Archiv 2025

Oktober 2022 – (8): Was für eine Befreiung festzustellen, dass die „Stimme in meinem Kopf“ nicht ich bin

Was für eine Befreiung festzustellen, dass die „Stimme in meinem Kopf“ nicht ich bin. Wer bin ich dann? Derjenige, der das erkennt. Eckhart Tolle #DAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2022 – (7): Die Bewegung im Einklang mit sich selbst auszuführen

die Bewegung im Einklang mit sich selbst auszuführen. BY le i Ye 3}yen A. Gardne | FOAILYEALM IX Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2022 – (6): Du kannst deine Augen vor dem verschließen, was du nicht sehen willst, aber du

Du kannst deine Augen vor dem verschließen, was du nicht sehen willst, aber du kannst nicht dein Herz vor dem verschließen, was du nicht fühlen willst. Menschen sind oft sehr erfinderisch, wenn es darum geht, Sachverhalte zu interpretieren. So zu „deuten. wie sieihnen in den Kram passen. Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, machen wir das selbst auch oft so. Intellektuell mag das irgendwie funktionieren. Aber wenn unsere Emotionen, unser Herz beteiligt sind, können wir so viel heruminterpretieren: und, verdrängen, wie Gitlin wollen: Auf Dauer wird das nicht gelingen. Antoine de Saint – Exupéry kommt mir in den Sinn… Der Kleine Prinz: „Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar. Wir müssen wieder lernen, auf unser Herz zu hören! Und nicht nur darauf hören, sondern auch danach handeln. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2022 – (5): Daily Calm Über Wasser bleiben Schiffe sinken nicht wegen des Wassers um sie herum

Daily Calm Über Wasser bleiben Schiffe sinken nicht wegen des Wassers um sie herum. Sie sinken wegen des Wassers, das in ihr Inneres gelangt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2022 – (4): Urteile behutsam, wenn dies erforderlich ist

Urteile behutsam, wenn dies erforderlich ist. Zu allem gibt. cs cine Seite, die du noch nicht ke Eine Geschichte, von der du nichts weißt, und einen Kampf, den du nicht austragen musst. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2022 – (3): Daily Calm Strömen lassen Ein Licht scheint durch uns auf alle Dinge – aus

Daily Calm Strömen lassen Ein Licht scheint durch uns auf alle Dinge – aus unserem Inneren oder von oben — und macht uns bewusst, dass wir nichts sind und das Licht alles ist. Ralph – Waldo Emerson EDAIYCAÄLM, I, Cle Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2022 – (2): Es gibt nichts Sch6neres als eine Person, die keine Mühen scheut, das Leben anderer

Es gibt nichts Sch6neres als eine Person, die keine Mühen scheut, das Leben anderer schöner zu mac. a ee >x. >~ EDAILYCALM Schr Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2022 – (1): Daily Calm Elefant Je wichtiger eine Aktivität für die Entwicklung deiner Seele ist, desto

Daily Calm Elefant Je wichtiger eine Aktivität für die Entwicklung deiner Seele ist, desto mehr Widerstand wirst du spüren. Steven Pressfield Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2022 – (11): So bei d um und Zeit vergessen, im „Flow Zustand“ sifd

so bei d um und Zeit vergessen, im „Flow Zustand“ sifd… durch ihre Neugier Neues entdecken.«. Phantasie, einsetzen, Holzbausteine zu Leben erwecken… ihre Bucher anschauen… Als sie sitzen, stehen und laufen lernten und um – bzw. hingefallen sind, haben sie sich nicht entmutigen lassen, sondern haben es immer wieder von Neuem versucht, bis es a hat. Was für brillante Vorbilder für uns! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2022 – (10): Beurteile einen Tag nicht danach, welche Ernte du am Abend eingefahren hast

Beurteile einen Tag nicht danach, welche Ernte du am Abend eingefahren hast. Sondern danach, welche Samen du gesät hast. Robert Louis Stevenson Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2022 – (9): Daily Calm Verletzlichkeit Verletzlichkeit bedeutet Wahrheit und Mut

Daily Calm Verletzlichkeit Verletzlichkeit bedeutet Wahrheit und Mut. Wahrheit und Mut sind nicht immer angenehm, doch niemals als Schwäche anzusehen. Brene Brown Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2022 – (8): Damit sich uns bestimmte Dinge offenbaren, müssen wir dazu bereit sein, anders über sie

Damit sich uns bestimmte Dinge offenbaren, müssen wir dazu bereit sein, anders über sie zu denken. Thich Nhat Fr; A #DAILYCALM ER Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2022 – (7): Daily Calm Erkenntnisse inatmen, unseren Körper spüren, unsere Sinne äffnen und aus den endlosen

Daily Calm Erkenntnisse inatmen, unseren Körper spüren, unsere Sinne äffnen und aus den endlosen Geschithten des Geistes heraustreten, Jack Kornf ield #DAILYCALM: a Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2022 – (6): Daily Calm Zugang zu Gefühlen finden Se EI eas 330 mas Es de „ett

Daily Calm Zugang zu Gefühlen finden Se EI eas 330 mas Es de „ett sollteder „solle, dicht. in Bezug auf, Gefühle. Gefühle’sind ein Teil davon; Ve Wir können. ihr Entstehen nic introllieren. Wenn Wir das verängräht haben, dann istves _ vie aghie Ginfacher, kon Eäkape Z se ischeitungen darüber“ ZU ~treffen, wie wirmit dieserf eS Gefühlen umgellen, Mr. Rogers Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2022 – (5): Jeder Mensch verdient einen Tag der Ruhe, an dem er sich nicht mit Problemen

Jeder Mensch verdient einen Tag der Ruhe, an dem er sich nicht mit Problemen auseinandersetzen und nicht nach Lösungen suchen muss. Maya Angelou i u Gln Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2022 – (3): Wenn du wirklich Kontrolle haben willst, lass sie los

Wenn du wirklich Kontrolle haben willst, lass sie los. Lasse das Leben dich lenken. Das tut es sowieso. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2022 – (2): Wahrheit ist immer in der _ 3 Einfachheit z zu u finden und

Wahrheit ist immer in der _ 3 Einfachheit z zu u finden und. Auch 295 Jahre nach dem Tod des englischen Wissenschaftlers ist seine Aussage topaktuell! Zu ihr passt die KISS – Formel unserer Zeit: „Keep It Short and Simple! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2022 – (1): Daily Calm 99 Mal Ich denke 99 Mal nach und finde nichts

Daily Calm 99 Mal Ich denke 99 Mal nach und finde nichts. Dann hore ich auf, Albert Einstein #DAILYCALM Coline Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (20): Daily Calm Karuna Viele meinen, dass Mitgefühl uns zermürbt, aber ich versprechen dir, in

Daily Calm Karuna Viele meinen, dass Mitgefühl uns zermürbt, aber ich versprechen dir, in Wirklichkeit belebt es uns. Roshi Joan Halifax HDALLYCADM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (18): Viele meinen, dass Mitgefühl uns zermürbt, aber ich versprechen dir, in Wirklichkeit belebt es

Viele meinen, dass Mitgefühl uns zermürbt, aber ich versprechen dir, in Wirklichkeit belebt es uns. Roshi Joan Halifax #DAÄLLYCAUM Ich erlebe es immer wieder: Wenn ich mir die Mühe mache, mich in die Lage eines anderen zu versetzen, dies zum Ausdruck bringe und die Reaktion des anderen wahrnehme, fühle ich mich selbst beschenkt A. Energiezufuhr pur fp Eine WIN – WIN – Situation also. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (17): Daily Calm Samen Unser Geist ist ein Garten, unsere Gedanken sind Samen: wir haben

Daily Calm Samen Unser Geist ist ein Garten, unsere Gedanken sind Samen: wir haben die Wahl, ob wir Blumen oder Unkraut züchten wollen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (16): Es gibt Tage

Es gibt Tage. an denen ich m beruhigenden Woxten wic Herbstlaub überse erinnere, dass es ausreicht selbst Zuwendäng Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (15): MENSCHEN SIND KEINE GEDANKENIESER

MENSCHEN SIND KEINE GEDANKENIESER. WENN DICH ETWAS BELASTET, REDE DARÜBER. % Manchmal gehen wir davon aus, dass andere Menschen, vor allem nahe stehende, wissen, was uns belastet. Aber woher sollen sie es wissen, wenn wir es ihnen nicht sagen? Missverständnisse und Kommunikationsprobleme vermeiden bzw. lösen wir, indem wir offen ansprechen, was uns bewegt.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (14): Der Ursprung von Freude ist ~ Dankbarkeit

Der Ursprung von Freude ist ~ Dankbarkeit… ht die Freude macht uns da r. Es ist die x David Steind& #DAILYCALM Calon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (13): Daily Calm Wahrnehmung Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt

Daily Calm Wahrnehmung Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt zu handeln; statt alles unbewusst hinzunehmen. #DAILYCALM SE Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (12): Daily Calm w Ende Ich lerne, das Geräusch meiner Schritte zu lieben, wenn ich

Daily Calm w Ende Ich lerne, das Geräusch meiner Schritte zu lieben, wenn ich mich von Dingen entferne, die nicht für mich gedacht sind. A. G. #DAILYCALM Gr Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (11): Daily Calm Automatismus Erst wenn du aufwachst, merkst du, dass du geschlafen hast

Daily Calm Automatismus Erst wenn du aufwachst, merkst du, dass du geschlafen hast. z Unbekannt ae #DAILYCALM \ Colin Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (9): Daily Calm Wiederholung Anfanger sehen viele Möglichkeiten, Experten wenige

Daily Calm Wiederholung Anfanger sehen viele Möglichkeiten, Experten wenige. Shunryu Suzuki #DANLYCALM ram Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (8): Daily Calm Hiraeth Das Leben ist eine Sammlung von Momenten, die nicht uns gehören

Daily Calm Hiraeth Das Leben ist eine Sammlung von Momenten, die nicht uns gehören. Rachel Brathen 3 >#DALLY CALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (7): Es gibt Zeiten, da geht unsere eigene Flamme aus und wird durch das Feuer

Es gibt Zeiten, da geht unsere eigene Flamme aus und wird durch das Feuer einer anderen Person neu entfacht. Jeder hat in tiefstem Dank derer zu gedenken, die Flammen in ihm entzündet haben. Albert Schweitzer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (23): HEUTE

HEUTIST EIN GUTER TAG FÜR STAUNEN Du hast heute vielleicht schon vieles gesehen – aber hast du auch hingeschaut? In Buchara habe ich diesen Moment eingefangen: Ein Vater mit seinen Kindern. Ein Mädchen, das auf dem Roller sitzt. Ein Junge auf dem Fahrrad – voller Schwung. Und dazwischen ein Lächeln, das mehr sagt als tausend Worte.. Staunen beginnt nicht bei den großen Wundern. Sondern in den kleinen Momenten, in denen das Leben leise leuchtet. Vielleicht musst du heute nichts verändern. Nur neu sehen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (8): ORTE

ORTDER STILLE UND DES AUFTANKENS. Es gibt unterschiedliche Orte, an denen wir innerlich zur Ruhe kommen… und neue Kraft schöpfen können. Für jeden sehen sie anders aus. Sie können sich auch im Laufe des Lebens verändern. Im Laufe meines Lebens hat immer wieder die Benediktinerabtei Münsterschwarzach eine Rolle gespielt. Menschen von hier. Ich bin dankbar, in diesen Tagen der Karwoche wieder hier sein zu dürfen. O,\ Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2025 – (9): Was fällt dir spontan zu dieser Frage ein

Was fällt dir spontan zu dieser Frage ein? Wenn dir nichts dazu einfällt, musst du das unbedingt sofort Gndern… Denn wenn du mit einem NEIN auf diese Frage ins Bett gehst, war es ein verlorener Tag! vw Do Mobo Diva Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (28): Ich versuche immer optimistisch zu sein, aber ich bin realistisch genug, um zu wissen,

Ich versuche immer optimistisch zu sein, aber ich bin realistisch genug, um zu wissen, dass das Leben eine komplexe Angelegenheit ist. Taen lac it Walt | Disney Muskeln, ohne Erholungsphase das Positive in allem zu sehen und das Beste daraus zu machen. Damit wird das Schwierige nicht ignoriert, aber es bekommt den Platz zugewiesen, der ihm zusteht: Teil eines groBen Ganzen zu sein. Nicht weniger, aber auch nicht Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2024 – (13): HORIZONT – ERWEITERUNG

HORIZONT – ERWEITERUNG! Jede Gelegenheit nutzen, um den eigenen Horizont zu erweitern… Alte Denkmuster aufzubrechen, um neues Denken zu ermöglichen… Das kann durch vieles geschehen, Durch Lesen, Hörbücher… oder durch Reisen. Ich bin gespannt auf die nächsten Tage. ai – hobef Davie Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2029 – (29): IM WIRKSAMEN

Januar 2029 – (29): IM WIRKSAMEN

April 2023 – (14): Daily Calm Tag der Erde Es gibt zwei Arten zu leben: so, als ob

Daily Calm Tag der Erde Es gibt zwei Arten zu leben: so, als ob nichts ein Wunder ist, oder so, als ob alles ein Wunder ist. Albert Einstein Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (18): Dir selbst drei Fragen: lautet „Ist es wahr

dir selbst drei Fragen: lautet „Ist es wahr?. Die zweite | lautet: „Ist es notwendig? Die dritte Frage lautet: „Ist es freundlich? Rumi #DAILYCALM Aufeinander hören und voneinander lernen… war immer mein Herzensanliegen! Im Hinblick auf alle Menschen, Konfessionen und Religionen. Nur so sind wir glaubwürdig! Besserwisser, Gschaftlhuber und Dampfplauderer haben noch nie anderen genutzt – außer vielleicht ihrem eigenen Ego. ww & Die von Rumi genannten Kriterien sind nach wie vor die zentralen Voraussetzungen für eine gelingende +. Kommunikation! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (1): Deine Arbeit, dein Studium oder die Schule stressen dich

Deine Arbeit, dein Studium oder die Schule stressen dich? Du schläfst häufig schlecht und fühlst dich energielos? Du willst dich gesund ernähren und mehr bewegen, aber die Couch und Pommes vom Lieferdienst sind nach einem langen Tag einfach zu verlockend? Mit all dem bist du nicht allein. Die meisten Menschen möchten gesund leben, haben aber Probleme, das in ihrem Alltag umzusetzen. Dabei muss es gar nicht kompliziert sein: Doc Felix zeigt, wie man seine Lebensweise in wenigen einfachen Schritten umstellt und dabei gleichzeitig eine gute Zeit hat – denn mit ihm macht Gesundheit Spaß! »Wir brauchen unsere Gesundheit nicht erst, wenn wir alt und krank sind. Wir brauchen sie jetzt! Und gesund zu leben ist nicht so anstrengend und langweilig, wie viele glauben. Im Gegenteil, gesund und fit sein macht riesigen Spaß, wenn man es richtig angeht.« Doc Felix ISBN 978 – 3 – 423 – 2636 7,000 € 17,5( ee AN Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2023 – (14): Aus vollem Herzen lachen

Aus vollem Herzen lachen…& Wer das bei anderen auslösen kann, ist ein Geschenk! Ich danke allen, die das bei mir geschafft haben und es immer wieder tun. Wer oder was schafft das bei dir? Da Noto jan erfow Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2024 – (12): DANKE, Jeder Geburtstag ist ein guter Anlass, um an all die Menschen zu denken,

DANKE, Jeder Geburtstag ist ein guter Anlass, um an all die Menschen zu denken, die uns auf unserem bisherigen Lebensweg begleitet haben. Manche länger, manche kürzer. Manche sind noch Teil unseres Lebens, manche nicht mehr. Manche haben uns nachhaltig geprägt, oft ohne, dass es ihnen bewusst war. Ohne die positiven und die negativen Erfahrungen durch Menschen, wären wir heute nicht der/die, die wir sind. Ich danke allen, die seit meinem 1. Geburtstag Teil meines Lebens waren/sind..) Ds Neal Dave Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2025 – (01): EIN MOMENT, DER AUFATMEN LÄSST

EIN MOMENT, DER AUFATMEN LÄSST. Der kleine Fröschauer Weiher lag ganz still vor mir