Kategorien & Archive

Juli 2023 – (16): Ein Leben | ohne Kuchen ist möglich, aber sinnlos

Ein Leben | ohne Kuchen ist möglich, aber sinnlos! | Gerade in Bamberg entdeckt. Anregung zum Nachdenken: Was verleiht deinem Leben Sinn? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (15): Jeden Morgen schreibe ich in mein Dankbarkeitsjournal, wofür ich gerade dankbar bin

Jeden Morgen schreibe ich in mein Dankbarkeitsjournal, wofür ich gerade dankbar bin… und schreibe auf, worauf ich mich an diesem Tag freue. Damit richte ich meinen Fokus auf das Positive. Das gibt mir jedes Mal einen Energiekick! Worauf freust du dich heute? Dr te Dares Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (13): MAROKKOMM – Memories: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den eigenen Akku wieder aufzuladen

MAROKKOMM – Memories: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den eigenen Akku wieder aufzuladen. & KS Wie machst du das? su. an es N >Norbert Danes or Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (12): Jeder neue Tag schenkt uns die Möglichkeit, unseren Blick auf die Welt, Ereignisse, Menschen

Jeder neue Tag schenkt uns die Möglichkeit, unseren Blick auf die Welt, Ereignisse, Menschen… zu er – weit – ern.. J, Du habeFDanerhe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (10): His Rei inhardt Mark Ber; ge MENTALTRAINING FUR BRORT On ALLTAG, JA, DU KANNST

his Rei inhardt Mark Ber; ge MENTALTRAINING FUR BRORT On ALLTAG, JA, DU KANNST! 5 Schreib das auf einen Zettel und hänge es dorthin, wo du es jeden Tag unzählige Male siehst! Das alleine bringt dich weiter und nicht die Ausreden, warum du etwas angeblich nicht kannst! e9 DIN le Darel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (9): DER STOTU

DER STOTU. TZEIT II EIS 5 Fy ig a B a A RP 7 N Im Volksmund heißt es „Mach es wie die Sonnenuhr, zähl die heiteren Stunden nur. Das ist nur die eine Seite der Medaille! Die andere Seite ist: Gerade die stürmischen Zeiten in unserem Leben helfen uns, eine Stärke zu entwickeln, die wir vorher nie für möglich gehalten hätten!. Was hat dich stark gemacht? Date Doro Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (8): Wir allein entscheiden, welche Perspektive wir einnehmen

Wir allein entscheiden, welche Perspektive wir einnehmen. & Bei welchem Ereignis in deinem Leben willst du die Perspektive verändern? Der beste Augenblick dafür ist jetzt! Anny / ooo Defhbef Dash o nur Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (7): DocD >

DocD >.. 4 Verifizierter Kauf Jackpot Rezension aus Deutschland vom 4. Juli 2023 Ein guter Freund, in dessen Leben Gesundheit, Sport und bewusste Ernährung eine zentrale Rolle spielen, hat mir dieses Buch empfohlen. Aufgrund seiner Empfehlung und des ansprechenden Covers habe ich es bestellt; zunächst als Hörbuch. Denn ich liebe es, beim Joggen Hörbücher zu hören. Von Anfang an war ich begeistert! Denn der Sprecher Rufus Beck hat eine angenehme Stimme und versteht es, den Inhalt überzeugend zu präsentieren. Dieser ist wissenschaftlich fundiert und pädagogisch – didaktisch so aufbereitet, dass wir auf einprägsame Weise umfangreiche Informationen über Körper und Psyche sowie konkrete Tipps im Hinblick auf gesunde Ernährung, Sport und Bewegung erhalten. Eine tolle Idee fand ich es, dass es zum Abschluss eines jeden Kapitels eine „SPRECHSTUNDE mit Doc Felix“ gibt, in der zentrale Fragen behandelt werden. Und das Tollste: Im Hörbuch spricht Felix die Antworten selbst! Motivierend fand ich, dass er dabei selbstkritisch über sein eigenes Leben spricht und Anregungen aufgrund eigener Erfahrungen gibt, z. B. die 80 – 20 – Doc – Felix – Ernährungs – Regel. Nach meiner Begeisterung für das Hörbuch habe ich mir auch die Printausgabe gekauft. So kann ich zentrale Stellen markieren, herausschreiben und dadurch noch besser in meinem Gedächtnis verankern. Dabei helfen mir auch die gelungenen Illustrationen von Lorena Addotto. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (6): In Japan verordnen Ärzte „Shinrin Yoku „Waldbaden“: so oft wie möglich bewusst Zeit im

In Japan verordnen Ärzte „Shinrin Yoku „Waldbaden“: so oft wie möglich bewusst Zeit im Wald verbringen. Denn wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass Bäume ätherische Öle abgeben, die wie ein Antidepressivum wirken und unserer Psyche und unserem Körper neue Energie geben. Ich selbst erlebe das Tag für Tag! Deshalb mein Tipp: Nachmachen.& marcozimmermann96 marcozımmel Te — alexanderriemath alexanderts / JD forbot Lrenerfor Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (5): Daily Calm Integration Es ist ein Unterschied, ob man den Weg nur kennt oder

Daily Calm Integration Es ist ein Unterschied, ob man den Weg nur kennt oder ob man ihn beschreitet. Morpheus, dhe Matrix #DAILYCALM Cow Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (5): Daily Calm Zeit Wenn du darauf wartest, dass a lles in deinem Leben perfekt

Daily Calm Zeit Wenn du darauf wartest, dass a lles in deinem Leben perfekt ist, bevor du etwas Herausforderndes und Neues beginnst, wartest du ewig. Die beste Zeit ist Jetzt. Bill Phillips Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2021 – (6): Watch trailer 0099 – 90 – 90

Watch trailer 0099 – 90 – 90. 0 – 0 – 09 – 0 0 0 – 0 0 – 0 70 % DONE We always seem to have plans for life, but we need to learn to accept that life often has plans for us. This journey is about believing in fresh starts. Learn to never be down about plans that didn t come through, often they’re life s way of closing the wrong doors so that you can find the right ones. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (8): BRÜCKEN BAUEN MIT DEM HERZEN FRIEDE beginnt dort, wo wir aufhören, uns

BRÜCKEN BAUEN MIT DEM HERZEN FRIEDE beginnt dort, wo wir aufhören, uns voreinander zu verschließen. So wie diese fast 900 Jahre alte Steinerne Brücke in Regensburg über die Donau führt, können auch wir Wege zueinander finden – über alles Trennende hinweg. Wo wir den DIALOG suchen – nicht um zu überreden, sondern um zu verstehen. Wer sich auf andere einlässt, wer hinhört, wo Schweigen war, und mitfühlt, wo Urteile standen, wird zum BRUCKENBAUER – still und standhaft wie das Bauwerk auf dem Bild, das seit Jahrhunderten Menschen verbindet. BARMHERZIGKEIT ist keine Schwäche. Sie ist der mutige Weg, auf Trennung nicht mit Abgrenzung, sondern mit Menschlichkeit zu antworten – wie das feste Fundament dieser Brücke, das selbst unter Druck trägt. Heute ist ein guter Tag, den ersten Schritt zu tun – über die Brücke zum anderen, mit einem offenen Herzen. Gott segne Papst Leo XIV. der mit den Worten Friede, Dialog, Barmherzigkeit und Brücken bauen seine Amtszeit begonnen hat. Möge sein Weg viele verbinden. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (25): DURCHBRUCH

DURCHBRUCH.. J\ Alles braucht seine Zeit. Alles hat seine Zeit. In der Natur. In unserem Leben. Der Neuanfang in der Natur zeigt uns: Auch in unserem eigenen Leben ist immer ein Neuanfang möglich! Gott sei Dankl/\, J DeWabo Dore Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2026 – (22): DU BIST NICHT ZU SPÄT

DU BIST NICHT ZU SPÄT. Während du zweifelst, ziehen andere scheinbar vorbei

Juni 2025 – (25): Dad HEUTE IST EIN GUTER TAG FUR EIN NEUES WORT 3° Manchmal braucht es

Dad HEUTE IST EIN GUTER TAG FUR EIN NEUES WORT 3° Manchmal braucht es nicht viele Worte. Nur das eine. Ein einziges neues Wort, das dir heute Kraft gibt. Oder Richtung. Oder Ruhe. Vielleicht ist es „Vertrauen. Oder „Frieden. Oder einfach nur: Jetzt. Ich habe dieses Foto an der Klagemauer in Jerusalem aufgenommen. Tausende Menschen stecken hier ihre Worte zwischen die alten Steine. Ein stilles Zeichen: Worte haben Macht. Auch die leisen. Vor allem die echten. Vielleicht willst du heute selbst so ein Wort finden. Für dich. Für jemand anderen. Für das, was kommen mag. Schreib es auf. Sprich es leise. Oder trag es im Herzen. Dein neues Wort wartet schon. Ganz still. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2025 – (2): FÜR WELCHE

FÜR WELCHWERTE STEHST DU… EIN? Am Ende dieser für unsere Demokratie geschichtsträchtigen Woche halte ich es für notwendiger denn je, genau darüber nachzudenken! Nimm dir Zeit und ein Blatt Papier und schreibe es mit Hand auf. £ Dadurch wirst du am wirkungsvollsten dein Gehirn aktivieren und dort verankern, was dir am Herzen liegt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (12): MIT DEM FLUSS GEHEN Das Wasser rauscht, unaufhaltsam

MIT DEM FLUSS GEHEN Das Wasser rauscht, unaufhaltsam. Es sucht sich seinen Weg – vorbei an Steinen, durch Engstellen, immer weiter. So ist auch unser Leben in Bewegung. Manches hindert uns, manches bremst, doch nichts kann den Fluss des Lebens ganz aufhalten. Vertrauen heißt: nicht gegen das Wasser kämpfen, sondern mit ihm fließen. Dann trägt es uns – manchmal sanft, manchmal wild – aber immer weiter. Und vielleicht spüren wir darin etwas von dem, der uns sagt: „Ich bin bei dir – alle Tage. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2022 – (9): Daily Calm Resilienz Wie überstehen wir diesen » Wahnsinn

Daily Calm Resilienz Wie überstehen wir diesen » Wahnsinn? Links ein Schritt, rechts ein Schritt, links ein Schritt, atmen. Anne Lamott Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (1): Licht am Horizont

Licht am Horizont… Was oder wer gibt dir nach Sturm und Gewitter in deinem Leben das Gefühl, dass es wieder hell wird?) „DM Daworhr Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2022 – (8): Daily Calm Transformation Wir dürfen nicht zulassen, dass die

Daily Calm Transformation Wir dürfen nicht zulassen, dass die. eingeschränkten Wahrnehmungen anderer uns definieren. Virginia Satir al #DAILYCALM Coline Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (13): Der TAG DER ERDE, am 22

Der TAG DER ERDE, am 22. April – seit über 50 Jahren in mittlerweile über 175 Ländern begangen -, richtet unseren Fokus auf unseren wundervollen Planeten.& Zu Beginn der Bibel heißt es, dass Gott dem Menschen die Erde anvertraut hat, „dass er sie bebaue und bewahre. Die Erde – Gabe und Aufgabe zugleich!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten