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Kategorien & Archive

Juli 2023 – (16): Ein Leben | ohne Kuchen ist möglich, aber sinnlos

Ein Leben | ohne Kuchen ist möglich, aber sinnlos! | Gerade in Bamberg entdeckt. Anregung zum Nachdenken: Was verleiht deinem Leben Sinn? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (15): Jeden Morgen schreibe ich in mein Dankbarkeitsjournal, wofür ich gerade dankbar bin

Jeden Morgen schreibe ich in mein Dankbarkeitsjournal, wofür ich gerade dankbar bin… und schreibe auf, worauf ich mich an diesem Tag freue. Damit richte ich meinen Fokus auf das Positive. Das gibt mir jedes Mal einen Energiekick! Worauf freust du dich heute? Dr te Dares Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (13): MAROKKOMM – Memories: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den eigenen Akku wieder aufzuladen

MAROKKOMM – Memories: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den eigenen Akku wieder aufzuladen. & KS Wie machst du das? su. an es N >Norbert Danes or Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (12): Jeder neue Tag schenkt uns die Möglichkeit, unseren Blick auf die Welt, Ereignisse, Menschen

Jeder neue Tag schenkt uns die Möglichkeit, unseren Blick auf die Welt, Ereignisse, Menschen… zu er – weit – ern.. J, Du habeFDanerhe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (10): His Rei inhardt Mark Ber; ge MENTALTRAINING FUR BRORT On ALLTAG, JA, DU KANNST

his Rei inhardt Mark Ber; ge MENTALTRAINING FUR BRORT On ALLTAG, JA, DU KANNST! 5 Schreib das auf einen Zettel und hänge es dorthin, wo du es jeden Tag unzählige Male siehst! Das alleine bringt dich weiter und nicht die Ausreden, warum du etwas angeblich nicht kannst! e9 DIN le Darel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (9): DER STOTU

DER STOTU. TZEIT II EIS 5 Fy ig a B a A RP 7 N Im Volksmund heißt es „Mach es wie die Sonnenuhr, zähl die heiteren Stunden nur. Das ist nur die eine Seite der Medaille! Die andere Seite ist: Gerade die stürmischen Zeiten in unserem Leben helfen uns, eine Stärke zu entwickeln, die wir vorher nie für möglich gehalten hätten!. Was hat dich stark gemacht? Date Doro Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (8): Wir allein entscheiden, welche Perspektive wir einnehmen

Wir allein entscheiden, welche Perspektive wir einnehmen. & Bei welchem Ereignis in deinem Leben willst du die Perspektive verändern? Der beste Augenblick dafür ist jetzt! Anny / ooo Defhbef Dash o nur Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (7): DocD >

DocD >.. 4 Verifizierter Kauf Jackpot Rezension aus Deutschland vom 4. Juli 2023 Ein guter Freund, in dessen Leben Gesundheit, Sport und bewusste Ernährung eine zentrale Rolle spielen, hat mir dieses Buch empfohlen. Aufgrund seiner Empfehlung und des ansprechenden Covers habe ich es bestellt; zunächst als Hörbuch. Denn ich liebe es, beim Joggen Hörbücher zu hören. Von Anfang an war ich begeistert! Denn der Sprecher Rufus Beck hat eine angenehme Stimme und versteht es, den Inhalt überzeugend zu präsentieren. Dieser ist wissenschaftlich fundiert und pädagogisch – didaktisch so aufbereitet, dass wir auf einprägsame Weise umfangreiche Informationen über Körper und Psyche sowie konkrete Tipps im Hinblick auf gesunde Ernährung, Sport und Bewegung erhalten. Eine tolle Idee fand ich es, dass es zum Abschluss eines jeden Kapitels eine „SPRECHSTUNDE mit Doc Felix“ gibt, in der zentrale Fragen behandelt werden. Und das Tollste: Im Hörbuch spricht Felix die Antworten selbst! Motivierend fand ich, dass er dabei selbstkritisch über sein eigenes Leben spricht und Anregungen aufgrund eigener Erfahrungen gibt, z. B. die 80 – 20 – Doc – Felix – Ernährungs – Regel. Nach meiner Begeisterung für das Hörbuch habe ich mir auch die Printausgabe gekauft. So kann ich zentrale Stellen markieren, herausschreiben und dadurch noch besser in meinem Gedächtnis verankern. Dabei helfen mir auch die gelungenen Illustrationen von Lorena Addotto. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (6): In Japan verordnen Ärzte „Shinrin Yoku „Waldbaden“: so oft wie möglich bewusst Zeit im

In Japan verordnen Ärzte „Shinrin Yoku „Waldbaden“: so oft wie möglich bewusst Zeit im Wald verbringen. Denn wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass Bäume ätherische Öle abgeben, die wie ein Antidepressivum wirken und unserer Psyche und unserem Körper neue Energie geben. Ich selbst erlebe das Tag für Tag! Deshalb mein Tipp: Nachmachen.& marcozimmermann96 marcozımmel Te — alexanderriemath alexanderts / JD forbot Lrenerfor Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (5): Daily Calm Integration Es ist ein Unterschied, ob man den Weg nur kennt oder

Daily Calm Integration Es ist ein Unterschied, ob man den Weg nur kennt oder ob man ihn beschreitet. Morpheus, dhe Matrix #DAILYCALM Cow Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2020 – (2): Mitten im Alltag immer wieder ganz bewusst Zeit für Stille zu nehmen, hilft, die

Mitten im Alltag immer wieder ganz bewusst Zeit für Stille zu nehmen, hilft, die ir nere Mitte zu finden RD a ied 4 Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2022 – (10): Glücklich zu sein, bedeutet nicht, eine Auszeichnung zu erhalten oder an einer Ziellinie anzukommen

Glücklich zu sein, bedeutet nicht, eine Auszeichnung zu erhalten oder an einer Ziellinie anzukommen. I’s ist der Weg. Wenn man sich am \Veg erfreuen kann, dann kann man sich auch am Lebe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2025 – (31): WAS BLEIBT, DARF LEUCHTEN

WAS BLEIBT, DARF LEUCHTEN. Das Jahr 2025 geht zu Ende: ein guter Anlass, auf das Vergangene zu schauen

Oktober 2025 – (7): Hoffnung trotz allem

Hoffnung trotz allem. Heute vor zwei Jahren verübte die Terrororganisation Hamas das schreckliche Massaker in Israel

November 2024 – (13): SCHLAFEN ist von zentraler Bedeutung, wenn wir lange leben und dabei so lange wie

SCHLAFEN ist von zentraler Bedeutung, wenn wir lange leben und dabei so lange wie möglich gesund bleiben wollen! Darüber hinaus: – ausgewogene, überwiegend pflanzenbasierte Ernährung, – Sport und Bewegung, – Menschen, die uns aufbauen anstatt runterzuziehen, – Beschäftigungen, die uns in den „Flow – Zustand bringen so viel Freude bereiten, dass wir jegliches Gefühl für Raum und Zeit verlieren, – Vertrauen in Gott, der es gut mit uns meint,/\. Nbeof Davo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (4): TAGESIMPULS – mit Blick auf die PusteblumeEs gibt einen Moment im Leben, der

TAGESIMPULS – mit Blick auf die Pusteblume& Es gibt einen Moment im Leben, der alles verändert: Der Moment, in dem du aufhörst, dich von den Meinungen anderer abhängig zu machen! Der Tag, an dem dir völlig egal ist, was andere über dich denken, ist der Beginn eines neuen Lebens – deines Lebens.. So wie die Pusteblume ihre Samen dem Wind anvertraut, kannst auch du loslassen, was dich begrenzt – fremde Erwartungen, alte Urteile, die Angst vor dem, was andere denken. Du bist nicht auf der Welt, um Erwartungen zu erfüllen! & Du bist hier, um echt zu sein. Frei. Und du selbst! Heute ist ein guter Tag, damit anzufangen. Wie ein Same, getragen vom Wind – auf dem Weg zu deinem ganz eigenen Leben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2026 – (12): ES WÄCHST. STILL

ES WÄCHST. STILL. Sonntag. Kein Druck. Kein Müssen.

März 2023 – (16): Daily Calm Balance Glück ist keine Frage der Intensität, sondern von Ausgeglichenheit, Ordnung, Rhythmus

Daily Calm Balance Glück ist keine Frage der Intensität, sondern von Ausgeglichenheit, Ordnung, Rhythmus und Harmonie. Thomas Merton Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2026 — (02): AUF EINMAL IST ES WIEDER DA

AUF EINMAL IST ES WIEDER DA. Monate lang: nichts. Kahle Zweige

April 2024 – (1): MYSTISCHE

MYSTISCHMOMENTE… gibt es immer wieder. Mitten in unserem Alltag. Mitten in unserer Umgebung. Leicht zu übersehen. Aber wir können es lernen und dann immer wieder üben, einen Blick für sie zubekommen. Wir werden dafür reich belohnt: Denn Staunen macht dankbar. Und Dankbarkeit hilft uns, jeden Tag als ein Geschenk zu genießen. „DNebf Drake Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (20): Wir nehmen oft vieles als selbstverständlich: den Frieden in unserem Land, unsere Gesundheit, einen

Wir nehmen oft vieles als selbstverständlich: den Frieden in unserem Land, unsere Gesundheit, einen geliebten Menschen. Erst wenn wir es verloren haben, wissen wir es.«s. zu schätzen. Umso wichtiger ist es, jetzt, genau jetzt, dankbar;. zu sein! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (9): DIE MACHT

DIE MACHT. DER NATUR! „April – macht, was er will… haben wir als Kinder gelernt und erleben es gerade wieder. Sonnenschein, warme Temperaturen, heftige Regenschauer und Gewitter, Hagel, Schneefall in manchen Gegenden Deutschlands… Diese Macht der Natur macht mich erneut nachdenklich… Sie lässt vor meinem inneren Auge auch die Bilder von Umweltkatastrophen und den Folgen des Klimawandels erscheinen. DIE MACHT DER NATUR! Wir haben nicht alles in der Hand! Aber jede und jeder von uns kann im eigenen Umfeld dazu beitragen, verantwortungsvoll mit der wundervollen Schöpfung Gottes umzugehen! Denn das fängt bereits bei uns persönlich an! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten