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März 2023 – (8): Halte dir jeden Tag dreißig Minuten für deine Sorgen frei und mache in dieser

Halte dir jeden Tag dreißig Minuten für deine Sorgen frei und mache in dieser Zeit ein Nickerchen. Abraham Lincoln Bei diesen Worten des 16. US – Präsidenten muss ich jedesmal schmunzeln. & Ich hab sie mir zu Herzen genommen und praktiziere sie jeden Tag.» Probiere seinen Tipp doch auch mal aus! Er wirkt Wunder „DALE Pano Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (7): Daily Calm Selbstgenügsamkeit Wenn du glücklich mit: dem bist, was manche

Daily Calm Selbstgenügsamkeit Wenn du glücklich mit: dem bist, was manche. ein mittelmäßiges Leben nennen, dann lebst du auf gar keinen Fall ein mittelmäßiges Leben. Mike Bundrant #DAILYCALM Claw Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (6): En Daily Calm Gezellig * | Manchmal ist die wichtigste Zeit des ganzen Tages

En Daily Calm Gezellig * | Manchmal ist die wichtigste Zeit des ganzen Tages die Pause zwischemzwei tiefen Atemzügen. Etty Hillesum n ~~ we. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (4): Beim Lesen dieser Worte musste ich schmunzeln

Beim Lesen dieser Worte musste ich schmunzeln. und dachte spontan: Recht hat er! Den Augenblick bewusst erleben. Mit Freude und mit DankbarkeitJ\, Pree Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (2): Daily Calm Sorgen lindern Sorgen und Spannungen sind wie Vögel: Wir können nicht verhindern,

Daily Calm Sorgen lindern Sorgen und Spannungen sind wie Vögel: Wir können nicht verhindern, dass sie in unserer Nähe fliegen, wohl aber, dass sie sich in Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (1): Daily Calm Unterstützung Sei nicht zu schüchtern, um um Hilfe zu bitten

Daily Calm Unterstützung Sei nicht zu schüchtern, um um Hilfe zu bitten. Das heißt nicht, dass du schwach bist. Es heißt vielmehr, dass du klug bist. Unbekannt #DAILYCALM Cine Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (27): Faszination Jordanien 29

Faszination Jordanien 29. Mai bis 7. Juni 2023 Damit unsere diesjährige 10 – tagige Studienreise durch das faszinierende Land jenseits des Jordans stattfinden kann, brauche ich noch 6 Personen. Hab keine Hemmungen, mich zu kontaktieren und um weitere Informationen zu bitten… Und dafür in deinem Umfeld Werbung zumachen Neal Diva Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (25): Daily Calm Schritte Ich bin noch nicht vollkommen geheilt, noch nicht vollkommen weise, ich

Daily Calm Schritte Ich bin noch nicht vollkommen geheilt, noch nicht vollkommen weise, ich bin immer noch auf dem Weg. Was zählt, ist, dass der Weg mich weiter bringt. Yung Pueblo #DAILYCALM 3 ae Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (24): DENKE

DENKIMMER DARAN: SOLANGE DU HOFFNUNG IM HERZEN TRÄGST, IST ALLES MÖGLICH. Hoffnung zu haben, heißt, Licht am Horizont zu sehen! Wo wir das tun, können wir energiegeladen in die Zukunft blicken und den nächsten Schritt gehen /. DM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (23): Transformation bedeutet zunächst eine vollständige Entwurzelung

Transformation bedeutet zunächst eine vollständige Entwurzelung. Victoria Erickson Diese Worte beschäftigen mich heute schon den ganzen Tag! Stimmt das? Kann eine Transformation – eine grundlegende Veränderung – erst dann erfolgen, wenn das Bisherige komplett aus den Fugen gerät? Ich kann dem von ganzem Herzen zustimmen! Nobe¥ Dove Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2023 – (18): Daily Calm Unentschlossenheit Unentschlossenheit stiehlt vielen Menschen die Zeit

Daily Calm Unentschlossenheit Unentschlossenheit stiehlt vielen Menschen die Zeit. Dabei wünschen sie sich nur den Mut, etwas zu tun. Doe Zantamada Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (8): Daily Calm Ukiyo – e Regel Nui „Mach Dir Keffien Kopf über eine Kleinigkeit

Daily Calm Ukiyo – e Regel Nui „Mach Dir Keffien Kopf über eine Kleinigkeit. Regel Nummer 2 ist „Alles ist eine Kleinigkeit. rt Eliot #DAILYCALM Cole Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (7): DocD >

DocD >.. 4 Verifizierter Kauf Jackpot Rezension aus Deutschland vom 4. Juli 2023 Ein guter Freund, in dessen Leben Gesundheit, Sport und bewusste Ernährung eine zentrale Rolle spielen, hat mir dieses Buch empfohlen. Aufgrund seiner Empfehlung und des ansprechenden Covers habe ich es bestellt; zunächst als Hörbuch. Denn ich liebe es, beim Joggen Hörbücher zu hören. Von Anfang an war ich begeistert! Denn der Sprecher Rufus Beck hat eine angenehme Stimme und versteht es, den Inhalt überzeugend zu präsentieren. Dieser ist wissenschaftlich fundiert und pädagogisch – didaktisch so aufbereitet, dass wir auf einprägsame Weise umfangreiche Informationen über Körper und Psyche sowie konkrete Tipps im Hinblick auf gesunde Ernährung, Sport und Bewegung erhalten. Eine tolle Idee fand ich es, dass es zum Abschluss eines jeden Kapitels eine „SPRECHSTUNDE mit Doc Felix“ gibt, in der zentrale Fragen behandelt werden. Und das Tollste: Im Hörbuch spricht Felix die Antworten selbst! Motivierend fand ich, dass er dabei selbstkritisch über sein eigenes Leben spricht und Anregungen aufgrund eigener Erfahrungen gibt, z. B. die 80 – 20 – Doc – Felix – Ernährungs – Regel. Nach meiner Begeisterung für das Hörbuch habe ich mir auch die Printausgabe gekauft. So kann ich zentrale Stellen markieren, herausschreiben und dadurch noch besser in meinem Gedächtnis verankern. Dabei helfen mir auch die gelungenen Illustrationen von Lorena Addotto. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2025 – (27): MITTELPUNKT:

MITTELPUNKT:. DER MENSCH. DU. EIN ANDERER. Was kannst du heute FÜR DICH tun… das DIR gut tut und Energie gibt?. Was kannst du heute FÜR EINEN ANDEREN MENSCHEN tun… das ihm gut tut und ihm Energie gibt? iD N hoof Don fan Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (11): DIE AUGEN

DIE AUGEN. WANDERN LASSEN. INNEHALTEN. BEOBACHTEN. STAUNEN. SPÜREN, WIE UNSER PULS LANGSAMER WIRD; WIE DIE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE IN UNSEREM HERZEN GRÖSSER WIRD.. J\ iD Notes Annan Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (17): TRAURIGKEIT

TRAURIGKEIT. UND LOSLASSEN – WAS BLEIBT? Loslassen heißt nicht vergessen! Traurigkeit zeigt, dass etwas wertvoll war. Doch wenn du loslässt, bleibt nicht Leere – es bleiben die Erfahrung, die Liebe, die Prägung. Wie das Meer die Spuren der Wellen am Strand verwischt, aber das Wasser bleibt, so bleibt in dir, was wirklich zählt. Erinnerungen verwandeln sich, Schmerz vergeht, doch das, was dein Herz berührt hat, bleibt ein Teil von dir..\, / Da N bof Dro Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (15): Faszination Jordanien 10 – tägige Studienreise durch das Land jenseits des Jordans eisten faszinier

Faszination Jordanien 10 – tägige Studienreise durch das Land jenseits des Jordans eisten faszinier einfach mit. Und bringen Sie F Wir fliegen mit Royal Jordanian v ankfurt in die jordanische Hauptstadt Amman. Auf dem Programm Jerash, „Pompeji des Ostens, die Wüstenschlösser der Omaijaden ur hat in For r Zeit zum Baden habe inter dem Me Anmeldeschluss 01.03.2023 Ver nichts weiß, muss alles glauben. (Marie von Ebner – Eschenbach) |. Um das zu ändern, müssen wir reisen Neugierig geworden? führliche Informati u _ Die Anmeldefrist wurde auf den 15. März verlängert.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2022 – (7): Daily Calm Shempa „Lass zu, dass: Probleme dich verändern

Daily Calm Shempa „Lass zu, dass: Probleme dich verändern. Und das werden sie. Meiner Erfahrung nach:; PemaChodron:°. #BAILYGALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (16): Manchmal wirkt alles grau und gleich

Manchmal wirkt alles grau und gleich. Doch dann trifft ein Lichtstrahl die Oberfläche und plötzlich beginnt es zu funkeln. Es braucht nicht immer Veränderung. Oft genügt ein neuer Blick. Ein bisschen Offenheit. Ein Moment des Staunens.& Das Wunder war längst da! Du hast es nur gerade erst gesehen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2023 – (8): Dass wir den heutigen Tag erleben dürfen, ist nicht selbstverständlich

Dass wir den heutigen Tag erleben dürfen, ist nicht selbstverständlich! Er ist uns anvertraut. Anvertraute Lebenszeit. Zeit für andere, Zeit für uns selbst. Denn wenn wir nicht für uns selbst sorgen, können wir irgendwann auch nicht mehr für andere sorgen. Ds N hoof Dae ef Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2025 – (27) Weite beginnt jetzt. Pe BE Durch eine geöffnete Tür fällt Licht. Ein Schritt und du bist draußen

Weite beginnt jetzt. Pe BE Durch eine geöffnete Tür fällt Licht. Ein Schritt und du bist draußen, in einer anderen Welt. Manchmal genügt es, einen kleinen Spalt zu öffnen, um Weite zu spüren

Januar 2022 – (3): Was für eine schöne Überraschung es ist, zu entdecken, wie uneinsam das Alleinsein sein

Was für eine schöne Überraschung es ist, zu entdecken, wie uneinsam das Alleinsein sein kann. >#DAILYCALM Cu: Sry, Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten