Ernährungs Decs Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält NDR Den Jahren mehr Leben geben!? Las ich oft. Ich bin davon überzeugt, dass auch Folgendes möglich ist: DEM LEBEN MEHR JAHRE GEBEN!!! i, Vorausgesetzt, dass wir keine physischen und psychischen Krankheiten, keinen Unfall haben bzw. sich keine Naturkatastrophe ereignet, können wir sehr wohl beeinflussen, wie alt wir werden und wie gesund wir dabei bleiben! Denn Gott hat uns nicht nur einen Körper, sondern vor allem auch das Wunderwerk Gehirn anvertraut: Er traut uns zu, dass wir es nicht nur haben, sondern auch aktiv benutzen. Dazu gehört für mich, all die wunderbaren Möglichkeiten zu nutzen, die wir haben, um uns neues Wissen anzueignen. Durch die Hirnforschung wissen wir, dass wir unser Gehirn ein Leben lang formen können. Sport und Bewegung, gesunde und ausgewogene Ernährung, genügend Schlaf und soziale Kontakte sind dabei zentrale Elemente. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

GLAUBE, DER VERANTWORTUNG ÜBERNIMMT. Dietrich Bonhoeffer ging es nie um einen Glauben, der sich zurückzieht. Er stellte sich – dem Unrecht, der Gleichgültigkeit, der Angst. Für Bonhoeffer war klar: „Christsein bedeutet: für andere da sein. Auch heute braucht unsere Welt Menschen, die aus innerer Klarheit handeln. Die nicht wegsehen. Die sich berühren lassen. Die auf Gott vertrauen – und deshalb mutig leben.& “ DN ade Poverer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten