Archiv 2025

Juli 2023 – (12): Jeder neue Tag schenkt uns die Möglichkeit, unseren Blick auf die Welt, Ereignisse, Menschen

Jeder neue Tag schenkt uns die Möglichkeit, unseren Blick auf die Welt, Ereignisse, Menschen… zu er – weit – ern.. J, Du habeFDanerhe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (10): His Rei inhardt Mark Ber; ge MENTALTRAINING FUR BRORT On ALLTAG, JA, DU KANNST

his Rei inhardt Mark Ber; ge MENTALTRAINING FUR BRORT On ALLTAG, JA, DU KANNST! 5 Schreib das auf einen Zettel und hänge es dorthin, wo du es jeden Tag unzählige Male siehst! Das alleine bringt dich weiter und nicht die Ausreden, warum du etwas angeblich nicht kannst! e9 DIN le Darel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (9): DER STOTU

DER STOTU. TZEIT II EIS 5 Fy ig a B a A RP 7 N Im Volksmund heißt es „Mach es wie die Sonnenuhr, zähl die heiteren Stunden nur. Das ist nur die eine Seite der Medaille! Die andere Seite ist: Gerade die stürmischen Zeiten in unserem Leben helfen uns, eine Stärke zu entwickeln, die wir vorher nie für möglich gehalten hätten!. Was hat dich stark gemacht? Date Doro Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (8): Wir allein entscheiden, welche Perspektive wir einnehmen

Wir allein entscheiden, welche Perspektive wir einnehmen. & Bei welchem Ereignis in deinem Leben willst du die Perspektive verändern? Der beste Augenblick dafür ist jetzt! Anny / ooo Defhbef Dash o nur Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (7): DocD >

DocD >.. 4 Verifizierter Kauf Jackpot Rezension aus Deutschland vom 4. Juli 2023 Ein guter Freund, in dessen Leben Gesundheit, Sport und bewusste Ernährung eine zentrale Rolle spielen, hat mir dieses Buch empfohlen. Aufgrund seiner Empfehlung und des ansprechenden Covers habe ich es bestellt; zunächst als Hörbuch. Denn ich liebe es, beim Joggen Hörbücher zu hören. Von Anfang an war ich begeistert! Denn der Sprecher Rufus Beck hat eine angenehme Stimme und versteht es, den Inhalt überzeugend zu präsentieren. Dieser ist wissenschaftlich fundiert und pädagogisch – didaktisch so aufbereitet, dass wir auf einprägsame Weise umfangreiche Informationen über Körper und Psyche sowie konkrete Tipps im Hinblick auf gesunde Ernährung, Sport und Bewegung erhalten. Eine tolle Idee fand ich es, dass es zum Abschluss eines jeden Kapitels eine „SPRECHSTUNDE mit Doc Felix“ gibt, in der zentrale Fragen behandelt werden. Und das Tollste: Im Hörbuch spricht Felix die Antworten selbst! Motivierend fand ich, dass er dabei selbstkritisch über sein eigenes Leben spricht und Anregungen aufgrund eigener Erfahrungen gibt, z. B. die 80 – 20 – Doc – Felix – Ernährungs – Regel. Nach meiner Begeisterung für das Hörbuch habe ich mir auch die Printausgabe gekauft. So kann ich zentrale Stellen markieren, herausschreiben und dadurch noch besser in meinem Gedächtnis verankern. Dabei helfen mir auch die gelungenen Illustrationen von Lorena Addotto. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (6): In Japan verordnen Ärzte „Shinrin Yoku „Waldbaden“: so oft wie möglich bewusst Zeit im

In Japan verordnen Ärzte „Shinrin Yoku „Waldbaden“: so oft wie möglich bewusst Zeit im Wald verbringen. Denn wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass Bäume ätherische Öle abgeben, die wie ein Antidepressivum wirken und unserer Psyche und unserem Körper neue Energie geben. Ich selbst erlebe das Tag für Tag! Deshalb mein Tipp: Nachmachen.& marcozimmermann96 marcozımmel Te — alexanderriemath alexanderts / JD forbot Lrenerfor Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (5): Daily Calm Integration Es ist ein Unterschied, ob man den Weg nur kennt oder

Daily Calm Integration Es ist ein Unterschied, ob man den Weg nur kennt oder ob man ihn beschreitet. Morpheus, dhe Matrix #DAILYCALM Cow Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (4): Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht gdoc – fellx

Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht gdoc – fellx gmarcozämT Salaxanderriemal ben. hacke_ 6 – dtv Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (3): Mepman – Z me eisen es en youn EE Ye eat SG ansaren

mepman – Z me eisen es en youn EE Ye eat SG ansaren.: MAROKKO – Memory: Wir müssen immer wieder die Komfortzone verlassen, um neue Erfahrungen sammeln zu können. Wo ist das in deinem Leben nötig?. ) bbof Darel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (1): Deine Arbeit, dein Studium oder die Schule stressen dich

Deine Arbeit, dein Studium oder die Schule stressen dich? Du schläfst häufig schlecht und fühlst dich energielos? Du willst dich gesund ernähren und mehr bewegen, aber die Couch und Pommes vom Lieferdienst sind nach einem langen Tag einfach zu verlockend? Mit all dem bist du nicht allein. Die meisten Menschen möchten gesund leben, haben aber Probleme, das in ihrem Alltag umzusetzen. Dabei muss es gar nicht kompliziert sein: Doc Felix zeigt, wie man seine Lebensweise in wenigen einfachen Schritten umstellt und dabei gleichzeitig eine gute Zeit hat – denn mit ihm macht Gesundheit Spaß! »Wir brauchen unsere Gesundheit nicht erst, wenn wir alt und krank sind. Wir brauchen sie jetzt! Und gesund zu leben ist nicht so anstrengend und langweilig, wie viele glauben. Im Gegenteil, gesund und fit sein macht riesigen Spaß, wenn man es richtig angeht.« Doc Felix ISBN 978 – 3 – 423 – 2636 7,000 € 17,5( ee AN Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (13): Wenn wir mit offenen Augen durch die Natur gehen, begegnen wir auf Schritt und

Wenn wir mit offenen Augen durch die Natur gehen, begegnen wir auf Schritt und Tritt einer faszinierenden Vielfalt! Im Gegensatz dazu wollen wir Menschen gerne alles einordnen: schwarz oder weiß. Das ist für unser Schablonendenken am bequemsten! Aber Gott hat sich das mit der faszinierenden Vielfalt der Natur anders vorgestellt! Deshalb mein Motto: „Vielfalt, statt Einfalt! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (12): Zufall

Zufall? Ich glaube nicht daran! Ich glaube daran, dass uns im richtigen Moment „zu – fällt“, was uns weiterbringt: z. B. Begegnungen mit Menschen, zu denen wir eine Verbindung spüren, und denen wir uns anvertrauen können. Das bringt uns weiter! DIN Dave Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (11): Energiequellen: Gott und die Welt

Energiequellen: Gott und die Welt… verlässliche Menschen, Tiere, die Natur, Sport, Reisen… Zur Vorbereitung meiner nächsten Studienreise nach Marokko in den Pfingstferien 2024 schaue ich mir gerade Fotos von früheren Reisen dorthin an… Und plötzlich sprudeln die Erinnerungen an das Land von 1001 Nacht…&$ Energiequellen… Was sind deine? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (10): Meine drei Lieblingsfarben auf einem Bild: Blau: Farbe des Himmels; in der Kunst die

Meine drei Lieblingsfarben auf einem Bild: Blau: Farbe des Himmels; in der Kunst die Farbe, die oft im Zusammenhang mit Gott verwendet wird. Grün: Farbe für Leben und Wachstum, für Hoffnung. Rot: Farbe für Liebe und Leidenschaft, Energie und Kraft. Was sind deine Lieblingsfarben? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (9): Es gibt immer zwei Seiten

Es gibt immer zwei Seiten! Regen bringt der Natur neue Energie… Frag dich in Zukunft bewusst: Was kann mir diese jetzt negativ erscheinende Situation in meinem Leben Positives bringen? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (8): Es gibt verschiedene Phasen des Wachstums

Es gibt verschiedene Phasen des Wachstums. Auch in unserem eigenen Leben. Was und wer trägt zu deinem persönlichen Wachstum bei? Du obo Davoke Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (7): Wege unseres Lebens können ganz schön steinig sein

Wege unseres Lebens können ganz schön steinig sein! Sie hinterlassen Spuren. Entscheidend ist, dass wir uns nicht in unser Schneckenhaus zurückziehen, sondern unsere Fühler wieder nach vorne strecken. Und unseren Weg geduldig und zielstrebig weitergehen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (6): Und Sturm Über die, Felder fegen, Nazi in) diesen die, n | g S

und Sturm Über die, Felder fegen, Nazi in) diesen die, n | g S rs ichsen. sant | es gibt eine Ze die E: ing bracht wig \\ eiten u en Lebens! D 10 age 2 sonnige Zei ai und Z iten, in A \\s yo Fi Ny ata es stürmt. „Alles hat Gnd Zeit. und alles tragt dazu bei, dass wir an unserer eigenen Persönlichkeit wachsen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (5): Me den Tag mit einem Lachen beginnt, hat ihn bereits gewonnen

Me den Tag mit einem Lachen beginnt, hat ihn bereits gewonnen. Marcus Tullius Cicero „Erwache und lache! hat meine Oma vor mehr als 50 Jahren immer wieder gesagt. Sie kannte nicht die Ergebnisse der aktuellen Neurowissenschaften. Aber sie hat genau auf den Punkt gebracht, worauf es ankommt! Wie Cicero vor 2000 Jahren. Nicht immer ist uns zum Lachen zumute. Aber im Lachen, im Lächeln steckt eine enorme Energie, die wir jederzeit aktivieren können. Wer lächelt, entspannt seine Gesichtszüge. Bekommt einen anderen Blick auf das, was gerade geschieht und ansteht. Und Lächeln ist ansteckend. Lächle doch heute bewusst andere Menschen an, und du wirst es erleben… Und Freude schenken, anderen und dir selbst. Dr Nubof Dana Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (4): SIND

SIND. IMMER4 AGESTEN, DIEAMTENDE DER GROSSTENSPIATZ IN| UNSEREN HERZEN EINNEHMEN DAS GEFUHL, GESEHEN ZU WERDEN, GEHORT ZU WERDEN, FUR EINEN MENSCHEN WICHTIG ZU SEIN. Auch heute haben Lars Amends Worte direkt mein Herz erreicht! Sofort haben sie bei mir Erinnerungen wachgerufen: in erster Linie an Begegnungen mit Menschen. Von meiner Kindheit bis heute. Gesprache mit Menschen, die es gut mit mir meinten und meinen. Worte, die mich zum Lacheln oder Lachen gebracht und ein wohliges Gefühl in meiner Herzgegend erzeugt haben. Gerade in diesem Augenblick kommen Erinnerungen an wundervolle Menschen, mit denen ich Zeit in Jordanient& verbringen durfte. Woran denkst du jetzt spontan? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (3): Man muss sich nicht auf jeden Konflikt einlassen, der sich einem bietet

Man muss sich nicht auf jeden Konflikt einlassen, der sich einem bietet. #DAILYCALM „Hinterher ist man immer gescheiter!, heißt es im Volksmund. Das gilt auch im Hinblick auf Konflikte! Konflikte auszutragen, offen und wertschätzend zu diskutieren, indem wir anderen aufmerksam zuhören, sie zu verstehen versuchen, einfühlsam und sachlich unseren eigenen Standpunkt erläutern, aber auch bereit sind, eigene Vorstellungen zu korrigieren… kann wichtig sein und „wachsen lassen: unser Gegenüber und uns selbst! Aber viele Konflikte erweisen sich im Nachhinein als pure Energiefresser, die uns wertvolle Lebenszeit gestohlen, uns aber nicht wirklich weitergebracht haben. Der obige Satz möchte uns dazu ermutigen, vor einem möglichen Konflikt mehrmals kräftig durchzuatmen und dann zu entscheiden: Ist es das wert, dass ich dafür Lebenszeit verschwende, die einmalig und unwiederbringlich ist? obeF Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (2): Am Abend dieses wundervollen Tages frage ich mich – wie jeden Abend: Was waren

Am Abend dieses wundervollen Tages frage ich mich – wie jeden Abend: Was waren heute die drei kostbarsten Momente, meine Diamanten? Und ich schreibe sie auf. Damit sie sich heute Nacht, wenn ich schlafe, in meinem Gehirn vernetzen und mich morgen früh energiegeladen erwachen lassen. Daf bbof Dave Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (1): Licht am Horizont

Licht am Horizont… Was oder wer gibt dir nach Sturm und Gewitter in deinem Leben das Gefühl, dass es wieder hell wird?) „DM Daworhr Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (15): Daily Calm Shoganai Gib deinen Worten Bedeutung, nicht der Lautstärke deiner Stimme

Daily Calm Shoganai Gib deinen Worten Bedeutung, nicht der Lautstärke deiner Stimme. Der Regen macht, dass die Blumen, | | / wachsen, nicht der Donner. i Rumi #DAILY. CALM ~ Cabin. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (14): Daily Calm Metta Du selbst verdienst deine Liebe und Zuneigung |

Daily Calm Metta Du selbst verdienst deine Liebe und Zuneigung |. mindestens so sehr wie. ne andere P rson auf der V welt. #DAILYCALM Cl Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (13): Daily Calm Ungebrochen Wahre Heilung ist nicht das Reparieren des Gebrochenen, sondern das Wiederentdecken

Daily Calm Ungebrochen Wahre Heilung ist nicht das Reparieren des Gebrochenen, sondern das Wiederentdecken des Ungebrochenen… Ga? #DAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (12): Daily Calm Glück Glück – nicht an einem anderen Ort, sondern an diesem

Daily Calm Glück Glück – nicht an einem anderen Ort, sondern an diesem… nicht zu einer anderen Zeit, sondern zu dieser. Walt Whitman Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (11): Daily Calm Kotsu Kotsu Glücklich zu sein, bedeutet nicht, eine Auszeichnung zu erhalten oder

Daily Calm Kotsu Kotsu Glücklich zu sein, bedeutet nicht, eine Auszeichnung zu erhalten oder an einer Ziellinie anzukommen. ls ist der Weg. Wenn man sich am \Veg erfreuen kann, dann kann man sich auch am Leben erfreuen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (10): SAG JA

SAG JA. ZU MENSCHEN, DENEN DU NICHTS MEHR ERKLÄREN MUSST, VEIL ALLES KLAR IST. Lars Amend trifft wieder einmal den Nagel auf den Kopf! Ich denke an Menschen, bei denen ich so sein kann, wie ich bin… Sagen kann, was ich denke, ohne vorher ganz genau überlegen zu müssen, ob es negativ bzw. gegen mich ausgelegt werden könnte… In Gegenwart solcher Menschen ist das Leben leicht. Solche Menschen sind ein Geschenk! Jl, Für sie bin ich gerade unendlich dankbar! Ich möchte sie nicht in meinem Leben missen! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (9): Wer jeden Abend sagen kann: dem bringt jeder Morgen $>) einen neuen Gewinn

Wer jeden Abend sagen kann: dem bringt jeder Morgen $>) einen neuen Gewinn. Lucius Annaeus Seneca NB Im Hinblick auf den heutigen Tag kann ich das von ganzem Herzen sagen… und mit groBer Dankbarkeit <i, Deshalb freue ich mich auf den morgigen Tag! Und Du/Sie? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2024 – (4): Netter Anblick – aber dafür wurde das Boot nicht gebaut

Netter Anblick – aber dafür wurde das Boot nicht gebaut! Welche deiner Gaben und Fähigkeiten sind ungenutzt?. Do Nbbof Doro Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (5): Daily Calm Integration Es ist ein Unterschied, ob man den Weg nur kennt oder

Daily Calm Integration Es ist ein Unterschied, ob man den Weg nur kennt oder ob man ihn beschreitet. Morpheus, dhe Matrix #DAILYCALM Cow Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (8): DNBE

DNBDaun WAS DIE WEITE MIT UNS MACHT& Diese Landschaft in Usbekistan – so weit, so still, so voller Geschichte. J, Solche Bilder lassen etwas in uns aufatmen. Sie erinnern daran, dass unsere Gedanken Raum brauchen. Dass unser Herz mehr kennt als den gewohnten Horizont. Vielleicht warst du nie dort. Und doch kennst du diese Weite. Sie findet dich auch hier – im Gespräch, in der Kunst, im Zuhören. Was zählt, ist nicht der Ort. Was zählt, ist das Offene. Dass du dich berühren lässt. Von der Welt. Von anderen. Von dir selbst. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (26): Vorbilder sind wichtig, um uns immer wieder anzuspornen; nicht aufzugeben, wenn wir am Boden

Vorbilder sind wichtig, um uns immer wieder anzuspornen; nicht aufzugeben, wenn wir am Boden liegen. Aber eines Tages wird uns Gott nicht fragen: „Warum warst du nicht Mahatma Gandhi, Martin Luther King oder Mutter Teresa? Er wird uns bei unserem Vornamen nennen und fragen: „Warum warst du nicht der/die, als der/die ich dich geschaffen habe!? Mit deinen einzigartigen Gaben und Fähigkeiten, die sonst kein Mensch auf dieser Welt jemals hatte und haben wird? Noch bleibt uns Zeit, diese Einzigartigkeit zu leben! Wenn nicht heute, wann sonst?! fs HEINZIGARTIG DR. AUGUSTINSTUDIENREISEN Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2025 – (15): NICHT VERPASST

NICHT VERPASST. Manches im Leben fühlt sich an wie Warten.

März 2025 – (23): DAS LICHT

DAS LICHT. IST IMMER DA. Manchmal ziehen dunkle Wolken auf, und alles wirkt grau und schwer. Doch egal, wie dicht sie sind – das Licht dahinter verschwindet nie. Es kämpft sich immer wieder durch, oft genau dann, wenn du es am wenigsten erwartest. Deshalb: Halte den Blick nach oben, bleib offen für den nächsten Sonnenstrahl – er wird kommen! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2026 – (26): IM UNKLAREN

IM UNKLAREN. Reif wirst du nicht dort, wo alles eindeutig ist.

September 2024 – (8): DURCH – BLICK

DURCH – BLICK.. Manchmal muss man erst Abstand gewinnen und Hindernisse überwinden, bis man den Durchblick bekommt.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2024 – (3): Wenn wir den Blick von uns selbst und dem, was uns das Herz schwer

Wenn wir den Blick von uns selbst und dem, was uns das Herz schwer macht, weg richten, können wir so vieles entdecken, worüber wir uns freuen und wofür wir dankbar sein können… Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (15): MENSCHEN SIND KEINE GEDANKENIESER

MENSCHEN SIND KEINE GEDANKENIESER. WENN DICH ETWAS BELASTET, REDE DARÜBER. % Manchmal gehen wir davon aus, dass andere Menschen, vor allem nahe stehende, wissen, was uns belastet. Aber woher sollen sie es wissen, wenn wir es ihnen nicht sagen? Missverständnisse und Kommunikationsprobleme vermeiden bzw. lösen wir, indem wir offen ansprechen, was uns bewegt.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (4): BIST NIEMANDEM ETWAS SCHULDIG

BIST NIEMANDEM ETWAS SCHULDIG. BLEIB DIR UND DEINEM WEG TREU. YM rEBRUVAR SAMSTAG Was fur ein tolles Geschenk von Lars Amend zum heutigen Tag J, Diese Worte sollten wir uns jeden Tag unseres Lebens zu Herzen nehmen!. DiNob Dare Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (15): WIE VIELE

WIE VIELFRUHLINGE?. Wie viele Frühlinge du bereits erlebt hast, weißt du. Wie viele du noch erleben wirst, weißt du nicht. Ein Grund mehr, den jetzt beginnenden jeden Tag ganz bewusst zu erleben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten