal wie ein See nach einem Sturm

Juni 2026 – (02): WAS BLEIBT, WENN DIE REISE ENDET?

WAS BLEIBT, WENN DIE REISE ENDET?

April 2025 – (26): KARFREITAG

KARFREITAG. Ein Tag ohne Glanz. Kein Lichtstrahl, der alles auflöst. Kein schneller Trost. Nur diese Schwere. Und ein Schweigen, das nicht weicht. Jesus geht diesen Weg. Nicht als Held, sondern als Mensch. Er trägt, was wir kennen: Zweifel. Verlassenheit. Schmerz. Karfreitag erinnert uns: Manche Wege führen durch Dunkelheit. Manche Fragen bleiben offen. Manche Schmerzen dürfen einfach da sein. Und doch: Gerade dort, wo nichts mehr gesagt werden kann, wächst etwas Echtes. Ein Mitgefühl, das nicht urteilt. Ein Dasein, das nicht weicht. Ein Hoffen, das keinen Lärm macht. Vielleicht ist heute ein Tag, an dem du einfach still bleibst. Nicht stark sein musst. Nur da. Ehrlich. Menschlich. Und genau das genügt… (DN bef Davothe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (9): Studienreise Usbekistan – Stationen entlang der Seidenstraße – Reisetermin: 24

Studienreise Usbekistan – Stationen entlang der Seidenstraße – Reisetermin: 24.05. – 02.06.2025 Reiseleitung: Dr. Norbert Dennerlein DER COUNTDOWN. FÜR DIE ANMELDUNG LÄUFT! ANMELDESCHLUSS: 15. MÄRZ 2025! Nähere Infos: Norbert. Dennerleinet – online. de BITTE, SELBST MITKOMMEN UND KRÄFTIG WERBUNG MACHEN!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (8): LICHTSTRAHLEN

LICHTSTRAHLEN. DER HOFFNUNG Manchmal fühlt sich das Leben wie eine alte Kathedrale an – dunkel, schwer, voller Schatten. Doch genau wie hier im Bamberger Dom bahnt sich das Licht immer seinen Weg. Es findet jede noch so kleine Öffnung und strahlt hindurch, hell und kraftvoll. Genauso gibt es auch in deinem Leben immer einen Lichtstrahl, der den richtigen Weg zeigt – auch wenn du ihn vielleicht gerade nicht siehst. Öffne dein Herz, richte deinen Blick auf das Positive, und lass das Licht in dir leuchten. Heute ist ein never Tag voller Méglichkeiten! Davon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (7): Diese Krokusse brechen durch den kalten Boden und strecken sich mutig der Sonne entgegen

Diese Krokusse brechen durch den kalten Boden und strecken sich mutig der Sonne entgegen. Sei wie sie: Wachse, auch wenn der Start hart ist. Strahle, auch wenn es noch nicht perfekt scheint. Dein Frühling beginnt genau jetzt! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (6): Setz dich gedanklich in diesen Stuhl, atme tief ein und spüre, wie Ruhe einkehrt

Setz dich gedanklich in diesen Stuhl, atme tief ein und spüre, wie Ruhe einkehrt. Mit jedem Ausatmen lässt du Anspannung los. Lachen ist pure Energie!& Es löst Blockaden, bringt Leichtigkeit und füllt dich mit never Kraft. Selbst ein kleines Lächeln kann dein Wohlbefinden verändern. Also mach dir heute selbst ein Geschenk: Finde einen Moment zum Lachen – laut, leise, mit anderen oder nur für dich. Du hast es dir verdient, dich gut zu fühlen! „F Prete Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (5): DAS LACHEN

DAS LACHEN. EINES KINDES IST PURE MAGIE!&S Es zeigt uns, worauf es wirklich ankommt: Liebe, Familie, verlässliche Freundschaft und den Moment voll auszukosten. Statt uns im Dauerstress zu verlieren, sollten wir bewusst Zeit mit Menschen und Erlebnissen verbringen, die uns glücklich machen. Der Schlüssel dazu? Gesundheit! Durch Bewegung, Sport und eine ausgewogene Ernährung tanken wir Energie – nicht nur für den Alltag, sondern für ein langes, erfülltes Leben. Das steckt hinter dem englischen Begriff Longevity‘: Es geht nicht nur darum, alt zu werden, sondern bis ins hohe Alter fit, aktiv und voller Lebensfreude zu bleiben. Und das Beste? Du kannst jeden Tag selbst etwas dafür tun! i Da abof Dror Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (4): MANCHMAL

MANCHMAL. SIND DIE ZEICHEN, NACH DENEN WIR SUCHEN, DIREKT VOR UNS!& Ein Herz leuchtet auf, inmitten des Trubels der Stadt. Es ist grün, ein Signal zum Gehen, zum Weiterziehen, zum Vertrauen. Vielleicht ist das Leben genau so – es gibt uns immer wieder kleine Hinweise, dass wir losgehen dürfen. Dass es okay ist, nach vorne zu schauen, auch wenn der Weg unbekannt ist. Lass dieses grüne Herz eine Erinnerung sein: Folge dem, was (bzw. wer \) dich innerlich ruft. Geh in deinem eigenen Tempo, aber geh weiter. Vertraue darauf, dass dein Weg sich entfalten wird, Schritt für Schritt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (3): FASCHING

FASCHING. IST DIE ZEIT DER MASKENM, der bunten Kostüme und der ausgelassenen Freude. Doch wenn Fasching vorbei ist und die Verkleidung fällt, bleibt die Frage: WER BIST DU WIRKLICH? Gott interessieren nicht Äußerlichkeiten, sondern dein Herz. Er ruft dich nicht wegen deiner Rolle oder deiner Leistung, sondern weil du Sein geliebtes Kind bist. Genau wie ein Krapfen immer ein Krapfen bleibt – egal, ob mit Puderzucker bestäubt oder mit Marmelade gefüllt – so bleibt deine wahre Identität bestehen: DU BIST WERTVOLL, DU BIST GEWOLLT, DU BIST GELIEBT! aq Also leg die Masken ab. Sei echt. Denn du bist genau richtig, so wie du bist. DiNlef Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (2): Die Dämmerung legt sich sanft über die Welt, ein stiller Übergang zwischen Tag und

Die Dämmerung legt sich sanft über die Welt, ein stiller Übergang zwischen Tag und Nacht. In diesem Moment gibt es nichts zu tun, nichts zu erreichen – nur SEIN. DANKBAR SEIN für das, was wir heute erleben durften: Begegnungen mit Menschen, die uns am Herzen liegen, Zeichen von Dankbarkeit und Zuneigung, die uns Menschen geschenkt haben. DANKE.) Dabo Pavel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (1): STAUNEN

STAUNEN. UND DANKEN für einen weiteren wundervollen Tag meines Lebens..\, Mit Menschen, die es gut mit mir meinen.& Du Nobeof Dawenhe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (22): Ein Moment der Begegnung, still und voller Bedeutung

Ein Moment der Begegnung, still und voller Bedeutung. Meine Enkelin steht mit leuchtenden Augen vor der Scheibe, die nur scheinbar trennt. Der Gorilla, ruhig und aufmerksam, erwidert den Blick. Keine Worte, keine Erwartungen – nur ein gemeinsames Sein. Die Welt draußen ist laut, voller Gedanken und Hektik. Doch hier, in diesem Augenblick, zählt nur das Jetzt. Ein Blick, eine Geste, eine Verbindung jenseits von Sprache. Vielleicht kommunizieren sie auf eine Weise, die wir längst verlernt haben. Vielleicht braucht es nicht mehr als das: stille Nähe, die für einen kurzen Moment die Grenzen zwischen den Wesen auflést./ Dobe Darshe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (21): Manchmal fühlen wir uns wie der letzte Schnee auf den Blättern – festgehalten zwischen

Manchmal fühlen wir uns wie der letzte Schnee auf den Blättern – festgehalten zwischen gestern und morgen. Veränderung geschieht leise, fast unmerklich, genau wie das Moos unter der kalten Decke langsam weiterwächst. Auch wenn es sich anfühlt, als würde nichts vorangehen, arbeitet das Leben im Hintergrund schon am Neubeginn. Wir müssen nicht alles sofort wissen oder planen. Manchmal reicht es, einfach da zu sein, so wie das Moos, das wartet, bis die Sonne es wieder wärmt. Alles kommt zu seiner Zeit – und oft genau dann, wenn wir es am wenigsten erwarten.. Danese Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (20): NEUER

NEUER. TAG, NEUES LICHT, NEUE CHANCEN. Die Welt erwacht langsam. Bleib geduldig, auch der stärkste Baum wächst mit der Zeit. Atme durch, vertraue dir und deinen Werten und geh deinen Weg. DIN Dereon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten