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Mai 2022 – (3): Zu haben, für uns selbst einzustehen, auch wenn wir dadurch riskieren, andere zu enttäuschen

zu haben, für uns selbst einzustehen, auch wenn wir dadurch riskieren, andere zu enttäuschen. Brene Brown Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (2): Daily Calm Konfliktlösung Frieden ist nicht nur die Abwesenheit von Konflikten; Frieden ist das

Daily Calm Konfliktlösung Frieden ist nicht nur die Abwesenheit von Konflikten; Frieden ist das Erschaffen von Bedingungen, durch die alle Wachstum erleben. Nelson Mandela Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (1): Und ich sagte ganz sanft zu meinem Körper „Ich möchte dein Freund sein

Und ich sagte ganz sanft zu meinem Körper „Ich möchte dein Freund sein. Er nahm einen langen Atemzug und antwortete: HDAlbscgEn; Ae Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (10): Wir alle sind wundervolle, schöne Wracks

Wir alle sind wundervolle, schöne Wracks. Und genau das verbindet uns — dass wir alle gebrochen, alle auf wunderschöne Weise unvollkommen sind. En Emilio Estevez Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (9): Unentschlossenheit stiehlt vielen Menschen die Zeit

Unentschlossenheit stiehlt vielen Menschen die Zeit. Dabei wünschen sie sich nur den Mut, etwas zu tun. Doe Zantamada Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (8): Daily Calm Selbstakzeptanz Wir müssen dazu bereit sein, ganz normale Menschen zu sein

Daily Calm Selbstakzeptanz Wir müssen dazu bereit sein, ganz normale Menschen zu sein. Das bedeutet, uns so zu oe wie wir sindähne annehmen, wie dann können und Weges Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (7): Daily Calm Automatismus Erst wenn du aufwachst, merkst du, dass du geschlafen hast

Daily Calm Automatismus Erst wenn du aufwachst, merkst du, dass du geschlafen hast. z Unbekannt ae #DAILYCALM \ Colin Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (6): Daily Calm Tag der Erde Es gibt zwei Arten zu leben: so, als ob

Daily Calm Tag der Erde Es gibt zwei Arten zu leben: so, als ob nichts ein Wunder ist, oder so, als ob alles ein Wunder ist. Albert Einstein Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (5): Alle wahren Künstler sind aus einer inneren Stille heraus kreativ, unabhängig davon, ob ihnen

Alle wahren Künstler sind aus einer inneren Stille heraus kreativ, unabhängig davon, ob ihnen das bewusst ist oder nicht. Eckhart Tolle #DAILYCALM Colne Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (4): Daily Calm Depressionen Atme tief und mutig, und mache einen Schritt nach dem anderen

Daily Calm Depressionen Atme tief und mutig, und mache einen Schritt nach dem anderen. Am anderen Ende des Tunnels ist das Licht. Tamara Levitt #DAILYCALM Cm Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2022 – (14): Daily Calm Aufschieben Lasse die Ablenkung verhungern und fiittere stattdessen deine Aufmerksamkeit

Daily Calm Aufschieben Lasse die Ablenkung verhungern und fiittere stattdessen deine Aufmerksamkeit. Daniel Goleman Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2023 – (21): Gastfreundschaft wird in Marokko großgeschrieben

Gastfreundschaft wird in Marokko großgeschrieben. Mit großer Hingabe wird das marokkanische Nationalgetränk (grüner Tee mit frischer Minze) zubereitet. Was machst du in deinem Alltag mit großer Hingabe? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2023 – (10): JEDER POST IM INTERNET, DER MITGEFUHL ALS WICHTIGEN WERT VERMITTELT, ISTVON ENORMER BEDEUTUNG FUR

JEDER POST IM INTERNET, DER MITGEFUHL ALS WICHTIGEN WERT VERMITTELT, ISTVON ENORMER BEDEUTUNG FUR UNS ALLae x Lars Amend hat es wieder einmal auf den Punkt gebracht! Alle Posts im Internet, die kein Mitgefühl für andere zeigen, sind völlig wert – los. Und damit verzichtbar! Denn niemand braucht sie. < Jeder einzelne Post, der Mitgefühl für andere zeigt, ist ein Segen! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (28): PERSPEKTIVWECHSEL

PERSPEKTIVWECHSEL. Manchmal fühlt sich das Leben wie eine endlose Treppe an – Stufe um Stufe, scheinbar ohne Ziel. Doch oft genügt ein neuer Blickwinkel, um zu erkennen: Du bist nicht gefangen, sondern auf dem Weg! Halte inne, schau nach oben. Licht fällt immer hinein.» Da Dane Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (2): FÜR WELCHE

FÜR WELCHWERTE STEHST DU… EIN? Am Ende dieser für unsere Demokratie geschichtsträchtigen Woche halte ich es für notwendiger denn je, genau darüber nachzudenken! Nimm dir Zeit und ein Blatt Papier und schreibe es mit Hand auf. £ Dadurch wirst du am wirkungsvollsten dein Gehirn aktivieren und dort verankern, was dir am Herzen liegt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (24): MAROKKO a – Memories: (3 Die Vielfalt fasziniert mich

MAROKKO a – Memories: (3 Die Vielfalt fasziniert mich! Sehen, riechen, schmecken… „Mit allen Sinnen wahrnehmen… hilft uns, den jetzigen Augenblick ganz bewusst zu erleben. Diese Fokussierung ver – hilft uns im Hamsterrad des Alltags zur Entschleunigung. instudienreisen draugustins | / arcozimmenmannee eo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (21): Daily Calm Wahrnehmen Trick oder Gimmick Es bedeutet, a, Y Moment gegenwärtig TR, Wenn

Daily Calm Wahrnehmen Trick oder Gimmick Es bedeutet, a, Y Moment gegenwärtig TR, Wenn oy \ 4 ich bei dir bin, bin ich bi dit. y 4: diesem Augenblick. Das ist alles. Nicht mehr und nicht weniger. u… ba { Will Schwalbe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2023 – (10): Bedeutet nicht Einheitlichkeit, Gleichmacherei, Unterschiede kleinreden oder wegreden

bedeutet nicht Einheitlichkeit, Gleichmacherei, Unterschiede kleinreden oder wegreden. Echte Einheit respektiert Vielfalt: Vielfalt der Herkunft, des Aussehens, der religiösen Anschauungen und Meinungen, der Neigungen. Wo wir respektvoll mit anderen umgehen, wird Einheit in der Vielfalt gelebt! _ / LArvertor Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (2): Daily Calm Freundlichkeit Heiße den gegenwärtigen Moment willkommen, als ob du ihn eingeladen hättest

Daily Calm Freundlichkeit Heiße den gegenwärtigen Moment willkommen, als ob du ihn eingeladen hättest. Warum? Da nur er wirklich relevant ist. Pema Chodron Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2025 – (1): Kraft aus dem Licht

Kraft aus dem Licht. In einer alten Kirche habe ich diesen Lichtstrahl gesehen. Still, ehrfürchtig – und doch voller Kraft.

Juni 2025 – (28): HEUTE IST EIN GUTER TAG ZUM LAUSCHEN 9

HEUTE IST EIN GUTER TAG ZUM LAUSCHEN 9. Nicht alles muss ausgesprochen werden. Manches verstehen wir, wenn wir hinsehen. Wenn wir lauschen – nicht nur mit den Ohren, sondern mit dem Herzen. Dieses Bild habe ich in Samarkand in Usbekistan fotografiert. Der Großvater hatte mir vorher zugelächelt – mit einer Wärme, die über jede Sprache hinausgeht. Er versuchte sogar, sein Enkelkind zum Mitlächeln zu bewegen.& Eine kleine, stille Geste. Und doch so viel mehr: Herzensnähe. Verbundenheit. Ein Augenblick voller Menschlichkeit. Vielleicht darfst du heute auch so ein Lächeln empfangen. Oder schenken. Ein Blick, der sagt: „Ich sehe dich. Ein Dasein, das trägt – ganz ohne viele Worte. Denn manchmal geschieht das Wichtigste in der stillsten Geste. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2023 – (4): Kaum ein Wort kann so schnell ein Lächeln auf’s Gesicht und Freude in’s Herz

Kaum ein Wort kann so schnell ein Lächeln auf’s Gesicht und Freude in’s Herz zaubern, wie DANKE.. Bei anderen. Und bei uns selbst. Es hat mich berührt und erst einmal sprachlos gemacht, als beim Spaziergang mit unserem Hund ein Mann angehalten und zu mir gesagt hat: „Ich wollte ihnen einfach nur Danke sagen, dass sie mir jeden Morgen ein Lächeln schenken, wenn ich ins Büro fahre. Das gibt mir jedes Mal enorme Energie! Und ich konnte einfach nur antworten: DANKE! J, Und das war genug! f Dawn Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten