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März 2024 – (24): „LEBEN IN FULLE

„LEBEN IN FULLE… ist mir bei diesem Anblick spontan durch den Kopf gegangen.& Staunen und dankbar zu sein als tägliche Übung verändert 1. laut Hirnforschung Strukturen unseres Gehirns, u. a. durch die Reduzierung des Stresshormons Cortisol & und 2. laut Epigenetik (einfach mal googeln. ) Aktivitäten unserer Gene und damit die Entwicklung unserer Zellen, wodurch sogar Krankheiten verhindert bzw. in ihrem Verlauf abgemildert werden können. Dankbarkeit ist also allemal gesund. J& (Deh bef Davon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (23): In der Hektik des Alltags kurz stehen bleiben

In der Hektik des Alltags kurz stehen bleiben… und den Blick nach unten und nach oben richten… und Wunder der Natur entdecken… und staunen und Dankbarkeit im Herzen empfinden.\ So leicht und so schnell können wir selbst Energie erzeugen, die von uns auf andere überspringen kann.5. Davo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (22): Keinem Menschen habe ich so viel zu verdanken, wie meiner Mutter

Keinem Menschen habe ich so viel zu verdanken, wie meiner Mutter! Heute ist sie 92 geworden!# Ich danke dir aus tiefstem Herzen, liebe Mom, für deine bedingungslose und grenzenlose Liebe. VA, Doren Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (21): TUT ES WEH

TUT ES WEH? ÜBERALL, ÜBERALL, ÜBERALL! Warsan Shires Worte lassen mich nicht mehr los. Die Kunstwerke des Künstlerpaters Meinrad Dufner OSB in der Abteikirche in Münsterschwarzach auch nicht. Wo immer auch heute Menschen Leid, Hass und Gewalt erleben, gerät der leidende und sterbende Jude Jesus von Nazareth zwischen die Fronten, ist er mit dabei, Es ist eine bleibende Herausforderung, darüber nachzudenken, was das bedeutet! A DiNbFolge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (20): Heute ist Frühlingsäquinoktikum

Heute ist Frühlingsäquinoktikum… Frühlings… was? Die Sonne steht senkrecht über dem Äquator… bringt den Frühling zu uns auf die Nordhalbkugel und den Herbst auf die Südhalbkugel. Dieser Wechsel der Jahreszeiten ermutigt auch uns dazu, Altes loszulassen… uns auf Neues einzulassen… Was könnte das in deinem Leben sein? DoW bof Dares Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (19): NEUSTART

NEUSTART. Jeden Tag können wir es momentan mit eigenen Augen wahrnehmen: Ein Neustart ist möglich! Immer wieder! Auch für uns Menschen!. Gott sei Dank. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (18): MIT ALLEN

MIT ALLEN. SINNEN. In der Hektik des Alltages neigen wir dazu, zu sehen und doch nicht zu sehen, zu hören und doch nicht zu hören, zu riechen und doch nicht zu riechen, zu schmecken und doch nicht zu schmecken, zu berühren und doch nicht zu berühren… weil wir im Grunde mit unseren Gedanken ganz woanders sind. Aber dadurch verpassen wir unbeschreibliche Glücksgefühle… Deshalb: Mach in Zukunft so oft wie möglich all das oben Beschriebene ganz bewusst… und du wirst staunen. ÖJ\ Due Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (17): ALLES

ALLES. BRAUCHT SEINE ZEIT! Aber dann können wir Wunder über Wunder erleben.& In der Natur, aber auch bei uns selbst. Gott sei Dank.Jeden Tag können wir üben, sie wahrzunehmen.. /Parse Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (16): KARFREITAG 2024:

KARFREITAG 2024:. „WO TUT ES WEH? ÜBERALL, ÜBERALL, ÜBERALL! Diese bewegenden Worte der britischen Dichterin Warsan Shire beschreiben treffend die Fastenausstellung mit Kunstwerken des Künstlers P. Meinrad Dufner OSB, die unter dem Titel „solidarisch in den Seitenkapellen der Abteikirche in Münsterschwarzach zu sehen ist. Der leidende und sterbende Jude Jesus von Nazareth ist auch heute dort anwesend, wo Menschen aus welchen Gründen auch immer und wo auch immer leiden… und damit mit ihnen solidarisch. \ SD ernala Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (15): WIE VIELE

WIE VIELFRUHLINGE?. Wie viele Frühlinge du bereits erlebt hast, weißt du. Wie viele du noch erleben wirst, weißt du nicht. Ein Grund mehr, den jetzt beginnenden jeden Tag ganz bewusst zu erleben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2025 – (12): Dankbar sein

Dankbar sein. Diese Wurzeln haben sich tief in den Fels gegraben

Februar 2025 – (11): VERSUCHE

VERSUCHES DOCH MIT EINEM LÄCHELN. & Dann gehst du unverkrampfter an eine Herausforderung heran und findest schneller einen Weg.& Da /aFolge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (5): Über Aussagen des jüdischen Physiknobelpgsisträgers Albert Einstein denke ich gerne nach

Über Aussagen des jüdischen Physiknobelpgsisträgers Albert Einstein denke ich gerne nach. Mh er versteht es, wichtige Themen auf den Punkt zu bringen bzw. die richtigen Fragen u stellen:}, Das Wichtigste ist, dass man nicht aufhört zu fragen Womit wir wieder bei den Kindern sinfl! „Waruuum? Wie oft habe ich diese Frage von meinen eigenen drei Kindern gehört… und von anderen. Bis heute. Kinder geben sich nicht einfach mit dem zufrieden, was ist. Sie wollen wissen, wprum ist, was ist. Und dann fragen sie nach… Imnger und immer wieder. Nicht immer zur Begeist ing von uns Erwachsenen; – ) Albert Einstein fordert uns auf, nicht mit dem Fragen ufzuhören. Also im Grunde: Kinder zu bleiben uch als Erwachsene! Fragen zu stellen, sind für mich ä 1 spüre sofort, ob es jemand ernst meint, wenn er mich fragt, wie es 1 N 09 ) ct Ga oe 2 un ct ee, a 37 Ney eine Frage der Wertschatzung. g m r geht. Oder ob er nur éine Höflichkeits – Floskel abhacktsWer wirklich am anderen interessiert ist,: fragenach. Nicht aus Neugier, sondern weil er sich üklich für den anderen interessiert. Weil er ih Wissen möchte, wie es dem anderen geht. j ser den anderen wirklich kennenlernen möchte. / ch wünsche dir Menschen, die nicht aufhören Zu; ragen. Ich wünsche mir, dass du nicht aufltérst zu fragen. Denn das ist das Wichtigste! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2022 – (2): Es gibt nichts Sch6neres als eine Person, die keine Mühen scheut, das Leben anderer

Es gibt nichts Sch6neres als eine Person, die keine Mühen scheut, das Leben anderer schöner zu mac. a ee >x. >~ EDAILYCALM Schr Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (9): ( BRÜCKEN BAUEN MIT DEM HERZEN

( BRÜCKEN BAUEN MIT DEM HERZEN. FRIEDE beginnt dort, wo wir aufhören, uns voreinander zu verschließen. So wie diese fast 900 Jahre alte Steinerne Brücke in Regensburg über die Donau führt, können auch wir Wege zueinander finden – über alles Trennende hinweg. Wo wir den DIALOG suchen – nicht um zu überreden, sondern um zu verstehen. Wer sich auf andere einlässt, wer hinhört, wo Schweigen war, und mitfühlt, wo Urteile standen, wird zum BRUCKENBAUER – still und standhaft wie das Bauwerk auf dem Bild, das seit Jahrhunderten Menschen verbindet. BARMHERZIGKEIT ist keine Schwäche. Sie ist der mutige Weg, auf Trennung nicht mit Abgrenzung, sondern mit Menschlichkeit zu antworten – wie das feste Fundament dieser Brücke, das selbst unter Druck trägt. Heute ist ein guter Tag, den ersten Schritt zu tun – über die Brücke zum anderen, mit einem offenen Herzen. Gott segne Papst Leo XIV. der mit den Worten Friede, Dialog, Barmherzigkeit und Brücken bauen seine Amtszeit begonnen hat. Möge sein Weg viele verbinden… Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2026 – (22): DU BIST NICHT ZU SPÄT

DU BIST NICHT ZU SPÄT. Während du zweifelst, ziehen andere scheinbar vorbei

März 2026 – (21): WÜRDE BRAUCHT ZEIT

WÜRDE BRAUCHT ZEIT. Ich sehe dich und gehe doch weiter.

Januar 2025 – (27): MITTELPUNKT:

MITTELPUNKT:. DER MENSCH. DU. EIN ANDERER. Was kannst du heute FÜR DICH tun… das DIR gut tut und Energie gibt?. Was kannst du heute FÜR EINEN ANDEREN MENSCHEN tun… das ihm gut tut und ihm Energie gibt? iD N hoof Don fan Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2025 – (2): BERÜHRT

BERÜHRT. VOM LICHT» Gestern Abend mit dem Mountainbike am alten Ludwig – Donau – Main – Kanal: Ein stiller Moment. Fast kein Mensch unterwegs. Die Sonne stand tief – und dann dieser eine Augenblick: Ein Lichtstrahl brach durch die Bäume und traf mich mitten ins Herz. Nicht grell. Nicht aufdringlich. Einfach da. So fein kann Leben sich zeigen. So leise kann Gott berühren. Ich musste anhalten. Stillstehen. Nicht, um ein Foto zu machen – sondern weil mich das Licht an etwas Größeres erinnerte. An all das, was mich trägt – auch wenn ich es im Alltag oft vergesse. Vielleicht gibt es auch heute für dich solch einen Moment: Still. Klar. Berührend. Sei offen. Du musst nichts tun. Manchmal kommt das Licht ganz von selbst. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2026 – (17): DU DARFST DICH ÜBERRASCHEN LASSEN

DU DARFST DICH ÜBERRASCHEN LASSEN. Du gehst denselben Weg wie so oft.

Juni 2026 – (02): WAS BLEIBT, WENN DIE REISE ENDET?

WAS BLEIBT, WENN DIE REISE ENDET?

März 2022 – (5): Israel e Land umfassend erleben Termin: 6

Israel e Land umfassend erleben Termin: 6. Juni – 13. Juni 2022 Reiseleitung: Dr. Norbert Dennerlein Ihr Reiseprogramm 1. Tag/Mo, 06.06.22 Anreise – See Genezareth Linienflug mit Lufthansa von München nach Tel Aviv. Ankunft am Flughafen Ben Gurion und Begrüßung durch unsere Reiseleitung: Fahrt zum See Genezareth. Zimmerbezug im Kiobutzhotel. Abendessen & Übernachtung. 2. Tag/Di, 07.06.22 Die Christlichen Stätten am See Genezareth Bootsfahrt auf dem See, Golan, Besuch Im Kibbutz Heute wandern Wir auf Jesu Spuren. Am Vormittag Besichtigung der Christlichen Stätten am See Genezareth: Berg der Seligpreisungen, der Schauplatz der Bergpredigt. Tabgha, die statte der wundersamen Brotvermeh – rung und natürlich Besuch in der Stadt Jesu. Kapernaum – Während einer Bootsfahrt auf dem See lassen wir die Seele baumeln. Am Nachmittag Fahrt auf die Golanhöhen, wo wir Informationen zur Sicherheitspolitik und Was – serversorgung Israels erhalten. Zurück am See Genezareth erfahren wir in einem Kibbutz alles über diese ganz besondere Lebensform in Israel. Abendessen und Übernachtung wie am Vortag: 3. Tag/Mi, 08.06.22 sated – Banlas — TelNordisrael und die Golanhöhen sind unser Ziel heute. Zum besseren Kennenlernen des Judentums fahren wir zuerst nach Safed, wo wir ausgewählte Synagogen besuchen und einen Spaziergang durch die Gassen der mittelalterlichen Stadt machen. Weiter geht es zum nördlichsten Kibbutz Israels, nach Misgav Am, direkt an der libanesischen Grenze. AM Fuße des Berges Hermon besuchen wir Banias, das biblische Caesarea Phillipi, und spazieren zum Wasserfall, einer der Quellen des Jordanflusses. AuBerdem besichtigen wir die Ausgrabungen von Tel Dan, dem biblischen Leshem, mit dem kananitischen und dem israelitischen Tor, gelegen in einem wunder – schönen Naturpark. Abendessen & Übernachtung wie am Vortag. 4.1ag/D0, 09.06.22 Taufstelle am JorAm Toten Meer — Qumran — Massada – Baden Wir verlassen Galilaa und fahren Richtung Süden zum Toten Meer. Die Fahrt führt durch das Jordantal, die West – bank und vorbeian Jericho zur Taufstelle am Jordan, dem Ort, wo einst die Israeliten das gelobte Land betraten. Anschließend besichtigen wir Qumran, den Ort, wo der Legende nach die Schriftrollen von einem Beduinenhir – ten gefunden worden waren, der eine ntlaufene Ziege suchte. Als er sie mit Steinwürfen aus einer der Höhlen jagen wollte, hörte er es scheppern – so entdeckte er die Schriftrollen, die in Tonkrügen aufbewahrt wurden und so offensichtlich unversehrt die Jahrhunderte überstanden hatten. Dann erwartet uns Massada. Mit der Seilbahr geht es hinauf zu dieser einstigen Festung von König Herodes. Welche tragischen Geschichten sich dort zwischer den Römern und den damaligen Bewohnern der Festung abgespielt haben, erfahren wir von unserer Reiselel terin! Nach dem Besichtigungsprogramm bleibt Zeit zum Baden im Toten Meer, dem salzhaltigsten Gewösse der Erde (Gebühr für die Badestelle ist vor Ort zu entrichten). Weiterfahrt nach Jerusalem. Zimmerbezug – Abenc essen & Übernachtung – 5. Tag/ft, 10.06.22 Yad Vashem & Neustadt Jerusalem – Bethlehem Am Morgen fahren wir in die Neustadt nach Yad Vashem. Die Tragödie des 20. Jahrhunderts, der Holocau prägte die Geschichte desjungen Staates Israel. Wir besuchen das Informationszentrum Yad Vashem, eine we \äufige Anlage auf dem Herzberg, die der 6 Millionen jüdischen Opfer gedenkt. Nach diesem wichtigen Besu rundet ein Stopp an der Menora, dem Staatswappen am Porlamentsgebäude. das Vormittagsprogramm « Am Nachmittag fahren wit nach Betlenem und besuchen die Geburtskirche. Abendessen & Übernachtunt Jerusalem. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten