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März 2023 – (8): Halte dir jeden Tag dreißig Minuten für deine Sorgen frei und mache in dieser

Halte dir jeden Tag dreißig Minuten für deine Sorgen frei und mache in dieser Zeit ein Nickerchen. Abraham Lincoln Bei diesen Worten des 16. US – Präsidenten muss ich jedesmal schmunzeln. & Ich hab sie mir zu Herzen genommen und praktiziere sie jeden Tag.» Probiere seinen Tipp doch auch mal aus! Er wirkt Wunder „DALE Pano Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (7): Daily Calm Selbstgenügsamkeit Wenn du glücklich mit: dem bist, was manche

Daily Calm Selbstgenügsamkeit Wenn du glücklich mit: dem bist, was manche. ein mittelmäßiges Leben nennen, dann lebst du auf gar keinen Fall ein mittelmäßiges Leben. Mike Bundrant #DAILYCALM Claw Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (6): En Daily Calm Gezellig * | Manchmal ist die wichtigste Zeit des ganzen Tages

En Daily Calm Gezellig * | Manchmal ist die wichtigste Zeit des ganzen Tages die Pause zwischemzwei tiefen Atemzügen. Etty Hillesum n ~~ we. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (4): Beim Lesen dieser Worte musste ich schmunzeln

Beim Lesen dieser Worte musste ich schmunzeln. und dachte spontan: Recht hat er! Den Augenblick bewusst erleben. Mit Freude und mit DankbarkeitJ\, Pree Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (2): Daily Calm Sorgen lindern Sorgen und Spannungen sind wie Vögel: Wir können nicht verhindern,

Daily Calm Sorgen lindern Sorgen und Spannungen sind wie Vögel: Wir können nicht verhindern, dass sie in unserer Nähe fliegen, wohl aber, dass sie sich in Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (1): Daily Calm Unterstützung Sei nicht zu schüchtern, um um Hilfe zu bitten

Daily Calm Unterstützung Sei nicht zu schüchtern, um um Hilfe zu bitten. Das heißt nicht, dass du schwach bist. Es heißt vielmehr, dass du klug bist. Unbekannt #DAILYCALM Cine Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (27): Faszination Jordanien 29

Faszination Jordanien 29. Mai bis 7. Juni 2023 Damit unsere diesjährige 10 – tagige Studienreise durch das faszinierende Land jenseits des Jordans stattfinden kann, brauche ich noch 6 Personen. Hab keine Hemmungen, mich zu kontaktieren und um weitere Informationen zu bitten… Und dafür in deinem Umfeld Werbung zumachen Neal Diva Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (25): Daily Calm Schritte Ich bin noch nicht vollkommen geheilt, noch nicht vollkommen weise, ich

Daily Calm Schritte Ich bin noch nicht vollkommen geheilt, noch nicht vollkommen weise, ich bin immer noch auf dem Weg. Was zählt, ist, dass der Weg mich weiter bringt. Yung Pueblo #DAILYCALM 3 ae Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (24): DENKE

DENKIMMER DARAN: SOLANGE DU HOFFNUNG IM HERZEN TRÄGST, IST ALLES MÖGLICH. Hoffnung zu haben, heißt, Licht am Horizont zu sehen! Wo wir das tun, können wir energiegeladen in die Zukunft blicken und den nächsten Schritt gehen /. DM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (23): Transformation bedeutet zunächst eine vollständige Entwurzelung

Transformation bedeutet zunächst eine vollständige Entwurzelung. Victoria Erickson Diese Worte beschäftigen mich heute schon den ganzen Tag! Stimmt das? Kann eine Transformation – eine grundlegende Veränderung – erst dann erfolgen, wenn das Bisherige komplett aus den Fugen gerät? Ich kann dem von ganzem Herzen zustimmen! Nobe¥ Dove Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (24): „LEBEN IN FULLE

„LEBEN IN FULLE… ist mir bei diesem Anblick spontan durch den Kopf gegangen.& Staunen und dankbar zu sein als tägliche Übung verändert 1. laut Hirnforschung Strukturen unseres Gehirns, u. a. durch die Reduzierung des Stresshormons Cortisol & und 2. laut Epigenetik (einfach mal googeln. ) Aktivitäten unserer Gene und damit die Entwicklung unserer Zellen, wodurch sogar Krankheiten verhindert bzw. in ihrem Verlauf abgemildert werden können. Dankbarkeit ist also allemal gesund. J& (Deh bef Davon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2024 – (11): Rituale

Rituale. Ich mag Rituale, weil sie helfen, den Augenblick bewusster zu erleben. Unvergesslich bleibt mir das Ritual der Tee – Zubereitung bei den Berbern in Marokko. Welche Rituale bzw. Routinen pflegst du in deinem Alltag? (Dif Pave Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2024 – (6): Es ist mir ein Herzensanliegen, gerade jetzt immer wieder an dieses Motto an einem

Es ist mir ein Herzensanliegen, gerade jetzt immer wieder an dieses Motto an einem Altar auf dem Nürnberger Kirchentag zu erinnern. Denn die Vielfalt der Menschen und des Denkens sind in Deutschland in ernster Gefahr! Die rechtsextremistischen Kreise und neonazistischen Netzwerke, die über die Zwangsvertreibung von Millionen von Menschen aus Deutschland, die bestimmten Kriterien nicht entsprechen, diskutieren und ihre Unterstützer treten unsere freiheitlich – demokratische Grundordnung mit Füßen. Ich bin unendlich dankbar, dass in diesen Tagen zig Zehntausende in vielen Städten Deutschlands auf die Straßen gehen, um Zeichen zu setzen. Auch du und ich haben viele Möglichkeiten, Farbe zu bekennen! Gemäß dem Motto: Vielfalt statt Einfalt! Poveser Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (25): Daily Calm Schritte Ich bin noch nicht vollkommen geheilt, noch nicht vollkommen weise, ich

Daily Calm Schritte Ich bin noch nicht vollkommen geheilt, noch nicht vollkommen weise, ich bin immer noch auf dem Weg. Was zählt, ist, dass der Weg mich weiter bringt. Yung Pueblo #DAILYCALM 3 ae Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (2): Vielleicht war es eine Blume am Wegrand, das Lachen eines Kindes, einfühlsame und motivierende

Vielleicht war es eine Blume am Wegrand, das Lachen eines Kindes, einfühlsame und motivierende Worte eines anderen Menschen… Worüber hast du dich heute gefreut? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (19): In den kleinsten Dingen zeigt die Natur die aller – größten Wunder

In den kleinsten Dingen zeigt die Natur die aller – größten Wunder. Zu Besser kann man es nicht auf den Punkt bringen! Beweise dafür gibt es gerade in Massen… Ich habe mir vorgenommen, ab sofort noch mehr auf die kleinen Wunder – Zeichen um mich herum zu achten und DANKzu sagen, dass es sie gibt!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (16): ENERGIE – GELADEN erleben wir gerade die Natur

ENERGIE – GELADEN erleben wir gerade die Natur. Vor kurzem noch kahl, zeigen Pflanzen, Büsche, Bäume und Blumen, was in ihnen steckt… nach außen sichtbar. Was steckt in dir, das darauf wartet, sich entfalten zu dürfen?. J DiNobf Darvon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (3): BIST

BIST. GENUG! Ohne Maske. Ohne Erwartungen. Ohne die vielen Rollen, die du spielst. Heute darfst du dir selbst sagen: So, wie ich bin, bin ich genug! GOTT SEI DANK! Dark Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2022 – (13): En Daily Calm Otsukaresama Dankbarkeit Glück ist, de Wunder verdoppelt wird

En Daily Calm Otsukaresama Dankbarkeit Glück ist, de Wunder verdoppelt wird. Gilbert Keith Chesterton #DAILYCALM Colne Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (10): DER WEG

DER WEG. ALS SYMBOL FÜR UNSER LEBEN. Ich mag dieses Bild. j Auf einem Weg gibt es verschiedene Etappen. Leichtere und schwerere. Auf unserem Lebensweg gibt es verschiedene Etappen. Auf manchen kommen wir gut und schnell voran, Auf anderen gibt es Hindernisse. Wir kommen nur voran, wenn wir die Hindernisse aus dem Weg räumen. Oder wenn wir umkehren. Entscheidend ist, den nächsten Schritt zu wagen. Denn auf dem Weg liegen zu bleiben, ist keine Option! Niemals! Entscheidend ist, ein Ziel zu haben. Denn ohne Ziel ist kein Weg der richtige. Entscheidend ist, Menschen zu haben, die uns ermutigen, den nächsten Schritt zu gehen Und an unserer Seite bleiben. & Na Darla Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (34): F

F. MEHR ALS MAN SIEHT& Ein alter Kinderwagen, voller Decken, mit Brot beladen. Eine Frau, die ihn durch die Gassen der Altstadt von Buchara in Usbekistan schiebt. Langsam. Entschlossen. Still. Was mag sie erlebt haben? Was trägt sie mit sich – an Last, an Kraft, an Hoffnung? Manchmal begegnen dir Menschen, die kaum auffallen. Und doch tragen sie Geschichten in sich, voller Tiefe, Tapferkeit und Liebe. Sei achtsam. Sei offen für das, was du nicht auf den ersten Blick siehst. Denn oft ist das Wertvollste verborgen! So wie das Brot, das sie mit sich trägt – „SL. – ı%. L+ I – kan wih on | Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (11): Manchmal muss man einfach neue Wege wagen

Manchmal muss man einfach neue Wege wagen…& sonst wären wir noch im Mittelalter, wenn überhaupt schon so weit. D Nolo Dash Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten