Kategorien & Archive

März 2025 – (22): Wo alles fest und unverrückbar schien, gibt es einen Durchgang

Wo alles fest und unverrückbar schien, gibt es einen Durchgang. Manche Wege erkennst du erst, wenn du nah genug herantrittst.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (21): FRÜHLINGSANFANG –

FRÜHLINGSANFANG – . DEIN NEUBEGINN!. & Die Krokusse blühen und zeigen: Jeder Tag bietet die Chance für neues Wachstum! &, Nutze die Energie des Frühlings, um alte Lasten loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und deinen Weg mit frischem Mut zu gehen! Da Nabe Dares fr Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (19): Ich will, dass Du bist Augustinus

Ich will, dass Du bist Augustinus… damit drückt Augustinus eine tiefe Form der Liebe aus – eine, die nicht besitzen oder verändern will, sondern einfach das Dasein des anderen bejaht. Im hektischen Alltag vergessen wir oft, dass unser Wert nicht an Leistung oder Erwartungen geknüpft ist. Aber wahre Liebe – sei es von Gott, einem Freund oder uns selbst – sagt genau das: „DU DARFST EINFACH SEIN. Erinnere dich heute daran: DEIN SEIN ALLEIN IST GENUG!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (18): MANCHMAL

MANCHMAL. REICHT EIN EINZELNER SONNENSTRAHL, um unser Inneres aufzuhellen.. So wie das Licht auf diesem Bild seinen Weg durch die Bäume findet, bahnt sich Hoffnung oft durch die kleinsten Lücken ihren Weg zu uns. Halte Ausschau nach diesen Lichtmomenten – sie sind überall. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (16): Ein goldenes Auge öffnet sich im Himmel – als würde ein göttlicher Blick durch

Ein goldenes Auge öffnet sich im Himmel – als würde ein göttlicher Blick durch die Wolken dringen. Ein stilles Zeichen, eine leise Erinnerung: DU BIST NICHT ALLEIN! Selbst in dunklen Zeiten gibt es Licht, verborgen, aber immer da. Vielleicht ist es ein Moment, innezuhalten, zu vertrauen und zu spüren, dass eine größere Liebe dich begleitet. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (15): MENSCHEN, DIE UNS PRÄGEN

MENSCHEN, DIE UNS PRÄGEN! Manche Menschen hinterlassen tiefe Spuren in unserem Leben. Sie begleiten uns, prägen unser Denken, schenken uns Werte und Halt. Ihre Liebe, ihre Worte, ihr Dasein formen, wer wir sind. Manchmal ist es ein Elternteil, ein Freund, eine Lehrerin, unser/e Partner/in, sind es unsere Kinder — Menschen, die uns mit ihrer Weisheit und Wärme bereichern. Anlässlich ihres 93. Geburtstags danke ich meiner lieben Mutter… Sie hat uns vorgelebt, was Vertrauen in Gott, Dankbarkeit, Verlässlichkeit und Liebe bedeuten.& Wer sind die Menschen, die dich geprägt haben? Und welche Spuren hinterlässt du? LP Deve Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (13): Stell dir vor, jedes Licht einer Kerze ist ein Gedanke, ein Wunsch, eine Erinnerung

Stell dir vor, jedes Licht einer Kerze ist ein Gedanke, ein Wunsch, eine Erinnerung an einen Menschen, der dir am Herzen liegt… Diuab Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (12): Sanfte Lichtstrahlen durchbrechen das alte Gemäuer des Bamberger Doms, tauchen

Sanfte Lichtstrahlen durchbrechen das alte Gemäuer des Bamberger Doms, tauchen den Raum in eine mystische Atmosphäre. Die massiven Säulen stehen fest, unerschütterlich – wie der Glaube, der uns trägt. Doch es ist der Raum dazwischen, die Leere, die das Licht hereinlässt. So ist es auch mit unserem Herzen: Wenn wir uns öffnen, kann Gottes Licht in uns leuchten. Seine Liebe durchdringt jede Dunkelheit, schenkt Trost, Hoffnung und Frieden. Wir müssen nicht alles allein tragen – wir dürfen vertrauen, dass wir geführt werden. Atme tief ein. Spüre die Stille. Gott ist hier – in jedem Lichtstrahl, in jeder Säule, in jedem Atemzug. Lass sein Licht in dein Herz fließen.& / Nolof Pavol Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (11): FINDE

FINDDEINEN ANKER! Manchmal fühlt sich das Leben wie ein stürmisches Meer an. Wellen des Zweifels, Unsicherheiten und Herausforderungen können dich ins Wanken bringen. Doch was ist dein Anker? Was gibt dir Halt, wenn es turbulent wird? Finde das, was dich erdet – deine Werte, deine Leidenschaft, deine innere Stärke. Lass dich nicht treiben, sondern halte fest an dem, was dir Kraft gibt. Heute und jeden neuen Tag – wirf deinen Anker aus und steuere mit Vertrauen weiter! Molof Diva Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (10): Der Nebel des Morgens erinnert uns daran: Nicht immer sehen wir den ganzen Weg

Der Nebel des Morgens erinnert uns daran: Nicht immer sehen wir den ganzen Weg – und doch ist er da.& „Porno Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2026 – (05): VERWURZELT IM HALT

VERWURZELT IM HALT. Diese Bäume stehen, weil der Fels sie trägt

Januar 2023 – (27): Alle wahren Künstler sind aus einer inneren Stille heraus kreativ, unabhängig davon, ob ihnen

Alle wahren Künstler sind aus einer inneren Stille heraus kreativ, unabhängig davon, ob ihnen das bewusst ist oder nicht. Eckhart Tolle #DAILYCALM Colne Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2022 – (13): Daily Calm Wahrnehmung Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt

Daily Calm Wahrnehmung Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt zu handeln; statt alles unbewusst hinzunehmen. #DAILYCALM SE Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2023 – (14): Eine neue Woche deines Lebens beginnt Achte auf die Lichtblicke, die plötzlich alles

Eine neue Woche deines Lebens beginnt & Achte auf die Lichtblicke, die plötzlich alles in einem anderen Licht erscheinen lassen. Und schreibe sie in dein Dankbarkeitsjournal & Doves Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2025 – (10): „DIES IST EIN GUTER TAG, UM GROSSES ZU VOLLBRINGEN

„DIES IST EIN GUTER TAG, UM GROSSES ZU VOLLBRINGEN. sagen jeden Morgen indianische Männer zu ihren Söhnen. So motiviert und fokussiert den Tag und die neue Woche zu beginnen, setzt enorme Energie frei… nicht das destruktive Jammern, dass das Wochenende schon wieder vorbei ist. Ich wünsche dir einen wundervollen Tag und eine faszinierende Woche. Da f Diva Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2019 – (4): I apathy JORDANIEN Be er bo ES 3: er > 8 – tägige

i apathy JORDANIEN Be er bo & ES 3: er >8 – tägige Studienreise durch das Land östlich des Jordans unter der Leitung von Herrn Dr. Norbert Dennerlein Reisetermin: 28.10. – 04.11.2019 Ihr Reiseprogramm Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2025 – (22): Wo alles fest und unverrückbar schien, gibt es einen Durchgang

Wo alles fest und unverrückbar schien, gibt es einen Durchgang. Manche Wege erkennst du erst, wenn du nah genug herantrittst.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (8): HERRNHUTER

HERRNHUTER. STERNE – DANK AN NACHKOMMEN VON ASYLANTEN. J, Der Herrnhuter Weihnachtsstern gilt als Ursprung aller Weihnachtssterne. Er wurde vor über 180 Jahren von einem Mathematikunterricht – Erzieher für seine Schüler erfunden. In Herrnhut, jenem Ort in Sachsen, in dem evangelische Asylanten, die in Böhmen und Mähren im Zuge der Gegenreformation vertrieben worden waren, Asyl bekommen haben. Dieser Stern, der an den Stern von Bethlehem, die Geburt Jesu, erinnert, ist ein Symbol des Friedens. Er kennt keine äußeren Grenzen von Ländern und Kontinenten und bereitet unzähligen Menschen in aller Welt Freude und verbindet sie miteinander. Achte doch in den nächsten Wochen bewusst darauf, wo du einen solchen Herrnhuter Stern entdeckst.& D Na Durer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2023 – (1): Vor fast 750 Jahren haben Menschen begonnen, den Regensburger Dom zu bauen

Vor fast 750 Jahren haben Menschen begonnen, den Regensburger Dom zu bauen. Bis heute arbeiten Menschen daran. Dein Leben ist wie ein Bauwerk. Jeden Tag arbeitest du daran. Manchmal reißen Stürme ein, was du aufgebaut hast. Schuldzuweisungen und Selbstmitleid bringen dich nicht weiter; Resignation auch nicht! Mach’s wie Winston Churchill: „Gib niemals, niemals, niemals, niemals auf! Bau mutig weiter an deinem Bauwerk Leben! /.. Du hast nur eines! Dabo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (8): Wahrheit ist immer in der Einfachheit zu finden und nicht in der Vielfalt und

Wahrheit ist immer in der Einfachheit zu finden und nicht in der Vielfalt und der Verwirrung von Dingen. Unser Alltag ist immer komplexer geworden. Als Technik – Fan bin ich begeistert davon, welche technischen Möglichkeiten ungizur Verfügung stehen: eBooks unterwegs lesen, Hörbücher hören, Wissen aus den unterschiedlichsten Bereichen aufsaugen, über die verschiedensten digitalen Medien kommunizieren zu können, fasziniert mich jeden Tag von neuem. Aber ich mache auch jeden Tag – die Erfahrung, wie wichtig es gerade in aller Komplexitat ist, der „Einfachheit Raum zu geben. Mir. kurze, Merksätze vorzüsdgen, hilft mir, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren: „Weniger ist mehr!, KISS Keep It Short and Simple, Reduce it to the Max…. Sich immer wieder neu bewusst darauf zu besinnen, hilft uns, mit unserer Energie achtsam umzugehen, immer wieder neue Kraft und Motivation für unseren Alltag zu erhalten. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (1): HEUTE IST EIN GUTER TAG FUR PAUSEN UND ZWISCHENTÖNE

Den HEUTE IST EIN GUTER TAG FUR PAUSEN UND ZWISCHENTÖNE!“£ In der Fußgängerzone der Jerusalemer Neustadt saß ein junger Mann am Klavier. Mitten im Spiel hielt er inne. Seine Finger blieben über den Tasten stehen. Ein paar Atemzüge lang war es still. Und genau da geschah etwas. Denn Pausen sind nicht leer. Sie tragen. Sie vertiefen. Sie lassen das Gehörte nachwirken und öffnen Raum für das, was zwischen den Tönen lebt. Vielleicht brauchst du heute keine laute Melodie, sondern nur einen Moment der Stille. Einen Atemzug, in dem sich etwas neu sortiert. Und sich leise etwas in dir ordnet. Vielleicht beginnt genau darin: Musik. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (6): In die VOGEL – PERSPEKTIVE wechseln

In die VOGEL – PERSPEKTIVE wechseln. Manchmal ist es wichtig, Ereignisse in unserem Leben bewusst aus mehr Distanz zu betrachten. Studien haben ergeben, dass dadurch das Herz langsamer schlägt, die Muskeln sich entspannen… Menschen psychisch und physisch weniger stark auf belastende Situationen reagieren… und dadurch den Kopf frei bekommen für lösungsorientiertes Denken.. DNF Daroe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (27):SAMSTAG NACH OSTERN

LE SAMSTAG NACH OSTERN. Zwischen Wolken und Licht Manchmal wirkt der Himmel schwer. Wie auf dem Bild. Wolken schieben sich über das Land, lassen das Licht nur zögerlich durch. Und doch: Es ist da. Ein Schimmer. Ein goldener Streifen am Horizont. Nicht laut, nicht grell – aber genug, um zu spüren: Es bleibt nicht dunkel. Nicht ganz. Auch in dir kann heute so ein Licht aufbrechen. Vielleicht ganz klein. Vielleicht nur für einen Moment. Aber echt. Ostern geht weiter – nicht im großen Jubel, sondern im leisen Mut, der sagt: Ich gehe weiter. Mit meinen Fragen. Mit meinen Zweifeln. Aber auch mit Hoffnung. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (26): KARFREITAG

KARFREITAG. Ein Tag ohne Glanz. Kein Lichtstrahl, der alles auflöst. Kein schneller Trost. Nur diese Schwere. Und ein Schweigen, das nicht weicht. Jesus geht diesen Weg. Nicht als Held, sondern als Mensch. Er trägt, was wir kennen: Zweifel. Verlassenheit. Schmerz. Karfreitag erinnert uns: Manche Wege führen durch Dunkelheit. Manche Fragen bleiben offen. Manche Schmerzen dürfen einfach da sein. Und doch: Gerade dort, wo nichts mehr gesagt werden kann, wächst etwas Echtes. Ein Mitgefühl, das nicht urteilt. Ein Dasein, das nicht weicht. Ein Hoffen, das keinen Lärm macht. Vielleicht ist heute ein Tag, an dem du einfach still bleibst. Nicht stark sein musst. Nur da. Ehrlich. Menschlich. Und genau das genügt… (DN bef Davothe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (25): DIENSTAG

DIENSTAG. DER KARWOCHE Ein stiller Weg im Frühlingswald.. Junges Grin tastet sich ins Licht, die Aste neigen sich wie zum Schutz über deinem Pfad. Und doch liegt vor dir eine Tiefe, die du nicht überblickst. Manche Wege wirken leer. Und doch liegt in der Stille mehr Wahrheit als im Lärm! Jesus ging seinen Weg mit offenen Augen und offenem Herzen – wissend, was kommt, und dennoch weiter. Vielleicht ist auch dein Weg gerade still, schwer oder ungewiss. Aber du gehst. Und das genügt. Vertrau dem nächsten Schritt. Mehr ist heute nicht nétig.. Dark Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (24): DARFST

DARFST. HEUTE LEICHTER WERDEN! & Wie die Wellen, die an den Strand rollen und sich wieder zurückziehen, darf auch das, was dich beschwert, weiterziehen. Ein Gedanke, der dich klein macht. Ein Druck, der dir den Atem nimmt. Eine Erwartung, die nicht mehr zu dir passt. Du musst nicht alles behalten! Nicht jede Sorge, nicht jeden Anspruch. Stell dir vor, wie du etwas loslässt – und es mit der nächsten Welle fortgetragen wird. HEUTE IST EIN GUTER TAG, UM BALLAST ABZUGEBEN – UND INNERLICH LEICHTER ZU WERDEN. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (23): ( OSTERSONNTAG » Ein Grab – und doch kein Ende

( OSTERSONNTAG » Ein Grab – und doch kein Ende. Ein schwerer Stein – und plötzlich ist er weg. Etwas beginnt, wo alle dachten: Es ist vorbei. Maria kommt, um Abschied zu nehmen – und begegnet Jesus. Nicht tot, sondern lebendig. Ihr Schmerz wird zu Staunen. Ihre Tränen weichen einem leisen Lächeln. Etwas Neues wächst aus dem Dunkel. Ostern ist kein lautes Fest. Es beginnt im ersten Licht. Zégerlich. Still. Echt. Jesus lebt – so erzählt es die Ostergeschichte. Und mit ihm die Hoffnung: Dass Leben weitergeht, dass Neues möglich ist – auch nach dem Tiefpunkt. Wenn du zweifelst – du bist nicht allein. Wenn du hoffst – halt daran fest. Und wenn du spürst, da könnte wieder Licht in dein Leben kommen – dann geh einen Schritt. Ganz in deinem Tempo. Es muss nicht alles klar sein. Aber vielleicht reicht heute: Ein Moment Vertrauen. Ein Hauch Hoffnung. Ein erster Schritt ins Leben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (22): OSTERMONTAGS) Zwei Menschen gehen denselben Weg

OSTERMONTAGS) Zwei Menschen gehen denselben Weg. Sie reden, schweigen, verarbeiten. Und merken nicht, dass da noch jemand neben ihnen läuft. Ein Fremder hört zu. Stellt Fragen. Bleibt einfach da. Nicht aufdringlich. Nicht erklärend. Nur präsent. Später beim Essen erkennen sie ihn: Es ist Jesus. Nicht wie sie ihn erwartet haben – aber da. Echt. Lebendig. Nah. Vielleicht ist es manchmal so: Das Leben spricht nicht laut. Es flüstert. Und manchmal geht Jesus mit – ohne sich aufzudrängen. Vielleicht warst du nie allein! Ostern geht weiter – auf deinem Weg. Mit dem, was dich bewegt. Du musst nicht alles wissen. Manchmal reicht es, offen zu bleiben für das Unerwartete. Für das Gute. Für das Leben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (21): DIENSTAG

DIENSTAG. NACH OSTERN Manchmal braucht es einen Moment, um zu merken, dass sich etwas verändert hat. Nicht laut. Nicht dramatisch. Aber spürbar. So wie eine Tür, die sich langsam öffnet. Du stehst noch im Schatten – und siehst das Licht draußen. Du zögerst. Und gleichzeitig spürst du: Draußen wartet Weite. Leben. Hoffnung. So kann Ostern beginnen. Nicht mit fertigen Antworten. Sondern mit einem offenen Blick. Und dem ersten Schritt hinaus. Jesus ist nicht im Grab geblieben. Er lebt – und zeigt den Weg ins Leben. Für dich. Für mich. Für heute. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (20): Dive DONNERSTAG NACH OSTERN: Mitten im Alltag – Hoffnung entdecken Ostern ist vorbei

Dive DONNERSTAG NACH OSTERN: Mitten im Alltag – Hoffnung entdecken Ostern ist vorbei – der Alltag zurück. To – dos, Termine, Gewohnheiten. Und doch: Etwas hat sich verändert. Vielleicht siehst du jetzt mit wacherem Blick. Hoffnungsvoll. Offener. Tiefer. Denn Ostern wirkt weiter – nicht nur im Fest, sondern mitten im Gewöhnlichen. So war es auch damals: Jesus begegnete den Menschen beim Brotbrechen, beim Reden, beim Gehen. Manchmal sieht neues Leben ganz unscheinbar aus: Wie ein Löwenzahn, der sich durch den grauen Boden kämpft – still, hartnäckig, voller Kraft. Vielleicht entdeckst du heute so ein Zeichen: Ein Lächeln. Ein gutes Wort. Ein Moment zum Durchatmen. Jesus lebt. Und mit ihm: Die Hoffnung – auch für heute. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (19): MITTWOCH NACH OSTERN Manchmal fühlt sich alles zu schwer an, um neu

MITTWOCH NACH OSTERN Manchmal fühlt sich alles zu schwer an, um neu anzufangen. Zu viele Fragen. Zu viele Zweifel. Und dann steht da jemand wie Jesus: Er sagt nicht „Reiß dich zusammen — sondern: „Frieden für dich. Kein Druck. Kein „Du musst erst… Nur dieses leise Angebot: Du darfst neu beginnen. Auch mit deinen Zweifeln. Auch wenn du unsicher bist. Auch wenn du noch nicht weißt, wo der Weg hingeht. Vielleicht war Jesus genau deshalb da – um zu zeigen: Echter Neuanfang beginnt oft da, wo man sich am verletzlichsten fühlt. Mit dir. Für dich. Jetzt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (18): MONTAG

MONTAG. DER KARWOCHEin einzelner Baum in karger Landschaft: verwurzelt und doch dem Wind ausgesetzt, einsam und zugleich schützend, rau und gleichzeitig hoffnungsvoll im Licht des Himmels. Diese Woche erzählt von Schmerz, Zweifel und Dunkelheit – aber auch von Liebe, Hoffnung und Neubeginn. Wie dieser Baum darfst auch du heute einfach da sein: verletzlich und standhaft zugleich. Gönn dir einen Moment der Stille. Was darf in dir heilen? Manchmal beginnt neve Kraft genau da, wo wir ehrlich sind mit uns selbst! Davnbe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (17): KARSAMSTAG

KARSAMSTAG. Der Tag dazwischen. Nicht mehr Karfreitag. Noch nicht Ostern. Kein Licht, kein Jubel, kein Wort. Nur das Schweigen. Die Leere. Die Zwischenzeit. Es ist der Tag, an dem nichts geschieht – und doch alles in der Schwebe ist. Vielleicht kennst du solche Tage: Wenn das Alte vorbei ist, aber das Neue noch nicht da. Wenn du wartest. Und hoffst. Und nicht weißt, ob das Leben weitergeht. Jesus liegt im Grab. Und mit ihm die Hoffnung. Aber tief im Schweigen beginnt etwas zu wachsen. Unsichtbar. Noch. Und doch schon da. Karsamstag lädt dich ein, das Schweigen auszuhalten. Die Leere nicht zu fliehen. Sondern da zu bleiben. Denn manchmal ist es gerade die Stille, die dich wieder ins Leben führt! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (16): SONNTAG NACH OSTERN

SONNTAG NACH OSTERN. & Was meinem Leben Hoffnung gibt… Ostern klingt nach. Nicht mehr laut und feierlich – sondern leise, mitten im Leben. Manchmal ist es nur ein Satz, ein Blick, ein Lächeln, das Hoffnung weckt. Wie auf diesem Foto im Bamberger Dom: eine handgeschriebene Frage – „Was meinem Leben Hoffnung gibt… und darunter: „Dein Lächeln. So schlicht. So ehrlich. Und vielleicht ist genau das der Anfang: nicht die große Antwort, sondern die kleine Spur, die mich spüren lässt: Ich bin nicht allein. Ich bin gemeint. Ostern heißt: Hoffnung ist da. Nicht nur im Licht der Auferstehung, sondern auch in einer Handschrift, in einer Geste, in einem Menschen, der mir gut tut. Was gibt dir heute Hoffnung? Vielleicht ist es näher, als du denkst. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (14): Am Palmsonntag erinnern wir Christen an den Einzug Jesu in Jerusalem

Am Palmsonntag erinnern wir Christen an den Einzug Jesu in Jerusalem. Vor Begeisterung haben Menschen Palmzweige von den Bäumen gerissen, um ihn zu feiern… Wenige Tage später waren es dieselben, die „Kreuzige ihn gerufen haben… was die römische Besatzungsmacht (nicht Juden!!!) vollzogen haben. 2000 Jahre später sind es oft auch sog. Christen, die schnell andere be – und dann ver – urteilen. Damit schlagen sie/wir Jesus erneut an’s Kreuz! AD. Nil Pore Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (13): Was würdest du für dich als Geschenk bezeichnen

Was würdest du für dich als Geschenk bezeichnen? % Für mich zählen dazu, hier in der Fröschau leben… und einen weiteren Frühling mitten in dieser herrlichen Natur erleben zu dürfen.. J\ Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (12): FOKUS

FOKUS! Wenn wir unseren Blick auf etwas richten, das uns total am Herzen liegt, erstrahlt dies schließlich in besonderer Klarheit… wie auf diesem Foto.. Im übertragenen Sinn setzt ein solcher Fokus enorme Fantasie und Energie frei. Worauf willst du in nächster Zeit deinen Fokus richten? Doble Paneer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (11): In der Heimat

In der Heimat…. Gedanken an Ereignisse, Menschen aus meiner Kindheit, Jugendzeit und danach… Das Gefühl von Zugehörigkeit, Geborgenheit und Sicherheit… und große Dankbarkeit./\, Welche Gedanken und Gefühle kommen dir bei, Heimat“?. Na Pavurhe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (10): Blau ist meine Lieblingsfarbe

Blau ist meine Lieblingsfarbe.. Sie erinnert mich immer an den Himmel, gibt mir Hoffnung und setzt enorme Energie in mir frei. „Donau Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (9): OSTERN –

OSTERN – . ZEICHEN DER HOFFNUNG. Während der Zeit des Bürgerkriegs war ich mehrmals zum ökumenischen Jugendaustausch in Belfast in Nordirland. „Hoffen gegen alle Hoffnungslosigkeit! war das Mottol Dieses irische Kreuz, das ich damals mitgebracht habe, und das mich durch die hellen und dunklen Zeiten meines Lebens begleitet hat, ist für mich sichtbares Zeichen der Hoffnung! In ihm sind Leiden und Sterben Jesu und seine Auferweckung am Ostermorgen miteinander verbunden. Kreuz und die Sonne des Ostermorgens. Symbol dafür, dass wir uns niemals mit Leiden und Sterben abfinden dürfen, sondern auf Hoffnung setzen müssen! Um Gottes und Jesu Willen – und um der Menschen Willen! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (8): ORTE

ORTDER STILLE UND DES AUFTANKENS. Es gibt unterschiedliche Orte, an denen wir innerlich zur Ruhe kommen… und neue Kraft schöpfen können. Für jeden sehen sie anders aus. Sie können sich auch im Laufe des Lebens verändern. Im Laufe meines Lebens hat immer wieder die Benediktinerabtei Münsterschwarzach eine Rolle gespielt. Menschen von hier. Ich bin dankbar, in diesen Tagen der Karwoche wieder hier sein zu dürfen. O,\ Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (7): Es gibt vieles, wovor Menschen sich fürchten

Es gibt vieles, wovor Menschen sich fürchten. Gerade in Deutschland. Im Ausland wird im Hinblick auf die Deutschen die Formulierung „The German Angst verwendet. Gerade auch deshalb ist es umso wichtiger, dass wir unseren Blick auf das richten, was uns Hoffnung gibt… gegen alle Angst! Dir Aufforderung aus der Hebräischen Bibel, unserem Alten Testament, auf dem Banner vor der Klosterkirche in Münsterschwarzach macht uns Mut: Vertrau auf Gott, für den du keine anonyme Nummer bist, sondern der dich bei deinem Vornamen kennt und nennt!& Für den du also unbeschreiblich kostbar bist! J, Dave Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (6): In die VOGEL – PERSPEKTIVE wechseln

In die VOGEL – PERSPEKTIVE wechseln. Manchmal ist es wichtig, Ereignisse in unserem Leben bewusst aus mehr Distanz zu betrachten. Studien haben ergeben, dass dadurch das Herz langsamer schlägt, die Muskeln sich entspannen… Menschen psychisch und physisch weniger stark auf belastende Situationen reagieren… und dadurch den Kopf frei bekommen für lösungsorientiertes Denken.. DNF Daroe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (5): (ECHTES) LACHEN IST GESUND

(ECHTES) LACHEN IST GESUND!& Es hilft uns, uns lockerer zu machen und alles nicht mehr so verbissen zu sehen.. (Gut für uns und vor allem für unsere Mitmenschen, die uns ertragen müssen.) Es reduziert nachgewiesener Maßen psychische Belastungen und steigert Heilungschancen und sogar die Lebenserwartung. blo Peon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (4): Nix – n ist das bessere Chill – n

Nix – n ist das bessere Chill – n!. Warum? Viele verstehen unter Chillen, durch das Internet oder die Fernsehprogramme zu zappen… Aber das ist für unser Gehirn keine Entspannung. Im Gegenteil: Es raubt Energie, denn das Gehirn muss blitzschnell Informationen verarbeiten. Nix – n bedeutet, wirklich nix zu tun… keine neuen Informationen, sondern Wellness für unser Gehirn.& Wie zum Beispiel beim Spaziergang im Wald. J Pavehe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (3): Ein Lächeln am Wegrand

Ein Lächeln am Wegrand.. Unser Gehirn ist teilweise noch von unseren Vorfahren geprägt, die in der Savanne gelebt haben. Die mussten bei Gefahren blitzschnell entscheiden: Angriff, Flucht oder Totstellen! Deshalb reagieren wir intensiver auf Negatives als auf Positives, behalten negative Schlagzeilen und Erinnerungen nachhaltiger als positive in unserem Gedächtnis. Umso wichtiger ist es, dass wir Negatives nicht ausblenden, aber ganz bewusst unseren Fokus auf Positives richten!& Und davon gibt es mehr als genug, wenn wir es nur sehen wollen! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (16): Daily Calm Balance Glück ist keine Frage der Intensität, sondern von Ausgeglichenheit, Ordnung, Rhythmus

Daily Calm Balance Glück ist keine Frage der Intensität, sondern von Ausgeglichenheit, Ordnung, Rhythmus und Harmonie. Thomas Merton Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (15): Daily Calm Die kleinen Dinge Wenn ich manchmal bedenke, welche enormen Auswirkungen die kleinen

Daily Calm Die kleinen Dinge Wenn ich manchmal bedenke, welche enormen Auswirkungen die kleinen Dingen haben, bin ich versucht, zu glauben, dass es keine kleinen Dinge gibt. Bruce Barton Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (14): „Heut ist der schönste Tag in meinem Leben

„Heut ist der schönste Tag in meinem Leben… & X Dieses Lied geht mir seit Stunden wie ein Ohrwurm durch den Kopf… und erfüllt mein Herz mit überschwänglicher Freude und Dankbarkeit \, Ds Ak bo anehan Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (13): Freude ist das Leben durch einen Sonnenstrahl gesehen

Freude ist das Leben durch einen Sonnenstrahl gesehen. Sonnenstrahlen haben mich schon immer fasziniert! Kaum etwas erreicht von außen so schnell mein Innerstes… gibt mir einen spürbaren Energiekick und zaubert Freude in mein Herz und ein Lächeln auf mein Gesicht.. Dreher Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (12): Amend War dir diese Wahrscheinlichkeit bewusst

Amend War dir diese Wahrscheinlichkeit bewusst? Mir nicht! ww. & Plötzlich schießt mir durch den Kopf: „Ich hab dir dein Leben anvertraut. Mach was draus!“ Nichts ist selbstverständlich, weder in deinem Leben, noch in meinem Leben! Danke zu sagen, ist der erste und jeden Tag zentrale Schritt! Nicht herumjammern, was andere haben und du nicht hast, sondern jeden Tag DANKE sagen für all das, WAS DU HAST, allem voran, dass du lebst… und für die Menschen, die es gut mit dir meinen! Das setzt unglaubliche Energie frei! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (11): Der verlorenste aller Tage ist der, an dem man nicht gelacht hat

Der verlorenste aller Tage ist der, an dem man nicht gelacht hat. Nicolas rumforb „Heute schon gelacht?“ & Ging mir bei diesem Satz sofort durch den Kopf! Und die Aussage eines mürrischen, aber vor Selbstherrlichkeit strotzenden älteren Lehrers zu mir als jungem 29 – jährigen Pfarrer – bei der Verabschiedung an der Kirchentür nach einem von mir geleiteten Gottesdienst: „Grinsen Sie nicht immer so schwachsinnig.“ Mein spontaner Gedanke: Wer zuletzt lacht, lacht am besten WS Date rnerfan Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (10): Faszination Jordanien 10 – tägige Studienreise durch das Land jenseits des Jodans |# Termin:

Faszination Jordanien 10 – tägige Studienreise durch das Land jenseits des Jodans |# Termin: 29. Mai – 07. Juni 2023 Reiseleitung: Dr. Norbert Dennerlein Das Highlight der Reise: Zwei Tage lang erkunden wir die unterge – gangene Kultur des Nabatäerreiches. Auf halbem Weg zwischen dem Toten Meer und dem Golf von Agaba gelegen, übt allein die spektakuläre Lage Petras, tief in einer engen Wüstenschlucht, eine ungeheure Faszination aus. Neugierig geworden? Dann haben Sie keine Hemmungen, mich zu kontaktieren. Ich schicke Ih – nen gerne ausführliche In – formationen zu: Dr. Norbert Dennerlein, Mobil: 0175/5669229.- Mail: norbert. dennerlein t – online. de Anmeldeschluss: 15.03.2023 DR. AUGUSTINSTUDIENREISEN Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (9): Daily Calm Burnout Fast alles funktioniert wieder, wenn du es nur für ein paar

Daily Calm Burnout Fast alles funktioniert wieder, wenn du es nur für ein paar ausschaltest… auch du. TD ATLY CREM hr a) Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (8): Halte dir jeden Tag dreißig Minuten für deine Sorgen frei und mache in dieser

Halte dir jeden Tag dreißig Minuten für deine Sorgen frei und mache in dieser Zeit ein Nickerchen. Abraham Lincoln Bei diesen Worten des 16. US – Präsidenten muss ich jedesmal schmunzeln. & Ich hab sie mir zu Herzen genommen und praktiziere sie jeden Tag.» Probiere seinen Tipp doch auch mal aus! Er wirkt Wunder „DALE Pano Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (7): Daily Calm Selbstgenügsamkeit Wenn du glücklich mit: dem bist, was manche

Daily Calm Selbstgenügsamkeit Wenn du glücklich mit: dem bist, was manche. ein mittelmäßiges Leben nennen, dann lebst du auf gar keinen Fall ein mittelmäßiges Leben. Mike Bundrant #DAILYCALM Claw Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (6): En Daily Calm Gezellig * | Manchmal ist die wichtigste Zeit des ganzen Tages

En Daily Calm Gezellig * | Manchmal ist die wichtigste Zeit des ganzen Tages die Pause zwischemzwei tiefen Atemzügen. Etty Hillesum n ~~ we. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (4): Beim Lesen dieser Worte musste ich schmunzeln

Beim Lesen dieser Worte musste ich schmunzeln. und dachte spontan: Recht hat er! Den Augenblick bewusst erleben. Mit Freude und mit DankbarkeitJ\, Pree Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (14): Am Palmsonntag erinnern wir Christen an den Einzug Jesu in Jerusalem

Am Palmsonntag erinnern wir Christen an den Einzug Jesu in Jerusalem. Vor Begeisterung haben Menschen Palmzweige von den Bäumen gerissen, um ihn zu feiern… Wenige Tage später waren es dieselben, die „Kreuzige ihn gerufen haben… was die römische Besatzungsmacht (nicht Juden!!!) vollzogen haben. 2000 Jahre später sind es oft auch sog. Christen, die schnell andere be – und dann ver – urteilen. Damit schlagen sie/wir Jesus erneut an’s Kreuz! AD. Nil Pore Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (13): Was würdest du für dich als Geschenk bezeichnen

Was würdest du für dich als Geschenk bezeichnen? % Für mich zählen dazu, hier in der Fröschau leben… und einen weiteren Frühling mitten in dieser herrlichen Natur erleben zu dürfen.. J\ Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (12): FOKUS

FOKUS! Wenn wir unseren Blick auf etwas richten, das uns total am Herzen liegt, erstrahlt dies schließlich in besonderer Klarheit… wie auf diesem Foto.. Im übertragenen Sinn setzt ein solcher Fokus enorme Fantasie und Energie frei. Worauf willst du in nächster Zeit deinen Fokus richten? Doble Paneer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (11): In der Heimat

In der Heimat…. Gedanken an Ereignisse, Menschen aus meiner Kindheit, Jugendzeit und danach… Das Gefühl von Zugehörigkeit, Geborgenheit und Sicherheit… und große Dankbarkeit./\, Welche Gedanken und Gefühle kommen dir bei, Heimat“?. Na Pavurhe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (10): Blau ist meine Lieblingsfarbe

Blau ist meine Lieblingsfarbe.. Sie erinnert mich immer an den Himmel, gibt mir Hoffnung und setzt enorme Energie in mir frei. „Donau Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (9): OSTERN –

OSTERN – . ZEICHEN DER HOFFNUNG. Während der Zeit des Bürgerkriegs war ich mehrmals zum ökumenischen Jugendaustausch in Belfast in Nordirland. „Hoffen gegen alle Hoffnungslosigkeit! war das Mottol Dieses irische Kreuz, das ich damals mitgebracht habe, und das mich durch die hellen und dunklen Zeiten meines Lebens begleitet hat, ist für mich sichtbares Zeichen der Hoffnung! In ihm sind Leiden und Sterben Jesu und seine Auferweckung am Ostermorgen miteinander verbunden. Kreuz und die Sonne des Ostermorgens. Symbol dafür, dass wir uns niemals mit Leiden und Sterben abfinden dürfen, sondern auf Hoffnung setzen müssen! Um Gottes und Jesu Willen – und um der Menschen Willen! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (8): ORTE

ORTDER STILLE UND DES AUFTANKENS. Es gibt unterschiedliche Orte, an denen wir innerlich zur Ruhe kommen… und neue Kraft schöpfen können. Für jeden sehen sie anders aus. Sie können sich auch im Laufe des Lebens verändern. Im Laufe meines Lebens hat immer wieder die Benediktinerabtei Münsterschwarzach eine Rolle gespielt. Menschen von hier. Ich bin dankbar, in diesen Tagen der Karwoche wieder hier sein zu dürfen. O,\ Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (7): Es gibt vieles, wovor Menschen sich fürchten

Es gibt vieles, wovor Menschen sich fürchten. Gerade in Deutschland. Im Ausland wird im Hinblick auf die Deutschen die Formulierung „The German Angst verwendet. Gerade auch deshalb ist es umso wichtiger, dass wir unseren Blick auf das richten, was uns Hoffnung gibt… gegen alle Angst! Dir Aufforderung aus der Hebräischen Bibel, unserem Alten Testament, auf dem Banner vor der Klosterkirche in Münsterschwarzach macht uns Mut: Vertrau auf Gott, für den du keine anonyme Nummer bist, sondern der dich bei deinem Vornamen kennt und nennt!& Für den du also unbeschreiblich kostbar bist! J, Dave Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (6): In die VOGEL – PERSPEKTIVE wechseln

In die VOGEL – PERSPEKTIVE wechseln. Manchmal ist es wichtig, Ereignisse in unserem Leben bewusst aus mehr Distanz zu betrachten. Studien haben ergeben, dass dadurch das Herz langsamer schlägt, die Muskeln sich entspannen… Menschen psychisch und physisch weniger stark auf belastende Situationen reagieren… und dadurch den Kopf frei bekommen für lösungsorientiertes Denken.. DNF Daroe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (5): (ECHTES) LACHEN IST GESUND

(ECHTES) LACHEN IST GESUND!& Es hilft uns, uns lockerer zu machen und alles nicht mehr so verbissen zu sehen.. (Gut für uns und vor allem für unsere Mitmenschen, die uns ertragen müssen.) Es reduziert nachgewiesener Maßen psychische Belastungen und steigert Heilungschancen und sogar die Lebenserwartung. blo Peon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (4): Nix – n ist das bessere Chill – n

Nix – n ist das bessere Chill – n!. Warum? Viele verstehen unter Chillen, durch das Internet oder die Fernsehprogramme zu zappen… Aber das ist für unser Gehirn keine Entspannung. Im Gegenteil: Es raubt Energie, denn das Gehirn muss blitzschnell Informationen verarbeiten. Nix – n bedeutet, wirklich nix zu tun… keine neuen Informationen, sondern Wellness für unser Gehirn.& Wie zum Beispiel beim Spaziergang im Wald. J Pavehe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (3): Ein Lächeln am Wegrand

Ein Lächeln am Wegrand.. Unser Gehirn ist teilweise noch von unseren Vorfahren geprägt, die in der Savanne gelebt haben. Die mussten bei Gefahren blitzschnell entscheiden: Angriff, Flucht oder Totstellen! Deshalb reagieren wir intensiver auf Negatives als auf Positives, behalten negative Schlagzeilen und Erinnerungen nachhaltiger als positive in unserem Gedächtnis. Umso wichtiger ist es, dass wir Negatives nicht ausblenden, aber ganz bewusst unseren Fokus auf Positives richten!& Und davon gibt es mehr als genug, wenn wir es nur sehen wollen! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten