Archiv 2025

April 2022 – (10): Wir alle sind wundervolle, schöne Wracks

Wir alle sind wundervolle, schöne Wracks. Und genau das verbindet uns — dass wir alle gebrochen, alle auf wunderschöne Weise unvollkommen sind. En Emilio Estevez Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (9): Unentschlossenheit stiehlt vielen Menschen die Zeit

Unentschlossenheit stiehlt vielen Menschen die Zeit. Dabei wünschen sie sich nur den Mut, etwas zu tun. Doe Zantamada Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (8): Daily Calm Selbstakzeptanz Wir müssen dazu bereit sein, ganz normale Menschen zu sein

Daily Calm Selbstakzeptanz Wir müssen dazu bereit sein, ganz normale Menschen zu sein. Das bedeutet, uns so zu oe wie wir sindähne annehmen, wie dann können und Weges Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (7): Daily Calm Automatismus Erst wenn du aufwachst, merkst du, dass du geschlafen hast

Daily Calm Automatismus Erst wenn du aufwachst, merkst du, dass du geschlafen hast. z Unbekannt ae #DAILYCALM \ Colin Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (6): Daily Calm Tag der Erde Es gibt zwei Arten zu leben: so, als ob

Daily Calm Tag der Erde Es gibt zwei Arten zu leben: so, als ob nichts ein Wunder ist, oder so, als ob alles ein Wunder ist. Albert Einstein Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (5): Alle wahren Künstler sind aus einer inneren Stille heraus kreativ, unabhängig davon, ob ihnen

Alle wahren Künstler sind aus einer inneren Stille heraus kreativ, unabhängig davon, ob ihnen das bewusst ist oder nicht. Eckhart Tolle #DAILYCALM Colne Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (4): Daily Calm Depressionen Atme tief und mutig, und mache einen Schritt nach dem anderen

Daily Calm Depressionen Atme tief und mutig, und mache einen Schritt nach dem anderen. Am anderen Ende des Tunnels ist das Licht. Tamara Levitt #DAILYCALM Cm Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (3): Ich lerne, das Geräusch meiner Schritte zu lieben, wenn ich mich von Dingen entferne,

Ich lerne, das Geräusch meiner Schritte zu lieben, wenn ich mich von Dingen entferne, die nicht für mich gedacht sind. A. G. #DAILYCALM Cale Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (2): Wenn du lernst, auf deinen Körper zu hören und deine Gesundheit zu priorisieren, fühlst

Wenn du lernst, auf deinen Körper zu hören und deine Gesundheit zu priorisieren, fühlst du dich besser und bist belastbarer. Tamara Levitt Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (1): Heiße den gegenwärtigen Moment willkommen, als ob du ihn eingeladen hättest

Heiße den gegenwärtigen Moment willkommen, als ob du ihn eingeladen hättest. Warum? Da nur er wirklich relevant ist. Pema Chodron Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2022 – (8): Daily Calm Transformation Wir dürfen nicht zulassen, dass die

Daily Calm Transformation Wir dürfen nicht zulassen, dass die. eingeschränkten Wahrnehmungen anderer uns definieren. Virginia Satir al #DAILYCALM Coline Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2022 – (6): Daily Calm Selbstvertrauen Sobald du dir selbst vertraust, sobald weißt du zu leben

Daily Calm Selbstvertrauen Sobald du dir selbst vertraust, sobald weißt du zu leben. Johann Wolfgang von Goethe #DAILYCALM Coline Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2022 – (5): Israel e Land umfassend erleben Termin: 6

Israel e Land umfassend erleben Termin: 6. Juni – 13. Juni 2022 Reiseleitung: Dr. Norbert Dennerlein Ihr Reiseprogramm 1. Tag/Mo, 06.06.22 Anreise – See Genezareth Linienflug mit Lufthansa von München nach Tel Aviv. Ankunft am Flughafen Ben Gurion und Begrüßung durch unsere Reiseleitung: Fahrt zum See Genezareth. Zimmerbezug im Kiobutzhotel. Abendessen & Übernachtung. 2. Tag/Di, 07.06.22 Die Christlichen Stätten am See Genezareth Bootsfahrt auf dem See, Golan, Besuch Im Kibbutz Heute wandern Wir auf Jesu Spuren. Am Vormittag Besichtigung der Christlichen Stätten am See Genezareth: Berg der Seligpreisungen, der Schauplatz der Bergpredigt. Tabgha, die statte der wundersamen Brotvermeh – rung und natürlich Besuch in der Stadt Jesu. Kapernaum – Während einer Bootsfahrt auf dem See lassen wir die Seele baumeln. Am Nachmittag Fahrt auf die Golanhöhen, wo wir Informationen zur Sicherheitspolitik und Was – serversorgung Israels erhalten. Zurück am See Genezareth erfahren wir in einem Kibbutz alles über diese ganz besondere Lebensform in Israel. Abendessen und Übernachtung wie am Vortag: 3. Tag/Mi, 08.06.22 sated – Banlas — TelNordisrael und die Golanhöhen sind unser Ziel heute. Zum besseren Kennenlernen des Judentums fahren wir zuerst nach Safed, wo wir ausgewählte Synagogen besuchen und einen Spaziergang durch die Gassen der mittelalterlichen Stadt machen. Weiter geht es zum nördlichsten Kibbutz Israels, nach Misgav Am, direkt an der libanesischen Grenze. AM Fuße des Berges Hermon besuchen wir Banias, das biblische Caesarea Phillipi, und spazieren zum Wasserfall, einer der Quellen des Jordanflusses. AuBerdem besichtigen wir die Ausgrabungen von Tel Dan, dem biblischen Leshem, mit dem kananitischen und dem israelitischen Tor, gelegen in einem wunder – schönen Naturpark. Abendessen & Übernachtung wie am Vortag. 4.1ag/D0, 09.06.22 Taufstelle am JorAm Toten Meer — Qumran — Massada – Baden Wir verlassen Galilaa und fahren Richtung Süden zum Toten Meer. Die Fahrt führt durch das Jordantal, die West – bank und vorbeian Jericho zur Taufstelle am Jordan, dem Ort, wo einst die Israeliten das gelobte Land betraten. Anschließend besichtigen wir Qumran, den Ort, wo der Legende nach die Schriftrollen von einem Beduinenhir – ten gefunden worden waren, der eine ntlaufene Ziege suchte. Als er sie mit Steinwürfen aus einer der Höhlen jagen wollte, hörte er es scheppern – so entdeckte er die Schriftrollen, die in Tonkrügen aufbewahrt wurden und so offensichtlich unversehrt die Jahrhunderte überstanden hatten. Dann erwartet uns Massada. Mit der Seilbahr geht es hinauf zu dieser einstigen Festung von König Herodes. Welche tragischen Geschichten sich dort zwischer den Römern und den damaligen Bewohnern der Festung abgespielt haben, erfahren wir von unserer Reiselel terin! Nach dem Besichtigungsprogramm bleibt Zeit zum Baden im Toten Meer, dem salzhaltigsten Gewösse der Erde (Gebühr für die Badestelle ist vor Ort zu entrichten). Weiterfahrt nach Jerusalem. Zimmerbezug – Abenc essen & Übernachtung – 5. Tag/ft, 10.06.22 Yad Vashem & Neustadt Jerusalem – Bethlehem Am Morgen fahren wir in die Neustadt nach Yad Vashem. Die Tragödie des 20. Jahrhunderts, der Holocau prägte die Geschichte desjungen Staates Israel. Wir besuchen das Informationszentrum Yad Vashem, eine we \äufige Anlage auf dem Herzberg, die der 6 Millionen jüdischen Opfer gedenkt. Nach diesem wichtigen Besu rundet ein Stopp an der Menora, dem Staatswappen am Porlamentsgebäude. das Vormittagsprogramm « Am Nachmittag fahren wit nach Betlenem und besuchen die Geburtskirche. Abendessen & Übernachtunt Jerusalem. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2022 – (4): Glück ist keine Frage der Intensität, sondern von Ausgeglichenheit, Ordnung, Rhythmus und Harmonie

Glück ist keine Frage der Intensität, sondern von Ausgeglichenheit, Ordnung, Rhythmus und Harmonie. Thomas Merton Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2022 – (3): Daily Calm w Die kleinen Dinge Wenn ich manchmal bedenke, welche enormen Auswirkungen die

Daily Calm w Die kleinen Dinge Wenn ich manchmal bedenke, welche enormen Auswirkungen die kleinen Dingen haben, bin ich versucht, zu glauben, dass es keine kleinen Dinge gibt. Bruce Barton N Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2022 – (2): Daily Calm Gezellig

Daily Calm Gezellig. Manchmal ist die wich Zeit des ganzen Tages die Pause zwischemzwei tiefen Atemzügen. Etty Hillesum. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2022 – (1): Daily Calm Selbstgenügsamkeit Wenn du glücklich mit: dem bist, was manche

Daily Calm Selbstgenügsamkeit Wenn du glücklich mit: dem bist, was manche. ein mittelmäßiges Leben nennen, dann lebst du auf gar keinen Fall ein mittelmäßiges Leben. Mike Bundrant #DAILYCALM Claw Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (16): Überfluss ist nichts, was wir erwerben

Überfluss ist nichts, was wir erwerben. Es ist vielmehr etwas, auf das wir unsere — Aufmerksamkeit richten. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (15): Daily Calm Kümmern Übe täglich und genieße dabei jede einzelne Phase, in der deine

Daily Calm Kümmern Übe täglich und genieße dabei jede einzelne Phase, in der deine Anwendung wächst und gedeiht. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (14): Daily Calm Der Straßenbeleuchtungseffekt Gehe in dich

Daily Calm Der Straßenbeleuchtungseffekt Gehe in dich. Das ist die wirkliche Arbeit. Die Lösungen sind nicht außerhalb zu finden. Wenn du auf der Suche nach dem Helden in dir dein wirkliches Selbst kennenlernst, wirst du nw Cre zum Helden. Emma Tihehs a Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (13): Daily Calm Kein Schlamm, kein Lotus Transformation bedeutet zunächst eine vollständige Entwurzelung

Daily Calm Kein Schlamm, kein Lotus Transformation bedeutet zunächst eine vollständige Entwurzelung. Victoria Erickson Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (12): Daily Calm Kein Problem Die Grenze zu dem, was wir akzeptieren können, ist die

Daily Calm Kein Problem Die Grenze zu dem, was wir akzeptieren können, ist die Grenze zu unserer Freiheit. Tara Brach ER DEN f LHF IA Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (11): Daily Calm Achtsames Zuhören Eine der aufrichtigsten Arten von Respekt ist, anderen tatsächlich zuzuhören

Daily Calm Achtsames Zuhören Eine der aufrichtigsten Arten von Respekt ist, anderen tatsächlich zuzuhören. Bryant McGill Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (10): Achtsamkeit bedeutet, loszulassen und sich in den gegenwärtigen Moment hinein zu entspannen

Achtsamkeit bedeutet, loszulassen und sich in den gegenwärtigen Moment hinein zu entspannen. Also, entspanne dich, entspanne dich, entspanne dich. Tamara Levitt Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (9): Ich liebe mich selbst

Ich liebe mich selbst. Die ruhigste, einfachste, mächtigste, Revolution, die es jemals gab. Nayyirah Waheed Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (8): Daily Calm Angst vor Nähe Die Freiheit wartet schon am Horizont auf dich, mach

Daily Calm Angst vor Nähe Die Freiheit wartet schon am Horizont auf dich, mach dich auf, dass du sie kriegst. Und du fragst: „Was, wenn ich falle? Und ich sage: Was, wenn du fliegst? Erin Hanson Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (7): Lerne, wie du deinen Geist beruhigen kannst, und du wirst inneren Frieden erfahren

Lerne, wie du deinen Geist beruhigen kannst, und du wirst inneren Frieden erfahren. Remez Sasson #DAILYCALM NeLL Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (6): Die Meditation beruhigt nicht deinen Geist

Die Meditation beruhigt nicht deinen Geist. Sie bietet eine Möglichkeit, die bereits vorhandene Ruhe zu finden. Diese ist unter den 50.000 Gedanken begraben, die uns pro Tag beschäftigen. Deepak Chopra # GI | RAILS — Colon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (5): Schmerzen können dich verändern, doch das muss nicht heißen, dass die Veränderung schlecht ist

Schmerzen können dich verändern, doch das muss nicht heißen, dass die Veränderung schlecht ist. Verwandle deine Schmerzen in Weisheit. Dalai Lama Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (4): Wenn du ein Lich, loslässt, Ts du ein bissch n Frieden

Wenn du ein Lich, loslässt, Ts du ein bissch n Frieden. 232 Wenn du – vieb släs ündest – alwiel Frieden. Nen L EN duwvöllig loslässt, Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (35): LASS

LASS. DEIN LEBEN KLINGEN. Dieser Mann stimmt seine dutar, eine traditionelle Langhalslaute. Seine Finger ruhen sicher auf dem Griffbrett, sein Blick verrät Erfahrung und Freude. Was jetzt noch still ist, wird gleich singen. Musik kennt keine Grenzen. Kein Visum, keine Sprache, und sie muss keinen Pass haben. Sie berührt das Herz – egal ob in Usbekistan oder Deutschland, in einem Wohnzimmer oder auf der Straße. Wo Töne erklingen, spüren wir, dass wir verbunden sind. Auch in dir liegt Musik. Ein Klang, den niemand sonst in die Welt bringen kann. Vielleicht ist deine Saite gerade verstimmt. Oder du hast dein Lied vergessen. Dann erinnere dich: Es braucht keine Bühne, nur einen Moment der Stille, ein Ohr für dein Inneres und den Mut, neu anzusetzen. Heute ist ein guter Tag, um dich neu einzustimmen und dein Leben wieder klingen zu lassen – für dich und für die Welt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (13): Stell dir vor, jedes Licht einer Kerze ist ein Gedanke, ein Wunsch, eine Erinnerung

Stell dir vor, jedes Licht einer Kerze ist ein Gedanke, ein Wunsch, eine Erinnerung an einen Menschen, der dir am Herzen liegt… Diuab Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (14): INTERNATIONALER

INTERNATIONALER. TAG DER GELASSENHEIT. Gelassenheit ist enorm wichtig für die volle Funktionsfähigkeit unseres Gehirns und unseres gesamten Organismus. Wir können sie erlernen, indem wir uns 1. bewusst überlegen: Was lässt mich innerlich zur Ruhe kommen? Und dann 2. genau das immer wieder praktizieren. Für manche ist es der Aufenthalt in der Natur, für andere die Musik, für andere der Sport, für andere das Lesen, für andere Gebet und Meditation, für andere ein Ehrenamt, für andere ein anderes Hobby, in dem sie loslassen können… Debate fre fon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2025 – (31): Glück braucht Begegnung

Glück braucht Begegnung. Der Glücksatlas zeigt: Am zufriedensten sind Menschen

Januar 2026 – (26): IM ENDLICHEN

IM ENDLICHEN. Diese Spuren im Schnee werden nicht bleiben. Schon morgen können sie verschwunden sein.

Januar 2026 – (15): WENN ES SCHWER WIRD

WENN ES SCHWER WIRD. Manches fühlt sich anstrengend an, weil wir dagegenhalten.

März 2023 – (8): Halte dir jeden Tag dreißig Minuten für deine Sorgen frei und mache in dieser

Halte dir jeden Tag dreißig Minuten für deine Sorgen frei und mache in dieser Zeit ein Nickerchen. Abraham Lincoln Bei diesen Worten des 16. US – Präsidenten muss ich jedesmal schmunzeln. & Ich hab sie mir zu Herzen genommen und praktiziere sie jeden Tag.» Probiere seinen Tipp doch auch mal aus! Er wirkt Wunder „DALE Pano Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2024 – (10): BLICKE

BLICKBeide AN – BLICKE faszinieren mich.& Der BLICK in die Weite der Landschaft lässt mich den Atem anhalten und gibt mir das Gefühl von Freiheit. Der BLICK auf das Detail dieses herbstlich bunten Blattes lässt mich den Atem anhalten und gibt mir das Gefühl von Dankbarkeit. Auch manche Ereignisse in unserem Leben sollten wir mit Abstand betrachten. Dann erscheint vieles in einem anderen Licht! Details fügen sich plötzlich zu einem Gesamtbild zusammen.& (Davabe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (7): Ich mag Schwächen und fühle mich wohler, wenn ich von Menschen mit Schwächen umgeben

Ich mag Schwächen und fühle mich wohler, wenn ich von Menschen mit Schwächen umgeben bin. Ich bestehe nämlich selbst nur aus Schwächen, die von guten Absichten zusammen gehalten werden. Augusten Burroughs Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2025 – (5): WAS HEUTE WICHTIG WIRD

WAS HEUTE WICHTIG WIRD. Zwischen Tempo und To-dos taucht manchmal dieser eine Moment auf, der dich einfach runterholt.

Juli 2024 – (3): WEITER

WEITER. HORIZONT.. Ich liebe den weiten Horizont. Im direkten und im übertragenen Sinn, Es gibt viele Möglichkeiten, den eigenen Horizont fortwährend zu erweitern. Gespräche mit Menschen gehören dazu. Offene, ehrliche Gespräche. Durch die wir einen weiter – en Blick bekommen können. Lesen gehört für mich dazu… Reisen in andere Länder gehört für mich dazu… Was gehört für dich dazu? oD Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (9): Daily Calm Burnout Fast alles funktioniert wieder, wenn du es nur für ein paar

Daily Calm Burnout Fast alles funktioniert wieder, wenn du es nur für ein paar ausschaltest… auch du. TD ATLY CREM hr a) Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten