Archiv 2025

Mai 2025 – (29): E

EIN SPALT LICHT GENÜGT, Diese Tür in Chiwa ist alt, schwer, grob gezimmert. Und doch: Zwischen den Brettern bricht das Licht hindurch – still, kraftvoll, unaufhaltsam. i Vielleicht fühlst du dich heute müde oder innerlich verschlossen. Vielleicht scheint manches schwer wie diese Tür. Doch das Licht braucht keinen weiten Spalt. Ein Hauch genügt. Ein Riss. Ein kleines „Ja. Gottes Licht findet seinen Weg – durch alte Wunden, durch Zweifel, durch Schweigen. Es kommt nicht mit Lärm, sondern mit Sanftmut. Und es ist schon da. Auch in dir. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (27): Dave WASSER IST LEBEN

Dave WASSER IST LEBEN.Inmitten der weiten, trockenen Wüste wächst eine Blume. Ein Wunder. Und doch ganz real. Denn irgendwo, tief verborgen im Sand, muss Wasser sein. Wasser – der unsichtbare Lebensquell. Wo es fehlt, vertrocknet alles. Wo es fließt, erwacht das Leben. So ist es auch in dir. Deine Seele braucht Wasser. Nicht viel – aber echt: ein liebevolles Gespräch, ein Moment der Stille, ein Blick, der sagt: „Du bist wichtig. Vielleicht siehst du das Wasser nicht – aber wenn du wieder aufblühst, dann weißt du: Es war da. Wasser ist Leben. Für die Wüste. Für die Blume. Für dich. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (25): Studienreise Usbekistan – Stationen entlang der Seidenstraße – min: 24

Studienreise Usbekistan – Stationen entlang der Seidenstraße – min: 24.05. – 02.06.2025 Ing: Dr. Norbert Dennerlein Heute beginnt unsere Reise entlang der alten Seidenstraße – ein Weg, der seit Jahrhunderten Menschen, Kulturen und Geschichten miteinander verbindet. Wenn wir reisen, geht es nicht nur um das Sehen neuer Orte, sondern um das Entdecken neuer Perspektiven. Wer sich aufmacht, sich auf fremde Menschen, Sprachen, Religionen und Weltbilder einzulassen, öffnet nicht nur die Augen, sondern auch das Herz. Vielleicht entdecken wir in diesen Tagen nicht nur die Schönheit Usbekistans, sondern auch etwas Neues in uns selbst. Wage es, heute die Welt mit anderen Augen zu sehen – und deinen eigenen Horizont zu weiten. Denn jede echte Begegnung beginnt mit Offenheit. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (24): 30 JAHRE SARAH

30 JAHRE SARAH.&3 Heute wird unsere Tochter 30 – weit weg in Neuseeland, und doch so nah. Ich bin unendlich stolz auf sie: auf ihren Mut, ihre Lebensfreude und ihr großes Herz, das für Menschen, Tiere und das Leben schlagt. Und genauso stolz bin ich auf Thomas und Judith – drei wunderbare Kinder, die mein Leben reich machen. Was für ein Geschenk, ihr Vater zu sein! Viel Segen für sie auch in Zukunft! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (23): WIE JUNGES

WIE JUNGES. GRÜN. Der Farn rollt sich Blatt für Blatt ins Leben hinein. Nicht hastig, nicht laut – aber mit einer stillen Entschlossenheit. Er braucht keinen Applaus, kein Ziel, keine Erklärung. Er folgt einfach dem, was in ihm angelegt ist: Wachstum. Entfaltung. Werden. So darf auch ich heute sein. Ich muss nichts überspringen. Ich darf mich Schritt für Schritt entfalten – mitten durchs Unfertige hindurch, mitten aus dem Boden, der mich trägt. Was sich in mir regen will, darf Raum bekommen. Ganz in meinem Tempo. Ganz in meiner Art. Heute ist ein guter Tag, still zu wachsen und mich zu zeigen – so wie ich bin.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (22): „Ankommen – wo auch immer du bist Heute sind wir in Taschkent

„Ankommen – wo auch immer du bist Heute sind wir in Taschkent unterwegs – und noch bevor wir diese Stadt erkunden, möchte ich diesen Impuls mit dir teilen. Denn Ankommen ist mehr als ein geografischer Punkt. Es ist ein innerer Zustand. Vielleicht bist du gerade woanders unterwegs – auf einer Reise, im Alltag oder auf einem ganz persönlichen Weg. Auch dann gilt dir dieser Gedanke: Ankommen heißt: sich öffnen. Hinhören. Da sein. Manchmal genügt ein Moment der Achtsamkeit, um mitten im Trubel bei sich selbst zu landen. Wo du heute auch bist – gönn dir diesen Moment. Denn jeder Ort kann ein Ort des Ankommens sein, wenn du ihn mit offenem Herzen betrittst. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (21): SANFTE KRAFT Manchmal zeigt sich Kraft nicht laut

SANFTE KRAFT Manchmal zeigt sich Kraft nicht laut. Nicht im Kampfen. Nicht im Durchsetzen. Sondern in der Art, wie etwas bleibt. Wie es wachst, ohne viel zu fordern. Wie es sich halt – im Schatten, im Feuchten, auf hartem Grund. So wie dieses Moos. Es braucht nicht viel. Und doch bedeckt es den Stein mit einem weichen, stillen Grin. Ein Zeichen von Leben, das sich nicht beeindrucken lässt. Vielleicht ist genau das die Kraft, die ich heute brauche: Sanft. Geduldig. Verwurzelt im Vertrauen, dass das, was ich bin, genügt.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (20): F FREIHEIT IM VERTRAUEN Die Möwe gleitet durch die Luft, getragen vom

F FREIHEIT IM VERTRAUEN Die Möwe gleitet durch die Luft, getragen vom Wind. Sie muss nicht kämpfen, nicht alles kontrollieren – sie vertraut auf das, was sie trägt. Auch ich darf loslassen. Ich muss nicht alles alleine schaffen. Ich darf mich hineinlehnen in das, was mich hält: meinen Glauben, gute Beziehungen, meine innere Stärke, das Leben selbst. Freiheit beginnt dort, wo ich nicht mehr gegen alles ankämpfe, sondern mich öffne für das, was gerade da ist – mit offenen Armen, wie mit ausgebreiteten Flügeln.& Heute will ich nicht festhalten. Ich will fliegen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (19): Heute ist ein besonderer Tag für unsere Familie: Unsere Mutter feiert den Gedenktag ihrer

Heute ist ein besonderer Tag für unsere Familie: Unsere Mutter feiert den Gedenktag ihrer Konfirmation – vor 80 Jahren. Wir begleiten sie zum Gottesdienst und zum anschließenden Beisammensein. Es ist ein stilles Staunen, das mich heute begleitet: über ihr langes Leben, über die Kraft des Glaubens, der sie durch Höhen und Tiefen getragen hat, und über die segnende Spur, die sie damit hinterlässt.& Vor der Würzburger Augustinerkirche entdecke ich ein Banner: „Du sollst ein Segen sein (Gen 12,2) – und darunter: „Wir können doch gar nicht anders als segnen. Diese Worte treffen mich mitten ins Herz. Denn genau das strahlt meine Mutter aus: Sie hat nie viel Aufhebens um sich gemacht, aber sie hat gesegnet – mit ihrer Güte, mit ihrer Geduld, mit ihrer Liebe. Segnen heißt nicht, perfekt zu sein. Es heißt, inmitten der Unvollkommenheit ein Licht weiterzugeben, das man selbst empfangen hat. Heute bin ich dankbar, dass ich durch sie etwas von diesem Licht gespürt habe – und ich wünsche mir, selbst für andere so ein Segen zu sein. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (18): Ein never Montag

Ein never Montag.& Vielleicht liegt eine volle Woche vor dir. Vielleicht spürst du Kraft – vielleicht auch Erschöpfung. Ein Blatt am Boden, vom Leben gezeichnet, vom Tau berührt. Vergänglich – und doch schön. Nicht alles muss gelingen. Aber etwas Kleines darf leuchten: Ein Lächeln. Ein guter Gedanke. Ein tiefer Atemzug. Auch dieser Tag ist ein Geschenk. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (17): Dave Nicht jeder Tag beginnt mit Leichtigkeit – und das ist okay

Dave Nicht jeder Tag beginnt mit Leichtigkeit – und das ist okay. So wie das Licht sich leise durch die Zweige tastet, kann auch dein Tag sanft beginnen. Tief durchatmen. Annehmen, was ist. Du bist genug! J, Vielleicht reißt du heute keine Baume aus – aber findest Frieden unter einem, während der See still das Licht spiegelt und dein Herz zur Ruhe kommt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (33): Denn WAS REIFT, NÄHRT

Denn WAS REIFT, NÄHRT& Diese getrockneten Früchte auf dem Pamirgebirge haben eine lange Reise hinter sich: Sonne, Regen, Wind. Wachsen. Reifen. Trocknen. Bewahrt sein. Und nun: Ein Schatz an Geschmack und Kraft! i So ist es auch mit deinem Leben. Nicht alles entfaltet sich sofort. Manches braucht Zeit. Manches muss durch Hitze, durch Durststrecken, durch Geduld. Aber am Ende steht etwas Kostbares: Erfahrungen, die nähren. Erinnerungen, die süß sind. Erkenntnisse, die bleiben! Ji, Vertrau deinem Reifungsprozess. Du musst nicht perfekt sein – nur bereit, in deinem eigenen Tempo zu wachsen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (34): F

F. MEHR ALS MAN SIEHT& Ein alter Kinderwagen, voller Decken, mit Brot beladen. Eine Frau, die ihn durch die Gassen der Altstadt von Buchara in Usbekistan schiebt. Langsam. Entschlossen. Still. Was mag sie erlebt haben? Was trägt sie mit sich – an Last, an Kraft, an Hoffnung? Manchmal begegnen dir Menschen, die kaum auffallen. Und doch tragen sie Geschichten in sich, voller Tiefe, Tapferkeit und Liebe. Sei achtsam. Sei offen für das, was du nicht auf den ersten Blick siehst. Denn oft ist das Wertvollste verborgen! So wie das Brot, das sie mit sich trägt – „SL. – ı%. L+ I – kan wih on | Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (35): LASS

LASS. DEIN LEBEN KLINGEN. Dieser Mann stimmt seine dutar, eine traditionelle Langhalslaute. Seine Finger ruhen sicher auf dem Griffbrett, sein Blick verrät Erfahrung und Freude. Was jetzt noch still ist, wird gleich singen. Musik kennt keine Grenzen. Kein Visum, keine Sprache, und sie muss keinen Pass haben. Sie berührt das Herz – egal ob in Usbekistan oder Deutschland, in einem Wohnzimmer oder auf der Straße. Wo Töne erklingen, spüren wir, dass wir verbunden sind. Auch in dir liegt Musik. Ein Klang, den niemand sonst in die Welt bringen kann. Vielleicht ist deine Saite gerade verstimmt. Oder du hast dein Lied vergessen. Dann erinnere dich: Es braucht keine Bühne, nur einen Moment der Stille, ein Ohr für dein Inneres und den Mut, neu anzusetzen. Heute ist ein guter Tag, um dich neu einzustimmen und dein Leben wieder klingen zu lassen – für dich und für die Welt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (16): Manchmal wirkt alles grau und gleich

Manchmal wirkt alles grau und gleich. Doch dann trifft ein Lichtstrahl die Oberfläche und plötzlich beginnt es zu funkeln. Es braucht nicht immer Veränderung. Oft genügt ein neuer Blick. Ein bisschen Offenheit. Ein Moment des Staunens.& Das Wunder war längst da! Du hast es nur gerade erst gesehen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (15): Du sitzt am Fenster, hoch über der Erde

Du sitzt am Fenster, hoch über der Erde. Unter dir: Landschaft, die langsam verschwindet. Vor dir: ein Flügel, der dich trägt. Du siehst nicht, wohin es geht – und fliegst doch! Du musst nicht immer wissen, was kommt. Manchmal genügt es, dass du unterwegs bist. Getragen. Gehalten. Geleitet. Vertrau dem Flug deines Lebens – auch wenn du das Ziel noch nicht erkennen kannst… Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (14): Ein Freund hat mir das Buch „Das Geschenk von Dr

Ein Freund hat mir das Buch „Das Geschenk von Dr. Edith Eger empfohlen. Ich lese es langsam – weil es mich tief berührt. Sie hat Unvorstellbares durchlebt. Und sie sagt: Wir können nicht immer entscheiden, was uns geschieht. Aber wir können entscheiden, wie wir damit umgehen! Diese Worte hallen in mir nach – wie ein Echo in der Wüste. Manchmal gleicht mein Inneres einer solchen Landschaft: still, karg, leergefegt vom Wind des Lebens. Aber auch da, wo alles verloren scheint, kann ich eine Spur ziehen. Und manchmal reicht schon ein Lichtstrahl, der den Sand berührt, damit ich ahne: Ich bin frei! Heute will ich mich erinnern: Ich habe die Freiheit, meinem Leben Richtung zu geben – selbst in der Wüste. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (13): Tagesimpuls zum INTERNATIONALEN TAG DER PFLEGENDEN

Tagesimpuls zum INTERNATIONALEN TAG DER PFLEGENDEN. Heute ist der Internationale Tag der Pflegenden – er erinnert an das Wirken von Florence Nightingale, der Begründerin der modernen Krankenpflege. Ihr Einsatz für Menschlichkeit, Hygiene und systematische Pflege hat unzählige Leben gerettet. Sie sagte einmal: „Pflege ist eine Kunst, und wenn sie ausgeübt werden soll wie eine Kunst, braucht sie eine ebenso große Hingabe, eine ebenso große Vorbereitung, wie das Werk eines Malers oder Bildhauers. Pflege ist nicht nur Beruf – sie ist Berufung! Pflegende sehen den Menschen hinter der Erkrankung. Sie halten aus, trösten, stärken, begleiten – oft still, oft übersehen, aber unendlich kostbar!&f Heute ist ein Tag des Dankes – für Kraft, Geduld und Liebe. Und vielleicht auch ein Tag, uns zu fragen: Wo kann ich heute mit Fürsorge begegnen? Denn im Kleinen beginnt das Große! DANKE ALLEN, DIE PFLEGEN – IM BERUF UND IM PERSÖNLICHEN UMFELD! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (12): Manchmal führt dich dein Weg ganz nah an den Abgrund – schmal, verwurzelt, uneben

Manchmal führt dich dein Weg ganz nah an den Abgrund – schmal, verwurzelt, uneben. Und doch: Er ist tragfähig!& Die Bäume halten sich an Felsen fest, die Wurzeln umklammern das Leben, das Halt gibt. Vertraue dem Weg, auch wenn er dich herausfordert! Es könnte genau der Pfad sein, der dich weiter bringt als alle breiten Straßen zuvor. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (11): Im Gedenken an und in Dankbarkeit für diese großartige Briickenbauerin A

Im Gedenken an und in Dankbarkeit für diese großartige Briickenbauerin A.. £ 2 ~ a. < 8 o [re Wir sind alle gleich. Wir kommen auf dieselbe Art und Weise auf diese Welt. Es gibt kein christliches, muslimisches oder jüdisches Blut. Wir haben alle dasselbe. Wir sind alle dasselbe. Margot Friedlander Holocaust – Uberlebende * 5. November 1921 Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (10): Ich spreche nicht für die sechs Millionen, die man unschuldig umgebracht hat, sondern für

Ich spreche nicht für die sechs Millionen, die man unschuldig umgebracht hat, sondern für alle Menschen, die ermordet „. * wurden, weil Menschen sie nicht als Menschen respektiert haben. (..) Es gibt kein cl liches, kein muslimisches, Jüdisches Blut – es gibt nur menschliches Blut/Wir sind alle gleich seid Menschen. Margot Friedländer u Holocaust – Überleber «4% Hazesschau. 2 def „WIR SIND ALLE GLEICH. & Diese Worte von Margot Friedländer, einer Überlebenden des Holocaust, sind keine leere Floskel. Sie sind ein Vermächtnis – geboren aus unermesslichem Leid und unerschütterlicher Hoffnung. Erinnere dich heute daran: Niemand ist besser, niemand ist weniger wert! Nicht Herkunft, Glaube, Hautfarbe oder Neigungen definieren uns – sondern unser Mitgefühl, unsere Menschlichkeit.& Wenn du heute jemandem begegnest, der anders ist als du: Schau nicht auf die Unterschiede, sondern auf das Gemeinsame! Denn wir alle haben dasselbe Blut, dieselben Hoffnungen, dieselbe Würde. SEI HEUTE BRÜCKENBAUER! SO WIE MARGOT FRIEDLANDER ES WAR! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (9): ( BRÜCKEN BAUEN MIT DEM HERZEN

( BRÜCKEN BAUEN MIT DEM HERZEN. FRIEDE beginnt dort, wo wir aufhören, uns voreinander zu verschließen. So wie diese fast 900 Jahre alte Steinerne Brücke in Regensburg über die Donau führt, können auch wir Wege zueinander finden – über alles Trennende hinweg. Wo wir den DIALOG suchen – nicht um zu überreden, sondern um zu verstehen. Wer sich auf andere einlässt, wer hinhört, wo Schweigen war, und mitfühlt, wo Urteile standen, wird zum BRUCKENBAUER – still und standhaft wie das Bauwerk auf dem Bild, das seit Jahrhunderten Menschen verbindet. BARMHERZIGKEIT ist keine Schwäche. Sie ist der mutige Weg, auf Trennung nicht mit Abgrenzung, sondern mit Menschlichkeit zu antworten – wie das feste Fundament dieser Brücke, das selbst unter Druck trägt. Heute ist ein guter Tag, den ersten Schritt zu tun – über die Brücke zum anderen, mit einem offenen Herzen. Gott segne Papst Leo XIV. der mit den Worten Friede, Dialog, Barmherzigkeit und Brücken bauen seine Amtszeit begonnen hat. Möge sein Weg viele verbinden… Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (8): BRÜCKEN BAUEN MIT DEM HERZEN FRIEDE beginnt dort, wo wir aufhören, uns

BRÜCKEN BAUEN MIT DEM HERZEN FRIEDE beginnt dort, wo wir aufhören, uns voreinander zu verschließen. So wie diese fast 900 Jahre alte Steinerne Brücke in Regensburg über die Donau führt, können auch wir Wege zueinander finden – über alles Trennende hinweg. Wo wir den DIALOG suchen – nicht um zu überreden, sondern um zu verstehen. Wer sich auf andere einlässt, wer hinhört, wo Schweigen war, und mitfühlt, wo Urteile standen, wird zum BRUCKENBAUER – still und standhaft wie das Bauwerk auf dem Bild, das seit Jahrhunderten Menschen verbindet. BARMHERZIGKEIT ist keine Schwäche. Sie ist der mutige Weg, auf Trennung nicht mit Abgrenzung, sondern mit Menschlichkeit zu antworten – wie das feste Fundament dieser Brücke, das selbst unter Druck trägt. Heute ist ein guter Tag, den ersten Schritt zu tun – über die Brücke zum anderen, mit einem offenen Herzen. Gott segne Papst Leo XIV. der mit den Worten Friede, Dialog, Barmherzigkeit und Brücken bauen seine Amtszeit begonnen hat. Möge sein Weg viele verbinden. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (7): TAGESIMPULS – mit Blick auf das, was wächstw

TAGESIMPULS – mit Blick auf das, was wächstw. Was du gestern losgelassen hast, beginnt heute zu keimen. Wie junges Grün, das sich seinen Weg zwischen Felsen bahnt, wächst in dir etwas Neues – still, kraftvoll, unbeirrbar. Nicht alles ist sofort sichtbar. Manches braucht Zeit. Vertrauen. Geduld. Doch in dir ist längst etwas in Bewegung. Jeder Tag, an dem du dir selbst treu bleibst, macht dein Leben wahrhaftiger. Jeder Atemzug in Freiheit stärkt deine Wurzeln. Jeder Schritt in deine Richtung lässt dich wachsen. Du musst nicht wissen, wie alles ausgeht. Nur, dass du unterwegs bist – auf DEINEM Weg! HEUTE IST EIN GUTER TAG, UM WEITERZUGEHEN. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (6):Manchmal braucht es keinen großen Plan

E Manchmal braucht es keinen großen Plan.& Nur einen kleinen Schritt – in Richtung Leichtigkeit, in Richtung innerer Frieden, in Richtung du selbst. Wie der neue Tag sich still durch den Nebel tastet, wie das Licht langsam den Horizont berührt – so beginnt Veränderung: leise, echt, aus dir heraus!& Vertrau darauf: Was sich echt anfühlt, führt dich. Was dich aufatmen lässt, weist dir den Weg. Was dich innerlich berührt, ist niemals falsch! Heute ist ein guter Tag, um dir selbst treu zu sein. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (5): Manchmal wirkt ein Tag ganz gewöhnlich

Manchmal wirkt ein Tag ganz gewöhnlich. Nichts Besonderes. Kein großes Ereignis. Aber gerade in solchen Momenten liegt eine stille Einladung: Langsamer zu werden. Hin zu spüren. Dich selbst wieder zu hören. Vielleicht merkst du: Da ist etwas Kleines, das gut tut. Ein Sonnenstrahl, der durch den Nebel bricht. Ein tiefer Atemzug in der stillen Weite. Ein Gedanke, der dich leise berührt. Und plötzlich ist der Tag gar nicht mehr gewöhnlich. Sondern echt. Wertvoll. Deiner. Ein neuer Tag – sanft, still, voller Möglichkeiten. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (4): TAGESIMPULS – mit Blick auf die PusteblumeEs gibt einen Moment im Leben, der

TAGESIMPULS – mit Blick auf die Pusteblume& Es gibt einen Moment im Leben, der alles verändert: Der Moment, in dem du aufhörst, dich von den Meinungen anderer abhängig zu machen! Der Tag, an dem dir völlig egal ist, was andere über dich denken, ist der Beginn eines neuen Lebens – deines Lebens.. So wie die Pusteblume ihre Samen dem Wind anvertraut, kannst auch du loslassen, was dich begrenzt – fremde Erwartungen, alte Urteile, die Angst vor dem, was andere denken. Du bist nicht auf der Welt, um Erwartungen zu erfüllen! & Du bist hier, um echt zu sein. Frei. Und du selbst! Heute ist ein guter Tag, damit anzufangen. Wie ein Same, getragen vom Wind – auf dem Weg zu deinem ganz eigenen Leben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (3): MANCHMAL IST DAS WESENTLICHE GANZ LEISE

MANCHMAL IST DAS WESENTLICHE GANZ LEISNicht jeder Tag muss glänzen. Nicht jeder Schritt muss groß sein. Aber jeder Moment kann bedeutsam werden – wenn du ihm Aufmerksamkeit schenkst. So wie das Licht auf dem Wasser spielt, still und kraftvoll zugleich. So wie die jungen Blätter, die sich sanft dem Leben öffnen. Vielleicht ist heute genau richtig, um innezuhalten, zu spüren, was dir wirklich wichtig ist – und dich für einen kleinen, ehrlichen Schritt zu entscheiden. Denn oft beginnt das Wesentliche nicht mit einem Plan – sondern mit einem Gefühl. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (2): Ein never Tag

Ein never Tag.. Ein never Ton. Nicht laut, kein Paukenschlag. Ein feiner Klang – fast überhörbar. Wie in diesem Moment auf der Treppe: Du sitzt still. Vor einer Tür. Ein Moment des Innehaltens, des Lauschens nach innen. Der Raum um dich – offen für alles, was kommen darf. Du bist präsent, aber nicht aktiv. Bereit, den Ton dieses Tages zu hören. Vielleicht findest auch du heute so einen Moment – Still. Lauschend. Offen für das, was vor dir liegt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (1): Manchmal fühlt sich das Alleinsein schwer an

Manchmal fühlt sich das Alleinsein schwer an. Wie eine leere Bank im Gegenlicht: Da ist Platz – aber keiner sitzt da. Stille. Warten. Sehnsucht nach Nähe. Und doch: Auch Einsamkeit kann ein Anfang sein! Ein Raum, in dem du wieder spürst, dass du da bist. Dass du lebst. Dass du fühlen darfst. Vielleicht tut es heute gut, einen kleinen Schritt nach außen zu wagen: Ein kurzer Anruf. Ein ehrliches Gespräch. Ein Spaziergang unter Menschen. Oder ein freundlicher Blick in den Spiegel – und die leise Erlaubnis, dich selbst nicht zu vergessen. Du musst heute nicht alles schaffen. Aber du darfst wissen: Da ist Verbindung – auch wenn sie manchmal leise ist. Da ist Hoffnung – auch wenn sie klein beginnt. Und da ist Leben – in dir, um dich, für dich. Du bist nicht allein. Nicht heute. Nicht morgen. Nicht grundsätzlich. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (5): VORBILD

VORBILD. NATUR& Diese Blume blüht einfach! Es juckt sie nicht, was andere über sie denken. Sie zeigt, was sie kann. Sie tut, wofür sie geschaffen ist. Sie blüht einfach. Und das ist genugl, J\ Daf bof Durer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (20): Daily Calm Karuna Viele meinen, dass Mitgefühl uns zermürbt, aber ich versprechen dir, in

Daily Calm Karuna Viele meinen, dass Mitgefühl uns zermürbt, aber ich versprechen dir, in Wirklichkeit belebt es uns. Roshi Joan Halifax HDALLYCADM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (2): Vielleicht war es eine Blume am Wegrand, das Lachen eines Kindes, einfühlsame und motivierende

Vielleicht war es eine Blume am Wegrand, das Lachen eines Kindes, einfühlsame und motivierende Worte eines anderen Menschen… Worüber hast du dich heute gefreut? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (3): MANCHMAL IST DAS WESENTLICHE GANZ LEISE

MANCHMAL IST DAS WESENTLICHE GANZ LEISNicht jeder Tag muss glänzen. Nicht jeder Schritt muss groß sein. Aber jeder Moment kann bedeutsam werden – wenn du ihm Aufmerksamkeit schenkst. So wie das Licht auf dem Wasser spielt, still und kraftvoll zugleich. So wie die jungen Blätter, die sich sanft dem Leben öffnen. Vielleicht ist heute genau richtig, um innezuhalten, zu spüren, was dir wirklich wichtig ist – und dich für einen kleinen, ehrlichen Schritt zu entscheiden. Denn oft beginnt das Wesentliche nicht mit einem Plan – sondern mit einem Gefühl. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2023 – (20): An der „Westmauer der ehemaligen Tempelanlage von Jerusalem (von Nichtjuden auch „Klagemauer genannt), schreiben

An der „Westmauer der ehemaligen Tempelanlage von Jerusalem (von Nichtjuden auch „Klagemauer genannt), schreiben Menschen aus Israel und aller Welt ihre Anliegen auf Zettelchen und beten zu Gott. In Gedanken stellen wir uns an ihre Seite und beten mit ihnen um ein Ende des Blutvergießens und des Leidens unzähliger Menschen vor Ort.2\, ganna. jarck gstateofisrae! daniel eretz_ galexanderriematt Nu Da ene Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (21): FRÜHLINGSANFANG –

FRÜHLINGSANFANG – . DEIN NEUBEGINN!. & Die Krokusse blühen und zeigen: Jeder Tag bietet die Chance für neues Wachstum! &, Nutze die Energie des Frühlings, um alte Lasten loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und deinen Weg mit frischem Mut zu gehen! Da Nabe Dares fr Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (9): LICHT

LICHT. Ein schmaler Weg durch den Wald. Vieles liegt im Schatten – und doch fällt da dieses eine Licht durch die Bäume. Es verändert nicht den ganzen Wald. Aber es verändert, wie wir ihn sehen. So ist es auch im Leben: Ein freundliches Wort. Ein kurzer Moment des Verständnisses. Ein Lächeln, das uns unerwartet begegnet. Sie nehmen nicht alles Dunkel fort – aber sie lassen uns den Weg vor uns mit anderen Augen sehen. Heute kannst du dieses Licht sein. Für jemanden, der es gerade braucht. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (17): FÜ MANCHMAL

FÜ MANCHMAL. ZEIGT EIN NN MENSCH SEIN WAHRES. GESICHT, UND DIR WIRD KLAR, „| DASS DIESER MOMENT DER ENTTÄUSCHUNG IN WAHRHEIT EIN GROSSES GESCHENK (ST. 43 wenn man sich vorher ge – tauscht hat. Das gilt auch im Hinblick auf Menschen. Ob wir uns auf jemanden wirklich verlassen können, merken wir erst, wenn es darauf ankommt. Dann gibt es Klarheit. Und das ist in der Tat ein Geschenk! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (30): EINFACH

EINFACH. SEIN.. Du musst heute nichts leisten, nichts beweisen, nichts darstellen. Es genügt, dass du da bist. So wie der Fröschauer Weiher still daliegt und die Welt spiegelt, darfst auch du einfach sein. Dein Wert hängt nicht an deinem Tun, sondern an deinem Sein. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (7): Glück – nicht an einem anderen Ort, sondern an diesem

Glück – nicht an einem anderen Ort, sondern an diesem… nicht zu einer anderen Zeit, sondern zu dieser. Walt Whitman Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2023 – (1): Vor fast 750 Jahren haben Menschen begonnen, den Regensburger Dom zu bauen

Vor fast 750 Jahren haben Menschen begonnen, den Regensburger Dom zu bauen. Bis heute arbeiten Menschen daran. Dein Leben ist wie ein Bauwerk. Jeden Tag arbeitest du daran. Manchmal reißen Stürme ein, was du aufgebaut hast. Schuldzuweisungen und Selbstmitleid bringen dich nicht weiter; Resignation auch nicht! Mach’s wie Winston Churchill: „Gib niemals, niemals, niemals, niemals auf! Bau mutig weiter an deinem Bauwerk Leben! /.. Du hast nur eines! Dabo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (3): Also liebe dein Leid

Also liebe dein Leid. Widersteh ihm nicht, entflieh ihm nicht! Nur dein Widerwille ist es, der wehtut, sonst nichts. Hermann Hesse Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (22): HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR FREUNDSCHAFT Da steht sie

HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR FREUNDSCHAFT Da steht sie. Ganz unscheinbar. Und doch: voller Einladung.& Diese Bank mitten im Gras – sie wartet nicht auf irgendwen. Sie wartet auf dich. Und auf jemanden, mit dem du schweigen kannst. Lachen. Reden. Oder einfach nur dastehen – im Leben. Freundschaft ist wie diese Bank: Sie ist da. Sie trägt. Sie schenkt Halt – ohne sich aufzudrängen. Sie bietet Platz. Und sie wird zum Ort des Teilens. Von Gedanken. Von Zeit. Von echtem Leben. Heute ist ein guter Tag, dich an genau solche Menschen zu erinnern – oder selbst für jemanden diese Bank zu sein. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (21): HIER

HIER. UND JETZT Vor kurzem im Wald blieb mein Blick an etwas scheinbar Kleinem hängen: Ein einzelner Halm, vom Licht gestreift, wie von innen leuchtend. So still. So da. Und ich spürte: Genau darum geht es! Nicht um das Nächste, das Kommende, das Noch – zu – Tuende. Sondern um diesen Moment. Jetzt. Ein Atemzug. Ein Lichtspiel. Ein Halmenleben. Nicht spektakulär – aber echt. Und vielleicht gerade deshalb so kostbar. Vielleicht ist heute ein guter Tag, im Jetzt anzukommen. Mitten in dem, was gerade ist. Du musst nichts leisten. Nur da sein. Wie dieser Halm im Licht. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (20): Manchmal suchen wir zu weit

Manchmal suchen wir zu weit. Nach dem Besonderen. Dem Großen. Dem Entscheidenden. Und dabei übersehen wir das, was direkt vor uns liegt. Ein freundliches Wort am Morgen. Ein Sonnenstrahl auf dem Tisch. Der Duft von Kaffee. Ein vertrauter Blick. Ein kurzer Moment des Stillstands, der gut tut. Vielleicht ist heute ein guter Tag, nicht weiter zu suchen – sondern das Gute im Kleinen zu sehen. Im Alltäglichen. Im Jetzt. Denn manchmal liegt das Wunder nur einen Atemzug entfernt.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (19): DIE WEITE ATMEN&) Manchmal tut es gut, einfach stehenzubleiben

DIE WEITE ATMEN&) Manchmal tut es gut, einfach stehenzubleiben. Den Blick in die Weite schweifen zu lassen. Durchzuatmen. Es muss nicht immer vorwärtsgehen. Nicht höher, nicht schneller. Nicht produktiver. Es genügt, da zu sein. Mitten im Moment. Mit allem, was ist – und allem, was nicht ist. Die Weite atmen. Den Himmel anschauen. Und spüren: Ich bin da. Und das ist genug. Vielleicht ist heute ein guter Tag, einfach mal nichts zu müssen. Sondern zu sein. Ganz. Jetzt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (18): Jerusalem – ein Ort voller Tiefe, Spannung und Verheißung

Jerusalem – ein Ort voller Tiefe, Spannung und Verheißung. Wer sich auf ihn einlässt, lernt nicht nur Geschichte, sondern auch sich selbst besser kennen.. Auf meinem Weg dorthin – in der Arbeit an meiner Dissertation über Jerusalem und in all den Jahrzehnten seither – hat mich Prof. Dr. Dr. Matthias Augustin als Doktorvater und später als Freund begleitet: mit klarem Blick, weitem Geist und ausnahmsloser Verlässlichkeit. Solche Weggefährten sind selten. Und kostbar. Heute, aus Anlass der Feier zu seinem 75. Geburtstag, möchte ich ihm von Herzen danken – für seine Wegbegleitung, seine Geduld, seine Inspiration..\, Es ist ein großes Geschenk, einen solchen Menschen in meinem Leben zu wissen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (17): Eine Reise ins Hi Stationen in Kairo und mit Muße entde: x Nähere Infos

Eine Reise ins Hi Stationen in Kairo und mit Muße entde: x Nähere Infos zur Reise gibt’s bei: norbert. dennerleinet – online. de Die Ersten haben sich angemeldet!&$ Ich freue mich riesig!& Freue mich auch auf Eure Anmeldungen und bitte Euch, dass auch Ihr kräftig die Werbetrommel für diese faszinierende Reise rührt. DANKEJ\ Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (16): The Big Five for Life Was

JOHN STRE £ >2,, 1 5 cf, The Big Five for Life Was wirklich zählt im Leben LESEN LÄSST MICH AUFBLUHEN Manchmal braucht es nur ein paar Seiten, und ich bin woanders. Nicht fort von mir – sondern näher dran. An dem, was in mir lebt. An dem, was mich trägt. An dem, was still wächst, während ich lese. Ein gutes Buch ist wie ein innerer Garten: Es lässt mich staunen, wurzeln, aufblühen. Und jedes Wort, das mich berührt, schenkt mir ein Stück mehr Licht. Für mich. Für den Tag. Für andere. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (15): WOHER DU KOMMST, IST NICHT ALLES 4 Manchmal gleichen unsere inneren Wege alten Steintreppen:

WOHER DU KOMMST, IST NICHT ALLES 4 Manchmal gleichen unsere inneren Wege alten Steintreppen: Abgetreten. Eng. Begrenzt von dem, was war. Die Wände erzählen Geschichten, die wir lange geglaubt haben: „So bist du eben. „Das kannst du nicht. „Bleib lieber, wo du bist. Doch da vorn – siehst du es? Ein Spalt Licht. Ein Zeichen, dass da mehr ist als die alten Muster deiner Geschichte. Du darfst heute neu wahlen, welche Gedanken du mitnehmen willst und welche du in Dankbarkeit zurücklässt. Der Weg mag steinig sein. Aber er führt nicht zurück – er führt vorwärts. Ins Weite. Ins Licht. In dich. Nicht weil du musst. Sondern weil du darfst. Weil in dir ein Funke darauf wartet, endlich zu leuchten. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (13): Aa 4 Dy (ante eee RE es SEN TEE 7: PENANG Gee Uses) FERRE

Aa 4 Dy (ante eee RE es SEN TEE 7: PENANG Gee Uses) FERRE Sie Oey, NE SI TEEN DST SITS STERNE TEICHE SI ER PS — 2 FSS ors € SS SE SS: ORTES ER INS SUES NEE SEITE BES Nan ie (EX ry >Sr Ik ERW ERSTSORENED Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (12): Stationen in Kairo und mit Muße entdei EIN MOMENT EWIGKEIT EI Wenn sich Kamele

Stationen in Kairo und mit Muße entdei EIN MOMENT EWIGKEIT EI Wenn sich Kamele im Licht der aufgehenden Sonne abzeichnen und die Pyramiden von Gizeh den Himmel berühren, wird Zeit relati Was bleibt, ist Staunen. Ein Innehalten zwischen Sand und Himmel, zwischen Geschichte und Gegenwart, zwischen dem, was war – und dem, was weiterwirkt. Agypten ist mehr als ein Ort. Es ist ein Gefühl. Ein leiser Ruf aus der Tiefe der Zeit: „Werde still – und du wirst spüren, dass Ewigkeit mehr ist als ein Wort. Im Mai 2026 werde ich mit einer Gruppe aufbrechen – zu einer Reise, die Herz und Seele berührt: Von der koptischen Altstadt Kairos bis zu den Tempeln von Luxor. Von den stillen Klöstern im Wadi el Natrun bis zur Insel Philae in Assuan. Von der Weite des Nils auf einer traditionellen Dahabiya bis zu den geheimnisvollen Gräbern im Tal der Könige. Vielleicht ist diese Reise auch für dich gedacht. Und wenn nicht – dann nimm dir heute einen Moment Ewigkeit: einen Augenblick der Stille, ein inneres Aufbrechen, ein stilles Staunen – mitten im Alltag. Denn manchmal reicht ein einziger Gedanke, um in uns eine ganze Welt aufleuchten zu lassen. Nähere Infos zur Reise gibt’s bei mir: norbert. dennerleinet – online. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (11): HEUTE

HEUTIST EIN GUTER TAG FÜR EINEN AUGENBLICK OHNE FUNKTION 4 (gesehen bei einem stillen Morgenspaziergang im Wald) Nicht alles im Leben muss sinnvoll sein. Oder nützlich. Oder produktiv. Manche Augenblicke sind einfach nur da. Nicht, um etwas zu leisten, sondern um zu leuchten. Wie Sonnenstrahlen, die sich durch Bäume tasten. Ohne Absicht. Ohne Ziel. Solche Momente tauchen nicht im Kalender auf. Sie haben keinen Zweck. Und gerade deshalb haben sie Gewicht. Sie erinnern uns daran, dass Dasein genug ist. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (10): Manche Gespräche verändern nichts

Manche Gespräche verändern nichts. Und doch verändern sie alles.& Sie beginnen unscheinbar. Mit einem Lächeln. Einer Frage. Dem Satz: „Wie geht’s dir heute? Man redet über Kinder, Wetter, das Leben. Und merkt plötzlich: Man ist nicht allein. Ich habe dieses Foto in Chiwa aufgenommen – einer der großartig erhaltenen Oasenstädte an der alten Seidenstraße. Die kunstvoll gekachelten Wände und das filigran geschnitzte Holz haben mich sofort fasziniert. Und mitten in dieser Schönheit saßen drei Frauen, vertieft in ihr Gespräch. Der Ort wirkte wie eine stille Buhne für ein Stück gelebter Verbundenheit im Weltkulturerbe. Es sind nicht immer die großen Worte, die uns tragen – sondern die kleinen, geteilten Momente. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (15): EUROPA ist so bunt und vielfältig wie dieser weitere Laden in der Medina von

EUROPA ist so bunt und vielfältig wie dieser weitere Laden in der Medina von Marrakesch. EUROPA lebt von der Vielfalt seiner Menschen, Kulturen, Religionen, Lebensauffassungen und Lebensweisen. EUROPA braucht Menschen, die Farbe bekennen und nicht schwarz – weiß denken, schon gar gar nicht braun. Ein solches buntes und vielfältiges, tolerantes EUROPA wünsche ich mir für meine Kinder und meine Enkelin! J, (DeNebof Pano Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (14): Wenn ich dieses Bild vom Souk in Marrakesch sehe, geht mir das Herz aufl&

Wenn ich dieses Bild vom Souk in Marrakesch sehe, geht mir das Herz aufl& Bunte Vielfalt!& Drobo Drevin Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (13): Wir haben vieles nicht in der Hand

Wir haben vieles nicht in der Hand. Was wir aber immer in der Hand haben, ist die Art und Weise, wie wir mit Situationen in unserem Leben umgehen. Schöne Augenblicke, wie z. B. während unserer Studienreise durch Marokko, können wir uns immer wieder Ver – GEGENWA(e)RT – igen: Indem wir uns an sie erinnern, werden sie Teil unserer GEGENWART und geben uns hier und jetzt neue ENERGI/DeNbibef Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (12): Menschen aus dem Rosental in Marokko haben diese Rosenblätter zu einem HERZ zusammengefügt

Menschen aus dem Rosental in Marokko haben diese Rosenblätter zu einem HERZ zusammengefügt. Für mich im Augenblick angesichts der Hochwasserlage in unserem Land ein wichtiges Symbol: Bin mit meinem Herzen und meinen Gebeten bei den vom Hochwasser Betroffenen… und bei den unzähligen Einsatzkräften sowie allen HelferInnen, die ein HERZ FÜR ANDERE zeigen, indem sie ihre Zeit, Kraft und Kompetenz einsetzen, um Menschen in Not zu helfen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (11): Nach dem beschämenden Ergebnis der Europawahl in unserem Land möchte ich meinen letzten Tagesimpuls

Nach dem beschämenden Ergebnis der Europawahl in unserem Land möchte ich meinen letzten Tagesimpuls noch einmal in Erinnerung rufen: EUROPA ist so bunt und vielfältig wie dieser weitere Laden in der Medina von Marrakesch. EUROPA lebt von der Vielfalt seiner Menschen, Kulturen, Religionen, Lebensauffassungen und Lebensweisen. EUROPA braucht Menschen, die Farbe bekennen und nicht schwarz – weiß denken, schon gar gar nicht braun. Ein solches buntes und vielfältiges, tolerantes EUROPA wünsche ich mir für meine Kinder und meine Enkelin!) Dr Dave Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (10): JETZT

JETZT. ERST RECHTIN& Geschockt bin ich noch immer! Und ich schäme mich zutiefst! Es geht einfach nicht in mein Hirn, wie so viele Menschen in Deutschland eine gesichert rechtsextreme, gemäß Gerichtsentscheid zurecht vom Verfassungsschutz beobachtete, verfassungs — und demokratiefeindliche Partei, von der Funktionäre mit dem Kriegsverbrecher und Massenmörder Putin zusammenarbeiten, von China Schmiergelder annehmen, zur zweitstärksten, in einigen Gegenden sogar stärksten Partei wählen konnten. Wer aus der Geschichte nicht lernt, ist dazu verdammt, sie zu wiederholen! Auch wenn ich mir sicher bin, dass dieser Wahlausgang den Wirtschaftsstandort Deutschland gefährden wird, weil sich Unternehmen zweimal überlegen, ob sie in Deutschland investieren und Touristen, ob sie nach Deutschland reisen… oder gerade deshalb ist mein Motto: JETZT ERST RECHT!!! Lasst uns ein anderes Deutschland leben, das die Würde jedes Menschen achtet und sich für Recht und Freiheit einsetzt! A, So schaffen wir Licht am Horizont! Neal Devel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (9): ORG BLECH MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT

ORG BLECH MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU BLEIBEN a a SPIEGEL DVA | Bestseller SUPER – ANTI – AGING – TIPPS: 4. Immer wieder die Komfortzone verlassen.& m Fortsetzung folgt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (8): LECH MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KÖRPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU

LECH MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KÖRPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU BLEIBEN a Vl SPIEGEL B DVA estseller SUPER – ANTI – AGING – TIPPS: 3. Ausgewogene Ernährung. Überwiegend pflanzenbasiert – /. Aber nicht nur. Das Essen auf unserer Marokkoreise lasst mir immer noch das Wasser im Mund zusammenlaufen. S& Fortsetzung folgt.& Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (7): Ich gestern, 19:01 JORG BLECH MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE

Ich gestern, 19:01 JORG BLECH MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU BLEIBEN U / | SPIEGEL Bestseller SPIEGEL Buchverlag SUPER – ANTI – AGING – TIPPS: 2. Zeit mit Menschen verbringen, die uns ein Lächeln aufs Gesicht zaubern. Wie meine Enkeltochter Elena. w Anstatt mit Menschen, die uns durch ihre permanente Schwarzmalerei nach unten ziehen. Fortsetzung folgt.& DPD: N hf Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (6): Lo OMASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND

Lo OMASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU BLEIBEN | | SPIEGEL Bi DVA estseller Buchverlag DI QA SUPER – ANTI – AGING – TIPPS: 1. Bewegen. Bewegen. Bewegen anstatt Schonen. S Fortsetzung folgt.. f Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (5): VORBILD

VORBILD. NATUR& Diese Blume blüht einfach! Es juckt sie nicht, was andere über sie denken. Sie zeigt, was sie kann. Sie tut, wofür sie geschaffen ist. Sie blüht einfach. Und das ist genugl, J\ Daf bof Durer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (4): WAS ZÄHLT

WAS ZÄHLT. EIGENTLICH WIRKLICH IM LEBEN?. Seitdem ich mir diese Frage immer wieder stelle, lebe ich bewusster. Erlebe jeden Augenblick als ein Geschenk. DANKEI/J\ J DeNbbef Parvo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (4): Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht gdoc – fellx

Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht gdoc – fellx gmarcozämT Salaxanderriemal ben. hacke_ 6 – dtv Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (3): Mepman – Z me eisen es en youn EE Ye eat SG ansaren

mepman – Z me eisen es en youn EE Ye eat SG ansaren.: MAROKKO – Memory: Wir müssen immer wieder die Komfortzone verlassen, um neue Erfahrungen sammeln zu können. Wo ist das in deinem Leben nötig?. ) bbof Darel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (1): Deine Arbeit, dein Studium oder die Schule stressen dich

Deine Arbeit, dein Studium oder die Schule stressen dich? Du schläfst häufig schlecht und fühlst dich energielos? Du willst dich gesund ernähren und mehr bewegen, aber die Couch und Pommes vom Lieferdienst sind nach einem langen Tag einfach zu verlockend? Mit all dem bist du nicht allein. Die meisten Menschen möchten gesund leben, haben aber Probleme, das in ihrem Alltag umzusetzen. Dabei muss es gar nicht kompliziert sein: Doc Felix zeigt, wie man seine Lebensweise in wenigen einfachen Schritten umstellt und dabei gleichzeitig eine gute Zeit hat – denn mit ihm macht Gesundheit Spaß! »Wir brauchen unsere Gesundheit nicht erst, wenn wir alt und krank sind. Wir brauchen sie jetzt! Und gesund zu leben ist nicht so anstrengend und langweilig, wie viele glauben. Im Gegenteil, gesund und fit sein macht riesigen Spaß, wenn man es richtig angeht.« Doc Felix ISBN 978 – 3 – 423 – 2636 7,000 € 17,5( ee AN Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (13): Wenn wir mit offenen Augen durch die Natur gehen, begegnen wir auf Schritt und

Wenn wir mit offenen Augen durch die Natur gehen, begegnen wir auf Schritt und Tritt einer faszinierenden Vielfalt! Im Gegensatz dazu wollen wir Menschen gerne alles einordnen: schwarz oder weiß. Das ist für unser Schablonendenken am bequemsten! Aber Gott hat sich das mit der faszinierenden Vielfalt der Natur anders vorgestellt! Deshalb mein Motto: „Vielfalt, statt Einfalt! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (12): Zufall

Zufall? Ich glaube nicht daran! Ich glaube daran, dass uns im richtigen Moment „zu – fällt“, was uns weiterbringt: z. B. Begegnungen mit Menschen, zu denen wir eine Verbindung spüren, und denen wir uns anvertrauen können. Das bringt uns weiter! DIN Dave Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (11): Energiequellen: Gott und die Welt

Energiequellen: Gott und die Welt… verlässliche Menschen, Tiere, die Natur, Sport, Reisen… Zur Vorbereitung meiner nächsten Studienreise nach Marokko in den Pfingstferien 2024 schaue ich mir gerade Fotos von früheren Reisen dorthin an… Und plötzlich sprudeln die Erinnerungen an das Land von 1001 Nacht…&$ Energiequellen… Was sind deine? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (10): Meine drei Lieblingsfarben auf einem Bild: Blau: Farbe des Himmels; in der Kunst die

Meine drei Lieblingsfarben auf einem Bild: Blau: Farbe des Himmels; in der Kunst die Farbe, die oft im Zusammenhang mit Gott verwendet wird. Grün: Farbe für Leben und Wachstum, für Hoffnung. Rot: Farbe für Liebe und Leidenschaft, Energie und Kraft. Was sind deine Lieblingsfarben? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (9): Es gibt immer zwei Seiten

Es gibt immer zwei Seiten! Regen bringt der Natur neue Energie… Frag dich in Zukunft bewusst: Was kann mir diese jetzt negativ erscheinende Situation in meinem Leben Positives bringen? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (8): Es gibt verschiedene Phasen des Wachstums

Es gibt verschiedene Phasen des Wachstums. Auch in unserem eigenen Leben. Was und wer trägt zu deinem persönlichen Wachstum bei? Du obo Davoke Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (7): Wege unseres Lebens können ganz schön steinig sein

Wege unseres Lebens können ganz schön steinig sein! Sie hinterlassen Spuren. Entscheidend ist, dass wir uns nicht in unser Schneckenhaus zurückziehen, sondern unsere Fühler wieder nach vorne strecken. Und unseren Weg geduldig und zielstrebig weitergehen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (6): Und Sturm Über die, Felder fegen, Nazi in) diesen die, n | g S

und Sturm Über die, Felder fegen, Nazi in) diesen die, n | g S rs ichsen. sant | es gibt eine Ze die E: ing bracht wig \\ eiten u en Lebens! D 10 age 2 sonnige Zei ai und Z iten, in A \\s yo Fi Ny ata es stürmt. „Alles hat Gnd Zeit. und alles tragt dazu bei, dass wir an unserer eigenen Persönlichkeit wachsen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (5): Me den Tag mit einem Lachen beginnt, hat ihn bereits gewonnen

Me den Tag mit einem Lachen beginnt, hat ihn bereits gewonnen. Marcus Tullius Cicero „Erwache und lache! hat meine Oma vor mehr als 50 Jahren immer wieder gesagt. Sie kannte nicht die Ergebnisse der aktuellen Neurowissenschaften. Aber sie hat genau auf den Punkt gebracht, worauf es ankommt! Wie Cicero vor 2000 Jahren. Nicht immer ist uns zum Lachen zumute. Aber im Lachen, im Lächeln steckt eine enorme Energie, die wir jederzeit aktivieren können. Wer lächelt, entspannt seine Gesichtszüge. Bekommt einen anderen Blick auf das, was gerade geschieht und ansteht. Und Lächeln ist ansteckend. Lächle doch heute bewusst andere Menschen an, und du wirst es erleben… Und Freude schenken, anderen und dir selbst. Dr Nubof Dana Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (15): EUROPA ist so bunt und vielfältig wie dieser weitere Laden in der Medina von

EUROPA ist so bunt und vielfältig wie dieser weitere Laden in der Medina von Marrakesch. EUROPA lebt von der Vielfalt seiner Menschen, Kulturen, Religionen, Lebensauffassungen und Lebensweisen. EUROPA braucht Menschen, die Farbe bekennen und nicht schwarz – weiß denken, schon gar gar nicht braun. Ein solches buntes und vielfältiges, tolerantes EUROPA wünsche ich mir für meine Kinder und meine Enkelin! J, (DeNebof Pano Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (14): Wenn ich dieses Bild vom Souk in Marrakesch sehe, geht mir das Herz aufl&

Wenn ich dieses Bild vom Souk in Marrakesch sehe, geht mir das Herz aufl& Bunte Vielfalt!& Drobo Drevin Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (13): Wir haben vieles nicht in der Hand

Wir haben vieles nicht in der Hand. Was wir aber immer in der Hand haben, ist die Art und Weise, wie wir mit Situationen in unserem Leben umgehen. Schöne Augenblicke, wie z. B. während unserer Studienreise durch Marokko, können wir uns immer wieder Ver – GEGENWA(e)RT – igen: Indem wir uns an sie erinnern, werden sie Teil unserer GEGENWART und geben uns hier und jetzt neue ENERGI/DeNbibef Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (12): Menschen aus dem Rosental in Marokko haben diese Rosenblätter zu einem HERZ zusammengefügt

Menschen aus dem Rosental in Marokko haben diese Rosenblätter zu einem HERZ zusammengefügt. Für mich im Augenblick angesichts der Hochwasserlage in unserem Land ein wichtiges Symbol: Bin mit meinem Herzen und meinen Gebeten bei den vom Hochwasser Betroffenen… und bei den unzähligen Einsatzkräften sowie allen HelferInnen, die ein HERZ FÜR ANDERE zeigen, indem sie ihre Zeit, Kraft und Kompetenz einsetzen, um Menschen in Not zu helfen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (11): Nach dem beschämenden Ergebnis der Europawahl in unserem Land möchte ich meinen letzten Tagesimpuls

Nach dem beschämenden Ergebnis der Europawahl in unserem Land möchte ich meinen letzten Tagesimpuls noch einmal in Erinnerung rufen: EUROPA ist so bunt und vielfältig wie dieser weitere Laden in der Medina von Marrakesch. EUROPA lebt von der Vielfalt seiner Menschen, Kulturen, Religionen, Lebensauffassungen und Lebensweisen. EUROPA braucht Menschen, die Farbe bekennen und nicht schwarz – weiß denken, schon gar gar nicht braun. Ein solches buntes und vielfältiges, tolerantes EUROPA wünsche ich mir für meine Kinder und meine Enkelin!) Dr Dave Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (10): JETZT

JETZT. ERST RECHTIN& Geschockt bin ich noch immer! Und ich schäme mich zutiefst! Es geht einfach nicht in mein Hirn, wie so viele Menschen in Deutschland eine gesichert rechtsextreme, gemäß Gerichtsentscheid zurecht vom Verfassungsschutz beobachtete, verfassungs — und demokratiefeindliche Partei, von der Funktionäre mit dem Kriegsverbrecher und Massenmörder Putin zusammenarbeiten, von China Schmiergelder annehmen, zur zweitstärksten, in einigen Gegenden sogar stärksten Partei wählen konnten. Wer aus der Geschichte nicht lernt, ist dazu verdammt, sie zu wiederholen! Auch wenn ich mir sicher bin, dass dieser Wahlausgang den Wirtschaftsstandort Deutschland gefährden wird, weil sich Unternehmen zweimal überlegen, ob sie in Deutschland investieren und Touristen, ob sie nach Deutschland reisen… oder gerade deshalb ist mein Motto: JETZT ERST RECHT!!! Lasst uns ein anderes Deutschland leben, das die Würde jedes Menschen achtet und sich für Recht und Freiheit einsetzt! A, So schaffen wir Licht am Horizont! Neal Devel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (9): ORG BLECH MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT

ORG BLECH MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU BLEIBEN a a SPIEGEL DVA | Bestseller SUPER – ANTI – AGING – TIPPS: 4. Immer wieder die Komfortzone verlassen.& m Fortsetzung folgt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (8): LECH MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KÖRPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU

LECH MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KÖRPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU BLEIBEN a Vl SPIEGEL B DVA estseller SUPER – ANTI – AGING – TIPPS: 3. Ausgewogene Ernährung. Überwiegend pflanzenbasiert – /. Aber nicht nur. Das Essen auf unserer Marokkoreise lasst mir immer noch das Wasser im Mund zusammenlaufen. S& Fortsetzung folgt.& Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (7): Ich gestern, 19:01 JORG BLECH MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE

Ich gestern, 19:01 JORG BLECH MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU BLEIBEN U / | SPIEGEL Bestseller SPIEGEL Buchverlag SUPER – ANTI – AGING – TIPPS: 2. Zeit mit Menschen verbringen, die uns ein Lächeln aufs Gesicht zaubern. Wie meine Enkeltochter Elena. w Anstatt mit Menschen, die uns durch ihre permanente Schwarzmalerei nach unten ziehen. Fortsetzung folgt.& DPD: N hf Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (6): Lo OMASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND

Lo OMASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU BLEIBEN | | SPIEGEL Bi DVA estseller Buchverlag DI QA SUPER – ANTI – AGING – TIPPS: 1. Bewegen. Bewegen. Bewegen anstatt Schonen. S Fortsetzung folgt.. f Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (5): VORBILD

VORBILD. NATUR& Diese Blume blüht einfach! Es juckt sie nicht, was andere über sie denken. Sie zeigt, was sie kann. Sie tut, wofür sie geschaffen ist. Sie blüht einfach. Und das ist genugl, J\ Daf bof Durer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (4): WAS ZÄHLT

WAS ZÄHLT. EIGENTLICH WIRKLICH IM LEBEN?. Seitdem ich mir diese Frage immer wieder stelle, lebe ich bewusster. Erlebe jeden Augenblick als ein Geschenk. DANKEI/J\ J DeNbbef Parvo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten