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Kategorien & Archive

Januar 2026 – (19): IM HALTEN

IM HALTEN. Manchmal liegt Bewegung nicht im Weitergehen, sondern im Bleiben.

Januar 2026 – (13): WENN SCHWERES IN BEWEGUNG KOMMT

WENN SCHWERES IN BEWEGUNG KOMMT. Manches wird nicht leichter, weil wir es wegdrücken.

Januar 2026 – (12): MANCHES TRÄGT MAN NICHT ALLEIN

MANCHES TRÄGT MAN NICHT ALLEIN. Es gibt Tage, da liegt Schwere über allem wie Nebel am Morgen.

Januar 2026 – (4): WAS SICH ZEIGT, WENN DU NICHT DRÜCKST

WAS SICH ZEIGT, WENN DU NICHT DRÜCKST

Januar 2025 – (27): MITTELPUNKT:

MITTELPUNKT:. DER MENSCH. DU. EIN ANDERER. Was kannst du heute FÜR DICH tun… das DIR gut tut und Energie gibt?. Was kannst du heute FÜR EINEN ANDEREN MENSCHEN tun… das ihm gut tut und ihm Energie gibt? iD N hoof Don fan Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2025 – (26): ENGELS – FLÜGEL

ENGELS – FLÜGEL. Manchmal spiegelt sich in unserem Alltag der Himmel!& Es geschieht dort, wo wir in anderen den Menschen sehen… der so empfindet wie wir: Freude, Glück, aber auch Angst und Trauer. Es geschieht dort, wo wir mit unserem Denken und Reden die Würde der anderen Menschen achten! Wo das durch uns geschieht, da werden wir zu Engeln, die nach der Bibel Menschen sein können, die als Boten Gottes die Botschaft der HOFFNUNG gegen alle zerstörerische Angstmacherei in unsere Welt tragen! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2025 – (25): ENGELS – FLÜGEL

ENGELS – FLÜGEL. Manchmal spiegelt sich in unserem Alltag der Himmel! Es geschieht dort, wo wir in anderen den Menschen sehen… der so empfindet wie wir: Freude, Glück, aber auch Angst und Trauer. Es geschieht dort, wo wir mit unserem Denken und Reden die Würde der anderen Menschen achten! Wo das durch uns geschieht, da werden wir zu Engeln, die nach der Bibel Menschen sein können, die als Boten Gottes die Botschaft der HOFFNUNG gegen alle zerstörerische Angstmacherei in unsere Welt tragen!“DA Darra Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2025 – (24): MAUERN

MAUERN. BAUEN KANN JEDER; BRÜCKEN BAUEN NICHT!& Ist das der Grund, warum wir Menschen auch im übertragenen Sinn dazu neigen, lieber Mauern zu bauen als Brücken? Brücken bauen wir, indem wir anderen auf Augenhöhe begegnen, respektvoll und einfühlsam, ihnen wirklich zuhören, sie ausreden lassen, ehrlich sind und offen, auch für andere Erfahrungen und Sichtweisen…& Dnod Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2025 – (23): Stefan Klein A| DER STOFFE AUS DEM DAS auf dem täglichen Weg zu meinem

Stefan Klein A| DER STOFFE AUS DEM DAS auf dem täglichen Weg zu meinem Gymnasium an diesem Ausblick auf der Alten Mainbrücke in Würzburg vorbeikam, EINE GEBRAUCHSANLEITUNG hatte ich ein anderes Zeitempfinden als heute. Damals ging die Zeit oft schleppend langsam vorbei… Heute kommt es mir oft so vor, als verginge sie rasend schnell… Umso wichtiger ist es, jeden Augenblick bewusst zu erleben, ) zu genießen… dankbar dafür zu sein..\, Und plötzlich merken wir, dass die Zeit langsamer vergeht… Ein Freund hat mir nach meinem Würzburg – „ZEITEMPFINDEN – Tagesimpuls dieses faszinierende Buch empfohlen. Ich ziehe es mir gerade wie einen Krimi rein.. Ich lasse mich durch den studierten Physiker und erfolgreichsten Wissenschaftsautor deutscher Sprache, Stefan Klein, inspirieren und motivieren… Wofür ver(sch)wendest du deine Zeit? Was raubt dir nur Lebenszeit? Bringt dich aber nicht wirklich weiter? Was bringt dich wirklich weiter? & Fragen, wie wir uns in der uns noch zur Verfügung stehenden, begrenzten Lebenszeit immer wieder stellen dürfen und müssen… Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2025 – (22): NIE WIEDER

NIE WIEDER… FÄNGT BEI UNS AN! Bei DIR und bei MIR: Wie DU und ICH über den Umgang mit Menschen damals und heute DENKEN und REDEN! 80 Jahre nach der Befreiung des deutschen Konzentrationslagers Auschwitz ist die BLEIBENDE ERINNERUNG an die Ausgrenzung und dann Vernichtung von 6 Millionen Jüdinnen und Juden sowie anderer Menschen, die von den Nationalsozialisten als lebensunwert bezeichnet wurden, in deutschen Vernichtungslagern NOTWENDIGER DENN JE!!! Geschichtsvergessenheit, die Verharmlosung und Verfälschung von Geschichte bergen die Gefahr, dass sich Geschichte wiederholt! Begonnen hat es damals, indem MENSCHEN zu UN – MENSCHEN UND SUNDENBOCKEN gemacht wurden. GENAU DAS ERLEBEN WIR HEUTE WIEDER! DAS DURFEN WIR NIEMALS HINNEHMEN!!! NIEMALS!!! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (18): Viele meinen, dass Mitgefühl uns zermürbt, aber ich versprechen dir, in Wirklichkeit belebt es

Viele meinen, dass Mitgefühl uns zermürbt, aber ich versprechen dir, in Wirklichkeit belebt es uns. Roshi Joan Halifax #DAÄLLYCAUM Ich erlebe es immer wieder: Wenn ich mir die Mühe mache, mich in die Lage eines anderen zu versetzen, dies zum Ausdruck bringe und die Reaktion des anderen wahrnehme, fühle ich mich selbst beschenkt A. Energiezufuhr pur fp Eine WIN – WIN – Situation also. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2025 – (25): BLEIBEN DARF, WAS ECHT IST.

BLEIBEN DARF, WAS ECHT IST. Der Heiligabend ist vorbei. Es ist ruhiger geworden.

Dezember 2022 – (30): In der Geburtsgrotte – in Bethlehem erinnert dieser Stern daran, dass Gott uns auf

In der Geburtsgrotte – in Bethlehem erinnert dieser Stern daran, dass Gott uns auf unerwartete Weise begegnen. kann. Auch heute! In diesem Sinne? «. wünsche ich ein fröhliches, Sesegnetes ni Weihnachtsfest J. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (25): Beim Anblick dieser Bamberger Katzen musste ich sofort an ein wundervolles individuelles Weihnachtsgeschenk für

Beim Anblick dieser Bamberger Katzen musste ich sofort an ein wundervolles individuelles Weihnachtsgeschenk für mich denken, auf dem steht: „Neues kommt von Neugier. Nur wer den Blick nach allen Seiten hin offen hält, wird immer wieder Neues entdecken.. en & re 2) et N ek nek Daf hobo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (15): WIE VIELE

WIE VIELFRUHLINGE?. Wie viele Frühlinge du bereits erlebt hast, weißt du. Wie viele du noch erleben wirst, weißt du nicht. Ein Grund mehr, den jetzt beginnenden jeden Tag ganz bewusst zu erleben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (23): WIE JUNGES

WIE JUNGES. GRÜN. Der Farn rollt sich Blatt für Blatt ins Leben hinein. Nicht hastig, nicht laut – aber mit einer stillen Entschlossenheit. Er braucht keinen Applaus, kein Ziel, keine Erklärung. Er folgt einfach dem, was in ihm angelegt ist: Wachstum. Entfaltung. Werden. So darf auch ich heute sein. Ich muss nichts überspringen. Ich darf mich Schritt für Schritt entfalten – mitten durchs Unfertige hindurch, mitten aus dem Boden, der mich trägt. Was sich in mir regen will, darf Raum bekommen. Ganz in meinem Tempo. Ganz in meiner Art. Heute ist ein guter Tag, still zu wachsen und mich zu zeigen – so wie ich bin.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (9): ( BRÜCKEN BAUEN MIT DEM HERZEN

( BRÜCKEN BAUEN MIT DEM HERZEN. FRIEDE beginnt dort, wo wir aufhören, uns voreinander zu verschließen. So wie diese fast 900 Jahre alte Steinerne Brücke in Regensburg über die Donau führt, können auch wir Wege zueinander finden – über alles Trennende hinweg. Wo wir den DIALOG suchen – nicht um zu überreden, sondern um zu verstehen. Wer sich auf andere einlässt, wer hinhört, wo Schweigen war, und mitfühlt, wo Urteile standen, wird zum BRUCKENBAUER – still und standhaft wie das Bauwerk auf dem Bild, das seit Jahrhunderten Menschen verbindet. BARMHERZIGKEIT ist keine Schwäche. Sie ist der mutige Weg, auf Trennung nicht mit Abgrenzung, sondern mit Menschlichkeit zu antworten – wie das feste Fundament dieser Brücke, das selbst unter Druck trägt. Heute ist ein guter Tag, den ersten Schritt zu tun – über die Brücke zum anderen, mit einem offenen Herzen. Gott segne Papst Leo XIV. der mit den Worten Friede, Dialog, Barmherzigkeit und Brücken bauen seine Amtszeit begonnen hat. Möge sein Weg viele verbinden… Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (35): Ud über 2022 anregen

ud über 2022 anregen! \ Angriffskrieg Putins! L Viel Leidinder — Ukraine undin d ean vielen Orten dieser Welt. Explodierendé Preise, Hunger durch – ausbleibende Getreidelieferungen aus der Ukraine… Aber es gibt auch viele Lichtblicke: Der Zusammenhalt von Menschen in aller Welt. Die Unterstützung leidender Menschen. Glücks – Momente in unserem persönlichen Leben: in der Familie, in Freundschaften… Dietrich Bonhoeffer, für dessen Bücher ich als Jugendlicher das meiste Geld ausgegeben habe, von den Nazis wegen seines Widerstandes ins Gefängnis geworfen und später hingerichtet, schrieb: „Von guten Mächten wunderbar geborgen, erwarten wir getrost, was kommen mag. Gott ist mit uns am Abend und am Morgen und ganz gewiss an jedem neuen Tag. In diesem Vertrauen legen wir das alte Jahr in Gottes Hände zurück und nehmen aus ihnen das neue. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2026 – (02): WAS BLEIBT, WENN DIE REISE ENDET?

WAS BLEIBT, WENN DIE REISE ENDET?

Mai 2025 – (24): 30 JAHRE SARAH

30 JAHRE SARAH.&3 Heute wird unsere Tochter 30 – weit weg in Neuseeland, und doch so nah. Ich bin unendlich stolz auf sie: auf ihren Mut, ihre Lebensfreude und ihr großes Herz, das für Menschen, Tiere und das Leben schlagt. Und genauso stolz bin ich auf Thomas und Judith – drei wunderbare Kinder, die mein Leben reich machen. Was für ein Geschenk, ihr Vater zu sein! Viel Segen für sie auch in Zukunft! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2024 – (15): ZEIT ist NICHT gleich ZEIT

ZEIT ist NICHT gleich ZEIT. O Wenn wir glücklich sind und wie auf Wolken schweben, empfinden wir Zeit anders als wenn wir unglücklich und gestresst sind. Wenn wir am Ende eines Tages auf diesen Tag zurückblicken und uns bewusst machen, für welche drei kostbaren Momente an diesem Tag wir dankbar sind, ist es, als würde die Zeit für einen Augenblick still stehen.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (22): WENN

WENN. DU BEGREIFST, DASS DU NUR SEHR WENIG IM AUSSEN BRAUCHST, UM ZUTIEFST GLÜCKLICH SEIN ZU KÖNNEN, „BIST DU ENDLICH FREI. Lars Amend bewegt mich auch heute. Die Werbung und Social Media gaukeln uns vor, dass Äußerlichkeiten, wie materieller Besitz, Beruf und Ansehen Voraussetzungen sind, um glücklich zu sein. Aber sie sind weder Voraussetzung, noch Garantie! Das zu erkennen ist ein Lernprozess. Oft ein schmerzhafter. Aber einer, der frei macht, weil er zeigt, worauf es im Leben wirklich 7″, ankommt! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2025 – (30): NOCH NICHT FERTIG. ABER UNTERWEGS

NOCH NICHT FERTIG. ABER UNTERWEGS. Diese Schuhe erzählen von einem Jahr, das Spuren hinterlassen hat.

Dezember 2025 – (29): NICHT ALLES TRÄGT. ABER ES HÄLT

NICHT ALLES TRÄGT. ABER ES HÄLT. Das Eis wirkt dünn. Still. Unsicher.

Dezember 2025 – (28): ZWISCHEN LICHT UND STILLWERDEN.

ZWISCHEN LICHT UND STILLWERDEN. Ein Wintermorgen am Fröschauer Weiher

Dezember 2025 – (27): ZWISCHEN DEM, WAS WAR – UND DEM, WAS KOMMT.

ZWISCHEN DEM, WAS WAR – UND DEM, WAS KOMMT. Diese Tage fühlen. sich anders an. Nicht mehr Weihnachten. Noch nicht Alltag.

Dezember 2025 – (26): NÄHE. OHNE VIELE WORTE

NÄHE. OHNE VIELE WORTE. Zwei Menschen. Ein Hund. Ein Weg

Dezember 2025 – (25): BLEIBEN DARF, WAS ECHT IST.

BLEIBEN DARF, WAS ECHT IST. Der Heiligabend ist vorbei. Es ist ruhiger geworden.

Dezember 2025 – (24): MITTEN IM STAUB. MITTEN IM LEBEN

MITTEN IM STAUB. MITTEN IM LEBEN. So zeigt sich die Weihnachtsgeschichte – wie diese Krippe

Dezember 2025 – (23): FAST DA. UND TROTZDEM UNFERTIG

FAST DA. UND TROTZDEM UNFERTIG. Morgen ist Heiligabend.

Dezember 2025 – (22): JEDES LICHT ZÄHLT

JEDES LICHT ZÄHLT: Zwei Sterne im Fenster: einer groß, einer klein

Dezember 2025 – (21): KURZ. DAVOR

KURZ. DAVOR. Der vierte Advent fühlt sich an wie dieser Moment im Dunkeln

Dezember 2025 – (20): IN BEREITSCHAFT

IN BEREITSCHAFT. Der Zug steht da. Kraftvoll. Bereit.

Dezember 2025 – (19): NICHT LAUT. ABER KLAR

NICHT LAUT. ABER KLAR. Manche Menschen brauchen kein großes Licht, um Orientierung zu geben.

Dezember 2024 – (20): WAS FÜR

WAS FÜR. EIN ENERGIEGELADENER UBERGANG VON 2024 ZU 2025. Beim Anblick dieses Abendhimmels am letzten Tag des Jahres 2024 habe ich in mir eine tiefe DANKBARKEIT für alle Erfahrungen in diesem Jahr gespürt: für die hellen und die dunkleren! J, Und ich spire VORFREUDE auf das vor uns liegende neve Jahr 2025! Ich wünsche uns viele SONNENSTRAHLEN: äußeres und inneres Wohlergehen, verlässliche Menschen an unserer Seite, die mit uns durch dick und dünn gehen… immer die Gewissheit, dass auf die Dunkelheit der Nacht ein neuer Morgen folgt… und Gott an unserer Seite bleibt! Ji, Daf babe Paver Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (19): WAS GESCHAH

WAS GESCHAH? Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende. Guter Anlass zum Rückblick.& Woran denke ich GERNE zurück? An welche EREIGNISSE? An welche BEGEGNUNGEN? Woran denke ich NICHT GERNE zurück? Was hat mich VERLETZT? Oft sind es gerade die negativen Ereignisse, die uns innerlich stark und widerstandsfähig für die Zukunft machen. All das Positive und Negative hat uns geprägt und zu der Person gemacht, die wir jetzt sind! DANKE, GOTT!, J\ Indem wir uns das bewusst machen, können wir es loslassen!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (18): DUNKELHEIT –

DUNKELHEIT – . LICHTBLICK. WEIHNACHTEN IST GANZ ANDERS! Ist dir schon einmal aufgefallen, dass Jesus nicht am hellen Tag, sondern in der Dunkelheit der Nacht, nicht in einem Palast, sondern in einem schäbigen Stall, nicht als Kind einer reichen, angesehenen, sondern einer armen, unbedeutenden Frau… geboren wurde? Gott begegnet uns auch heute nicht im Lauten, nicht im Prunkvollen, Starken, sondern im Leisen, Unscheinbaren, Unerwarteten… Also Augen auf: dass du ihn nicht übersiehst, wenn er dir in deinem Alltag nahekommt.& Wo Menschen dir ein freundliches Wort, ein Lächeln schenken… Da wird Gott spürbar.. In diesem Sinne eine überraschendes, Lichtblick – reiches Weihnachtsfest. &J, DN bof Davo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (17): LASS

LASS. DIE SONNE NICHT UNTERGEHEN, – ohne DANKE zu sagen für alles, was heute ein Lächeln auf dein Gesicht gezaubert hat, – und ohne den Versuch, andere um VERZEIHUNG zu bitten, denen du weh getan hast. DU KANNST DICH DARAUF VERLASSEN: Du wirst garantiert besser schlafen!«& DNadef Dror Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (16): BLICK – RICHTUNG

BLICK – RICHTUNG. Ich allein entscheide, worauf ich meinen Blick richte! Die Verantwortung dafür kann ich nicht auf andere abschieben.& Dolo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (15): BÄUME verwurzeln sich gerade durch Stürme immer tiefer in der Erde, und werden dadurch

BÄUME verwurzeln sich gerade durch Stürme immer tiefer in der Erde, und werden dadurch widerstandsfähiger. Welche Ereignisse in deinem Leben haben dich innerlich wachsen lassen und stärker gemacht? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (13): HASS –

HASS – . FEST DER LIEBNoch immer ist nicht zu fassen, was in Magdeburg auf dem Weihnachtsmarkt zum bevorstehenden Fest der Liebe geschehen ist: Hass, der von einem Menschen Besitz ergriffen und ihn zu dieser Menschen zerstörenden Tat mit inzwischen 5 Toten und mehr als 200 körperlich verletzten Menschen getrieben hat. Wie sich diese brutale Tat auf die Betroffenen und ihre Angehörigen sowie auf die Anwesenden und die Einsatz – und Hilfskräfte psychisch auswirkt, können wir nicht wirklich erahnen. Mit meinen Gedanken und Gebeten bin ich bei all diesen Menschen und zünde Kerzen für sie an. Weihnachten als Fest der Liebe verbietet es, angesichts dieses schrecklichen Ereignisses mit Spekulationen statt Fakten neuen Hass zu schüren! Magdeburg als Symbol für alle Orte Menschen verachtender Gewalt in dieser Welt beweist, wie dringend unsere Welt nach wie vor die Botschaft von Weihnachten braucht! /\ Nohef Dresher Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (12): WEIHNACHTEN:

WEIHNACHTEN:. NICHTS IST UNMÖGLICH.. Dass Gott uns in einem verletzlichen Baby nahekommt, stellt alle gängigen logischen Vorstellungen auf den Kopf! Es ermutigt uns dazu, auch in unserem persönlichen Leben damit zu rechnen, dass Gott Wege wählen kann, auf denen wir gar nicht mit ihm gerechnet hätten. Wo wir in unserem Denken begrenzt sind, ist er es noch lange nicht! GOTT SEI DANKA. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (11): HASS –

HASS – . FEST DER LIEBNoch immer ist nicht zu fassen, was in Magdeburg auf dem Weihnachtsmarkt zum bevorstehenden Fest der Liebe geschehen ist: Hass, der von einem Menschen Besitz ergriffen und ihn zu dieser Menschen zerstörenden Tat mit inzwischen 5 Toten und mehr als 200 körperlich verletzten Menschen getrieben hat. Wie sich diese brutale Tat auf die Betroffenen und ihre Angehörigen sowie auf die Anwesenden und die Einsatz – und Hilfskräfte psychisch auswirkt, können wir nicht wirklich erahnen. Mit meinen Gedanken und Gebeten bin ich bei all diesen Menschen und zünde Kerzen für sie an. Weihnachten als Fest der Liebe verbietet es, angesichts dieses schrecklichen Ereignisses mit Spekulationen statt Fakten neuen Hass zu schüren! Magdeburg als Symbol für alle Orte Menschen verachtender Gewalt in dieser Welt beweist, wie dringend unsere Welt nach wie vor die Botschaft von Weihnachten braucht! Ji, Parr Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (10): An diesem Stein im Boden stand ich plötzlich in Nürnberg – in der Nähe

an diesem Stein im Boden stand ich plötzlich in Nürnberg – in der Nähe des Hauptbahnhofes. Und hielt inne. Kam zum Nachdenken. In der sogenannten „Stillen Zeit, die alles andere ist als still. WAS ZÄHLT WIRKLICH IM LEBEN? NICHT DIE VERGANGENHEIT: Denn an ihr können wir nichts mehr verändern! NICHT DIE ZUKUNFT: Denn wir wissen nicht einmal, was in wenigen Augenblicken sein wird! WAS ALLEIN ZÄHLT: Das HIER und JETZT! Jeden Augenblick als Geschenk zu erleben! Als anvertraute LebenszeitJ,, die wir dankbar gestalten dürfen. „Davabe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (9): VERBUNDENHEIT

VERBUNDENHEIT. IN FREUD UND LEID. Auf dem Nürnberger Christkindlesmarkt gibt es einen Bereich mit Ständen der Partnerstädte. Einer davon: Charkiw in der Ukraine. In dieser Vor – Weihnachtszeit die Brutalität, die Menschen in der Ukraine und in anderen Teilen der Welt angetan wird, nicht auszublenden oder kleinzureden, gehört für mich zur eigentlichen Bedeutung von Weihnachten dazu! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (8): HERRNHUTER

HERRNHUTER. STERNE – DANK AN NACHKOMMEN VON ASYLANTEN. J, Der Herrnhuter Weihnachtsstern gilt als Ursprung aller Weihnachtssterne. Er wurde vor über 180 Jahren von einem Mathematikunterricht – Erzieher für seine Schüler erfunden. In Herrnhut, jenem Ort in Sachsen, in dem evangelische Asylanten, die in Böhmen und Mähren im Zuge der Gegenreformation vertrieben worden waren, Asyl bekommen haben. Dieser Stern, der an den Stern von Bethlehem, die Geburt Jesu, erinnert, ist ein Symbol des Friedens. Er kennt keine äußeren Grenzen von Ländern und Kontinenten und bereitet unzähligen Menschen in aller Welt Freude und verbindet sie miteinander. Achte doch in den nächsten Wochen bewusst darauf, wo du einen solchen Herrnhuter Stern entdeckst.& D Na Durer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2023 – (2): Am Abend eines jeden Tages hat in meiner Kindheit meine Mutter mit uns gebetet

Am Abend eines jeden Tages hat in meiner Kindheit meine Mutter mit uns gebetet. Unseren Blick zurück auf die schönen Erlebnisse des vergangenen Tages gelenkt und uns motiviert, den Blick nach oben zu richten: Mit Dankbarkeit und im Vertrauen darauf, dass wir nicht alleine sind! Das hat mich geprägt. Was hat dich geprägt?. f Daves Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2023 – (1): Vor fast 750 Jahren haben Menschen begonnen, den Regensburger Dom zu bauen

Vor fast 750 Jahren haben Menschen begonnen, den Regensburger Dom zu bauen. Bis heute arbeiten Menschen daran. Dein Leben ist wie ein Bauwerk. Jeden Tag arbeitest du daran. Manchmal reißen Stürme ein, was du aufgebaut hast. Schuldzuweisungen und Selbstmitleid bringen dich nicht weiter; Resignation auch nicht! Mach’s wie Winston Churchill: „Gib niemals, niemals, niemals, niemals auf! Bau mutig weiter an deinem Bauwerk Leben! /.. Du hast nur eines! Dabo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2023 – (23): Die Sonne ist immer da; auch wenn sie sich manchmal hinter Wolken versteckt

Die Sonne ist immer da; auch wenn sie sich manchmal hinter Wolken versteckt.& Auch in unserem persönlichen Leben wird die Sonne wieder sichtbar werden..Da abot Dersler Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2023 – (22): Miracle Morning

Miracle Morning. Das Wunder eines neuen Morgens… Tages… anvertraute Lebenszeit! J. Was hast du vor? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2023 – (21): Gastfreundschaft wird in Marokko großgeschrieben

Gastfreundschaft wird in Marokko großgeschrieben. Mit großer Hingabe wird das marokkanische Nationalgetränk (grüner Tee mit frischer Minze) zubereitet. Was machst du in deinem Alltag mit großer Hingabe? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2023 – (20): Wenn die Sonne gerade nicht oder noch nicht wieder da ist, müssen wir sie

Wenn die Sonne gerade nicht oder noch nicht wieder da ist, müssen wir sie uns einfach in Erinnerung rufen.. So können wir es auch mit den sonnigen Erlebnissen in unserem Leben machen… Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2023 – (19): Die Natur hilft mir, zur Ruhe zu kommen

Die Natur hilft mir, zur Ruhe zu kommen. Abzuschalten. Loszulassen. Neue Kraft zu tanken. J, Was sind deine Kraftquellen? \obof Dares Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2023 – (18): Und schon gehen meine Gedanken auf Reisen

und schon gehen meine Gedanken auf Reisen… zu einer Studienreise auf dem Jakobsweg: Pamplona, Rioja, Leon, Santiago de Compostela Was für eine wundervolle Möglichkeit, die uns jederzeit zur Verfügung steht/\, Auf welche Reise lässt du dich jetzt versetzen? DuNtef Dovoh Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2023 – (17): Sekunden hat der heutige Tag, hat der morgige

Sekunden hat der heutige Tag, hat der morgige… und jeder weitere deines Lebens. Wie willst du sie ver(sch)wenden? () dau ustinstudienreisen Gmarcozimmermannd galeenderienath „DIN th Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2023 – (16): Daily Calm Einfachheit Wahrheit ist immer in der Einfachheit zu finden und nicht in

Daily Calm Einfachheit Wahrheit ist immer in der Einfachheit zu finden und nicht in der Vielfalt und der Verwirrung von Dingen. Newton Isaac i #DAILYCALM. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2023 – (15): MAROKKO wa – Memories «> Erinnerungen an positive Ereignisse in unserem Leben sind Energiespender

MAROKKO wa – Memories «>Erinnerungen an positive Ereignisse in unserem Leben sind Energiespender /.! Negative Ereignisse aufzuarbeiten, ist unerlässlich. Aber dann müssen wir diese negativen Erinnerungen auch loslassen! Sonst werden sie zur Energiefressern. Denn dadurch bekommen wir die Energie und den Blick dafür, heute positive Erinnerungen zu schaffen, von denen wir in Zukunft zehren können. & Pavel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2023 – (14): Bei diesem Anblick vorhin hier in der Fröschau habe ich den Atem angehalten

Bei diesem Anblick vorhin hier in der Fröschau habe ich den Atem angehalten. Staunend. Unwetterwolken weichen plötzlich zurück und ein Lichtstrahl erscheint.. So, wie manchmal in schwierigen Situationen unseres Lebens plötzlich ein Lichtstrahl der Hoffnung erscheint. Was fällt dir dazu ein? Ds Nabof LDeonerfor Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (20): WAS FÜR

WAS FÜR. EIN ENERGIEGELADENER UBERGANG VON 2024 ZU 2025. Beim Anblick dieses Abendhimmels am letzten Tag des Jahres 2024 habe ich in mir eine tiefe DANKBARKEIT für alle Erfahrungen in diesem Jahr gespürt: für die hellen und die dunkleren! J, Und ich spire VORFREUDE auf das vor uns liegende neve Jahr 2025! Ich wünsche uns viele SONNENSTRAHLEN: äußeres und inneres Wohlergehen, verlässliche Menschen an unserer Seite, die mit uns durch dick und dünn gehen… immer die Gewissheit, dass auf die Dunkelheit der Nacht ein neuer Morgen folgt… und Gott an unserer Seite bleibt! Ji, Daf babe Paver Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (19): WAS GESCHAH

WAS GESCHAH? Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende. Guter Anlass zum Rückblick.& Woran denke ich GERNE zurück? An welche EREIGNISSE? An welche BEGEGNUNGEN? Woran denke ich NICHT GERNE zurück? Was hat mich VERLETZT? Oft sind es gerade die negativen Ereignisse, die uns innerlich stark und widerstandsfähig für die Zukunft machen. All das Positive und Negative hat uns geprägt und zu der Person gemacht, die wir jetzt sind! DANKE, GOTT!, J\ Indem wir uns das bewusst machen, können wir es loslassen!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (18): DUNKELHEIT –

DUNKELHEIT – . LICHTBLICK. WEIHNACHTEN IST GANZ ANDERS! Ist dir schon einmal aufgefallen, dass Jesus nicht am hellen Tag, sondern in der Dunkelheit der Nacht, nicht in einem Palast, sondern in einem schäbigen Stall, nicht als Kind einer reichen, angesehenen, sondern einer armen, unbedeutenden Frau… geboren wurde? Gott begegnet uns auch heute nicht im Lauten, nicht im Prunkvollen, Starken, sondern im Leisen, Unscheinbaren, Unerwarteten… Also Augen auf: dass du ihn nicht übersiehst, wenn er dir in deinem Alltag nahekommt.& Wo Menschen dir ein freundliches Wort, ein Lächeln schenken… Da wird Gott spürbar.. In diesem Sinne eine überraschendes, Lichtblick – reiches Weihnachtsfest. &J, DN bof Davo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (17): LASS

LASS. DIE SONNE NICHT UNTERGEHEN, – ohne DANKE zu sagen für alles, was heute ein Lächeln auf dein Gesicht gezaubert hat, – und ohne den Versuch, andere um VERZEIHUNG zu bitten, denen du weh getan hast. DU KANNST DICH DARAUF VERLASSEN: Du wirst garantiert besser schlafen!«& DNadef Dror Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (16): BLICK – RICHTUNG

BLICK – RICHTUNG. Ich allein entscheide, worauf ich meinen Blick richte! Die Verantwortung dafür kann ich nicht auf andere abschieben.& Dolo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (15): BÄUME verwurzeln sich gerade durch Stürme immer tiefer in der Erde, und werden dadurch

BÄUME verwurzeln sich gerade durch Stürme immer tiefer in der Erde, und werden dadurch widerstandsfähiger. Welche Ereignisse in deinem Leben haben dich innerlich wachsen lassen und stärker gemacht? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (13): HASS –

HASS – . FEST DER LIEBNoch immer ist nicht zu fassen, was in Magdeburg auf dem Weihnachtsmarkt zum bevorstehenden Fest der Liebe geschehen ist: Hass, der von einem Menschen Besitz ergriffen und ihn zu dieser Menschen zerstörenden Tat mit inzwischen 5 Toten und mehr als 200 körperlich verletzten Menschen getrieben hat. Wie sich diese brutale Tat auf die Betroffenen und ihre Angehörigen sowie auf die Anwesenden und die Einsatz – und Hilfskräfte psychisch auswirkt, können wir nicht wirklich erahnen. Mit meinen Gedanken und Gebeten bin ich bei all diesen Menschen und zünde Kerzen für sie an. Weihnachten als Fest der Liebe verbietet es, angesichts dieses schrecklichen Ereignisses mit Spekulationen statt Fakten neuen Hass zu schüren! Magdeburg als Symbol für alle Orte Menschen verachtender Gewalt in dieser Welt beweist, wie dringend unsere Welt nach wie vor die Botschaft von Weihnachten braucht! /\ Nohef Dresher Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (12): WEIHNACHTEN:

WEIHNACHTEN:. NICHTS IST UNMÖGLICH.. Dass Gott uns in einem verletzlichen Baby nahekommt, stellt alle gängigen logischen Vorstellungen auf den Kopf! Es ermutigt uns dazu, auch in unserem persönlichen Leben damit zu rechnen, dass Gott Wege wählen kann, auf denen wir gar nicht mit ihm gerechnet hätten. Wo wir in unserem Denken begrenzt sind, ist er es noch lange nicht! GOTT SEI DANKA. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (11): HASS –

HASS – . FEST DER LIEBNoch immer ist nicht zu fassen, was in Magdeburg auf dem Weihnachtsmarkt zum bevorstehenden Fest der Liebe geschehen ist: Hass, der von einem Menschen Besitz ergriffen und ihn zu dieser Menschen zerstörenden Tat mit inzwischen 5 Toten und mehr als 200 körperlich verletzten Menschen getrieben hat. Wie sich diese brutale Tat auf die Betroffenen und ihre Angehörigen sowie auf die Anwesenden und die Einsatz – und Hilfskräfte psychisch auswirkt, können wir nicht wirklich erahnen. Mit meinen Gedanken und Gebeten bin ich bei all diesen Menschen und zünde Kerzen für sie an. Weihnachten als Fest der Liebe verbietet es, angesichts dieses schrecklichen Ereignisses mit Spekulationen statt Fakten neuen Hass zu schüren! Magdeburg als Symbol für alle Orte Menschen verachtender Gewalt in dieser Welt beweist, wie dringend unsere Welt nach wie vor die Botschaft von Weihnachten braucht! Ji, Parr Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (10): An diesem Stein im Boden stand ich plötzlich in Nürnberg – in der Nähe

an diesem Stein im Boden stand ich plötzlich in Nürnberg – in der Nähe des Hauptbahnhofes. Und hielt inne. Kam zum Nachdenken. In der sogenannten „Stillen Zeit, die alles andere ist als still. WAS ZÄHLT WIRKLICH IM LEBEN? NICHT DIE VERGANGENHEIT: Denn an ihr können wir nichts mehr verändern! NICHT DIE ZUKUNFT: Denn wir wissen nicht einmal, was in wenigen Augenblicken sein wird! WAS ALLEIN ZÄHLT: Das HIER und JETZT! Jeden Augenblick als Geschenk zu erleben! Als anvertraute LebenszeitJ,, die wir dankbar gestalten dürfen. „Davabe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (9): VERBUNDENHEIT

VERBUNDENHEIT. IN FREUD UND LEID. Auf dem Nürnberger Christkindlesmarkt gibt es einen Bereich mit Ständen der Partnerstädte. Einer davon: Charkiw in der Ukraine. In dieser Vor – Weihnachtszeit die Brutalität, die Menschen in der Ukraine und in anderen Teilen der Welt angetan wird, nicht auszublenden oder kleinzureden, gehört für mich zur eigentlichen Bedeutung von Weihnachten dazu! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (8): HERRNHUTER

HERRNHUTER. STERNE – DANK AN NACHKOMMEN VON ASYLANTEN. J, Der Herrnhuter Weihnachtsstern gilt als Ursprung aller Weihnachtssterne. Er wurde vor über 180 Jahren von einem Mathematikunterricht – Erzieher für seine Schüler erfunden. In Herrnhut, jenem Ort in Sachsen, in dem evangelische Asylanten, die in Böhmen und Mähren im Zuge der Gegenreformation vertrieben worden waren, Asyl bekommen haben. Dieser Stern, der an den Stern von Bethlehem, die Geburt Jesu, erinnert, ist ein Symbol des Friedens. Er kennt keine äußeren Grenzen von Ländern und Kontinenten und bereitet unzähligen Menschen in aller Welt Freude und verbindet sie miteinander. Achte doch in den nächsten Wochen bewusst darauf, wo du einen solchen Herrnhuter Stern entdeckst.& D Na Durer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (7): Ich mag Schwächen und fühle mich wohler, wenn ich von Menschen mit Schwächen umgeben

Ich mag Schwächen und fühle mich wohler, wenn ich von Menschen mit Schwächen umgeben bin. Ich bestehe nämlich selbst nur aus Schwächen, die von guten Absichten zusammen gehalten werden. Augusten Burroughs Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (6): Der Tag, an dem du aufhörst zu rennen, ist der Tag, an dem du

Der Tag, an dem du aufhörst zu rennen, ist der Tag, an dem du das Rennen gewinnst. Bob Marley FDAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (5): Wie eine Sandburg ist alles nur vorübergehend

Wie eine Sandburg ist alles nur vorübergehend. Baue sie, kümmere dich um sie und freue dich über sie. Und lasse sie los, wenn es an der Zeit ist. Jack Kornfield Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (4): „Die Natur hält uns oft den Spiegel vor, damit wir den Prozess des Wachsens,

„Die Natur hält uns oft den Spiegel vor, damit wir den Prozess des Wachsens, der Erneuerung und der Transformation in unserem Leben klarer wahrnehmen können. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (3): Eile behutsam, wenn du ur sst

eile behutsam, wenn du ur sst. Zu allem gibt es eine Se >du noch nicht kennst. Eine hichte, von der du nichts Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (2): Dein Leben ist nichts anderes als ein Spiegelbild deines mentalen Zustands

Dein Leben ist nichts anderes als ein Spiegelbild deines mentalen Zustands. Dr. Wayne Dyer #DAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (1): WENN

WENN. DAS LEBEN DAZWISCHEN Ga x Agee Sek) i ca ud 4 n – Wenn das Lebenswerk zusamme bricht. Mit Dr. Norbert Dennerlein Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2021 – (1): Daily Calm Schuldzuweisungen Wer mit dem Finger auf jemanden zeigt, im AM dass

Daily Calm Schuldzuweisungen Wer mit dem Finger auf jemanden zeigt, im & AM dass vier der eigenen Finger aufihn selbst gerichtet sind. Louis Nizer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2021 – (1): Magie ist nicht an einen Ort gebunden

Magie ist nicht an einen Ort gebunden. Der Ort ist nur die Kulisse, egal, wie schön er auch sein mag. Die Magie liegt in unserer Einstellung, der Entscheidung, die – . Vergangenheit und die Zukunft hinter il #DAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2021 – (1): Lufthansa Code share Flug/Flight UN DJ1Z2U LH 686 cn

Lufthansa Code share Flug/Flight UN DJ1Z2U LH 686 cn! 7172 nach – über/to – via Tel Aviv – Ben Gurion s prior to departure Zeit/Time 10:20 Status Boarding Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2021 – (1): Daily Calm Gedanken sondern dich nicht von ihnen kontrollieren zu lassen

Daily Calm Gedanken sondern dich nicht von ihnen kontrollieren zu lassen. Jon Andre #DAILYCALM (09 deine Gedanken zu kontrollieren, Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2021 – (5): Min/km

min/km.. Mapbox, Ein wundervoller Start in den Sonntagmorgen an der herrlichen frischen Luft. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (5): Dir selbst drei Fragen: Die erst eF lautet „Ist es wahr

dir selbst drei Fragen: Die erst eF lautet „Ist es wahr?. Die zweite Frage lautet: „Ist es notwendig? Die dritte Frage lautet: „Ist es freundlich? Rumi #DAILYCALM Cl Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (4): Tut weh

tut weh. Stress entsteht, venn dein Geist sich dem Hier und Jetzt entzieht… Dein Problem ist, dass dein Geist nicht annimmt, was gerade geschi DAILYCALM 2 Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (3): Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt zu handeln; statt

Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt zu handeln; statt alles unbewusst hinzunehmen. #DAILYCALM GES Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (2): Ich darf zufrieden sein

Ich darf zufrieden sein. Ich lerne und wachse mit meinen Herausforderungen. Ich akzeptiere mich so, wie ich bin. Ich gehe gut mit mir um und bin ruhig. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (1): Daily Calm — ew Hindernisse Hindernisse blockieren nicht den Weg, sie sind der Weg:

Daily Calm — ew Hindernisse Hindernisse blockieren nicht den Weg, sie sind der Weg: Zen Proverb #DAILYCALM Claw Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2020 – (1): Ich versuche immer optimistisch zu sein, aber ich bin realistisch genug, um zu wissen,

Ich versuche immer optimistisch zu sein, aber ich bin realistisch genug, um zu wissen, dass das Leben eine komplexe Angelegen Walt Disney #DAILYCALM P) Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2020 – (1): Dunkle Abschnitte auf unserem Lebensweg werden durch den Blick auf das, was uns Mut

Dunkle Abschnitte auf unserem Lebensweg werden durch den Blick auf das, was uns Mut macht, heller – 9 – Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2020 – (2): Gibt viele x, Wege zum Glück

gibt viele x, Wege zum Glück. Einer davon ist aufhören zu jammern ALBERT EINSTEIN SS SSE SSSI Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2020 – (3): Al Wofür bin ich gerade je Jankbar

Al Wofür bin ich gerade je Jankbar…2 ~ Dankbarkeit schenkt enorme: Freude, und ere 4 Energie… le Et „Ny Weg. |. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2020 – (2): Mitten im Alltag immer wieder ganz bewusst Zeit für Stille zu nehmen, hilft, die

Mitten im Alltag immer wieder ganz bewusst Zeit für Stille zu nehmen, hilft, die ir nere Mitte zu finden RD a ied 4 Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2020 – (1): DR

DR. NORBERT. DENNERLEIN Beiträge hl m dr. norbert. dennerlein Insights ansehen 9gav dr. norbert. dennerlein Geniales Online Training 9 a Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (32): Wir alle sind wundervolle, schöne Wracks

Wir alle sind wundervolle, schöne Wracks. Und genau das verbindet uns — dass wir alle gebrochen, alle auf wunderschöne Weise unvollkommen sind. Emilio Estevez Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (5): Dir selbst drei Fragen: Die erst eF lautet „Ist es wahr

dir selbst drei Fragen: Die erst eF lautet „Ist es wahr?. Die zweite Frage lautet: „Ist es notwendig? Die dritte Frage lautet: „Ist es freundlich? Rumi #DAILYCALM Cl Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (4): Tut weh

tut weh. Stress entsteht, venn dein Geist sich dem Hier und Jetzt entzieht… Dein Problem ist, dass dein Geist nicht annimmt, was gerade geschi DAILYCALM 2 Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (3): Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt zu handeln; statt

Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt zu handeln; statt alles unbewusst hinzunehmen. #DAILYCALM GES Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (2): Ich darf zufrieden sein

Ich darf zufrieden sein. Ich lerne und wachse mit meinen Herausforderungen. Ich akzeptiere mich so, wie ich bin. Ich gehe gut mit mir um und bin ruhig. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (1): Daily Calm — ew Hindernisse Hindernisse blockieren nicht den Weg, sie sind der Weg:

Daily Calm — ew Hindernisse Hindernisse blockieren nicht den Weg, sie sind der Weg: Zen Proverb #DAILYCALM Claw Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2020 – (1): Ich versuche immer optimistisch zu sein, aber ich bin realistisch genug, um zu wissen,

Ich versuche immer optimistisch zu sein, aber ich bin realistisch genug, um zu wissen, dass das Leben eine komplexe Angelegen Walt Disney #DAILYCALM P) Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2020 – (1): Dunkle Abschnitte auf unserem Lebensweg werden durch den Blick auf das, was uns Mut

Dunkle Abschnitte auf unserem Lebensweg werden durch den Blick auf das, was uns Mut macht, heller – 9 – Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2020 – (2): Gibt viele x, Wege zum Glück

gibt viele x, Wege zum Glück. Einer davon ist aufhören zu jammern ALBERT EINSTEIN SS SSE SSSI Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2020 – (3): Al Wofür bin ich gerade je Jankbar

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Juli 2020 – (2): Mitten im Alltag immer wieder ganz bewusst Zeit für Stille zu nehmen, hilft, die

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Mai 2020 – (1): DR

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Januar 2023 – (32): Wir alle sind wundervolle, schöne Wracks

Wir alle sind wundervolle, schöne Wracks. Und genau das verbindet uns — dass wir alle gebrochen, alle auf wunderschöne Weise unvollkommen sind. Emilio Estevez Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten