Willkommen auf meiner Seite.

Hier geht es um die leisen, persönlichen Dinge: Augenblicke, die tragen; kleine Fundstücke aus Alltag, Stadt und Unterwegssein; Worte, die nachklingen; Bilder, die wärmen. Nichts Amtliches, nichts Belehrendes – kein Ratgeber, keine Debatten. Einfach das, was mich bewegt.

Ich sammle hier meine Instagram-Beiträge der letzten Jahre – und lasse sie weiterwachsen: mit mehr Raum für Zwischentöne, Erinnerungen, kurze Notizen, manchmal nur einen Satz. Diese Seite wird sich schrittweise entwickeln. Sie ist ein Ort zum Innehalten, Stöbern, Wiederkommen.

Was Sie erwartet: Momentaufnahmen von hier und anderswo, kleine Rituale, Freude an Sprache, Musik, Licht, Dankbarkeit für Menschen und Begegnungen. Manches ist nur ein Bild, manches eine Spur, die weiterführt.

Wenn Sie etwas anspricht, nehmen Sie es mit. Vielleicht macht es den Tag ein wenig heller.
Schön, dass Sie da sind.

März 2024 – (10): Blau ist meine Lieblingsfarbe

Blau ist meine Lieblingsfarbe.. Sie erinnert mich immer an den Himmel, gibt mir Hoffnung und setzt enorme Energie in mir frei. „Donau Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (9): OSTERN –

OSTERN – . ZEICHEN DER HOFFNUNG. Während der Zeit des Bürgerkriegs war ich mehrmals zum ökumenischen Jugendaustausch in Belfast in Nordirland. „Hoffen gegen alle Hoffnungslosigkeit! war das Mottol Dieses irische Kreuz, das ich damals mitgebracht habe, und das mich durch die hellen und dunklen Zeiten meines Lebens begleitet hat, ist für mich sichtbares Zeichen der Hoffnung! In ihm sind Leiden und Sterben Jesu und seine Auferweckung am Ostermorgen miteinander verbunden. Kreuz und die Sonne des Ostermorgens. Symbol dafür, dass wir uns niemals mit Leiden und Sterben abfinden dürfen, sondern auf Hoffnung setzen müssen! Um Gottes und Jesu Willen – und um der Menschen Willen! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (8): ORTE

ORTDER STILLE UND DES AUFTANKENS. Es gibt unterschiedliche Orte, an denen wir innerlich zur Ruhe kommen… und neue Kraft schöpfen können. Für jeden sehen sie anders aus. Sie können sich auch im Laufe des Lebens verändern. Im Laufe meines Lebens hat immer wieder die Benediktinerabtei Münsterschwarzach eine Rolle gespielt. Menschen von hier. Ich bin dankbar, in diesen Tagen der Karwoche wieder hier sein zu dürfen. O,\ Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (7): Es gibt vieles, wovor Menschen sich fürchten

Es gibt vieles, wovor Menschen sich fürchten. Gerade in Deutschland. Im Ausland wird im Hinblick auf die Deutschen die Formulierung „The German Angst verwendet. Gerade auch deshalb ist es umso wichtiger, dass wir unseren Blick auf das richten, was uns Hoffnung gibt… gegen alle Angst! Dir Aufforderung aus der Hebräischen Bibel, unserem Alten Testament, auf dem Banner vor der Klosterkirche in Münsterschwarzach macht uns Mut: Vertrau auf Gott, für den du keine anonyme Nummer bist, sondern der dich bei deinem Vornamen kennt und nennt!& Für den du also unbeschreiblich kostbar bist! J, Dave Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (6): In die VOGEL – PERSPEKTIVE wechseln

In die VOGEL – PERSPEKTIVE wechseln. Manchmal ist es wichtig, Ereignisse in unserem Leben bewusst aus mehr Distanz zu betrachten. Studien haben ergeben, dass dadurch das Herz langsamer schlägt, die Muskeln sich entspannen… Menschen psychisch und physisch weniger stark auf belastende Situationen reagieren… und dadurch den Kopf frei bekommen für lösungsorientiertes Denken.. DNF Daroe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (5): (ECHTES) LACHEN IST GESUND

(ECHTES) LACHEN IST GESUND!& Es hilft uns, uns lockerer zu machen und alles nicht mehr so verbissen zu sehen.. (Gut für uns und vor allem für unsere Mitmenschen, die uns ertragen müssen.) Es reduziert nachgewiesener Maßen psychische Belastungen und steigert Heilungschancen und sogar die Lebenserwartung. blo Peon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (4): Nix – n ist das bessere Chill – n

Nix – n ist das bessere Chill – n!. Warum? Viele verstehen unter Chillen, durch das Internet oder die Fernsehprogramme zu zappen… Aber das ist für unser Gehirn keine Entspannung. Im Gegenteil: Es raubt Energie, denn das Gehirn muss blitzschnell Informationen verarbeiten. Nix – n bedeutet, wirklich nix zu tun… keine neuen Informationen, sondern Wellness für unser Gehirn.& Wie zum Beispiel beim Spaziergang im Wald. J Pavehe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (3): Ein Lächeln am Wegrand

Ein Lächeln am Wegrand.. Unser Gehirn ist teilweise noch von unseren Vorfahren geprägt, die in der Savanne gelebt haben. Die mussten bei Gefahren blitzschnell entscheiden: Angriff, Flucht oder Totstellen! Deshalb reagieren wir intensiver auf Negatives als auf Positives, behalten negative Schlagzeilen und Erinnerungen nachhaltiger als positive in unserem Gedächtnis. Umso wichtiger ist es, dass wir Negatives nicht ausblenden, aber ganz bewusst unseren Fokus auf Positives richten!& Und davon gibt es mehr als genug, wenn wir es nur sehen wollen! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (2): Vielleicht war es eine Blume am Wegrand, das Lachen eines Kindes, einfühlsame und motivierende

Vielleicht war es eine Blume am Wegrand, das Lachen eines Kindes, einfühlsame und motivierende Worte eines anderen Menschen… Worüber hast du dich heute gefreut? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2024 – (1): Wir haben immer eine Wahl

Wir haben immer eine Wahl! Wir können uns mit negativen Nachrichten, mit Halbwahrheiten/Lügen aus zweifelhaften Quellen füttern und damit nicht nur uns infizieren, sondern auch unser Umfeld vergiften, indem wir andere mit diesen „Nachrichten „behelligen… Oder wir können unseren Blick auf das Positive richten, anderen Mutmachendes schreiben/ weiterleiten… Aber nur Letzteres hilft Menschen, die Herausforderungen des Lebens als Chancen zu sehen und zu ergreifen! „def Daven Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2024 – (21): Mystische Momente

Mystische Momente. Manchmal passiert es: – in einem unerwarteten Moment, – an einem unscheinbaren Ort. „Da berühren sich Himmel und Erde… Wir spüren, wie sich tiefer Friede in uns ausbreitet. Erleben, wie heilsam Natur sein kann. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2024 – (20): Stimmt es, dass die Deutschen dazu neigen, ihren Fokus auf das 1 % zu

Stimmt es, dass die Deutschen dazu neigen, ihren Fokus auf das 1 % zu legen, das nicht bzw. weniger gelungen ist anstatt auf die 99 %, die super gelungen waren? w Wir haben unendlich viel, wofür wir Danke sagen können – Tag für Tag! Dipl Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Zufällige Auswahl

Juli 2025 – (4): HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR SPIELERISCHES ENTDECKEN 4 # Manche Momente

HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR SPIELERISCHES ENTDECKEN 4 # Manche Momente erzählen mehr über uns als jedes kluge Wort: Ein Kind, das sich in ein Schachspiel vertieft – nicht aus Ehrgeiz, sondern aus reiner Neugier. Was passiert, wenn ich diese Figur bewege? Was könnte als Nächstes geschehen? Auch Erwachsene dürfen so entdecken. Nicht immer mit Plan, aber mit offenem Herzen. Nicht auf Sieg, sondern auf Sinn. Vielleicht ist das Leben heute genau dafür da: Zum Ausprobieren. Zum Staunen.& Zum spielerischen Lernen, dass nicht alles berechnet – aber vieles verstanden werden kann. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2022 – (13): En Daily Calm Otsukaresama Dankbarkeit Glück ist, de Wunder verdoppelt wird

En Daily Calm Otsukaresama Dankbarkeit Glück ist, de Wunder verdoppelt wird. Gilbert Keith Chesterton #DAILYCALM Colne Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (16): HEUTE ist das MORGEN, über das du dir GESTERN Sorgen gemacht hast

HEUTE ist das MORGEN, über das du dir GESTERN Sorgen gemacht hast. Heute Morgen entdeckt, lässt mich dieses Sprichwort nicht mehr los. Beim ersten Hören versteht man Bahnhof. Ich zumindest! Spontan dachte ich an die Formulierung im Englischen „To learn by heart „mit dem Herzen lernen, für „auswendig lernen. Und ich habe dieses Sprichwort auswendig gelernt, weil ich es heute und morgen be – HERZ – igen möchte! Denn es ist wie ein Augen – Öffner.. – wir neigen dazu, uns in der Gegenwart über alles Mögliche in der Zukunft Sorgen zu machen. Aber laut Studien erweisen sich 92 % aller Sorgen im Rückblick als unbegründet: Der allergrößte Teil tritt nie so ein, und der Rest ganz anders. Darum halte ich es lieber mit der alten und doch brennend aktuellen biblischen Botschaft: „Sorge dich nicht, lebe. Und zwar heute. Mit GOTT – Vertrauen.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2024 – (8): Es gibt Menschen, die haben vom ersten Augenblick an einen Platz in unserem Herzen

Es gibt Menschen, die haben vom ersten Augenblick an einen Platz in unserem Herzen… und behalten ihn, über ihren Tod hinaus, solange wir selbst leben! Meine Schwiegermutter, Annemarie Friedrich, die am 23. Februar verstorben ist, war und bleibt ein solcher Mensch für mich. Die beste Schwiegermutter, die man sich vorstellen kann, ein Mensch mit einem großen Herzen!. DANKE, Muttchen, für deine verlässliche Zuneigung! NoloF Dave Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2019 – (9): Ett) Telekom

ett) Telekom. de LTE 18:39 82%) < DR. NORBERT. DENNERLEIN Beiträge en er en Insights ansehen 9 QV W. Gefällt wintec_int und 3 weiteren Personen dr. norbert. dennerlein Manchmal werden wir durch Ereignisse in unserem Leben in die Urin namin name mann alhnnanl AA AR wa nls Mm Q O 2 Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2026 – (02): IM ZUGLEICH

IM ZUGLEICH. Manches passt nicht sauber zusammen. Du freust dich – und merkst trotzdem ein Ziehen im Bauch.

Mai 2024 – (11): KORNBLUMEN mit ihrem satten Blau faszinieren mich immer wieder von Neuem

KORNBLUMEN mit ihrem satten Blau faszinieren mich immer wieder von Neuem!. Was fasziniert dich in der Natur? DeNhbef Parvo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2023 – (17): Daily Calm Beschaulich Lasse Einfachheit und Zufriedenheit zu deinen Stärken werden

Daily Calm Beschaulich Lasse Einfachheit und Zufriedenheit zu deinen Stärken werden. #DAILYCALM Caen Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2024 – (12): Ist dir schon einmal aufgefallen, dass die Rückspiegel im Auto/Bus viel kleiner sind als

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass die Rückspiegel im Auto/Bus viel kleiner sind als die große Windschutzscheibe? Weil es viel wichtiger ist, nach vorne zu schauen als zurück.& Das gilt auch im Hinblick auf unser Leben! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2026 – (14): NICHT ALLES, WAS DICH TRÄGT, MUSS SICHTBAR SEIN

NICHT ALLES, WAS DICH TRÄGT, MUSS SICHTBAR SEIN. Christi Himmelfahrt erzählt von Jesus

Juli 2026 – (20): DAS SCHWIERIGSTE VERSPRECHEN

DAS SCHWIERIGSTE VERSPRECHEN. Einen Termin für andere vergisst du selten

Februar 2023 – (25): Daily Calm Schritte Ich bin noch nicht vollkommen geheilt, noch nicht vollkommen weise, ich

Daily Calm Schritte Ich bin noch nicht vollkommen geheilt, noch nicht vollkommen weise, ich bin immer noch auf dem Weg. Was zählt, ist, dass der Weg mich weiter bringt. Yung Pueblo #DAILYCALM 3 ae Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2025

Dezember 2025 – (30): NOCH NICHT FERTIG. ABER UNTERWEGS

NOCH NICHT FERTIG. ABER UNTERWEGS. Diese Schuhe erzählen von einem Jahr, das Spuren hinterlassen hat.

Dezember 2025 – (29): NICHT ALLES TRÄGT. ABER ES HÄLT

NICHT ALLES TRÄGT. ABER ES HÄLT. Das Eis wirkt dünn. Still. Unsicher.

Dezember 2025 – (28): ZWISCHEN LICHT UND STILLWERDEN.

ZWISCHEN LICHT UND STILLWERDEN. Ein Wintermorgen am Fröschauer Weiher

Dezember 2025 – (27): ZWISCHEN DEM, WAS WAR – UND DEM, WAS KOMMT.

ZWISCHEN DEM, WAS WAR – UND DEM, WAS KOMMT. Diese Tage fühlen. sich anders an. Nicht mehr Weihnachten. Noch nicht Alltag.

Dezember 2025 – (26): NÄHE. OHNE VIELE WORTE

NÄHE. OHNE VIELE WORTE. Zwei Menschen. Ein Hund. Ein Weg

Dezember 2025 – (25): BLEIBEN DARF, WAS ECHT IST.

BLEIBEN DARF, WAS ECHT IST. Der Heiligabend ist vorbei. Es ist ruhiger geworden.

Dezember 2025 – (24): MITTEN IM STAUB. MITTEN IM LEBEN

MITTEN IM STAUB. MITTEN IM LEBEN. So zeigt sich die Weihnachtsgeschichte – wie diese Krippe

Dezember 2025 – (23): FAST DA. UND TROTZDEM UNFERTIG

FAST DA. UND TROTZDEM UNFERTIG. Morgen ist Heiligabend.

Dezember 2025 – (22): JEDES LICHT ZÄHLT

JEDES LICHT ZÄHLT: Zwei Sterne im Fenster: einer groß, einer klein

Dezember 2025 – (21): KURZ. DAVOR

KURZ. DAVOR. Der vierte Advent fühlt sich an wie dieser Moment im Dunkeln

Dezember 2025 – (20): IN BEREITSCHAFT

IN BEREITSCHAFT. Der Zug steht da. Kraftvoll. Bereit.

Dezember 2025 – (19): NICHT LAUT. ABER KLAR

NICHT LAUT. ABER KLAR. Manche Menschen brauchen kein großes Licht, um Orientierung zu geben.

Jahr 2024

Dezember 2024 – (20): WAS FÜR

WAS FÜR. EIN ENERGIEGELADENER UBERGANG VON 2024 ZU 2025. Beim Anblick dieses Abendhimmels am letzten Tag des Jahres 2024 habe ich in mir eine tiefe DANKBARKEIT für alle Erfahrungen in diesem Jahr gespürt: für die hellen und die dunkleren! J, Und ich spire VORFREUDE auf das vor uns liegende neve Jahr 2025! Ich wünsche uns viele SONNENSTRAHLEN: äußeres und inneres Wohlergehen, verlässliche Menschen an unserer Seite, die mit uns durch dick und dünn gehen… immer die Gewissheit, dass auf die Dunkelheit der Nacht ein neuer Morgen folgt… und Gott an unserer Seite bleibt! Ji, Daf babe Paver Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (19): WAS GESCHAH

WAS GESCHAH? Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende. Guter Anlass zum Rückblick.& Woran denke ich GERNE zurück? An welche EREIGNISSE? An welche BEGEGNUNGEN? Woran denke ich NICHT GERNE zurück? Was hat mich VERLETZT? Oft sind es gerade die negativen Ereignisse, die uns innerlich stark und widerstandsfähig für die Zukunft machen. All das Positive und Negative hat uns geprägt und zu der Person gemacht, die wir jetzt sind! DANKE, GOTT!, J\ Indem wir uns das bewusst machen, können wir es loslassen!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (18): DUNKELHEIT –

DUNKELHEIT – . LICHTBLICK. WEIHNACHTEN IST GANZ ANDERS! Ist dir schon einmal aufgefallen, dass Jesus nicht am hellen Tag, sondern in der Dunkelheit der Nacht, nicht in einem Palast, sondern in einem schäbigen Stall, nicht als Kind einer reichen, angesehenen, sondern einer armen, unbedeutenden Frau… geboren wurde? Gott begegnet uns auch heute nicht im Lauten, nicht im Prunkvollen, Starken, sondern im Leisen, Unscheinbaren, Unerwarteten… Also Augen auf: dass du ihn nicht übersiehst, wenn er dir in deinem Alltag nahekommt.& Wo Menschen dir ein freundliches Wort, ein Lächeln schenken… Da wird Gott spürbar.. In diesem Sinne eine überraschendes, Lichtblick – reiches Weihnachtsfest. &J, DN bof Davo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (17): LASS

LASS. DIE SONNE NICHT UNTERGEHEN, – ohne DANKE zu sagen für alles, was heute ein Lächeln auf dein Gesicht gezaubert hat, – und ohne den Versuch, andere um VERZEIHUNG zu bitten, denen du weh getan hast. DU KANNST DICH DARAUF VERLASSEN: Du wirst garantiert besser schlafen!«& DNadef Dror Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (16): BLICK – RICHTUNG

BLICK – RICHTUNG. Ich allein entscheide, worauf ich meinen Blick richte! Die Verantwortung dafür kann ich nicht auf andere abschieben.& Dolo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (15): BÄUME verwurzeln sich gerade durch Stürme immer tiefer in der Erde, und werden dadurch

BÄUME verwurzeln sich gerade durch Stürme immer tiefer in der Erde, und werden dadurch widerstandsfähiger. Welche Ereignisse in deinem Leben haben dich innerlich wachsen lassen und stärker gemacht? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (13): HASS –

HASS – . FEST DER LIEBNoch immer ist nicht zu fassen, was in Magdeburg auf dem Weihnachtsmarkt zum bevorstehenden Fest der Liebe geschehen ist: Hass, der von einem Menschen Besitz ergriffen und ihn zu dieser Menschen zerstörenden Tat mit inzwischen 5 Toten und mehr als 200 körperlich verletzten Menschen getrieben hat. Wie sich diese brutale Tat auf die Betroffenen und ihre Angehörigen sowie auf die Anwesenden und die Einsatz – und Hilfskräfte psychisch auswirkt, können wir nicht wirklich erahnen. Mit meinen Gedanken und Gebeten bin ich bei all diesen Menschen und zünde Kerzen für sie an. Weihnachten als Fest der Liebe verbietet es, angesichts dieses schrecklichen Ereignisses mit Spekulationen statt Fakten neuen Hass zu schüren! Magdeburg als Symbol für alle Orte Menschen verachtender Gewalt in dieser Welt beweist, wie dringend unsere Welt nach wie vor die Botschaft von Weihnachten braucht! /\ Nohef Dresher Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (12): WEIHNACHTEN:

WEIHNACHTEN:. NICHTS IST UNMÖGLICH.. Dass Gott uns in einem verletzlichen Baby nahekommt, stellt alle gängigen logischen Vorstellungen auf den Kopf! Es ermutigt uns dazu, auch in unserem persönlichen Leben damit zu rechnen, dass Gott Wege wählen kann, auf denen wir gar nicht mit ihm gerechnet hätten. Wo wir in unserem Denken begrenzt sind, ist er es noch lange nicht! GOTT SEI DANKA. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (11): HASS –

Dezember 2024 – (10): An diesem Stein im Boden stand ich plötzlich in Nürnberg – in der Nähe

an diesem Stein im Boden stand ich plötzlich in Nürnberg – in der Nähe des Hauptbahnhofes. Und hielt inne. Kam zum Nachdenken. In der sogenannten „Stillen Zeit, die alles andere ist als still. WAS ZÄHLT WIRKLICH IM LEBEN? NICHT DIE VERGANGENHEIT: Denn an ihr können wir nichts mehr verändern! NICHT DIE ZUKUNFT: Denn wir wissen nicht einmal, was in wenigen Augenblicken sein wird! WAS ALLEIN ZÄHLT: Das HIER und JETZT! Jeden Augenblick als Geschenk zu erleben! Als anvertraute LebenszeitJ,, die wir dankbar gestalten dürfen. „Davabe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (9): VERBUNDENHEIT

VERBUNDENHEIT. IN FREUD UND LEID. Auf dem Nürnberger Christkindlesmarkt gibt es einen Bereich mit Ständen der Partnerstädte. Einer davon: Charkiw in der Ukraine. In dieser Vor – Weihnachtszeit die Brutalität, die Menschen in der Ukraine und in anderen Teilen der Welt angetan wird, nicht auszublenden oder kleinzureden, gehört für mich zur eigentlichen Bedeutung von Weihnachten dazu! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (8): HERRNHUTER

HERRNHUTER. STERNE – DANK AN NACHKOMMEN VON ASYLANTEN. J, Der Herrnhuter Weihnachtsstern gilt als Ursprung aller Weihnachtssterne. Er wurde vor über 180 Jahren von einem Mathematikunterricht – Erzieher für seine Schüler erfunden. In Herrnhut, jenem Ort in Sachsen, in dem evangelische Asylanten, die in Böhmen und Mähren im Zuge der Gegenreformation vertrieben worden waren, Asyl bekommen haben. Dieser Stern, der an den Stern von Bethlehem, die Geburt Jesu, erinnert, ist ein Symbol des Friedens. Er kennt keine äußeren Grenzen von Ländern und Kontinenten und bereitet unzähligen Menschen in aller Welt Freude und verbindet sie miteinander. Achte doch in den nächsten Wochen bewusst darauf, wo du einen solchen Herrnhuter Stern entdeckst.& D Na Durer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2023

Januar 2023 – (30): Und wieder bringt mich Lars Amend zum Nachdenken

Und wieder bringt mich Lars Amend zum Nachdenken. Den ganzen Tag schon. Ich schaue auf mein Leben zurück… Wem wollte ich in meinen fast 61 Jahren schon alles gefallen? Und es fällt mir wie Schuppen von den Augen: Ich habe viele Jahre meines Lebens vergeudet!. & – Aber dabei bleibe ich nicht stehen! Wenn Gott will, schenkt er mir noch einige Jahre… Dann werde ich es anders machen! Besser gesagt: Damit habe ich in den To ERT De, letzten Jahren schon begonnen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (28): Daily Calm Einladung Heiße den gegenwärtigen Moment willkommen, als ob du ihn eingeladen hättest

Daily Calm Einladung Heiße den gegenwärtigen Moment willkommen, als ob du ihn eingeladen hättest. Warum? Da nur er wirklich relevant ist. Pema Chödrön Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (27): Alle wahren Künstler sind aus einer inneren Stille heraus kreativ, unabhängig davon, ob ihnen

Alle wahren Künstler sind aus einer inneren Stille heraus kreativ, unabhängig davon, ob ihnen das bewusst ist oder nicht. Eckhart Tolle #DAILYCALM Colne Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (26): Vorbilder sind wichtig, um uns immer wieder anzuspornen; nicht aufzugeben, wenn wir am Boden

Vorbilder sind wichtig, um uns immer wieder anzuspornen; nicht aufzugeben, wenn wir am Boden liegen. Aber eines Tages wird uns Gott nicht fragen: „Warum warst du nicht Mahatma Gandhi, Martin Luther King oder Mutter Teresa? Er wird uns bei unserem Vornamen nennen und fragen: „Warum warst du nicht der/die, als der/die ich dich geschaffen habe!? Mit deinen einzigartigen Gaben und Fähigkeiten, die sonst kein Mensch auf dieser Welt jemals hatte und haben wird? Noch bleibt uns Zeit, diese Einzigartigkeit zu leben! Wenn nicht heute, wann sonst?! fs HEINZIGARTIG DR. AUGUSTINSTUDIENREISEN Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (25): Daily Calm Veränderung Den Alltag neu zu erfinden, bedeutet, neue Wege zu gehen

Daily Calm Veränderung Den Alltag neu zu erfinden, bedeutet, neue Wege zu gehen. Bob Black #DAILYCALM Colne Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (24): With the THE PARABLE EDITION Kennst du diese Gansehautmomente

with the THE PARABLE EDITION Kennst du diese Gansehautmomente? Man sieht oder erlebt etwas und ist plötzlich total bewegt, bekommt Gänsehaut. Mir geht es jedesmal beim Betrachten der Fotos dieses Buches des Modefotografen und Christen Michael Belk so. Jesus inmitten von Menschen unserer Zeit. Provokativ sind diese Bilder, aber genau dadurch regen sie enorm zum Nachdenken an. Du babe Daoverter Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (23): Daily Calm Beharrlichkeit Der Tropfen höhlt den Stein nicht durch Kraft, sondern durch stetes

Daily Calm Beharrlichkeit Der Tropfen höhlt den Stein nicht durch Kraft, sondern durch stetes Fallen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (22): WENN

WENN. DU BEGREIFST, DASS DU NUR SEHR WENIG IM AUSSEN BRAUCHST, UM ZUTIEFST GLÜCKLICH SEIN ZU KÖNNEN, „BIST DU ENDLICH FREI. Lars Amend bewegt mich auch heute. Die Werbung und Social Media gaukeln uns vor, dass Äußerlichkeiten, wie materieller Besitz, Beruf und Ansehen Voraussetzungen sind, um glücklich zu sein. Aber sie sind weder Voraussetzung, noch Garantie! Das zu erkennen ist ein Lernprozess. Oft ein schmerzhafter. Aber einer, der frei macht, weil er zeigt, worauf es im Leben wirklich 7″, ankommt! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (21): Daily Calm Wahrnehmen Trick oder Gimmick Es bedeutet, a, Y Moment gegenwärtig TR, Wenn

Daily Calm Wahrnehmen Trick oder Gimmick Es bedeutet, a, Y Moment gegenwärtig TR, Wenn oy \ 4 ich bei dir bin, bin ich bi dit. y 4: diesem Augenblick. Das ist alles. Nicht mehr und nicht weniger. u… ba { Will Schwalbe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (20): DAUSDent „Vorurteile werden durch Begegnung bekämpft

DAUSDent „Vorurteile werden durch Begegnung bekämpft. Raul Krauthausen Deshalb sind mir Reisen in andere Länder so wichtig! Wer anderen Menschen in deren Land und Kultur begegnet, wird als anderer Mensch zurückkehren. Er wird erleben, wie der eigene Horizont, vor allem auch das eigene Herz, ge – weit – et wird! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (19): Daily Calm Beitrag Die wichtigste und dringendste Frage im Leben lautet: Was tust du

Daily Calm Beitrag Die wichtigste und dringendste Frage im Leben lautet: Was tust du für andere? Martin Luther King Jr. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (18): Dir selbst drei Fragen: lautet „Ist es wahr

dir selbst drei Fragen: lautet „Ist es wahr?. Die zweite | lautet: „Ist es notwendig? Die dritte Frage lautet: „Ist es freundlich? Rumi #DAILYCALM Aufeinander hören und voneinander lernen… war immer mein Herzensanliegen! Im Hinblick auf alle Menschen, Konfessionen und Religionen. Nur so sind wir glaubwürdig! Besserwisser, Gschaftlhuber und Dampfplauderer haben noch nie anderen genutzt – außer vielleicht ihrem eigenen Ego. ww & Die von Rumi genannten Kriterien sind nach wie vor die zentralen Voraussetzungen für eine gelingende +. Kommunikation! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2022

Dezember 2024 – (20): WAS FÜR

Dezember 2024 – (19): WAS GESCHAH

Dezember 2024 – (18): DUNKELHEIT –

Dezember 2024 – (17): LASS

Dezember 2024 – (16): BLICK – RICHTUNG

BLICK – RICHTUNG. Ich allein entscheide, worauf ich meinen Blick richte! Die Verantwortung dafür kann ich nicht auf andere abschieben.& Dolo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (15): BÄUME verwurzeln sich gerade durch Stürme immer tiefer in der Erde, und werden dadurch

Dezember 2024 – (13): HASS –

Dezember 2024 – (12): WEIHNACHTEN:

Dezember 2024 – (11): HASS –

Dezember 2024 – (10): An diesem Stein im Boden stand ich plötzlich in Nürnberg – in der Nähe

Dezember 2024 – (9): VERBUNDENHEIT

Dezember 2024 – (8): HERRNHUTER

Jahr 2021

Dezember 2021 – (7): Ich mag Schwächen und fühle mich wohler, wenn ich von Menschen mit Schwächen umgeben

Ich mag Schwächen und fühle mich wohler, wenn ich von Menschen mit Schwächen umgeben bin. Ich bestehe nämlich selbst nur aus Schwächen, die von guten Absichten zusammen gehalten werden. Augusten Burroughs Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (6): Der Tag, an dem du aufhörst zu rennen, ist der Tag, an dem du

Der Tag, an dem du aufhörst zu rennen, ist der Tag, an dem du das Rennen gewinnst. Bob Marley FDAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (5): Wie eine Sandburg ist alles nur vorübergehend

Wie eine Sandburg ist alles nur vorübergehend. Baue sie, kümmere dich um sie und freue dich über sie. Und lasse sie los, wenn es an der Zeit ist. Jack Kornfield Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (4): „Die Natur hält uns oft den Spiegel vor, damit wir den Prozess des Wachsens,

„Die Natur hält uns oft den Spiegel vor, damit wir den Prozess des Wachsens, der Erneuerung und der Transformation in unserem Leben klarer wahrnehmen können. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (3): Eile behutsam, wenn du ur sst

eile behutsam, wenn du ur sst. Zu allem gibt es eine Se >du noch nicht kennst. Eine hichte, von der du nichts Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (2): Dein Leben ist nichts anderes als ein Spiegelbild deines mentalen Zustands

Dein Leben ist nichts anderes als ein Spiegelbild deines mentalen Zustands. Dr. Wayne Dyer #DAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (1): WENN

WENN. DAS LEBEN DAZWISCHEN Ga x Agee Sek) i ca ud 4 n – Wenn das Lebenswerk zusamme bricht. Mit Dr. Norbert Dennerlein Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2021 – (1): Daily Calm Schuldzuweisungen Wer mit dem Finger auf jemanden zeigt, im AM dass

Daily Calm Schuldzuweisungen Wer mit dem Finger auf jemanden zeigt, im & AM dass vier der eigenen Finger aufihn selbst gerichtet sind. Louis Nizer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2021 – (1): Magie ist nicht an einen Ort gebunden

Magie ist nicht an einen Ort gebunden. Der Ort ist nur die Kulisse, egal, wie schön er auch sein mag. Die Magie liegt in unserer Einstellung, der Entscheidung, die – . Vergangenheit und die Zukunft hinter il #DAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2021 – (1): Lufthansa Code share Flug/Flight UN DJ1Z2U LH 686 cn

Lufthansa Code share Flug/Flight UN DJ1Z2U LH 686 cn! 7172 nach – über/to – via Tel Aviv – Ben Gurion s prior to departure Zeit/Time 10:20 Status Boarding Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2021 – (1): Daily Calm Gedanken sondern dich nicht von ihnen kontrollieren zu lassen

Daily Calm Gedanken sondern dich nicht von ihnen kontrollieren zu lassen. Jon Andre #DAILYCALM (09 deine Gedanken zu kontrollieren, Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2021 – (5): Min/km

min/km.. Mapbox, Ein wundervoller Start in den Sonntagmorgen an der herrlichen frischen Luft. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2020

Dezember 2020 – (5): Dir selbst drei Fragen: Die erst eF lautet „Ist es wahr

dir selbst drei Fragen: Die erst eF lautet „Ist es wahr?. Die zweite Frage lautet: „Ist es notwendig? Die dritte Frage lautet: „Ist es freundlich? Rumi #DAILYCALM Cl Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (4): Tut weh

tut weh. Stress entsteht, venn dein Geist sich dem Hier und Jetzt entzieht… Dein Problem ist, dass dein Geist nicht annimmt, was gerade geschi DAILYCALM 2 Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (3): Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt zu handeln; statt

Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt zu handeln; statt alles unbewusst hinzunehmen. #DAILYCALM GES Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (2): Ich darf zufrieden sein

Ich darf zufrieden sein. Ich lerne und wachse mit meinen Herausforderungen. Ich akzeptiere mich so, wie ich bin. Ich gehe gut mit mir um und bin ruhig. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (1): Daily Calm — ew Hindernisse Hindernisse blockieren nicht den Weg, sie sind der Weg:

Daily Calm — ew Hindernisse Hindernisse blockieren nicht den Weg, sie sind der Weg: Zen Proverb #DAILYCALM Claw Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2020 – (1): Ich versuche immer optimistisch zu sein, aber ich bin realistisch genug, um zu wissen,

Ich versuche immer optimistisch zu sein, aber ich bin realistisch genug, um zu wissen, dass das Leben eine komplexe Angelegen Walt Disney #DAILYCALM P) Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2020 – (1): Dunkle Abschnitte auf unserem Lebensweg werden durch den Blick auf das, was uns Mut

Dunkle Abschnitte auf unserem Lebensweg werden durch den Blick auf das, was uns Mut macht, heller – 9 – Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2020 – (2): Gibt viele x, Wege zum Glück

gibt viele x, Wege zum Glück. Einer davon ist aufhören zu jammern ALBERT EINSTEIN SS SSE SSSI Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2020 – (3): Al Wofür bin ich gerade je Jankbar

Al Wofür bin ich gerade je Jankbar…2 ~ Dankbarkeit schenkt enorme: Freude, und ere 4 Energie… le Et „Ny Weg. |. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

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Mai 2020 – (1): DR

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Januar 2023 – (32): Wir alle sind wundervolle, schöne Wracks

Wir alle sind wundervolle, schöne Wracks. Und genau das verbindet uns — dass wir alle gebrochen, alle auf wunderschöne Weise unvollkommen sind. Emilio Estevez Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

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