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Dezember – (12): WENN LICHT DEN TAG AUFKLAPPT

WENN LICHT DEN TAG AUFKLAPPT. Das Licht bricht sich seinen Weg durch die Bäume

Dezember 2025 – (11): EIN LICHT ZWISCHEN MENSCHEN

EIN LICHT ZWISCHEN MENSCHEN. Unten auf dem Nürnberger Christkindlesmarktåç

Dezember 2025 – (9): DEIN LICHT-MOMENT

DEIN LICHT-MOMENT. Kennst du das, wenn plötzlich ein Herrnhuter Stern auftaucht

Dezember 2025 – (10): DEIN MOMENT DAZWISCHEN

DEIN MOMENT DAZWISCHEN. Manchmal zeigt sich Advent genau in diesen Zwisschenzeiten

Dezember 2025 – (8): WENN‘S EINFACH FÄLLT…

WENN‘S EINFACH FÄLLT… Ein Ast. Ein paar Tropfen. Mehr braucht es manchmal nicht, damit dein Tag kurz stillsteht.

Dezember 2025 – (7): NUR EIN ATEMZUG VERTRAUEN

NUR EIN ATEMZUG VERTRAUEN. Zwischen kahlen Ästen schiebt sich ein Kreis aus Licht

Dezember 2025 – (6): SAMSTAG NEUER ANFANG

SAMSTAG NEUER ANFANG. Vielleicht fühlt sich dein Samstag heute an wie diese Jerusalemer Straße

Dezember 2025 – (5): WAS HEUTE WICHTIG WIRD

WAS HEUTE WICHTIG WIRD. Zwischen Tempo und To-dos taucht manchmal dieser eine Moment auf, der dich einfach runterholt.

Dezember 2025 – (4): WENN KÄLTE FUNKELT

WENN KÄLTE FUNKELT. Immer wieder einmal wirkt das Leben wie dieser gefrorene Moment

Dezember 2025 – (3): LICHT IM DUNKEL

LICHT IM DUNKEL. Manchmal fühlt sich alles ein bisschen wieder dieser Moment an

Februar 2026 – (23): HEUTE BEGINNT BEWEGUNG

HEUTE BEGINNT BEWEGUNG. Der Montag fragt nicht, ob du bereit bist.

November 2025 – (6): Glück leuchtet weiter

Glück leuchtet weiter. Wenn auf der Insel Reichenau die Sonne über dem Wasser versinkt

Mai 2023 – (4): BRING DICH ZUM LÄCHELN

BRING DICH ZUM LÄCHELN. MEHR MUSST DU HEUTE NICHT TUN. xk k Manchmal ist uns nicht zum Lacheln zumute. Ganz und gar nicht. Aber dann lächelt uns jemand an, und plötzlich spüren wir, dass wir selbst zurücklächeln. Und sobald wir lächeln, spüren wir, wie wir entspannter werden. Wer oder was bringt dich zum Lächeln? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2024 – (10): Inspiriert durch den US – Backwards – Day und den jüdischen Physik – Nobelpreisträger

Inspiriert durch den US – Backwards – Day und den jüdischen Physik – Nobelpreisträger Albert Einstein: „Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. ermutige ich dazu, unser Leben vom Ende her zu denken… und Dinge einfach einmal anders zu machen…& Da Mobo Pov Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2023 – (13): MEIN

MEIN. LEBEN IST NICHT PERFEKT, ABER ICH BIN DANKBAR FÜR All DIE PROBLEME, DIE ICH NICHT HABWir sehnen uns nach einem perfekten Leben. Aber was ist ein perfektes Leben? Der Schlüssel zu einem perfekten Leben ist Dankbarkeit! Dankbar sein für alles, was zu meinem jetzigen Leben gehört: Gesundheit, Menschen, die es gut mit mir meinen… und all das andere, das wir oft als selbstverständlich ansehen. Lars Amend hat noch einen weiteren interessanten Vorschlag: Uns bewusst zu machen, welche konkreten Probleme wir persönlich nicht haben… Und dafür dankbar zu sein!./\, Versuche das doch heute und in den nächsten Tagen einmal ganz bewusst… Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (29): E

EIN SPALT LICHT GENÜGT, Diese Tür in Chiwa ist alt, schwer, grob gezimmert. Und doch: Zwischen den Brettern bricht das Licht hindurch – still, kraftvoll, unaufhaltsam. i Vielleicht fühlst du dich heute müde oder innerlich verschlossen. Vielleicht scheint manches schwer wie diese Tür. Doch das Licht braucht keinen weiten Spalt. Ein Hauch genügt. Ein Riss. Ein kleines „Ja. Gottes Licht findet seinen Weg – durch alte Wunden, durch Zweifel, durch Schweigen. Es kommt nicht mit Lärm, sondern mit Sanftmut. Und es ist schon da. Auch in dir. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (19): Heute ist ein besonderer Tag für unsere Familie: Unsere Mutter feiert den Gedenktag ihrer

Heute ist ein besonderer Tag für unsere Familie: Unsere Mutter feiert den Gedenktag ihrer Konfirmation – vor 80 Jahren. Wir begleiten sie zum Gottesdienst und zum anschließenden Beisammensein. Es ist ein stilles Staunen, das mich heute begleitet: über ihr langes Leben, über die Kraft des Glaubens, der sie durch Höhen und Tiefen getragen hat, und über die segnende Spur, die sie damit hinterlässt.& Vor der Würzburger Augustinerkirche entdecke ich ein Banner: „Du sollst ein Segen sein (Gen 12,2) – und darunter: „Wir können doch gar nicht anders als segnen. Diese Worte treffen mich mitten ins Herz. Denn genau das strahlt meine Mutter aus: Sie hat nie viel Aufhebens um sich gemacht, aber sie hat gesegnet – mit ihrer Güte, mit ihrer Geduld, mit ihrer Liebe. Segnen heißt nicht, perfekt zu sein. Es heißt, inmitten der Unvollkommenheit ein Licht weiterzugeben, das man selbst empfangen hat. Heute bin ich dankbar, dass ich durch sie etwas von diesem Licht gespürt habe – und ich wünsche mir, selbst für andere so ein Segen zu sein. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2019 – (4): Insights ansehen oOQAY N dr

Insights ansehen oOQAY N dr. norbert. dennerlein Das Leben ist bunt &! Nicht schwarz – weiß – und schon gar nicht braun ey! Gott sei Dank, Deshalb: Vielfalt statt Einfalt SITY Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (1): FÜR WELCHE

FÜR WELCHWERTE STEHST DU… EIN? Am Ende dieser für unsere Demokratie geschichtsträchtigen Woche halte ich es für notwendiger denn je, genau darüber nachzudenken! Nimm dir Zeit und ein Blatt Papier und schreibe es mit Hand auf.£ Dadurch wirst du am wirkungsvollsten dein Gehirn aktivieren und dort verankern, was dir am Herzen liegt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (6): PROF

PROF. DR. ANDREAS MICHALSEN ERNÄHRUNG MEINE QUINTESSENZ KRAFTVOLL UND GESUND BLEIBEN! SICHER LÄNGER LEBEN! SPIEGEL | € | Bestseller – | mM, Autor ff Cm I Die wichtigsten Erkenntnisse aus. der Forschung und das Wissen meiner Praxis INSEL DRUCK – FRISCH – HÄLT FRISCH Als Fan der Hirnforschung bin ich davon überzeugt, dass wir (bei Gesundheit unseres Mango großen Gehirns &) unser Leben lang dazu lernen können. Vorausgesetzt natürlich, dass wir es wollen. Ich jedenfalls will es und bin jeden Tag unendlich dankbar für die vielfältigen Möglichkeiten, neues Wissen aufzusaugen! JL Ich bevorzuge Literatur, die auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen fußt. Soeben ist das neueste Buch von Prof. Michalsen erschienen, einem der profiliertesten Ernährungsmediziner Deutschlands. Wer sich selbst und die Menschen, die er/sie liebt, etwas Gutes tun möchte, sollte dieses Buch kaufen… und sofort beginnen, die praktischen Tipps umzusetzen. 85 Del Dawerh Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (27): STARK

STARK. VERWURZELT – OFFEN NACH OBEN. Die alten Balken dieses Gebälks haben schon viel erlebt. Sie tragen, stützen und geben Halt. Und doch lassen sie den Blick nach oben frei – hin zu einer ruhigen, klaren Fläche. So ist es auch mit unserem Leben: Wir brauchen feste Wurzeln, aber auch den Mut, über uns hinauszuwachsen und neue Perspektiven zu entdecken. Heute ist ein guter Tag, um beides zu leben – Standhaftigkeit und Weite.. J hbef Deer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (17): Am Abend dieses Tages meines Lebens sitze ich in unserem Garten und frage mich:

Am Abend dieses Tages meines Lebens sitze ich in unserem Garten und frage mich: Was waren heute meine drei Diamanten? Meine drei kostbaren Momente… Und schreibe sie auf. Mit Dankbarkeit in meinem Herzen.Was waren deine heute? Da obof Durer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (27):SAMSTAG NACH OSTERN

LE SAMSTAG NACH OSTERN. Zwischen Wolken und Licht Manchmal wirkt der Himmel schwer. Wie auf dem Bild. Wolken schieben sich über das Land, lassen das Licht nur zögerlich durch. Und doch: Es ist da. Ein Schimmer. Ein goldener Streifen am Horizont. Nicht laut, nicht grell – aber genug, um zu spüren: Es bleibt nicht dunkel. Nicht ganz. Auch in dir kann heute so ein Licht aufbrechen. Vielleicht ganz klein. Vielleicht nur für einen Moment. Aber echt. Ostern geht weiter – nicht im großen Jubel, sondern im leisen Mut, der sagt: Ich gehe weiter. Mit meinen Fragen. Mit meinen Zweifeln. Aber auch mit Hoffnung. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (26): KARFREITAG

KARFREITAG. Ein Tag ohne Glanz. Kein Lichtstrahl, der alles auflöst. Kein schneller Trost. Nur diese Schwere. Und ein Schweigen, das nicht weicht. Jesus geht diesen Weg. Nicht als Held, sondern als Mensch. Er trägt, was wir kennen: Zweifel. Verlassenheit. Schmerz. Karfreitag erinnert uns: Manche Wege führen durch Dunkelheit. Manche Fragen bleiben offen. Manche Schmerzen dürfen einfach da sein. Und doch: Gerade dort, wo nichts mehr gesagt werden kann, wächst etwas Echtes. Ein Mitgefühl, das nicht urteilt. Ein Dasein, das nicht weicht. Ein Hoffen, das keinen Lärm macht. Vielleicht ist heute ein Tag, an dem du einfach still bleibst. Nicht stark sein musst. Nur da. Ehrlich. Menschlich. Und genau das genügt… (DN bef Davothe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (25): DIENSTAG

DIENSTAG. DER KARWOCHE Ein stiller Weg im Frühlingswald.. Junges Grin tastet sich ins Licht, die Aste neigen sich wie zum Schutz über deinem Pfad. Und doch liegt vor dir eine Tiefe, die du nicht überblickst. Manche Wege wirken leer. Und doch liegt in der Stille mehr Wahrheit als im Lärm! Jesus ging seinen Weg mit offenen Augen und offenem Herzen – wissend, was kommt, und dennoch weiter. Vielleicht ist auch dein Weg gerade still, schwer oder ungewiss. Aber du gehst. Und das genügt. Vertrau dem nächsten Schritt. Mehr ist heute nicht nétig.. Dark Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (24): DARFST

DARFST. HEUTE LEICHTER WERDEN! & Wie die Wellen, die an den Strand rollen und sich wieder zurückziehen, darf auch das, was dich beschwert, weiterziehen. Ein Gedanke, der dich klein macht. Ein Druck, der dir den Atem nimmt. Eine Erwartung, die nicht mehr zu dir passt. Du musst nicht alles behalten! Nicht jede Sorge, nicht jeden Anspruch. Stell dir vor, wie du etwas loslässt – und es mit der nächsten Welle fortgetragen wird. HEUTE IST EIN GUTER TAG, UM BALLAST ABZUGEBEN – UND INNERLICH LEICHTER ZU WERDEN. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (23): ( OSTERSONNTAG » Ein Grab – und doch kein Ende

( OSTERSONNTAG » Ein Grab – und doch kein Ende. Ein schwerer Stein – und plötzlich ist er weg. Etwas beginnt, wo alle dachten: Es ist vorbei. Maria kommt, um Abschied zu nehmen – und begegnet Jesus. Nicht tot, sondern lebendig. Ihr Schmerz wird zu Staunen. Ihre Tränen weichen einem leisen Lächeln. Etwas Neues wächst aus dem Dunkel. Ostern ist kein lautes Fest. Es beginnt im ersten Licht. Zégerlich. Still. Echt. Jesus lebt – so erzählt es die Ostergeschichte. Und mit ihm die Hoffnung: Dass Leben weitergeht, dass Neues möglich ist – auch nach dem Tiefpunkt. Wenn du zweifelst – du bist nicht allein. Wenn du hoffst – halt daran fest. Und wenn du spürst, da könnte wieder Licht in dein Leben kommen – dann geh einen Schritt. Ganz in deinem Tempo. Es muss nicht alles klar sein. Aber vielleicht reicht heute: Ein Moment Vertrauen. Ein Hauch Hoffnung. Ein erster Schritt ins Leben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (22): OSTERMONTAGS) Zwei Menschen gehen denselben Weg

OSTERMONTAGS) Zwei Menschen gehen denselben Weg. Sie reden, schweigen, verarbeiten. Und merken nicht, dass da noch jemand neben ihnen läuft. Ein Fremder hört zu. Stellt Fragen. Bleibt einfach da. Nicht aufdringlich. Nicht erklärend. Nur präsent. Später beim Essen erkennen sie ihn: Es ist Jesus. Nicht wie sie ihn erwartet haben – aber da. Echt. Lebendig. Nah. Vielleicht ist es manchmal so: Das Leben spricht nicht laut. Es flüstert. Und manchmal geht Jesus mit – ohne sich aufzudrängen. Vielleicht warst du nie allein! Ostern geht weiter – auf deinem Weg. Mit dem, was dich bewegt. Du musst nicht alles wissen. Manchmal reicht es, offen zu bleiben für das Unerwartete. Für das Gute. Für das Leben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (21): DIENSTAG

DIENSTAG. NACH OSTERN Manchmal braucht es einen Moment, um zu merken, dass sich etwas verändert hat. Nicht laut. Nicht dramatisch. Aber spürbar. So wie eine Tür, die sich langsam öffnet. Du stehst noch im Schatten – und siehst das Licht draußen. Du zögerst. Und gleichzeitig spürst du: Draußen wartet Weite. Leben. Hoffnung. So kann Ostern beginnen. Nicht mit fertigen Antworten. Sondern mit einem offenen Blick. Und dem ersten Schritt hinaus. Jesus ist nicht im Grab geblieben. Er lebt – und zeigt den Weg ins Leben. Für dich. Für mich. Für heute. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (20): Dive DONNERSTAG NACH OSTERN: Mitten im Alltag – Hoffnung entdecken Ostern ist vorbei

Dive DONNERSTAG NACH OSTERN: Mitten im Alltag – Hoffnung entdecken Ostern ist vorbei – der Alltag zurück. To – dos, Termine, Gewohnheiten. Und doch: Etwas hat sich verändert. Vielleicht siehst du jetzt mit wacherem Blick. Hoffnungsvoll. Offener. Tiefer. Denn Ostern wirkt weiter – nicht nur im Fest, sondern mitten im Gewöhnlichen. So war es auch damals: Jesus begegnete den Menschen beim Brotbrechen, beim Reden, beim Gehen. Manchmal sieht neues Leben ganz unscheinbar aus: Wie ein Löwenzahn, der sich durch den grauen Boden kämpft – still, hartnäckig, voller Kraft. Vielleicht entdeckst du heute so ein Zeichen: Ein Lächeln. Ein gutes Wort. Ein Moment zum Durchatmen. Jesus lebt. Und mit ihm: Die Hoffnung – auch für heute. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (19): MITTWOCH NACH OSTERN Manchmal fühlt sich alles zu schwer an, um neu

MITTWOCH NACH OSTERN Manchmal fühlt sich alles zu schwer an, um neu anzufangen. Zu viele Fragen. Zu viele Zweifel. Und dann steht da jemand wie Jesus: Er sagt nicht „Reiß dich zusammen — sondern: „Frieden für dich. Kein Druck. Kein „Du musst erst… Nur dieses leise Angebot: Du darfst neu beginnen. Auch mit deinen Zweifeln. Auch wenn du unsicher bist. Auch wenn du noch nicht weißt, wo der Weg hingeht. Vielleicht war Jesus genau deshalb da – um zu zeigen: Echter Neuanfang beginnt oft da, wo man sich am verletzlichsten fühlt. Mit dir. Für dich. Jetzt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (18): MONTAG

MONTAG. DER KARWOCHEin einzelner Baum in karger Landschaft: verwurzelt und doch dem Wind ausgesetzt, einsam und zugleich schützend, rau und gleichzeitig hoffnungsvoll im Licht des Himmels. Diese Woche erzählt von Schmerz, Zweifel und Dunkelheit – aber auch von Liebe, Hoffnung und Neubeginn. Wie dieser Baum darfst auch du heute einfach da sein: verletzlich und standhaft zugleich. Gönn dir einen Moment der Stille. Was darf in dir heilen? Manchmal beginnt neve Kraft genau da, wo wir ehrlich sind mit uns selbst! Davnbe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (17): KARSAMSTAG

KARSAMSTAG. Der Tag dazwischen. Nicht mehr Karfreitag. Noch nicht Ostern. Kein Licht, kein Jubel, kein Wort. Nur das Schweigen. Die Leere. Die Zwischenzeit. Es ist der Tag, an dem nichts geschieht – und doch alles in der Schwebe ist. Vielleicht kennst du solche Tage: Wenn das Alte vorbei ist, aber das Neue noch nicht da. Wenn du wartest. Und hoffst. Und nicht weißt, ob das Leben weitergeht. Jesus liegt im Grab. Und mit ihm die Hoffnung. Aber tief im Schweigen beginnt etwas zu wachsen. Unsichtbar. Noch. Und doch schon da. Karsamstag lädt dich ein, das Schweigen auszuhalten. Die Leere nicht zu fliehen. Sondern da zu bleiben. Denn manchmal ist es gerade die Stille, die dich wieder ins Leben führt! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (16): SONNTAG NACH OSTERN

SONNTAG NACH OSTERN. & Was meinem Leben Hoffnung gibt… Ostern klingt nach. Nicht mehr laut und feierlich – sondern leise, mitten im Leben. Manchmal ist es nur ein Satz, ein Blick, ein Lächeln, das Hoffnung weckt. Wie auf diesem Foto im Bamberger Dom: eine handgeschriebene Frage – „Was meinem Leben Hoffnung gibt… und darunter: „Dein Lächeln. So schlicht. So ehrlich. Und vielleicht ist genau das der Anfang: nicht die große Antwort, sondern die kleine Spur, die mich spüren lässt: Ich bin nicht allein. Ich bin gemeint. Ostern heißt: Hoffnung ist da. Nicht nur im Licht der Auferstehung, sondern auch in einer Handschrift, in einer Geste, in einem Menschen, der mir gut tut. Was gibt dir heute Hoffnung? Vielleicht ist es näher, als du denkst. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten