Archiv 2025

August 2025 – (22): WEITE

WEITATMEN ~ Im letzten Oktober stand ich in Iznik, dem historischen Nicäa – wo vor 1.700 Jahren Menschen um zentrale Inhalte des christlichen Glaubens gerungen haben. und sie begleitet mich bis heute. Sie erinnert mich daran: Auch mein Herz darf weit werden. Für Gedanken. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (21): WEITE

WEITATMEN – Über dem stillen Wasser ziehen Vögel ihre Bahn. Der Horizont a sich – endlos, Ich spüre: Es ist Platz für meine Gedanken, Platz für Hoffnung. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (20): STILLE

STILLDES MORGENS ZZ Noch ruht die Welt. In dieser Stille darf ich spüren: Ich bin getragen. Du auch. Folge mir für tägliche Inspiration auf Instagram tagesleuchten Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (19): MONTAG – EIN SCHRITT GENÜGT Dein Weg liegt vor dir

MONTAG – EIN SCHRITT GENÜGT & Dein Weg liegt vor dir. Das Licht fällt durch die Bäume und erinnert dich: Du musst nicht alles sehen, um loszugehen.& Montag bedeutet: ein never Anfang! Nicht die ganze Woche auf einmal tragen, sondern heute den ersten Schritt wagen. Vertraue darauf: Das Licht, begleitet dich. Und es genügt, wenn du jetzt einfach beginnst. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (18):SONNTAG – ZEIT ZUM INNEHALTEN sv Sonntag ist ein besonderer Tag

Daca SONNTAG – ZEIT ZUM INNEHALTEN sv Sonntag ist ein besonderer Tag. Der Alltag hält kurz inne. Die Welt läuft ein wenig langsamer, und wir dürfen spüren: Es gibt mehr als Müssen und Sollen. Ein Atemzug, bewusst gespürt. Ein Blick nach draußen, ins Licht. Ein stilles Danke, das das Herz weit macht. /\ Heute, am Sonntag, liegt ein Geschenk bereit: Zeit zum Innehalten. Zeit, Kraft zu schöpfen. Zeit, das Leben neu zu spiren. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (17): EIN MOMENT VON FRIEDEN «0

EIN MOMENT VON FRIEDEN «& 0. Das Wasser liegt still. Der Himmel spiegelt sich darin – klar, weit, unaufgeregt. Sonnenstrahlen tanzen durch das Blatterdach, das den alten Kanal einrahmt. Ich stehe da und atme. Alles, was drängt und laut ist, verliert seine Macht. Zurück bleibt nur dieser eine Moment: ruhig, getragen, voller Frieden.Solche Augenblicke sind wie kleine Inseln im Alltag – Geschenke am Wegesrand. Erinnerungen daran, dass Frieden möglich ist. Auch heute. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (16): WUNDER

WUNDER. IM VORUBERGEHEN 0 Manchmal reicht es, innezuhalten. Ein Blick ins Grün, ein Schimmern auf dem Wasser – und das Leben zeigt sich in seiner ganzen Schönheit.& Nicht das Große, nicht das Spektakuläre trägt uns durch den Tag, sondern diese kleinen Momente: Ein Lichtstrahl, ein Blatt, ein Fluss, der weiterfließt. Solche Augenblicke erinnern uns daran: Das Wunder liegt oft direkt vor uns. Wir müssen es nur sehen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (15): SCHRITT

SCHRITT. FÜR SCHRITT & Petra in Jordanien hat mich schon immer fasziniert.. Dort habe ich dieses Foto aufgenommen – inmitten gewaltiger Felsen, die fast unüberwindbar wirken. Und doch – da sind Stufen. Eine nach der anderen… Wir müssen nicht alles auf einmal schaffen! Es reicht, den nächsten Schritt zu gehen. Aber wohin führt das Ganze? Was ist das Ziel? Vielleicht ist es nicht ein Ort, sondern ein inneres Ankommen – bei mir selbst, bei Menschen, die mir gut tun, und bei Gott, der mich auf meinen Wegen begleitet. So führt uns das Leben weiter – hinauf, hinaus, ins Weite. Und wir dürfen darauf vertrauen: Jeder Schritt bringt uns dem Ziel näher. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (14):Loslassen

Daunbe Loslassen. Bewahren. Neu beginnen. Abschiednehmen gehört zum Leben. Es schmerzt, wenn wir loslassen müssen — Menschen, Orte, Träume. Und doch: Jeder Abschied öffnet auch eine Tür. Loslassen heißt nicht vergessen. Es heißt: dankbar bewahren, was war, und frei werden für das, was kommt. So wie die Sonne nach der Nacht neu aufgeht und den Himmel in warmes Licht taucht, so tragen auch wir in uns die Kraft, neu zu beginnen. i, Manchmal ist Abschied nicht das Ende – sondern der Anfang von etwas, das wir noch nicht sehen können. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (13): FREIRAUM: Auf meiner Abend – Mountainbike – Tour am Ludwig

FREIRAUM: Auf meiner Abend – Mountainbike – Tour am Ludwig – Donau – Main – Kandıl… Die Bäume rahmen den Himmel ein – und mittendrin öffnet sich ein Stück unendliches Blau.. So ist es auch im Leben: Manches engt ein, vieles wirkt dicht und voll. Und doch – da ist immer ein Fenster ins Weite. Ein Raum zum Durchatmen.& Heute ist ein guter Tag, um den Blick zu heben, den Freiraum zu sehen und ihn tief in sich zu spüren. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (12): MIT DEM FLUSS GEHEN Das Wasser rauscht, unaufhaltsam

MIT DEM FLUSS GEHEN Das Wasser rauscht, unaufhaltsam. Es sucht sich seinen Weg – vorbei an Steinen, durch Engstellen, immer weiter. So ist auch unser Leben in Bewegung. Manches hindert uns, manches bremst, doch nichts kann den Fluss des Lebens ganz aufhalten. Vertrauen heißt: nicht gegen das Wasser kämpfen, sondern mit ihm fließen. Dann trägt es uns – manchmal sanft, manchmal wild – aber immer weiter. Und vielleicht spüren wir darin etwas von dem, der uns sagt: „Ich bin bei dir – alle Tage. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (11): WAS BLEIBT &

WAS BLEIBT &.& Manchmal gehen Freundschaften oder Bekanntschaften auseinander. Nicht mit lautem Knall, sondern leise – wie ein Boot, das sich vom Ufer löst und hinausfährt. Oft wissen wir nicht, warum. Wir könnten uns den Kopf zerbrechen, das Warum von allen Seiten betrachten. Doch selten bringt das wirklich weiter. Besser ist es, den Blick zu heben: auf das glitzernde Wasser der Erinnerungen, auf all die Momente, die uns Freude geschenkt haben, auf das Lachen, die Gespräche, das stille Verstehen. Diese Augenblicke bleiben in uns – wie das Licht, das sich auf den Wellen bricht, selbst dann, wenn das Segel längst am Horizont verschwunden ist. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (10): WACHSTUM

WACHSTUM. IM LICHT #7 Mitten im Schatten des Waldes – ein junger Baum. Seine Wurzeln finden Halt im Boden. Sein Stamm ist noch zart, doch er streckt sich mutig dem Licht entgegen. ii, Manchmal fühlen wir uns klein neben den „großen Bäumen des Lebens. Und doch: Das Licht, das uns wachsen lässt, ist dasselbe. Es sucht sich seinen Weg – auch durch dichtes Blätterdach. Heute ist ein guter Tag, um deinem Licht entgegenzuwachsen. Schritt für Schritt. Blatt für Blatt. Denn in dir steckt schon alles, was du brauchst. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (9): LICHT

LICHT. Ein schmaler Weg durch den Wald. Vieles liegt im Schatten – und doch fällt da dieses eine Licht durch die Bäume. Es verändert nicht den ganzen Wald. Aber es verändert, wie wir ihn sehen. So ist es auch im Leben: Ein freundliches Wort. Ein kurzer Moment des Verständnisses. Ein Lächeln, das uns unerwartet begegnet. Sie nehmen nicht alles Dunkel fort – aber sie lassen uns den Weg vor uns mit anderen Augen sehen. Heute kannst du dieses Licht sein. Für jemanden, der es gerade braucht. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (8): GELASSEN BLEIBEN – Ein stiller Weg

GELASSEN BLEIBEN – Ein stiller Weg. Die Sonne taucht alles ins Licht. Eine leere Bank wartet – ein Platz zum Durchatmen.& Manchmal müssen wir nicht weit gehen, um Gelassenheit zu finden. Es reicht, sich hinzusetzen, den Blick schweifen zu lassen und dem Tag zuzutrauen, dass er seinen eigenen Rhythmus kennt.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (7): EINE

EINKLUGE FRAGE IST WIE EINE TÜR… Eine offene Tür – und du weißt nicht, was dahinter ist. „Was, wenn…? – und plötzlich öffnet sich ein Raum der Möglichkeiten. „Was, wenn nicht…? – und du siehst Wege, die du nie in Betracht gezogen hast. Und oft führt es weiter, vom, Warum? wegzugehen – hin zum „Wozu?.& Kluge Fragen suchen nicht nur nach Erklärungen, sie zeigen eine Richtung. Sie laden ein, den nächsten Schritt zu wagen – auch wenn wir noch nicht alles sehen. Vielleicht ist heute der Moment, eine solche Tür zu 6ffnen.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (6): WENN DU FÄLLST

WENN DU FÄLLST… Du stehst da. Hoch oben. Am Rand des Weges. Unter dir die Tiefe.. Vor dir das Weite. Uber dir das Spiel von Licht und Schatten. Und plötzlich spürst du: Etwas in dir gerät ins Wanken. Nicht, weil der Fels bröckelt. Sondern weil deine Gedanken stolpern. Deine Sicherheiten. Dein Bild von dir selbst. Du fällst. Nicht körperlich. Sondern innerlich. Ein freier Fall durch Fragen, Gefühle, durch das, was du lange verborgen hast. Und du weißt nicht: Wirst du gehalten? Oder zerschlägt alles? Doch vielleicht – vielleicht ist dieser Fall kein Ende. Sondern ein Anfang. Vielleicht fällt nur das, was nicht mehr zu dir gehört. Vielleicht findest du unten das, was wirklich in dir lebt. Vielleicht bist du genau dort wo du zum ersten Mal du selbst wirst. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (5): JETZT

JETZT. IST DIE ZEIT. Wir haben nur ein einziges Leben. Wieviel Zeit uns noch bleibt – wir wissen es nicht. Und doch leben wir oft, als hätten wir unendlich viel davon. Wir zermartern uns den Kopf über das, was längst vergangen und nicht mehr zu ändern ist. Wir machen uns Sorgen um das, was vielleicht eintreten könnte – obwohl das meiste davon nie geschehen wird. Und während wir damit beschäftigt sind, läuft die Zeit still weiter. Wie der Schatten auf dieser Sonnenuhr. Sich bewusst zu machen, dass unser Leben begrenzt ist, kann uns helfen, das Wesentliche zu erkennen: Menschen. Liebe. Dankbarkeit. Und die Entscheidung, jetzt zu leben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (4): Schutz und Sicherheit ii In Amberg stehen seit Jahrhunderten Mauern und

Schutz und Sicherheit ii In Amberg stehen seit Jahrhunderten Mauern und Türme. Sie erzählen von Zeiten der Unsicherheit – und davon, wie Menschen Schutz gesucht und gefunden haben. Auch unser Leben kennt solche Zeiten: Fragen türmen sich wie Wolken am Horizont. Alte Gewissheiten bröckeln. Neue Wege wirken unüberschaubar. Und doch – wir sind nicht schutzlos! Wie diese Mauern in der Morgensonne gibt es Kräfte, die uns umgeben und halten: Menschen, die uns tragen. Erfahrungen, die uns stark gemacht haben. Ein Gott, der nicht weicht, wenn Stürme toben.\, Sicherheit ist nicht das Fehlen von Gefahr – sondern das Wissen, dass wir geborgen sind, egal, was kommt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (3): WEITE ATMEN

WEITE ATMEN. LICHT EMPFANGEN. » Morgens am See Genezareth. Die Sonne steigt. Zuerst nur ein zartes Glühen – dann brechen ihre Strahlen durch die Wolken. Goldenes Licht auf dem Wasser. Stille. Ich atme ein. Und aus. Spüre: Ich muss nichts leisten. Nichts kontrollieren. Einfach da sein. Präsent. Offen. Verbunden. Manchmal ist es das Licht, das uns erinnert: Du darfst loslassen. Du bist getragen. Die Weite ist größer als deine Sorgen. Vielleicht gibt es heute auch für dich diesen einen Moment, in dem du spürst: Es ist genug. Du bist genug. Das Leben hält dich. Gott hält dich. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (2): BERÜHRT

BERÜHRT. VOM LICHT» Gestern Abend mit dem Mountainbike am alten Ludwig – Donau – Main – Kanal: Ein stiller Moment. Fast kein Mensch unterwegs. Die Sonne stand tief – und dann dieser eine Augenblick: Ein Lichtstrahl brach durch die Bäume und traf mich mitten ins Herz. Nicht grell. Nicht aufdringlich. Einfach da. So fein kann Leben sich zeigen. So leise kann Gott berühren. Ich musste anhalten. Stillstehen. Nicht, um ein Foto zu machen – sondern weil mich das Licht an etwas Größeres erinnerte. An all das, was mich trägt – auch wenn ich es im Alltag oft vergesse. Vielleicht gibt es auch heute für dich solch einen Moment: Still. Klar. Berührend. Sei offen. Du musst nichts tun. Manchmal kommt das Licht ganz von selbst. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (1): HEUTE

HEUTIST EIN GUTER TAG FÜR GEDULD MIT DIR SELBST& Sie ist noch geschlossen. Diese Knospe. Und doch ist sie schon ganz Rose. Nicht weniger. Nicht falsch. Nicht unvollkommen. Sie braucht nur Zeit. Licht. Wärme. Vertrauen. So ist es auch mit dir. Manches in dir ist schon da – aber noch nicht sichtbar. Noch nicht bereit, sich zu entfalten. Du musst dich nicht drängen. Du darfst wachsen. In deinem Rhythmus. Mitten im Leben.& Heute ist ein guter Tag, sanft mit dir selbst zu sein. Geduldig. Freundlich. Zuversichtlich. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (22): HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR FREUNDSCHAFT Da steht sie

HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR FREUNDSCHAFT Da steht sie. Ganz unscheinbar. Und doch: voller Einladung.& Diese Bank mitten im Gras – sie wartet nicht auf irgendwen. Sie wartet auf dich. Und auf jemanden, mit dem du schweigen kannst. Lachen. Reden. Oder einfach nur dastehen – im Leben. Freundschaft ist wie diese Bank: Sie ist da. Sie trägt. Sie schenkt Halt – ohne sich aufzudrängen. Sie bietet Platz. Und sie wird zum Ort des Teilens. Von Gedanken. Von Zeit. Von echtem Leben. Heute ist ein guter Tag, dich an genau solche Menschen zu erinnern – oder selbst für jemanden diese Bank zu sein. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (21): HIER

HIER. UND JETZT Vor kurzem im Wald blieb mein Blick an etwas scheinbar Kleinem hängen: Ein einzelner Halm, vom Licht gestreift, wie von innen leuchtend. So still. So da. Und ich spürte: Genau darum geht es! Nicht um das Nächste, das Kommende, das Noch – zu – Tuende. Sondern um diesen Moment. Jetzt. Ein Atemzug. Ein Lichtspiel. Ein Halmenleben. Nicht spektakulär – aber echt. Und vielleicht gerade deshalb so kostbar. Vielleicht ist heute ein guter Tag, im Jetzt anzukommen. Mitten in dem, was gerade ist. Du musst nichts leisten. Nur da sein. Wie dieser Halm im Licht. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (20): Manchmal suchen wir zu weit

Manchmal suchen wir zu weit. Nach dem Besonderen. Dem Großen. Dem Entscheidenden. Und dabei übersehen wir das, was direkt vor uns liegt. Ein freundliches Wort am Morgen. Ein Sonnenstrahl auf dem Tisch. Der Duft von Kaffee. Ein vertrauter Blick. Ein kurzer Moment des Stillstands, der gut tut. Vielleicht ist heute ein guter Tag, nicht weiter zu suchen – sondern das Gute im Kleinen zu sehen. Im Alltäglichen. Im Jetzt. Denn manchmal liegt das Wunder nur einen Atemzug entfernt.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (19): DIE WEITE ATMEN&) Manchmal tut es gut, einfach stehenzubleiben

DIE WEITE ATMEN&) Manchmal tut es gut, einfach stehenzubleiben. Den Blick in die Weite schweifen zu lassen. Durchzuatmen. Es muss nicht immer vorwärtsgehen. Nicht höher, nicht schneller. Nicht produktiver. Es genügt, da zu sein. Mitten im Moment. Mit allem, was ist – und allem, was nicht ist. Die Weite atmen. Den Himmel anschauen. Und spüren: Ich bin da. Und das ist genug. Vielleicht ist heute ein guter Tag, einfach mal nichts zu müssen. Sondern zu sein. Ganz. Jetzt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (18): Jerusalem – ein Ort voller Tiefe, Spannung und Verheißung

Jerusalem – ein Ort voller Tiefe, Spannung und Verheißung. Wer sich auf ihn einlässt, lernt nicht nur Geschichte, sondern auch sich selbst besser kennen.. Auf meinem Weg dorthin – in der Arbeit an meiner Dissertation über Jerusalem und in all den Jahrzehnten seither – hat mich Prof. Dr. Dr. Matthias Augustin als Doktorvater und später als Freund begleitet: mit klarem Blick, weitem Geist und ausnahmsloser Verlässlichkeit. Solche Weggefährten sind selten. Und kostbar. Heute, aus Anlass der Feier zu seinem 75. Geburtstag, möchte ich ihm von Herzen danken – für seine Wegbegleitung, seine Geduld, seine Inspiration..\, Es ist ein großes Geschenk, einen solchen Menschen in meinem Leben zu wissen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (17): Eine Reise ins Hi Stationen in Kairo und mit Muße entde: x Nähere Infos

Eine Reise ins Hi Stationen in Kairo und mit Muße entde: x Nähere Infos zur Reise gibt’s bei: norbert. dennerleinet – online. de Die Ersten haben sich angemeldet!&$ Ich freue mich riesig!& Freue mich auch auf Eure Anmeldungen und bitte Euch, dass auch Ihr kräftig die Werbetrommel für diese faszinierende Reise rührt. DANKEJ\ Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (16): The Big Five for Life Was

JOHN STRE £ >2,, 1 5 cf, The Big Five for Life Was wirklich zählt im Leben LESEN LÄSST MICH AUFBLUHEN Manchmal braucht es nur ein paar Seiten, und ich bin woanders. Nicht fort von mir – sondern näher dran. An dem, was in mir lebt. An dem, was mich trägt. An dem, was still wächst, während ich lese. Ein gutes Buch ist wie ein innerer Garten: Es lässt mich staunen, wurzeln, aufblühen. Und jedes Wort, das mich berührt, schenkt mir ein Stück mehr Licht. Für mich. Für den Tag. Für andere. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (15): WOHER DU KOMMST, IST NICHT ALLES 4 Manchmal gleichen unsere inneren Wege alten Steintreppen:

WOHER DU KOMMST, IST NICHT ALLES 4 Manchmal gleichen unsere inneren Wege alten Steintreppen: Abgetreten. Eng. Begrenzt von dem, was war. Die Wände erzählen Geschichten, die wir lange geglaubt haben: „So bist du eben. „Das kannst du nicht. „Bleib lieber, wo du bist. Doch da vorn – siehst du es? Ein Spalt Licht. Ein Zeichen, dass da mehr ist als die alten Muster deiner Geschichte. Du darfst heute neu wahlen, welche Gedanken du mitnehmen willst und welche du in Dankbarkeit zurücklässt. Der Weg mag steinig sein. Aber er führt nicht zurück – er führt vorwärts. Ins Weite. Ins Licht. In dich. Nicht weil du musst. Sondern weil du darfst. Weil in dir ein Funke darauf wartet, endlich zu leuchten. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Zufällige Auswahl

März 2023 – (16): Daily Calm Balance Glück ist keine Frage der Intensität, sondern von Ausgeglichenheit, Ordnung, Rhythmus

Daily Calm Balance Glück ist keine Frage der Intensität, sondern von Ausgeglichenheit, Ordnung, Rhythmus und Harmonie. Thomas Merton Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (20): WAS FÜR

WAS FÜR. EIN ENERGIEGELADENER UBERGANG VON 2024 ZU 2025. Beim Anblick dieses Abendhimmels am letzten Tag des Jahres 2024 habe ich in mir eine tiefe DANKBARKEIT für alle Erfahrungen in diesem Jahr gespürt: für die hellen und die dunkleren! J, Und ich spire VORFREUDE auf das vor uns liegende neve Jahr 2025! Ich wünsche uns viele SONNENSTRAHLEN: äußeres und inneres Wohlergehen, verlässliche Menschen an unserer Seite, die mit uns durch dick und dünn gehen… immer die Gewissheit, dass auf die Dunkelheit der Nacht ein neuer Morgen folgt… und Gott an unserer Seite bleibt! Ji, Daf babe Paver Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2023 – (10): MAROKKO ıa – Memories

MAROKKO ıa – Memories. &: Unsere Gedanken können uns ganz schnell in andere Regionen befördern… Diese Möglichkeit steht uns immer und sofort zur Verfügung! Woran erinnert dich dieses Bild?. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (3): WEITE ATMEN

November 2022 – (16): HEUTE ist das MORGEN, über das du dir GESTERN Sorgen gemacht hast

HEUTE ist das MORGEN, über das du dir GESTERN Sorgen gemacht hast. Heute Morgen entdeckt, lässt mich dieses Sprichwort nicht mehr los. Beim ersten Hören versteht man Bahnhof. Ich zumindest! Spontan dachte ich an die Formulierung im Englischen „To learn by heart „mit dem Herzen lernen, für „auswendig lernen. Und ich habe dieses Sprichwort auswendig gelernt, weil ich es heute und morgen be – HERZ – igen möchte! Denn es ist wie ein Augen – Öffner.. – wir neigen dazu, uns in der Gegenwart über alles Mögliche in der Zukunft Sorgen zu machen. Aber laut Studien erweisen sich 92 % aller Sorgen im Rückblick als unbegründet: Der allergrößte Teil tritt nie so ein, und der Rest ganz anders. Darum halte ich es lieber mit der alten und doch brennend aktuellen biblischen Botschaft: „Sorge dich nicht, lebe. Und zwar heute. Mit GOTT – Vertrauen.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (19): Ich will, dass Du bist Augustinus

Ich will, dass Du bist Augustinus… damit drückt Augustinus eine tiefe Form der Liebe aus – eine, die nicht besitzen oder verändern will, sondern einfach das Dasein des anderen bejaht. Im hektischen Alltag vergessen wir oft, dass unser Wert nicht an Leistung oder Erwartungen geknüpft ist. Aber wahre Liebe – sei es von Gott, einem Freund oder uns selbst – sagt genau das: „DU DARFST EINFACH SEIN. Erinnere dich heute daran: DEIN SEIN ALLEIN IST GENUG!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2019 – (9): U FASZINATION JORDANIEN aa weht + 8 – tägige Studienreise durch das Land östlich

u FASZINATION JORDANIEN aa weht + 8 – tägige Studienreise durch das Land östlich des Jordans unter der Leitung von Herrn Dr. Norbert Dennerlein Reisetermin: 28.10. – 04.11.2019 Ihr Reiseprogramm re TT TT Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (3): Diese Worte im Jah skalender 2023 von Lars Amend, den mir, wie in den

Diese Worte im Jah skalender 2023 von Lars Amend, den mir, wie in den letzten Jahren, ein guter Freund geschenkt eichen mich gerade unerwartet… aber zu It füssichtigen Moment… Zufall? „Der Zufall ist Gotte t, anonym zu bleiben. hat der jüdische Wissenschaftler Albert Einstein gesagt. DANKE, Gott, dass du dir immer. wieder etwas Neues einfallen lasst AD ° 2 Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (8): BRÜCKEN BAUEN MIT DEM HERZEN FRIEDE beginnt dort, wo wir aufhören, uns

BRÜCKEN BAUEN MIT DEM HERZEN FRIEDE beginnt dort, wo wir aufhören, uns voreinander zu verschließen. So wie diese fast 900 Jahre alte Steinerne Brücke in Regensburg über die Donau führt, können auch wir Wege zueinander finden – über alles Trennende hinweg. Wo wir den DIALOG suchen – nicht um zu überreden, sondern um zu verstehen. Wer sich auf andere einlässt, wer hinhört, wo Schweigen war, und mitfühlt, wo Urteile standen, wird zum BRUCKENBAUER – still und standhaft wie das Bauwerk auf dem Bild, das seit Jahrhunderten Menschen verbindet. BARMHERZIGKEIT ist keine Schwäche. Sie ist der mutige Weg, auf Trennung nicht mit Abgrenzung, sondern mit Menschlichkeit zu antworten – wie das feste Fundament dieser Brücke, das selbst unter Druck trägt. Heute ist ein guter Tag, den ersten Schritt zu tun – über die Brücke zum anderen, mit einem offenen Herzen. Gott segne Papst Leo XIV. der mit den Worten Friede, Dialog, Barmherzigkeit und Brücken bauen seine Amtszeit begonnen hat. Möge sein Weg viele verbinden. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2024 – (4): Ohne Worte

Ohne Worte. Einfach nur in die Natur aufbrechen. Ganz allein. Einfach nur auf die Stille lauschen. Tief ein— und ausatmen. Und loslassen. Alles, was uns an Gedanken durch den Kopf schießt. Einfach uns auf das einlassen, was geschieht.. Einfach, so einfach ist das! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2021 – (1): Daily Calm Schuldzuweisungen Wer mit dem Finger auf jemanden zeigt, im AM dass

Daily Calm Schuldzuweisungen Wer mit dem Finger auf jemanden zeigt, im & AM dass vier der eigenen Finger aufihn selbst gerichtet sind. Louis Nizer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2025 – (6): SAMSTAG NEUER ANFANG

SAMSTAG NEUER ANFANG. Vielleicht fühlt sich dein Samstag heute an wie diese Jerusalemer Straße

Jahr 2025

Oktober 2025 – (7): Hoffnung trotz allem

Hoffnung trotz allem. Heute vor zwei Jahren verübte die Terrororganisation Hamas das schreckliche Massaker in Israel

Oktober 2025 – (6): Neu beginnen

Neu beginnen. Ein neuer Tag. Der Weg liegt vor dir – ruhig, klar, offen. Das Licht fällt durch die Bäume.

Oktober 2025 – (5): Zeit zum Loslassen

Zeit zum Loslassen. Manchmal braucht es gar nicht viel eine Bank im Schatten, ein bisschen Ruhe

Oktober 2025 – (4): Gelassenheit hat Zeit

Gelassenheit hat Zeit. Ein Weg, der sich ins Licht zieht. Die Sonne bricht durch die Wolken

Oktober 2025 – (3): Tag der deutschen Einheit

Tag der deutschen Einheit. Die alte Mainbrücke in Würzburg: Menschen gehen aufeinander zu

Oktober 2025 – (2): Der Klang des Alltags

Der Klang des Alltags. Mitten in Jerusalem sitzt jemand am Klavier und spielt. Neben ihm eine Zuhörerin

Oktober 2025 – (1): Kraft aus dem Licht

Kraft aus dem Licht. In einer alten Kirche habe ich diesen Lichtstrahl gesehen. Still, ehrfürchtig – und doch voller Kraft.

September 2025 – (30): Neues kommt von Neugier. Beim Joggen habe ich diese beiden Rehe getroffen.

Neues kommt von Neugier. Beim Joggen habe ich diese beiden Rehe getroffen. Neugierig haben sie mich angeschaut

September 2025 – (29): Wie innen, so außen

Wie innen, so außen. Was oben ist, spiegelt sich unten. Das Wasser unter der Brücke zeigt, was über ihr geschieht – und auch wir tragen Spiegelbilder in uns.

September 2025 – (28): Getragen vom Stillen Strom

Getragen vom Stillen Strom. Der Alte Kanal trägt Geschichten in seinem Wasser. Er fließt ruhig, sammelt Licht und spiegelt den Himmel.

September 2025 – (27) Weite beginnt jetzt. Pe BE Durch eine geöffnete Tür fällt Licht. Ein Schritt und du bist draußen

Weite beginnt jetzt. Pe BE Durch eine geöffnete Tür fällt Licht. Ein Schritt und du bist draußen, in einer anderen Welt. Manchmal genügt es, einen kleinen Spalt zu öffnen, um Weite zu spüren

September 2025 – (26) Nach dem Regen strahlt das Leben. PeBE Manchmal schenkt uns der Himmel Regen – nicht nur draußen, sondern auch in unserem Leben

Nach dem Regen strahlt das Leben. PeBE Manchmal schenkt uns der Himmel Regen – nicht nur draußen, sondern auch in unserem Leben. Regen reinigt, kühlt, schenkt Tiefe. Er macht sichtbar, was wachsen will, und lässt uns loslassen, was uns nicht mehr dient. Heute darfst du dich vom Rhythmus des Regens inspirieren lassen: langsamer werden, atmen, ankommen. 🌬️🌧️

Jahr 2024

Juli 2024 – (12): DER JETZIGE

DER JETZIGAUGENBLICK ZÄHLT!. Was gestern war, können wir nicht mehr ändern. Was nachher passieren wird, wissen wir nicht. Etwas auf später aufgeschoben zu haben, haben schon viele bereut. JETZT IST DER ENTSCHEIDENDE MOMENTA, „F Daron Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (11): DIE AUGEN

DIE AUGEN. WANDERN LASSEN. INNEHALTEN. BEOBACHTEN. STAUNEN. SPÜREN, WIE UNSER PULS LANGSAMER WIRD; WIE DIE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE IN UNSEREM HERZEN GRÖSSER WIRD.. J\ iD Notes Annan Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (10): DER WEG

DER WEG. ALS SYMBOL FÜR UNSER LEBEN. Ich mag dieses Bild. j Auf einem Weg gibt es verschiedene Etappen. Leichtere und schwerere. Auf unserem Lebensweg gibt es verschiedene Etappen. Auf manchen kommen wir gut und schnell voran, Auf anderen gibt es Hindernisse. Wir kommen nur voran, wenn wir die Hindernisse aus dem Weg räumen. Oder wenn wir umkehren. Entscheidend ist, den nächsten Schritt zu wagen. Denn auf dem Weg liegen zu bleiben, ist keine Option! Niemals! Entscheidend ist, ein Ziel zu haben. Denn ohne Ziel ist kein Weg der richtige. Entscheidend ist, Menschen zu haben, die uns ermutigen, den nächsten Schritt zu gehen Und an unserer Seite bleiben. & Na Darla Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (9): AUF UNSEREN

AUF UNSEREN. FOKUS KOMMT ES AN! Wenn wir uns darüber klar geworden sind, was uns am Herzen liegt, werden wir darauf unseren Fokus richten!&* Dann wird unser Blick dafür geschärft sein und alles andere darum herum nicht mehr im Zentrum unserer Aufmerksamkeit stehen!& „Dror Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (8): SCHATZTRUHE

SCHATZTRUHWieder sitze ich in unserem Garten… Welche drei kostbaren Momente von heute schreibst du jetzt auf und legst sie in deine Schatztruhe? F Dever Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (7): HÄTTE

HÄTTHÄTTE FAHRRADKETTE… Wenn der Schiri beim – Spiel Deutschland gegen Spanien nach dem Handeinsatz den Elfmeter gegeben hätte… Wenn wir in unserem Leben diese und jene Entscheidung getroffen oder nicht getroffen hätten… Leutel& Was bringt denn das? 2 Sich Gedanken über all das zu machen, ändert nichts! 0,0. Es raubt dir jetzt deine Energie. Es ist verschwendete Lebenszeit! Was allein etwas bringt, ist der jetzige Augenblick. Das, was wir jetzt denken, sagen und tun können. Was kannst du jetzt konkret denken, sagen und tun?. Was sind die nächsten Schritte, um es umzusetzen?. Dane Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (6): ABEND – DANKBARKEITS – JOURNAL

ABEND – DANKBARKEITS – JOURNAL. Gerade sitze ich in unserem Garten und schreibe wie jeden Abend mindestens drei Punkte auf, über die ich mich heute gefreut habe… Ich bin unendlich dankbar für die Menschen in meinem Leben, die es gut mit mir meinten und meinen. Ich freue mich darüber, dass sich der Ex – Formel – 1 – Star Ralf Schumacher öffentlich zu seiner Liebe zu seinem Partner Etienne bekannt hat… und bin fest davon überzeugt, dass der Bibelvers wahr ist: „Wer in der Liebe bleibt, der bleibt in Gott und Gott in ihm. Und da werden keinerlei Einschränkungen genannt… In meiner Bibel stehen zumindest keine. w& LIEBE IST LIEBE! So einfach ist das!. GOTT SEI DANK! J, Dee Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (5): WAS IST

WAS IST. DAS GEHEIMNIS GLÜCKLICHER MENSCHEN? – Sie können noch staunen: – über die Schönheit der Natur, Kultur, Musik… – Sie richten ihren Blick auf das, was sie haben und nicht auf das, was sie nicht haben… – und sind dankbar. – Sie suchen in einem anderen Menschen das Positive, nicht das Negative. ALL DAS KANN MAN TRAINIEREN, WIE MAN EINEN MUSKEL TRAINIERT! G. DoW abof Dereon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (4): Manchmal zerplatzen Träume, wie beim – Spiel Deutschland – Spanien

Manchmal zerplatzen Träume, wie beim – Spiel Deutschland – Spanien. Das ist bitter. Trauer darf und muss sein! Das gilt auch, wenn auf unserem persönlichen Lebensweg Träume zerplatzen. Aber wir müssen dann wieder aufstehen. Uns neue Ziele setzen!&* Dieses Spiel ist vorbei. Aber das nächste liegt vor uns: die WMG & Was ist dein nächstes Ziel?. F Pee Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (3): WEITER

WEITER. HORIZONT.. Ich liebe den weiten Horizont. Im direkten und im übertragenen Sinn, Es gibt viele Möglichkeiten, den eigenen Horizont fortwährend zu erweitern. Gespräche mit Menschen gehören dazu. Offene, ehrliche Gespräche. Durch die wir einen weiter – en Blick bekommen können. Lesen gehört für mich dazu… Reisen in andere Länder gehört für mich dazu… Was gehört für dich dazu? oD Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (2): In Momenten der Traurigkeit, der Enttäuschung hilft mir der Blick auf scheinbare Selbstverständlichkeiten in

In Momenten der Traurigkeit, der Enttäuschung hilft mir der Blick auf scheinbare Selbstverständlichkeiten in meiner Umgebung… die keinesfalls selbstverständlich sind!_/, Dvn Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (1): MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU BLEIBEN

MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU BLEIBEN PC | SPIEGEL Bestsel DVA estseller Buchverlag SUPER – ANTI – AGING – TIPPS: 5. Erkennen, welche Menschen es gut mit uns meinen und ENERGIE – SPENDER sind und mit ihnen Zeit verbringen… und konsequent ENERGIE – RAUBER meiden, die uns nur unnötige Lebenszeit kosten, die uns niemand zurückgeben wird.& I er QA um) Iunerhan Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2023

Juli 2023 – (17): Am Abend dieses Tages meines Lebens sitze ich in unserem Garten und frage mich:

Am Abend dieses Tages meines Lebens sitze ich in unserem Garten und frage mich: Was waren heute meine drei Diamanten? Meine drei kostbaren Momente… Und schreibe sie auf. Mit Dankbarkeit in meinem Herzen.Was waren deine heute? Da obof Durer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (16): Ein Leben | ohne Kuchen ist möglich, aber sinnlos

Ein Leben | ohne Kuchen ist möglich, aber sinnlos! | Gerade in Bamberg entdeckt. Anregung zum Nachdenken: Was verleiht deinem Leben Sinn? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (15): Jeden Morgen schreibe ich in mein Dankbarkeitsjournal, wofür ich gerade dankbar bin

Jeden Morgen schreibe ich in mein Dankbarkeitsjournal, wofür ich gerade dankbar bin… und schreibe auf, worauf ich mich an diesem Tag freue. Damit richte ich meinen Fokus auf das Positive. Das gibt mir jedes Mal einen Energiekick! Worauf freust du dich heute? Dr te Dares Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (14): Eine neue Woche deines Lebens beginnt Achte auf die Lichtblicke, die plötzlich alles

Eine neue Woche deines Lebens beginnt & Achte auf die Lichtblicke, die plötzlich alles in einem anderen Licht erscheinen lassen. Und schreibe sie in dein Dankbarkeitsjournal & Doves Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (13): MAROKKOMM – Memories: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den eigenen Akku wieder aufzuladen

MAROKKOMM – Memories: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den eigenen Akku wieder aufzuladen. & KS Wie machst du das? su. an es N >Norbert Danes or Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (12): Jeder neue Tag schenkt uns die Möglichkeit, unseren Blick auf die Welt, Ereignisse, Menschen

Jeder neue Tag schenkt uns die Möglichkeit, unseren Blick auf die Welt, Ereignisse, Menschen… zu er – weit – ern.. J, Du habeFDanerhe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (10): His Rei inhardt Mark Ber; ge MENTALTRAINING FUR BRORT On ALLTAG, JA, DU KANNST

his Rei inhardt Mark Ber; ge MENTALTRAINING FUR BRORT On ALLTAG, JA, DU KANNST! 5 Schreib das auf einen Zettel und hänge es dorthin, wo du es jeden Tag unzählige Male siehst! Das alleine bringt dich weiter und nicht die Ausreden, warum du etwas angeblich nicht kannst! e9 DIN le Darel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (9): DER STOTU

DER STOTU. TZEIT II EIS 5 Fy ig a B a A RP 7 N Im Volksmund heißt es „Mach es wie die Sonnenuhr, zähl die heiteren Stunden nur. Das ist nur die eine Seite der Medaille! Die andere Seite ist: Gerade die stürmischen Zeiten in unserem Leben helfen uns, eine Stärke zu entwickeln, die wir vorher nie für möglich gehalten hätten!. Was hat dich stark gemacht? Date Doro Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (8): Wir allein entscheiden, welche Perspektive wir einnehmen

Wir allein entscheiden, welche Perspektive wir einnehmen. & Bei welchem Ereignis in deinem Leben willst du die Perspektive verändern? Der beste Augenblick dafür ist jetzt! Anny / ooo Defhbef Dash o nur Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (7): DocD >

DocD >.. 4 Verifizierter Kauf Jackpot Rezension aus Deutschland vom 4. Juli 2023 Ein guter Freund, in dessen Leben Gesundheit, Sport und bewusste Ernährung eine zentrale Rolle spielen, hat mir dieses Buch empfohlen. Aufgrund seiner Empfehlung und des ansprechenden Covers habe ich es bestellt; zunächst als Hörbuch. Denn ich liebe es, beim Joggen Hörbücher zu hören. Von Anfang an war ich begeistert! Denn der Sprecher Rufus Beck hat eine angenehme Stimme und versteht es, den Inhalt überzeugend zu präsentieren. Dieser ist wissenschaftlich fundiert und pädagogisch – didaktisch so aufbereitet, dass wir auf einprägsame Weise umfangreiche Informationen über Körper und Psyche sowie konkrete Tipps im Hinblick auf gesunde Ernährung, Sport und Bewegung erhalten. Eine tolle Idee fand ich es, dass es zum Abschluss eines jeden Kapitels eine „SPRECHSTUNDE mit Doc Felix“ gibt, in der zentrale Fragen behandelt werden. Und das Tollste: Im Hörbuch spricht Felix die Antworten selbst! Motivierend fand ich, dass er dabei selbstkritisch über sein eigenes Leben spricht und Anregungen aufgrund eigener Erfahrungen gibt, z. B. die 80 – 20 – Doc – Felix – Ernährungs – Regel. Nach meiner Begeisterung für das Hörbuch habe ich mir auch die Printausgabe gekauft. So kann ich zentrale Stellen markieren, herausschreiben und dadurch noch besser in meinem Gedächtnis verankern. Dabei helfen mir auch die gelungenen Illustrationen von Lorena Addotto. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (6): In Japan verordnen Ärzte „Shinrin Yoku „Waldbaden“: so oft wie möglich bewusst Zeit im

In Japan verordnen Ärzte „Shinrin Yoku „Waldbaden“: so oft wie möglich bewusst Zeit im Wald verbringen. Denn wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass Bäume ätherische Öle abgeben, die wie ein Antidepressivum wirken und unserer Psyche und unserem Körper neue Energie geben. Ich selbst erlebe das Tag für Tag! Deshalb mein Tipp: Nachmachen.& marcozimmermann96 marcozımmel Te — alexanderriemath alexanderts / JD forbot Lrenerfor Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (5): Daily Calm Integration Es ist ein Unterschied, ob man den Weg nur kennt oder

Daily Calm Integration Es ist ein Unterschied, ob man den Weg nur kennt oder ob man ihn beschreitet. Morpheus, dhe Matrix #DAILYCALM Cow Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2022

Juli 2024 – (12): DER JETZIGE

Juli 2024 – (11): DIE AUGEN

Juli 2024 – (10): DER WEG

Juli 2024 – (9): AUF UNSEREN

Juli 2024 – (8): SCHATZTRUHE

SCHATZTRUHWieder sitze ich in unserem Garten… Welche drei kostbaren Momente von heute schreibst du jetzt auf und legst sie in deine Schatztruhe? F Dever Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (7): HÄTTE

Juli 2024 – (6): ABEND – DANKBARKEITS – JOURNAL

Juli 2024 – (5): WAS IST

Juli 2024 – (4): Manchmal zerplatzen Träume, wie beim – Spiel Deutschland – Spanien

Juli 2024 – (3): WEITER

Juli 2024 – (2): In Momenten der Traurigkeit, der Enttäuschung hilft mir der Blick auf scheinbare Selbstverständlichkeiten in

Juli 2024 – (1): MASTERPLAN GESUNDHEIT WAS KORPER UND GEIST BRAUCHEN, UM LANGE JUNG UND FIT ZU BLEIBEN

Jahr 2021

Jahr 2020

vor 2020