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Kategorien & Archive

Juni 2025 – (23): HEUTE

HEUTIST EIN GUTER TAG FÜR STAUNEN Du hast heute vielleicht schon vieles gesehen – aber hast du auch hingeschaut? In Buchara habe ich diesen Moment eingefangen: Ein Vater mit seinen Kindern. Ein Mädchen, das auf dem Roller sitzt. Ein Junge auf dem Fahrrad – voller Schwung. Und dazwischen ein Lächeln, das mehr sagt als tausend Worte.. Staunen beginnt nicht bei den großen Wundern. Sondern in den kleinen Momenten, in denen das Leben leise leuchtet. Vielleicht musst du heute nichts verändern. Nur neu sehen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (22): ERe eS Dirk HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR DANKBARKEIT *s

eRe eS Dirk HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR DANKBARKEIT *s. Nichts im Leben ist selbstverständlich! Nicht die Menschen, die dich begleiten. Nicht das Tier an deiner Seite. Nicht die Zeit, die du geschenkt bekommst. Und doch ist so vieles da: Still. Treulich. Unaufdringlich. Wie ein Blick ins Grün, wie ein Arm um einen Freund, wie ein Moment, der einfach da ist — und tief berührt, gerade weil er so leise kommt.&) Vielleicht ist genau heute ein Tag, an dem du das spürst: Das Leben schenkt sich dir nicht im Großen, sondern im Kleinen. Und du darfst „Danke sagen – nicht laut, aber echt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (20): DU BIST NICHT GEMACHT FÜR DEN VERGLEICH – DU BIST GEMACHT FURS

DU BIST NICHT GEMACHT FÜR DEN VERGLEICH – DU BIST GEMACHT FURS LEUCHTEN&S Die Tür auf dem Foto strahlt in einem intensiven Blau – und das mitten in einer schlichten, farblosen Umgebung. Sie ist alt, rissig, trägt Spuren von Wetter und Zeit. Und doch zieht sie alle Blicke auf sich. Nicht, weil sie perfekt wäre. Sondern weil sie einzigartig ist. Weil sie den Mut hat, Farbe zu zeigen, gerade im Kontrast zum Gewohnten. So wie diese Tür bist auch du: Nicht gemacht, um dich ständig mit anderen zu vergleichen. Nicht da, um zu funktionieren wie andere. Sondern da, um deine Farbe zu zeigen. Dein Licht. Dein Leuchten.& Vergleiche rauben dir Energie. Sei du selbst – das ist immer genug. Und immer wieder sogar: ein echtes Wunder.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (19): HEUTE

HEUTIST EIN GUTER TAG FÜR VERTRAUEN & Nicht alles im Leben ist planbar. Manches fügt sich erst, wenn wir aufhören, es festzuhalten. Wenn wir den Druck loslassen, perfekt sein zu müssen. Vertrauen heißt nicht, alles zu verstehen. Es heißt, im Ungewissen trotzdem weiterzugehen. Mit einem inneren Ja zum Leben. Diese Taube habe ich in Fes in Marokko fotografiert – vom Fenster meines Hotelzimmers aus. Still saß sie inmitten der groben Palmblätter, nah beim Leben, aber fern vom Lärm. Ein Nest – nicht perfekt, aber sicher genug. Ein Ort, an dem Vertrauen atmen darf. Vielleicht braucht es Mut, aber vielleicht noch mehr: ein Herz, das weiß: Ich bin nicht allein. Ich darf einfach da sein. Heute ist genug. Und du bist es auch. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (18): HEUTE

HEUTIST EIN GUTER TAG FÜR LEICHTIGKEIT ». Manchmal vergessen wir, wie leicht sich Leben anfühlen kann. Weil wir zu viel tragen. Zu viel denken. Zu viel wollen. Aber Leichtigkeit ist nicht oberflächlich. Sie ist ein tiefer Atemzug mitten im Alltag. Ein Loslassen, das Vertrauen schenkt. Ein „Ich darf heute einfach mal sein. Wie ein Ballon, der sich dem Himmel anvertraut. Der nicht alles kontrollieren muss, sondern weiß: Der Wind wird mich tragen!. Vielleicht braucht es dafür Mut. Aber noch mehr braucht es ein Herz, das sich erinnert: Ich bin nicht allein unterwegs!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (17): TRÄGST

TRÄGST. MEHR IN DIR, ALS DU DENKST. Mitten im Feld wächst eine Mohnblume. Zart. Leuchtend. Verletzlich. Und voller Kraft. Sie steht nicht im Schatten, sondern im Licht. Nicht, weil sie lauter ist als die anderen. Sondern weil sie ist, wie sie ist. Weil sie nicht versteckt, was sie ausmacht. So wie du. Du musst nicht größer werden, um zu wirken. Nicht stärker erscheinen, um stark zu sein. Du trägst mehr in dir, als du vielleicht ahnst. Und wenn du dich zeigst – so, wie du bist — kann etwas aufblühen, das niemand sonst in die Welt bringen kann. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (15): F

F. Davo MANCHMAL GENÜGT EIN HAUCH Ein Windstoß, kaum zu sehen – und doch tanzen Seifenblasen durch die Luft. Ein Kind streckt die Arme aus, voller Freude, ohne Berechnung, ohne Ziel. Ein Augenblick pures Leben. So wirkt der Geist Gottes: nicht laut, nicht mit Gewalt – sondern leicht, verspielt, überraschend. Dieses Bild von Buchara – zwei Kinder, eins davon ganz versunken im Spiel mit Seifenblasen – zeigt mehr Pfingsten, als viele Worte sagen können: Das Leben darf leicht sein. Der Geist weht, wo er will. Und manchmal zeigt er sich mitten im Alltag, wenn du es am wenigsten erwartest. Pfingsten ist nicht vorbei. Es lebt, wenn du die Arme öffnest – für den Augenblick, für die Freude, für den Geist, der dich berührt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (14): WAS DICH

WAS DICH. BEWEGT. Vielleicht ist es nur ein Hauch. Ein Gedanke, der sich nicht abschütteln lässt. Ein Gefühl, das dich leise in Bewegung setzt. Etwas, das dich zieht. Oder drängt. Vielleicht weißt du nicht mal genau, wohin. Aber du spürst: Du bist unterwegs! Der Geist Gottes wirkt selten laut. Aber er bewegt. Von innen. Tiefer, als Worte reichen. Weiter, als der Kopf begreifen kann. Oft in kleinen Schritten. Langsam, aber lebendig. Wie eine Schnecke auf heißem Asphalt. Nicht spektakulär – aber zielbewusst. Nicht schnell – aber getragen. Heute ist ein guter Tag, dieser leisen Kraft in dir zu vertrauen. Sie bringt dich nicht nur voran. Sie führt dich näher zu dir selbst. Das bedeutet für mich Pfingsten!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (11): (DeNabef Diva HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR INNERE RUHE \ Es muss nicht

(DeNabef Diva HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR INNERE RUHE \ Es muss nicht immer laut sein, damit es zählt. Nicht immer sichtbar, damit es wirkt.. Manchmal ist das Wichtigste das, was in dir still wird. Ein Gedanke, der loslässt. Ein Gefühl, das Frieden findet. So wie am Morgen, wenn das erste Licht den See berührt und alles einfach nur da ist. Kein Drängen, kein Lärm – nur dieser stille Anfang. Innere Ruhe ist kein Ziel, das man erreicht. Sie ist ein Raum, den man betritt – wenn man aufhört zu kämpfen und anfängt zu atmen. Heute darfst du mitten im Trubel einen Moment der Stille finden. Nicht als Flucht, sondern als Rückkehr zu dir selbst… Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (9): DIE KRAFT DER HINGABE

DIE KRAFT DER HINGAB& WAS wir tun, ist oft gar nicht das Entscheidende. WIE wir es tun – das macht den Unterschied. Dieser junge Handwerker in Buchara in Usbekistan hat es uns gezeigt: Mitten im geschäftigen Treiben sitzt er da, vertieft in seine Kunst. Sein Blick ganz bei dem, was entsteht. Seine Hände erzählen von Können – doch mehr noch von Hingabe. Wenn du heute etwas tust – ob kochen, schreiben, reden, zuhören oder arbeiten – dann frag dich: Bin ich ganz da? Mit Herz und Achtsamkeit? Denn aus Hingabe wird Schönheit. Aus Alltag wird Kunst. Und aus dem Moment ein kleines Wunder. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2019 – (10): Al max

al max. stochniol 11h Hey Freunde, heute mal ein etwas anderes Thema. Wie einige von euch wissen bin ich zurzeit in Krakau und heute warichin konzentrationslager Auschwitz 1 das sogenannte Stammlager. Ich habe mir vor Ort einige Notizen und Fotos gemacht um diese mit euch zu teilen, die Leute die es nicht interessiert, die es nicht vertragen oder die selber einmal Vorhaben einmal Vorort sich das Ganze anzuschauen, können JETZT einfach durchklicken.. Bei weiteren Fragen könnt ihr mir jederzeit schreiben.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (34): En es oe Se ag

En es oe Se ag. Ex mu woot, er ~ Nee ee Er he SRE, X. ton. 5 – SER Wa Se ER ig Ber j ~ Ge A, ADD Er tn a ET Bu. – PR u ee a Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2024 – (12): LERNORTE

LERNORTJeder Ort kann zum Lernort werden. Die Deutsche Bahn bietet zuverlässig viele Möglichkeiten, Geduld und Gelassenheit zu lernen.& Man kann sich über die verlässliche Unzuverlässigkeit der Bahn aufregen, bringt aber nichts. Nachdenken, mit anderen kommunizieren, Hörbücher hören, eBooks lesen, bringt wirklich etwas. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2025 – (26): HEUTE

HEUTIST EIN GUTER TAG, UM PLATZ ZU MACHEN. « Manchmal braucht es nicht viele Worte. Nicht einmal viele Gesten. Nur ein offenes Herz – und einen Platz, auf dem jemand ankommen darf. Ich habe dieses Foto bei einem Spaziergang aufgenommen: Ein schlichter Holzstuhl mit einem ausgeschnittenen Herz. Daneben ein handgeschriebenes Schild: „Nimm Platz und halt ein. Oder bekommst du kalte Füße? Wie oft rennen wir weiter, reden, planen, erklären. Doch manchmal ist das Wertvollste, was du einem Menschen schenken kannst, ein Platz – ganz ohne Bedingungen. Ein Zuhören. Ein Dasein. Still. Warm. Echt. So wie dieser kleine Stuhl am Waldrand: einfach da. Einladung zum Bleiben. Ohne Urteil. Ohne Eile. Vielleicht magst du heute innerlich so einen Platz freihalten. Für jemanden, der gerade nicht viele Worte hat. Oder für dich selbst. Mit offenem Herzen. Und einem Lächeln, das sagt: Hier bist du willkommen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (3): Daily Calm Älterwerden Und ich sagte ganz sanft zu meinem Körper „Ich möchte dein

Daily Calm Älterwerden Und ich sagte ganz sanft zu meinem Körper „Ich möchte dein Freund sein. Er nahm einen langen Atemzug und antwortete: arauf habe ich mein eben gewartet. Nayyirah Waheed Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2025 – (4): Glück wächst, wenn wir teilen

Glück wächst, wenn wir teilen. Der Glücksatlas zeigt: Menschen sind glücklicher, wenn sie Zeit miteinander verbringen

März 2021 – (1): Daily Calm 5 Achtsames Zuhören Eine der aufrichtigsten Arten von Respekt ist, anderen tatsächlich

Daily Calm 5 Achtsames Zuhören Eine der aufrichtigsten Arten von Respekt ist, anderen tatsächlich zuzuhören. Bryant McGill EB te ie lies ie elias» y m6 7S. 2 – 3: #DATLYCALM Cat Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2022 – (15): A Daily Calm wo Selbstbewusstsein Nas Die Wurzel von Selbstbewusstsein wächst aus unserer Fähigkeit

a Daily Calm wo Selbstbewusstsein Nas Die Wurzel von Selbstbewusstsein wächst aus unserer Fähigkeit heraus, eine innige Freundschaft mit uns selbst zu pflegen, unsere Einfühlsamkeit zu schulen und in unsere natürliche. Intelligenz, das Leben zu meistern, — _ #DAILYCALM Colin Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (7): TIEF VERWURZELT – FREI IM LICHT Ein Baum, der auf Fels wächst

TIEF VERWURZELT – FREI IM LICHT Ein Baum, der auf Fels wächst. Seine Wurzeln tasten sich ins Leben, halten sich fest, wo kaum Halt scheint. Und doch: Er wächst. Aufrecht. Still. Vom Licht berührt. Auch du darfst dich verwurzeln – mitten im Ungewissen. Auch du darfst wachsen – getragen von einer Kraft, die größer ist als du selbst. Vertraue dem Licht. Es findet dich. Er, Gott, findet dich.& DN ef Dreh Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2019 – (5): Alischwig und alle Erinnerung ist urwenpichiban, damit nicht vengebsen wind, wap Menschen fähig ind

Alischwig und alle Erinnerung ist urwenpichiban, damit nicht vengebsen wind, wap Menschen fähig ind und eb Serie wong: GOLUSCHMIO ee GED. FRANK 0. 1835. Gepoeiiens 1942 ERWORDER In HIER WOHNTE MANFRED LEOPOLD GOLDSCHMIDT, J6. 1928 DEPORTIERT 1942 3: 4 A ERMORDET IN. we j ERnORder in IzBıca Z 4 Pe 178104 Mas hot auf bewegende Que beschrieben, wab ich aes den Eunapaseie – Bu 4 endchiittert ba re at h Danke din von Flerper! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (1): ATMEN

ATMEN. UND LOSLASSEN.& Du darfst loslassen, was dich schwer macht. Atme tief ein. Atme aus. Lass gehen, was du nicht ändern kannst. Die Weite wartet auf dich – mit neuen Möglichkeiten, never Leichtigkeit, neuem Frieden… Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (20): Heute ist Frühlingsäquinoktikum

Heute ist Frühlingsäquinoktikum… Frühlings… was? Die Sonne steht senkrecht über dem Äquator… bringt den Frühling zu uns auf die Nordhalbkugel und den Herbst auf die Südhalbkugel. Dieser Wechsel der Jahreszeiten ermutigt auch uns dazu, Altes loszulassen… uns auf Neues einzulassen… Was könnte das in deinem Leben sein? DoW bof Dares Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2025 – (19): Sonntagsimpuls – Die Kraft der Stille

Sonntagsimpuls – Die Kraft der Stille. Manchmal spricht das Leben am lautesten, wenn es ganz still wird.

Oktober 2025 – (18): Runterfahren – damit du wieder auftanken kannst

Runterfahren – damit du wieder auftanken kannst

Oktober 2025 – (17): Gelassenheit – Frieden im Jetzt

Gelassenheit – Frieden im Jetzt

Oktober 2025 – (16): Geduld – die Kraft des Werdens

Geduld – die Kraft des Werdens. Ein Schmetterling wird nicht schneller, wenn man an seinem Kokon rüttelt.

Oktober 2025 – (15): Zuversicht

Zuversicht. Hoffnung schaut nach vorn. Sie sagt: Ich wünsche mir, dass es gut wird. Zuversicht schaut nach innen. Sie sagt: Egal, was kommt – ich finde einen Weg.

Oktober 2025 – (14): Hoffnung trotz allem

Hoffnung trotz allem. Manchmal scheint der Himmel zerrissen – zwischen Dunkel und Licht, zwischen Schmerz und Hoffnung.

Oktober 2025 – (13): Zart und stark zugleich

Zart und stark zugleich. Am frühen Morgen liegt noch Tau auf dem Gras. Jeder Halm trägt sein eigenes Licht

Oktober 2025 – (12): Dankbar sein

Dankbar sein. Diese Wurzeln haben sich tief in den Fels gegraben

Oktober 2025 – (11): Vertrauen wagen

Vertrauen wagen. Ein Boot liegt still am Steg.

Oktober 2025 – (10): Achtsam sein

Achtsam sein. Manchmal liegt das Wertvollste ganz nah – so nah, dass wir es leicht übersehen

Oktober 2025 – (9): Echt sein

Echt sein. Gestern ging’s um Pünktlichkeit

Oktober 2025 – (8): Grundwerte, die tragen

Grundwerte, die tragen. Pünktlichkeit. Zuverlässigkeit. Für manche klingen diese Worte altmodisch

April 2024 – (13): Der TAG DER ERDE, am 22

Der TAG DER ERDE, am 22. April – seit über 50 Jahren in mittlerweile über 175 Ländern begangen -, richtet unseren Fokus auf unseren wundervollen Planeten.& Zu Beginn der Bibel heißt es, dass Gott dem Menschen die Erde anvertraut hat, „dass er sie bebaue und bewahre. Die Erde – Gabe und Aufgabe zugleich!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (12): Was steht auf deiner BUCKET LIST (von „Kick the bucket – zu deutsch: LÖFFELLISTE

Was steht auf deiner BUCKET LIST (von „Kick the bucket – zu deutsch: LÖFFELLISTListe mit Dingen, die man im restlichen Leben gerne noch erledigen möchte (bevor man den Löffel abgibt. )? Auf meiner steht die Kirschblüte… nicht nur hier in der Fröschau, sondern in Japan!. Dal Darerer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (11): Manchmal muss man einfach neue Wege wagen

Manchmal muss man einfach neue Wege wagen…& sonst wären wir noch im Mittelalter, wenn überhaupt schon so weit. D Nolo Dash Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (10): Genau das hat meine Oma schon vor 50 Jahren gesagt

genau das hat meine Oma schon vor 50 Jahren gesagt. Und sie hatte recht! Worauf es wirklich ankommt, zeigt dieses Foto: Es richtet den Blick nach oben, auf den Himmel. In der Kunst steht das Blau des Himmels für Gott. Wir dürfen uns nicht von dem abhängig machen, was andere Menschen über uns denken, reden oder wie sie sich verhalten. Mit Gott müssen wir im Reinen sein; alles andere ist zweitrangig!. Paver Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (9): DIE MACHT

DIE MACHT. DER NATUR! „April – macht, was er will… haben wir als Kinder gelernt und erleben es gerade wieder. Sonnenschein, warme Temperaturen, heftige Regenschauer und Gewitter, Hagel, Schneefall in manchen Gegenden Deutschlands… Diese Macht der Natur macht mich erneut nachdenklich… Sie lässt vor meinem inneren Auge auch die Bilder von Umweltkatastrophen und den Folgen des Klimawandels erscheinen. DIE MACHT DER NATUR! Wir haben nicht alles in der Hand! Aber jede und jeder von uns kann im eigenen Umfeld dazu beitragen, verantwortungsvoll mit der wundervollen Schöpfung Gottes umzugehen! Denn das fängt bereits bei uns persönlich an! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (8): Heißt es in einem Lied

heißt es in einem Lied. Ich habe heute einige erlebt, dieses zum Beispiel: die Kirschblüte in unserem Garten!. Welches Wunder hast du heute erlebt?. „def Dror Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (7): Die WALD – KATHEDRALE erstrahlt in neuem Glanz

Die WALD – KATHEDRALE erstrahlt in neuem Glanz.. J\ Wie in jedem neuen Frühjahr. Egal, wie stürmisch, dunkel und kalt der Herbst und der Winter waren: In jedem Frühjahr erscheint hier alles neu! Trost und Hoffnung für alle, deren Leben dunkel und hoffnungslos erscheint: AUCH DAS GEHT VORBEI! Gott liefert uns mit der Wald – Kathedrale und all der Schönheit in der Natur unzählige Beweise! DANKDeN bof Paresh Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (6): PROF

PROF. DR. ANDREAS MICHALSEN ERNÄHRUNG MEINE QUINTESSENZ KRAFTVOLL UND GESUND BLEIBEN! SICHER LÄNGER LEBEN! SPIEGEL | € | Bestseller – | mM, Autor ff Cm I Die wichtigsten Erkenntnisse aus. der Forschung und das Wissen meiner Praxis INSEL DRUCK – FRISCH – HÄLT FRISCH Als Fan der Hirnforschung bin ich davon überzeugt, dass wir (bei Gesundheit unseres Mango großen Gehirns &) unser Leben lang dazu lernen können. Vorausgesetzt natürlich, dass wir es wollen. Ich jedenfalls will es und bin jeden Tag unendlich dankbar für die vielfältigen Möglichkeiten, neues Wissen aufzusaugen! JL Ich bevorzuge Literatur, die auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen fußt. Soeben ist das neueste Buch von Prof. Michalsen erschienen, einem der profiliertesten Ernährungsmediziner Deutschlands. Wer sich selbst und die Menschen, die er/sie liebt, etwas Gutes tun möchte, sollte dieses Buch kaufen… und sofort beginnen, die praktischen Tipps umzusetzen. 85 Del Dawerh Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (5): OSTERN:

OSTERN:. NEUES LEBEN! Die christliche Osterbotschaft ist eindeutig: Gott findet sich nicht mit Leid, Hass und Gewalt ab, sondern setzt auf Leben, auf Neuanfang… und auf bunte Vielfalt, wie wir es jetzt überall sehen können! Das soll uns immer wieder dazu ermutigen, dies in unserem Alltag im Umgang mit anderen Menschen zu leben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (4): UNESCO – WELTTAG

UNESCO – WELTTAG. DES BUCHES. „Read Your Way ist in diesem Jahr das Motto. Im Zentrum stehen die Kinder. Kinder werden gefördert, indem ihnen Bücher so nahegebracht werden, dass sie Spaß mit ihnen haben! Von klein auf.. Das wird sie für ihr ganzes Leben prägen!. Deb Prnerfor Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (3): GLÜCKS – HORMONE können auf verschiedene Weise in unserem Gehirn ausgelöst werden

GLÜCKS – HORMONE können auf verschiedene Weise in unserem Gehirn ausgelöst werden… und unserer Psyche und unserem Körper einen richtigen Energiekick geben. Die Auslöser können bei Menschen unterschiedlich sein. Ich habe sie gespürt, als nach tristem Wetter beim Joggen plötzlich die Sonne durch die Wolken gebrochen ist. Was für ein Wunderl/\ Sich anzugewöhnen, jeden Morgen und jeden Abend drei Dinge aufzuschreiben, für die wir dankbar sind, kann übrigens diese Glückshormone auch beflügeln. J Da Mobo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (2): Ernährungs Decs Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält NDR Den Jahren

Ernährungs Decs Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält NDR Den Jahren mehr Leben geben!? Las ich oft. Ich bin davon überzeugt, dass auch Folgendes möglich ist: DEM LEBEN MEHR JAHRE GEBEN!!! i, Vorausgesetzt, dass wir keine physischen und psychischen Krankheiten, keinen Unfall haben bzw. sich keine Naturkatastrophe ereignet, können wir sehr wohl beeinflussen, wie alt wir werden und wie gesund wir dabei bleiben! Denn Gott hat uns nicht nur einen Körper, sondern vor allem auch das Wunderwerk Gehirn anvertraut: Er traut uns zu, dass wir es nicht nur haben, sondern auch aktiv benutzen. Dazu gehört für mich, all die wunderbaren Möglichkeiten zu nutzen, die wir haben, um uns neues Wissen anzueignen. Durch die Hirnforschung wissen wir, dass wir unser Gehirn ein Leben lang formen können. Sport und Bewegung, gesunde und ausgewogene Ernährung, genügend Schlaf und soziale Kontakte sind dabei zentrale Elemente. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2023 – (1): Heute Wechsel zwischen starkem Regen, Gewitter und strahlendem Sonnenschein

Heute Wechsel zwischen starkem Regen, Gewitter und strahlendem Sonnenschein.. Wie es viele von uns im eigenen Leben auch erlebt haben und erleben. Seit einigen Jahren hilft mir gerade bei Stürmen der Satz: AUCH DAS GEHT VORBEI! Die Natur liefert uns täglich den Beweis dafür!. Gott sei DankDaf hobo Lrwerfor Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (28): Die Umgebung, in der wir Zeit verbringen, beeinflusst uns

Die Umgebung, in der wir Zeit verbringen, beeinflusst uns. Ist sie hektisch, überträgt sich das auf uns. Ist sie friedlich, wie auf diesem Bild, kommen auch wir innerlich zur Ruhe.& Welche Orte verbreiten bei dir eine solche innere Ruhe? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (27): Daily Calm Otsukaresama Ht Dankbarkeit Gliick ist, das durch Wunder verdoppelt wird

Daily Calm Otsukaresama Ht Dankbarkeit Gliick ist, das durch Wunder verdoppelt wird. Gilbert Keith Chesterton #DAILYCALM Con Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (26): MAROKKO ta – Memories: (3 Im Handwerkerviertel in Fes, der ältesten und bedeutendsten der

MAROKKO ta – Memories: (3 Im Handwerkerviertel in Fes, der ältesten und bedeutendsten der vier Königsstädte Marokkos… Wer sich anstrengt, braucht nicht nur Essen, sondern auch Zeit zur Erholung, um neue Kraft zu schöpfen. Was darüber hinaus gibt dir persönlich neue Kraft? Do Mhbeof Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (25): Beim Anblick dieser Bamberger Katzen musste ich sofort an ein wundervolles individuelles Weihnachtsgeschenk für

Beim Anblick dieser Bamberger Katzen musste ich sofort an ein wundervolles individuelles Weihnachtsgeschenk für mich denken, auf dem steht: „Neues kommt von Neugier. Nur wer den Blick nach allen Seiten hin offen hält, wird immer wieder Neues entdecken.. en & re 2) et N ek nek Daf hobo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (24): MAROKKO a – Memories: (3 Die Vielfalt fasziniert mich

MAROKKO a – Memories: (3 Die Vielfalt fasziniert mich! Sehen, riechen, schmecken… „Mit allen Sinnen wahrnehmen… hilft uns, den jetzigen Augenblick ganz bewusst zu erleben. Diese Fokussierung ver – hilft uns im Hamsterrad des Alltags zur Entschleunigung. instudienreisen draugustins | / arcozimmenmannee eo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (23): MAROKKO ıa – Memories

MAROKKO ıa – Memories. &: Marokko ist nicht nur das Land aus 1001 Nacht, sondern auch das Land mit 1001 Farben. Filigrane Schönheit auf Schritt und Tritt! Zeichen der Vielfalt der Menschen und ihrer Begabungen. Achte in der neuen Woche auf die Vielfalt der Begabungen bei dir und Menschen in deinem Umfeld. Und drücke deinen Dank dafür aus. Das ist eine enorme Energiequelle – für dich und für andere.& Du babe Dauner Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (22): Dr

dr. augustinstudienreisen Nicht nur Erinnerungen auch Vorfreude dr. norbert. dennerlein MAROKKO ta – Memories: & Die Vielfalt fasziniert mich! Sehen, riechen, schmecken… „Mit allen Sinnen wahrnehmen… hilft uns, den jetzigen Augenblick ganz bewusst zu erleben. Diese Fokussierung ver – hilft uns im Hamsterrad des Alltags zur Entschleunigung. instudienreisen en, _ 6 arcozimmertant Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (21): TRIGGERN wird meist negativ verwendet: Gegenstände, Ereignisse

TRIGGERN wird meist negativ verwendet: Gegenstände, Ereignisse… die schlimme Begebenheiten ins Gedächtnis zurückholen. Aber TRIGGERN ist ein neutraler Begriff: Ich „fülle ihn positiv, indem ich z. B. selbst gemachte Fotos betrachte, die tolle Erinnerungen wecken&3 Woran denkst du bei diesem Foto? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (20): Was sind die Baustellen in deinem Leben

Was sind die Baustellen in deinem Leben? Arbeitest du daran? Wenn nicht: Wann fängst du damit an? ZW Dr N ln Dae DIV AR Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (19): MAROKKO – Memories

MAROKKO – Memories.: Reisen weiten unseren Horizont. Prägen uns für unser weiteres Leben. Denn die Erinnerungen daran können wir uns immer wieder ver – GEGENWA(e)RT – igen. Dann ist es so, als erlebten wir es noch einmal… so wie ich jetzt jenen Tag im Land von 1001 Nacht Marokko… Welche Erinnerungen kommen dir? & FD weh a Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (18): MAROKKOMM – Memories&$ Sich Zeit nehmen

MAROKKOMM – Memories&$ Sich Zeit nehmen. Am Rande des weltberühmten Gauklermarktes in Marrakesch. Mit dem Nationalgetränk Minztee: Grüner Tee (Gunpowder) mit frischen Minzblättern! Zentraler Teil marokkanischer Lebensart. Was gehört zu deiner persönlichen Lebensart? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2024 – (7): WASSER» BEDEUTET LEBEN

WASSER» BEDEUTET LEBEN… für Pflanzen, Tiere und Menschen. Was ist für dich noch lebenswichtig?. \bubef Doves Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2024 – (6): DAS LEBEN

DAS LEBEN. IST SCHON.& Nicht nur hier an den Fröschauer Weihern…& An jedem Tag etwas zu entdecken, für das wir dankbar sein können, liegt ganz allein an uns! Wer dankbar ist, wird Freude in seinem Herzen spüren und diese Freude auch ausstrahlen.&,\ So können du und ich zu einer besseren Welt beitragen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2024 – (5): Bewusste Rückkehr an Orte, die mit schmerzhaften Erinnerungen verbunden sind, hilft, die positiven Erinnerungen

Bewusste Rückkehr an Orte, die mit schmerzhaften Erinnerungen verbunden sind, hilft, die positiven Erinnerungen ins Bewusstsein zu holen… und ihnen die Oberhand zu geben!. „DIN Diva Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2024 – (4): In der wunder – vollen NATUR unterwegs zu sein, ist für mich jeden Tag

In der wunder – vollen NATUR unterwegs zu sein, ist für mich jeden Tag wie eine TANKSTELLE… an der ich neuen KRAFTSTOFF auftanken kann! Gott sei Dank. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2024 – (3): Mehr denn je ist mir bewusst: JEDER AUGENBLICK IST EIN GESCHENK, IST EINMALIG, KEHRT

Mehr denn je ist mir bewusst: JEDER AUGENBLICK IST EIN GESCHENK, IST EINMALIG, KEHRT NIE ZURÜCK. Umso wichtiger ist es, ihn wie ein kostbares Geschenk zu betrachten und wert zu achten. IN JEDEM AUGENBLICK KANN UNS GOTT BEGEGNEN. Und in der Art und Weise, wie er dies tut, ist er mega phantasievolll. J\ı ALSO: AUGEN AUF! UND VOR ALLEM DIE HERZEN. Davon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2024 – (2): FREUE

FREUDICH AN DEN KLEINEN DINGEN!. lautet nach Ken Mogi die 4. Säule des Ikigai, der japanischen Lebenskunst. Als ich vorhin auf dem Jakobsweg unterwegs war, musste ich beim Anblick dieses wunderschönen Schmetterlings daran denken. Ikigai kann man auch mit Lebenssinn übersetzen. Wenn wir jeden Tag üben, uns an kleinen Dingen zu erfreuen, wird uns immer mehr bewusst werden, was der Sinn unseres ganz persönlichen Lebens ist. Dabo Davakı Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2024 – (1): TECHNIK

TECHNIK. UND NATUR. GESCHWINDIGKEIT UND STILLARBEIT UND FREIZEIT. Wenn beides in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander steht, entsteht etwas, das weiterbringt! Auch uns ganz persönlich!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (17): WEITER

WEITER. HORIZONT.. Ich liebe den weiten Horizont. Im direkten und im übertragenen Sinn. Es gibt viele Möglichkeiten, den eigenen Horizont fortwährend zu erweitern. Gespräche mit Menschen gehören dazu. Offene, ehrliche Gespräche. Durch die wir einen weiter – en Blick bekommen können. Lesen gehört für mich dazu… Reisen in andere Länder gehört für mich dazu… Was gehört für dich dazu? „Davon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (16): Wir neigen dazu, den Blick auf das Negative zu richten

Wir neigen dazu, den Blick auf das Negative zu richten… können wir, müssen wir aber nicht! S Während ich hier in unserem Garten die Abendsonne genieße, ver – GEGEN – WA(e)RT – ige ich mir schöne Augenblicke der letzten 40 Jahre… und es fällt mir wie Schuppen von den Augen: Wie minimal ist das Negative im Vergleich zur FÜLLE DES POSITIVEN, das ich habe erleben dürfen! Und beschämt stelle ich fest: DANKE, GOTT! Du bist immer da gewesen, auch wenn ich oft das Gefühl hatte, dass du dich aus dem Staub gemacht hast..|\ Da hbof Dereon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (15): ERINNERE

ERINNERDICH AN DAS POSITIVE, AN DAS SCHÖNE, AN DAS, WAS DIR ALLES SCHON GELUNGEN IST… UND ES WIRD DICH, WIE EIN BALLON. NACH OBEN ZIEHEN!¢ /. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (14): WORAUF

WORAUF. RICHTEST DU BEIM 1. ANBLICK SPONTAN DEINEN BLICK?. Ich auf die Sonne.» Was ist mit all dem anderen, das auch noch da ist? Ich finde es schön; aber im Grunde juckt es mich nicht wirklich. Für mich steht das Helle, das Positive im Zentrum!. Darauf richte ich meine ganze Aufmerksamkeit! Das strahlt enorme Energie auf mich ab. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (13): Auch wenn wir es manchmal vergessen: UNSER LEBEN IST EIN GESCHENK

Auch wenn wir es manchmal vergessen: UNSER LEBEN IST EIN GESCHENK! DEIN LEBEN IST EIN GESCHENK!. Was bedeutet das für dich? Was bedeutet es für deinen Umgang mit anderen?. Do hobo f Dever Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten