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März 2024 – (24): „LEBEN IN FULLE

„LEBEN IN FULLE… ist mir bei diesem Anblick spontan durch den Kopf gegangen.& Staunen und dankbar zu sein als tägliche Übung verändert 1. laut Hirnforschung Strukturen unseres Gehirns, u. a. durch die Reduzierung des Stresshormons Cortisol & und 2. laut Epigenetik (einfach mal googeln. ) Aktivitäten unserer Gene und damit die Entwicklung unserer Zellen, wodurch sogar Krankheiten verhindert bzw. in ihrem Verlauf abgemildert werden können. Dankbarkeit ist also allemal gesund. J& (Deh bef Davon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (23): In der Hektik des Alltags kurz stehen bleiben

In der Hektik des Alltags kurz stehen bleiben… und den Blick nach unten und nach oben richten… und Wunder der Natur entdecken… und staunen und Dankbarkeit im Herzen empfinden.\ So leicht und so schnell können wir selbst Energie erzeugen, die von uns auf andere überspringen kann.5. Davo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (22): Keinem Menschen habe ich so viel zu verdanken, wie meiner Mutter

Keinem Menschen habe ich so viel zu verdanken, wie meiner Mutter! Heute ist sie 92 geworden!# Ich danke dir aus tiefstem Herzen, liebe Mom, für deine bedingungslose und grenzenlose Liebe. VA, Doren Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (21): TUT ES WEH

TUT ES WEH? ÜBERALL, ÜBERALL, ÜBERALL! Warsan Shires Worte lassen mich nicht mehr los. Die Kunstwerke des Künstlerpaters Meinrad Dufner OSB in der Abteikirche in Münsterschwarzach auch nicht. Wo immer auch heute Menschen Leid, Hass und Gewalt erleben, gerät der leidende und sterbende Jude Jesus von Nazareth zwischen die Fronten, ist er mit dabei, Es ist eine bleibende Herausforderung, darüber nachzudenken, was das bedeutet! A DiNbFolge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (20): Heute ist Frühlingsäquinoktikum

Heute ist Frühlingsäquinoktikum… Frühlings… was? Die Sonne steht senkrecht über dem Äquator… bringt den Frühling zu uns auf die Nordhalbkugel und den Herbst auf die Südhalbkugel. Dieser Wechsel der Jahreszeiten ermutigt auch uns dazu, Altes loszulassen… uns auf Neues einzulassen… Was könnte das in deinem Leben sein? DoW bof Dares Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (19): NEUSTART

NEUSTART. Jeden Tag können wir es momentan mit eigenen Augen wahrnehmen: Ein Neustart ist möglich! Immer wieder! Auch für uns Menschen!. Gott sei Dank. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (18): MIT ALLEN

MIT ALLEN. SINNEN. In der Hektik des Alltages neigen wir dazu, zu sehen und doch nicht zu sehen, zu hören und doch nicht zu hören, zu riechen und doch nicht zu riechen, zu schmecken und doch nicht zu schmecken, zu berühren und doch nicht zu berühren… weil wir im Grunde mit unseren Gedanken ganz woanders sind. Aber dadurch verpassen wir unbeschreibliche Glücksgefühle… Deshalb: Mach in Zukunft so oft wie möglich all das oben Beschriebene ganz bewusst… und du wirst staunen. ÖJ\ Due Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (17): ALLES

ALLES. BRAUCHT SEINE ZEIT! Aber dann können wir Wunder über Wunder erleben.& In der Natur, aber auch bei uns selbst. Gott sei Dank.Jeden Tag können wir üben, sie wahrzunehmen.. /Parse Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (16): KARFREITAG 2024:

KARFREITAG 2024:. „WO TUT ES WEH? ÜBERALL, ÜBERALL, ÜBERALL! Diese bewegenden Worte der britischen Dichterin Warsan Shire beschreiben treffend die Fastenausstellung mit Kunstwerken des Künstlers P. Meinrad Dufner OSB, die unter dem Titel „solidarisch in den Seitenkapellen der Abteikirche in Münsterschwarzach zu sehen ist. Der leidende und sterbende Jude Jesus von Nazareth ist auch heute dort anwesend, wo Menschen aus welchen Gründen auch immer und wo auch immer leiden… und damit mit ihnen solidarisch. \ SD ernala Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (15): WIE VIELE

WIE VIELFRUHLINGE?. Wie viele Frühlinge du bereits erlebt hast, weißt du. Wie viele du noch erleben wirst, weißt du nicht. Ein Grund mehr, den jetzt beginnenden jeden Tag ganz bewusst zu erleben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2022 – (11): Daily Calm Selbstbewusstsein N: Die Wurzel von Selbstbewusstsein wächst aus unserer Fähigkeit heraus, eine

Daily Calm Selbstbewusstsein N: Die Wurzel von Selbstbewusstsein wächst aus unserer Fähigkeit heraus, eine innige Freundschaft mit uns selbst zu pflegen, unsere Einfühlsamkeit zu schulen und in unsere natürliche. Intelligenz, das Leben zu meistern, —_ #DAILYCALM Cale Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (3): WAHRSCHEINI

WAHRSCHEINI. DASS DU GEBO} K HABEN? Lars Amend War dir diese Wahrscheinlichkeit bewusst? Mir nicht! vg Plötzlich schießt mir durch den Kopf: „Ich hab dir dein Leben anvertraut. Mach was draus! Nichts ist selbstverständlich, weder in deinem Leben, noch in meinem Leben! Danke zu sagen, ist der erste und jeden Tag zentrale Schritt! Nicht herumjammern, was andere haben und du nicht hast, sondern jeden Tag DANKE sagen für all das, WAS DU HAST, allem voran, dass du lebst… und für die Menschen, die es gut mit dir meinen! Das setzt unglaubliche Energie frei! i. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (17): Daily Calm Vielleicht Die schlechte Nachricht: ist, nichts halt ewig

Daily Calm Vielleicht Die schlechte Nachricht: ist, nichts halt ewig. Die gute Nachricht ist, nichts halt ewig. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2024 – (1): KONTRAST – REICH hat mein Sohn dieses Foto kommentiert – und ganz genau den

KONTRAST – REICH hat mein Sohn dieses Foto kommentiert – und ganz genau den Begriff gewählt, der mir beim Fotografieren auch in den Sinn gekommen war.. Erst die unterschiedlichen Teile, die „Kontraste, die sich voneinander abheben, zusammengefügt, ergeben dieses wundervolle Gesamtbild.. Ich musste dabei an uns Menschen denken… Wenn alle gleich wären, das wäre doch mega langweilig.& Gerade die Kontraste machen unser Leben und unsere Gesellschaft reich. /\ Vorausgesetzt, dass die Würde jedes Menschen geachtet wird! Dual Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (8): ORTE

ORTDER STILLE UND DES AUFTANKENS. Es gibt unterschiedliche Orte, an denen wir innerlich zur Ruhe kommen… und neue Kraft schöpfen können. Für jeden sehen sie anders aus. Sie können sich auch im Laufe des Lebens verändern. Im Laufe meines Lebens hat immer wieder die Benediktinerabtei Münsterschwarzach eine Rolle gespielt. Menschen von hier. Ich bin dankbar, in diesen Tagen der Karwoche wieder hier sein zu dürfen. O,\ Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2025 – (6): Glück leuchtet weiter

Glück leuchtet weiter. Wenn auf der Insel Reichenau die Sonne über dem Wasser versinkt

Juli 2025 – (21): HIER

HIER. UND JETZT Vor kurzem im Wald blieb mein Blick an etwas scheinbar Kleinem hängen: Ein einzelner Halm, vom Licht gestreift, wie von innen leuchtend. So still. So da. Und ich spürte: Genau darum geht es! Nicht um das Nächste, das Kommende, das Noch – zu – Tuende. Sondern um diesen Moment. Jetzt. Ein Atemzug. Ein Lichtspiel. Ein Halmenleben. Nicht spektakulär – aber echt. Und vielleicht gerade deshalb so kostbar. Vielleicht ist heute ein guter Tag, im Jetzt anzukommen. Mitten in dem, was gerade ist. Du musst nichts leisten. Nur da sein. Wie dieser Halm im Licht. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2024 – (9): AUSSTRAHLUNG

AUSSTRAHLUNG. Die „Ausstrahlung der Sonne begeistert mich. Manche Menschen haben eine natürliche Ausstrahlung, so dass wir uns in ihrer Gegenwart sofort wohl fühlen. Das begeistert mich! Mehr denn je bin ich davon überzeugt, dass Gott für uns in solchen Erfahrungen mitten im Alltag „greifbar wird. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2019 – (1): Insights ansehen oOQAY N Gefällt 4 Mal dr

Insights ansehen oOQAY N Gefällt 4 Mal dr. norbert. dennerlein Musik fasziniert. Musik verbindet. Musik verändert. Musik erreicht Tiefenschichten in uns, die Worte, gesagt oder geschrieben, so oft nicht erreichen können. Manche Musikstücke bewegen mich so tief, dass sie mich in eine Mm Q oO 8 NEW POST. PLEASE LIKE IT. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2026 – (14): STARK IST, WER FRIEDEN WÄHLT

STARK IST, WER FRIEDEN WÄHLT. Ein mächtiger Mann stellt sich ins grelle Licht

Mai 2025 – (19): Heute ist ein besonderer Tag für unsere Familie: Unsere Mutter feiert den Gedenktag ihrer

Heute ist ein besonderer Tag für unsere Familie: Unsere Mutter feiert den Gedenktag ihrer Konfirmation – vor 80 Jahren. Wir begleiten sie zum Gottesdienst und zum anschließenden Beisammensein. Es ist ein stilles Staunen, das mich heute begleitet: über ihr langes Leben, über die Kraft des Glaubens, der sie durch Höhen und Tiefen getragen hat, und über die segnende Spur, die sie damit hinterlässt.& Vor der Würzburger Augustinerkirche entdecke ich ein Banner: „Du sollst ein Segen sein (Gen 12,2) – und darunter: „Wir können doch gar nicht anders als segnen. Diese Worte treffen mich mitten ins Herz. Denn genau das strahlt meine Mutter aus: Sie hat nie viel Aufhebens um sich gemacht, aber sie hat gesegnet – mit ihrer Güte, mit ihrer Geduld, mit ihrer Liebe. Segnen heißt nicht, perfekt zu sein. Es heißt, inmitten der Unvollkommenheit ein Licht weiterzugeben, das man selbst empfangen hat. Heute bin ich dankbar, dass ich durch sie etwas von diesem Licht gespürt habe – und ich wünsche mir, selbst für andere so ein Segen zu sein. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2023 – (27): Nicht im Autopilot – Modus bleiben, indem wir alles automatisch machen

Nicht im Autopilot – Modus bleiben, indem wir alles automatisch machen… sondern immer wieder ganz bewusst unsere Umgebung wahrnehmen: Die Atmosphäre an diesem Sonntagmorgen, den Himmel, die aufgehende Sonne… das Lächeln eines Menschen, der uns begegnet… Worte, die uns gut tun und mit denen wir anderen gut tun können… Anvertraute Lebenszeit/\, Daf hobof Darel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten