Archiv 2025

Juli 2022 – (7): Daily Calm Shempa „Lass zu, dass: Probleme dich verändern

Daily Calm Shempa „Lass zu, dass: Probleme dich verändern. Und das werden sie. Meiner Erfahrung nach:; PemaChodron:°. #BAILYGALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2022 – (6): Daily Calm Die ganze Wahrheit Deine Wahrnehmung der Realitat ist begrenzter, als du denkst

Daily Calm Die ganze Wahrheit Deine Wahrnehmung der Realitat ist begrenzter, als du denkst. Die Wahrheit ist grenzenloser, als du sie dir vorstellst. Neale Donald Walsch Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2022 – (5): Daily Calm Elefant Je wichtiger eine Aktivität für die Entwicklung deiner Seele ist, desto

Daily Calm Elefant Je wichtiger eine Aktivität für die Entwicklung deiner Seele ist, desto mehr Widerstand wirst du spüren. Steven Pressfield Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2022 – (4): Daily Calm Ernte Beurteile einen Tag nicht danach, welche Ernte du am Abend eingefahren

Daily Calm Ernte Beurteile einen Tag nicht danach, welche Ernte du am Abend eingefahren hast. Sondern danach, welche Samen du gesät hast. Robert Louis Stevenson Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2022 – (3): Daily Calm Verletzlichkeit Verletzlichkeit bedeutet Wahrheit und Mut

Daily Calm Verletzlichkeit Verletzlichkeit bedeutet Wahrheit und Mut. Wahrheit und Mut sind nicht immer angenehm, doch niemals als Schwäche anzusehen. Brene Brown Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2022 – (2): Das Innehalten ist wie ein Zugang zu dem heiligen Ort, an dem sich dein

Das Innehalten ist wie ein Zugang zu dem heiligen Ort, an dem sich dein Selbst befindet. Pema Chödrön Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2022 – (1): Damit sich uns bestimmte Dinge offenbaren, müssen wir dazu bereit sein, anders über sie

Damit sich uns bestimmte Dinge offenbaren, müssen wir dazu bereit sein, anders über sie zu denken. Thich Nhat Fr; A #DAILYCALM ER Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2022 – (13): Daily Calm Snacks und Zeitschriften Der Weg zur Erleuchtung ist lang und schwierig

Daily Calm Snacks und Zeitschriften Der Weg zur Erleuchtung ist lang und schwierig. Vergiss nicht, Snacks und Zeitschriften mitzunehmen. Rick Fields 7 #DAILYCALM Chie Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2022 – (12): Daily Calm Zugang zu Gefühlen finden Se EI eas 330 mas Es de „ett

Daily Calm Zugang zu Gefühlen finden Se EI eas 330 mas Es de „ett sollteder „solle, dicht. in Bezug auf, Gefühle. Gefühle’sind ein Teil davon; Ve Wir können. ihr Entstehen nic introllieren. Wenn Wir das verängräht haben, dann istves _ vie aghie Ginfacher, kon Eäkape Z se ischeitungen darüber“ ZU ~treffen, wie wirmit dieserf eS Gefühlen umgellen, Mr. Rogers Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2022 – (11): Daily Calm Konflikte ord Man muss sich nicht auf a jeden Konflikt einlassen, der

Daily Calm Konflikte ord Man muss sich nicht auf a jeden Konflikt einlassen, der sich einem bietet. #DAILYCALM Gia Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2022 – (10): Cam Daily Calm Kontrolle Wenn du wirklich Kontrolle haben willst, lasse los

Cam Daily Calm Kontrolle Wenn du wirklich Kontrolle haben willst, lasse los. Lasse dich vom Leben lenken. Das tut es sowieso. Byron Katie Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2022 – (9): A Daily Calm wo Auszeit einen Tag der Ruhe, an dem er sich nicht

a Daily Calm wo Auszeit einen Tag der Ruhe, an dem er sich nicht mit Problemen auseinandersetzen und nicht nach Lösungen suchen muss. coke mnt | Angelou 1 #DARYCALM Colin _— ja Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2022 – (8): Daily Calm 99 Mal Ich denke 99 Mal nach und finde nichts

Daily Calm 99 Mal Ich denke 99 Mal nach und finde nichts. Dann hore ich auf, Albert Einstein #DAILYCALM Coline Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2022 – (7): Hier ist mein Geheimnis

Hier ist mein Geheimnis. Es ist sehr einfach: Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2022 – (6): Daily Calm Karuna Viele meinen, dass Mitgefühl uns zermürbt, aber ich versprechen dir, in

Daily Calm Karuna Viele meinen, dass Mitgefühl uns zermürbt, aber ich versprechen dir, in Wirklichkeit belebt es uns. Roshi Joan Halifax HDALLYCADM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2022 – (5): Unser Geist ist ein Garten, unsere Gedanken sind Samen: wir haben die Wahl, ob

Unser Geist ist ein Garten, unsere Gedanken sind Samen: wir haben die Wahl, ob wir Blumen oder Unkraut züchten wollen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2022 – (4): Daily Calm Gluggavedur Wenn sich die dunklen Wolken aus Zweifel, Wut oder Sorgen über

Daily Calm Gluggavedur Wenn sich die dunklen Wolken aus Zweifel, Wut oder Sorgen über dich legen, sei dir immer bewusst, dass der Sturm irgendwann vorbei sein wird. Bryant McGill Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2022 – (3): Daily Calm Unsere Welt der Zukunft Wir bereiten uns am besten auf die Zukunft

Daily Calm Unsere Welt der Zukunft Wir bereiten uns am besten auf die Zukunft vor, indem wir im Hier und Jetzt leben: Jon Kabat – Zinn; Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2022 – (2): Daily Calm Samvega (

Daily Calm Samvega (….) gibt nichts dem Leben mehr Sinn als dientnis, dass \loment des Bewusstseins ein kostba und zerbri Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2022 – (1): Daily Calm Präsenz S Nehmeith bewwasst – w4l r £ bin

Daily Calm Präsenz S Nehmeith bewwasst – w4l r £ bin! a —— HB Bey; – ich gerade mit. a: wee 5,“ Er 4 Bl D Wi ith ra | a a y 4 5 enaes #DAILYCATM Gh: Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (12): Gib deinen Worten Bedeutung, nicht der Lautstärke deiner Stimme

Gib deinen Worten Bedeutung, nicht der Lautstärke deiner Stimme. Der Regen macht, dass die Blumen | / wachsen, nicht der Donner. | | Rumi #DAILYCALM 7. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (11): Daily Calm Strahlen Wenn wir erwachsen werden, geben uns alle gute Ratschläge, wobei wir

Daily Calm Strahlen Wenn wir erwachsen werden, geben uns alle gute Ratschläge, wobei wir doch nur Raum brauchen, um herauszufinden, wer wir sein möchten. Ellen Page Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (10): Glücklich zu sein, bedeutet nicht, eine Auszeichnung zu erhalten oder an einer Ziellinie anzukommen

Glücklich zu sein, bedeutet nicht, eine Auszeichnung zu erhalten oder an einer Ziellinie anzukommen. I’s ist der Weg. Wenn man sich am \Veg erfreuen kann, dann kann man sich auch am Lebe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (9): Daily Calm Ungebrochen Wahre Heilung ist nicht das Reparieren des Gebrochenen, sondern das Wiederentdecken

Daily Calm Ungebrochen Wahre Heilung ist nicht das Reparieren des Gebrochenen, sondern das Wiederentdecken des Ungebrochenen… Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (8): Daily Calm Ukiyo – e Regel Nui „Mach Dir Keffien Kopf über eine Kleinigkeit

Daily Calm Ukiyo – e Regel Nui „Mach Dir Keffien Kopf über eine Kleinigkeit. Regel Nummer 2 ist „Alles ist eine Kleinigkeit. rt Eliot #DAILYCALM Cole Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (7): Glück – nicht an einem anderen Ort, sondern an diesem

Glück – nicht an einem anderen Ort, sondern an diesem… nicht zu einer anderen Zeit, sondern zu dieser. Walt Whitman Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (6): Ich bin noch nicht vollkommen geheilt, noch nicht vollkommen weise, ich bin immer noch

Ich bin noch nicht vollkommen geheilt, noch nicht vollkommen weise, ich bin immer noch auf dem Weg. Was zählt, ist, dass der Weg mich weiter bringt. Yung Pueblo #DAILYCALM AR Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (4): Daily Calm Ubuntu Ubuntu sagt uns, dass wir eine friedvollere Welt schaffen können, indem

Daily Calm Ubuntu Ubuntu sagt uns, dass wir eine friedvollere Welt schaffen können, indem wir in jedem Moment nach Güte streben, egal, wo wir uns befinden. Desmond Tutu #DAILYCALM ae Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (3): Zu haben, für uns selbst einzustehen, auch wenn wir dadurch riskieren, andere zu enttäuschen

zu haben, für uns selbst einzustehen, auch wenn wir dadurch riskieren, andere zu enttäuschen. Brene Brown Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (2): Daily Calm Konfliktlösung Frieden ist nicht nur die Abwesenheit von Konflikten; Frieden ist das

Daily Calm Konfliktlösung Frieden ist nicht nur die Abwesenheit von Konflikten; Frieden ist das Erschaffen von Bedingungen, durch die alle Wachstum erleben. Nelson Mandela Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (17): LACHEN IST ZEICHEN FUR UNSERE GEISTIGE FLEXIBILITÄT UND OFFENHEIT

LACHEN IST ZEICHEN FUR UNSERE GEISTIGE FLEXIBILITÄT UND OFFENHEIT!. Wenn wir lachen, wird unser Gehirn auf Hochtouren gebracht: Es werden Endorphine freigesetzt, die nicht nur unser Wohlbefinden steigern, sondern auch unsere Denkfähigkeit ankurbeln. In diesen Momenten sind wir entspannt und bereit, neue Ideen und Perspektiven zuzulassen. Lachen fördert kreatives Denken und hilft uns, Probleme aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Es ist ein natürlicher Booster für unsere geistige Fitness und zeigt, wie eng Humor und Intelligenz miteinander verbunden sind. Je mehr wir lachen, desto mehr erweitern wir unseren Horizont und fördern unsere Innovationskraft.& Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (12): Daily Calm Kein Problem Die Grenze zu dem, was wir akzeptieren können, ist die

Daily Calm Kein Problem Die Grenze zu dem, was wir akzeptieren können, ist die Grenze zu unserer Freiheit. Tara Brach ER DEN f LHF IA Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2017 – (3): Ich danke allen, die meine Träume belächelt haben; sie haben meine Phantasie beflügelt

Ich danke allen, die meine Träume belächelt haben; sie haben meine Phantasie beflügelt. Ich danke allen, die mich in ihr Schema pressen wollten; sie haben mich den Wert der Freiheit gelehrt. Ich danke allen, die mich belogen haben; sie haben mir die Kraft der Wahrheit gezeigt. Ich danke allen, die nicht an mich geglaubt haben; sie haben mir zugemutet Berge zu versetzen. Ich danke allen, die mich abgeschrieben haben; sie haben meinen Mut geweckt. Ich danke allen, die mich verlassen haben; sie haben mir Raum gegeben für Neues. Ich danke allen, die mich verraten und missbraucht haben; sie haben mich wachsam werden lassen. Ich danke allen, die mich verletzt haben, sie haben mich gelehrt, im Schmerz zu wachsen, Ich danke allen, die meinen Frieden gestört haben; sie haben mich stark gemacht, dafür einzutreten. Vor allem aber danke ich allen, die mich lieben, wie ich bin; sie geben mir die Kraft zum Leben Paulo Coelho Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2025 – (25): ENGELS – FLÜGEL

ENGELS – FLÜGEL. Manchmal spiegelt sich in unserem Alltag der Himmel! Es geschieht dort, wo wir in anderen den Menschen sehen… der so empfindet wie wir: Freude, Glück, aber auch Angst und Trauer. Es geschieht dort, wo wir mit unserem Denken und Reden die Würde der anderen Menschen achten! Wo das durch uns geschieht, da werden wir zu Engeln, die nach der Bibel Menschen sein können, die als Boten Gottes die Botschaft der HOFFNUNG gegen alle zerstörerische Angstmacherei in unsere Welt tragen!“DA Darra Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (5): Über Aussagen des jüdischen Physiknobelpgsisträgers Albert Einstein denke ich gerne nach

Über Aussagen des jüdischen Physiknobelpgsisträgers Albert Einstein denke ich gerne nach. Mh er versteht es, wichtige Themen auf den Punkt zu bringen bzw. die richtigen Fragen u stellen:}, Das Wichtigste ist, dass man nicht aufhört zu fragen Womit wir wieder bei den Kindern sinfl! „Waruuum? Wie oft habe ich diese Frage von meinen eigenen drei Kindern gehört… und von anderen. Bis heute. Kinder geben sich nicht einfach mit dem zufrieden, was ist. Sie wollen wissen, wprum ist, was ist. Und dann fragen sie nach… Imnger und immer wieder. Nicht immer zur Begeist ing von uns Erwachsenen; – ) Albert Einstein fordert uns auf, nicht mit dem Fragen ufzuhören. Also im Grunde: Kinder zu bleiben uch als Erwachsene! Fragen zu stellen, sind für mich ä 1 spüre sofort, ob es jemand ernst meint, wenn er mich fragt, wie es 1 N 09 ) ct Ga oe 2 un ct ee, a 37 Ney eine Frage der Wertschatzung. g m r geht. Oder ob er nur éine Höflichkeits – Floskel abhacktsWer wirklich am anderen interessiert ist,: fragenach. Nicht aus Neugier, sondern weil er sich üklich für den anderen interessiert. Weil er ih Wissen möchte, wie es dem anderen geht. j ser den anderen wirklich kennenlernen möchte. / ch wünsche dir Menschen, die nicht aufhören Zu; ragen. Ich wünsche mir, dass du nicht aufltérst zu fragen. Denn das ist das Wichtigste! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2022 – (8): Daily Calm 99 Mal Ich denke 99 Mal nach und finde nichts

Daily Calm 99 Mal Ich denke 99 Mal nach und finde nichts. Dann hore ich auf, Albert Einstein #DAILYCALM Coline Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2024 – (8): Mehr als 2

Mehr als 2.300 Jahre alt – und doch brennend aktuell, ist diese Aussage des griechischen Philosophen Aristoteles im Wartezimmer meines Arztes. Lachen ist nicht nur für unsere eigene Gesundheit von zentraler Bedeutung. Es ist es auch für die aller anderen Menschen! Ein Lächeln ist die Brücke zu anderen Menschen. Indem wir anderen ein Lächeln schenken, tun wir nicht nur etwas für unsere eigene Gesundheit, sondern auch für die Gesundheit derjenigen, denen wir das Lächeln schenken, Durch unser Lächeln können wir etwas in der Welt verändern! Jeden Augenblick. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (11): Daily Calm Automatismus Erst wenn du aufwachst, merkst du, dass du geschlafen hast

Daily Calm Automatismus Erst wenn du aufwachst, merkst du, dass du geschlafen hast. z Unbekannt ae #DAILYCALM \ Colin Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2025 – (31): Glück braucht Begegnung

Glück braucht Begegnung. Der Glücksatlas zeigt: Am zufriedensten sind Menschen

Februar 2025 – (2): FÜR WELCHE

FÜR WELCHWERTE STEHST DU… EIN? Am Ende dieser für unsere Demokratie geschichtsträchtigen Woche halte ich es für notwendiger denn je, genau darüber nachzudenken! Nimm dir Zeit und ein Blatt Papier und schreibe es mit Hand auf. £ Dadurch wirst du am wirkungsvollsten dein Gehirn aktivieren und dort verankern, was dir am Herzen liegt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (33): Denn WAS REIFT, NÄHRT

Denn WAS REIFT, NÄHRT& Diese getrockneten Früchte auf dem Pamirgebirge haben eine lange Reise hinter sich: Sonne, Regen, Wind. Wachsen. Reifen. Trocknen. Bewahrt sein. Und nun: Ein Schatz an Geschmack und Kraft! i So ist es auch mit deinem Leben. Nicht alles entfaltet sich sofort. Manches braucht Zeit. Manches muss durch Hitze, durch Durststrecken, durch Geduld. Aber am Ende steht etwas Kostbares: Erfahrungen, die nähren. Erinnerungen, die süß sind. Erkenntnisse, die bleiben! Ji, Vertrau deinem Reifungsprozess. Du musst nicht perfekt sein – nur bereit, in deinem eigenen Tempo zu wachsen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (2): EIN WEG, DER NICHT ZUR EILE TAUGT – ABER ZUR ACHTSAMKEIT EINLADT So wie

EIN WEG, DER NICHT ZUR EILE TAUGT – ABER ZUR ACHTSAMKEIT EINLADT So wie dieser alte Pflasterweg in Shiwa in Usbekistan. Unregelmäßig, uneben, ausgetreten – und voller Geschichte. Wer hier geht, muss hinschauen. Tritt für Tritt. Nicht hasten. Sondern spüren. Nicht ankommen. Sondern unterwegs sein. Dieser Weg erzählt: Jeder Mensch geht anders. Jedes Tempo hat seinen Sinn. Und manchmal liegt die Würde genau darin, langsam zu sein. Vielleicht ist dein Weg gerade nicht glatt. Nicht schnell. Nicht leicht. Aber er ist deiner. Und das allein macht ihn kostbar. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten