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August 2022 – (16): Es gibt Tage

Es gibt Tage. an denen ich m beruhigenden Woxten wic Herbstlaub überse erinnere, dass es ausreicht selbst Zuwendäng Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (15): MENSCHEN SIND KEINE GEDANKENIESER

MENSCHEN SIND KEINE GEDANKENIESER. WENN DICH ETWAS BELASTET, REDE DARÜBER. % Manchmal gehen wir davon aus, dass andere Menschen, vor allem nahe stehende, wissen, was uns belastet. Aber woher sollen sie es wissen, wenn wir es ihnen nicht sagen? Missverständnisse und Kommunikationsprobleme vermeiden bzw. lösen wir, indem wir offen ansprechen, was uns bewegt.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (14): Der Ursprung von Freude ist ~ Dankbarkeit

Der Ursprung von Freude ist ~ Dankbarkeit… ht die Freude macht uns da r. Es ist die x David Steind& #DAILYCALM Calon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (13): Daily Calm Wahrnehmung Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt

Daily Calm Wahrnehmung Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt zu handeln; statt alles unbewusst hinzunehmen. #DAILYCALM SE Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (12): Daily Calm w Ende Ich lerne, das Geräusch meiner Schritte zu lieben, wenn ich

Daily Calm w Ende Ich lerne, das Geräusch meiner Schritte zu lieben, wenn ich mich von Dingen entferne, die nicht für mich gedacht sind. A. G. #DAILYCALM Gr Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (11): Daily Calm Automatismus Erst wenn du aufwachst, merkst du, dass du geschlafen hast

Daily Calm Automatismus Erst wenn du aufwachst, merkst du, dass du geschlafen hast. z Unbekannt ae #DAILYCALM \ Colin Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (9): Daily Calm Wiederholung Anfanger sehen viele Möglichkeiten, Experten wenige

Daily Calm Wiederholung Anfanger sehen viele Möglichkeiten, Experten wenige. Shunryu Suzuki #DANLYCALM ram Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (8): Daily Calm Hiraeth Das Leben ist eine Sammlung von Momenten, die nicht uns gehören

Daily Calm Hiraeth Das Leben ist eine Sammlung von Momenten, die nicht uns gehören. Rachel Brathen 3 >#DALLY CALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (7): Es gibt Zeiten, da geht unsere eigene Flamme aus und wird durch das Feuer

Es gibt Zeiten, da geht unsere eigene Flamme aus und wird durch das Feuer einer anderen Person neu entfacht. Jeder hat in tiefstem Dank derer zu gedenken, die Flammen in ihm entzündet haben. Albert Schweitzer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (6): Daily Calm Nein danke Du musst deine Gedanken nicht kontrollieren, du musst nur damit

Daily Calm Nein danke Du musst deine Gedanken nicht kontrollieren, du musst nur damit aufhören, dich von ihnen kontrollieren zu lassen. Millman Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2026 – (01): WAS DAS LEBEN KOSTBAR MACHT

WAS DAS LEBEN KOSTBAR MACHT. Im Tal der Könige in Ägypten wird sichtbar, wie sehr Menschen versucht haben, dem Vergessen zu entgehen

Februar 2023 – (17): Ye FA DER SCHNELLSTE WEG, UM DEINE UNSICHERHEITEN ZU MINIMIEREN UND DEIN \ SELBSTVERTRAUEN

ye FA DER SCHNELLSTE WEG, UM DEINE UNSICHERHEITEN ZU MINIMIEREN UND DEIN \ SELBSTVERTRAUEN ZU STEIGERN, IST, DICH MIT MENSCHEN ZU UMGEBEN, DIE DICH MIT IHREM OPTIMISMUS ANSTECKEN. Bei diesen Worten von Lars Amend musste ich sofort an das denken, was der amerikanische Autor Jim Rohn gesagt hat: „Du bist der Durchschnitt der fünf Personen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Was Menschen in unserem engsten Umfeld denken, sagen und tun, beeinflusst uns. Ob uns das bewusst ist oder nicht; ob wir das wollen oder nicht. Im Hinblick auf unsere eigene Wirkung auf andere gilt dasselbe! Uns das immer wieder bewusst zu machen, ist heilsam.& Do Nabe Denen Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (18): HEUTE

HEUTIST EIN GUTER TAG FÜR LEICHTIGKEIT ». Manchmal vergessen wir, wie leicht sich Leben anfühlen kann. Weil wir zu viel tragen. Zu viel denken. Zu viel wollen. Aber Leichtigkeit ist nicht oberflächlich. Sie ist ein tiefer Atemzug mitten im Alltag. Ein Loslassen, das Vertrauen schenkt. Ein „Ich darf heute einfach mal sein. Wie ein Ballon, der sich dem Himmel anvertraut. Der nicht alles kontrollieren muss, sondern weiß: Der Wind wird mich tragen!. Vielleicht braucht es dafür Mut. Aber noch mehr braucht es ein Herz, das sich erinnert: Ich bin nicht allein unterwegs!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (3): Für den Weg, der vor dir liegt, ob mit Koffer oder ohne – möge

Für den Weg, der vor dir liegt, ob mit Koffer oder ohne – möge dich ein stiller Mut begleiten. Die leisen Zweifel dürfen mit, doch sie sollen dich nicht führen.& Mögest du offen bleiben für das Unerwartete, für das Schöne, das sich nicht aufdrängt, für Begegnungen, die etwas in dir berühren.& Wenn du loslässt, mögest du dabei nicht verloren gehen, sondern mehr bei dir selbst ankommen. Und wenn du zurückkehrst – in ein Zuhause oder einfach in den Alltag – möge etwas von dem in dir geblieben sein, was dich unterwegs zum Staunen gebracht hat. Geh behitet, von dem, der dich liebt, und dem, was dir gut tut… Und komm wieder an, bei dir. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (2): Ernährungs Decs Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält NDR Den Jahren

Ernährungs Decs Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält NDR Den Jahren mehr Leben geben!? Las ich oft. Ich bin davon überzeugt, dass auch Folgendes möglich ist: DEM LEBEN MEHR JAHRE GEBEN!!! i, Vorausgesetzt, dass wir keine physischen und psychischen Krankheiten, keinen Unfall haben bzw. sich keine Naturkatastrophe ereignet, können wir sehr wohl beeinflussen, wie alt wir werden und wie gesund wir dabei bleiben! Denn Gott hat uns nicht nur einen Körper, sondern vor allem auch das Wunderwerk Gehirn anvertraut: Er traut uns zu, dass wir es nicht nur haben, sondern auch aktiv benutzen. Dazu gehört für mich, all die wunderbaren Möglichkeiten zu nutzen, die wir haben, um uns neues Wissen anzueignen. Durch die Hirnforschung wissen wir, dass wir unser Gehirn ein Leben lang formen können. Sport und Bewegung, gesunde und ausgewogene Ernährung, genügend Schlaf und soziale Kontakte sind dabei zentrale Elemente. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2026 – (30): DAS LEISE HAT KRAFT

DAS LEISE HAT KRAFT. Ein Lied berührt mich. Und ich werde still. Wie das Licht auf dem Wasser.

August 2025 – (4): Schutz und Sicherheit ii In Amberg stehen seit Jahrhunderten Mauern und

Schutz und Sicherheit ii In Amberg stehen seit Jahrhunderten Mauern und Türme. Sie erzählen von Zeiten der Unsicherheit – und davon, wie Menschen Schutz gesucht und gefunden haben. Auch unser Leben kennt solche Zeiten: Fragen türmen sich wie Wolken am Horizont. Alte Gewissheiten bröckeln. Neue Wege wirken unüberschaubar. Und doch – wir sind nicht schutzlos! Wie diese Mauern in der Morgensonne gibt es Kräfte, die uns umgeben und halten: Menschen, die uns tragen. Erfahrungen, die uns stark gemacht haben. Ein Gott, der nicht weicht, wenn Stürme toben.\, Sicherheit ist nicht das Fehlen von Gefahr – sondern das Wissen, dass wir geborgen sind, egal, was kommt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (2): Ein never Tag

Ein never Tag.. Ein never Ton. Nicht laut, kein Paukenschlag. Ein feiner Klang – fast überhörbar. Wie in diesem Moment auf der Treppe: Du sitzt still. Vor einer Tür. Ein Moment des Innehaltens, des Lauschens nach innen. Der Raum um dich – offen für alles, was kommen darf. Du bist präsent, aber nicht aktiv. Bereit, den Ton dieses Tages zu hören. Vielleicht findest auch du heute so einen Moment – Still. Lauschend. Offen für das, was vor dir liegt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (9): ( BRÜCKEN BAUEN MIT DEM HERZEN

( BRÜCKEN BAUEN MIT DEM HERZEN. FRIEDE beginnt dort, wo wir aufhören, uns voreinander zu verschließen. So wie diese fast 900 Jahre alte Steinerne Brücke in Regensburg über die Donau führt, können auch wir Wege zueinander finden – über alles Trennende hinweg. Wo wir den DIALOG suchen – nicht um zu überreden, sondern um zu verstehen. Wer sich auf andere einlässt, wer hinhört, wo Schweigen war, und mitfühlt, wo Urteile standen, wird zum BRUCKENBAUER – still und standhaft wie das Bauwerk auf dem Bild, das seit Jahrhunderten Menschen verbindet. BARMHERZIGKEIT ist keine Schwäche. Sie ist der mutige Weg, auf Trennung nicht mit Abgrenzung, sondern mit Menschlichkeit zu antworten – wie das feste Fundament dieser Brücke, das selbst unter Druck trägt. Heute ist ein guter Tag, den ersten Schritt zu tun – über die Brücke zum anderen, mit einem offenen Herzen. Gott segne Papst Leo XIV. der mit den Worten Friede, Dialog, Barmherzigkeit und Brücken bauen seine Amtszeit begonnen hat. Möge sein Weg viele verbinden… Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (14): Am Palmsonntag erinnern wir Christen an den Einzug Jesu in Jerusalem

Am Palmsonntag erinnern wir Christen an den Einzug Jesu in Jerusalem. Vor Begeisterung haben Menschen Palmzweige von den Bäumen gerissen, um ihn zu feiern… Wenige Tage später waren es dieselben, die „Kreuzige ihn gerufen haben… was die römische Besatzungsmacht (nicht Juden!!!) vollzogen haben. 2000 Jahre später sind es oft auch sog. Christen, die schnell andere be – und dann ver – urteilen. Damit schlagen sie/wir Jesus erneut an’s Kreuz! AD. Nil Pore Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten