Willkommen auf meiner Seite.

Hier geht es um die leisen, persönlichen Dinge: Augenblicke, die tragen; kleine Fundstücke aus Alltag, Stadt und Unterwegssein; Worte, die nachklingen; Bilder, die wärmen. Nichts Amtliches, nichts Belehrendes – kein Ratgeber, keine Debatten. Einfach das, was mich bewegt.

Ich sammle hier meine Instagram-Beiträge der letzten Jahre – und lasse sie weiterwachsen: mit mehr Raum für Zwischentöne, Erinnerungen, kurze Notizen, manchmal nur einen Satz. Diese Seite wird sich schrittweise entwickeln. Sie ist ein Ort zum Innehalten, Stöbern, Wiederkommen.

Was Sie erwartet: Momentaufnahmen von hier und anderswo, kleine Rituale, Freude an Sprache, Musik, Licht, Dankbarkeit für Menschen und Begegnungen. Manches ist nur ein Bild, manches eine Spur, die weiterführt.

Wenn Sie etwas anspricht, nehmen Sie es mit. Vielleicht macht es den Tag ein wenig heller.
Schön, dass Sie da sind.

Dezember 2022 – (5): Über Aussagen des jüdischen Physiknobelpgsisträgers Albert Einstein denke ich gerne nach

Über Aussagen des jüdischen Physiknobelpgsisträgers Albert Einstein denke ich gerne nach. Mh er versteht es, wichtige Themen auf den Punkt zu bringen bzw. die richtigen Fragen u stellen:}, Das Wichtigste ist, dass man nicht aufhört zu fragen Womit wir wieder bei den Kindern sinfl! „Waruuum? Wie oft habe ich diese Frage von meinen eigenen drei Kindern gehört… und von anderen. Bis heute. Kinder geben sich nicht einfach mit dem zufrieden, was ist. Sie wollen wissen, wprum ist, was ist. Und dann fragen sie nach… Imnger und immer wieder. Nicht immer zur Begeist ing von uns Erwachsenen; – ) Albert Einstein fordert uns auf, nicht mit dem Fragen ufzuhören. Also im Grunde: Kinder zu bleiben uch als Erwachsene! Fragen zu stellen, sind für mich ä 1 spüre sofort, ob es jemand ernst meint, wenn er mich fragt, wie es 1 N 09 ) ct Ga oe 2 un ct ee, a 37 Ney eine Frage der Wertschatzung. g m r geht. Oder ob er nur éine Höflichkeits – Floskel abhacktsWer wirklich am anderen interessiert ist,: fragenach. Nicht aus Neugier, sondern weil er sich üklich für den anderen interessiert. Weil er ih Wissen möchte, wie es dem anderen geht. j ser den anderen wirklich kennenlernen möchte. / ch wünsche dir Menschen, die nicht aufhören Zu; ragen. Ich wünsche mir, dass du nicht aufltérst zu fragen. Denn das ist das Wichtigste! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (4): Das eigene Leben geprägt haben

das eigene Leben geprägt haben. D beigetragen n! Umarmen und Loslasse ies Zi Mut, darauf zu vertrauen, dass nach wunderbare neue folgen Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (3): Daily Calm Zuhören Das wertvollste Geschenk, das wir anderen geben können, ist unsere Aufmerksamkeit

Daily Calm Zuhören Das wertvollste Geschenk, das wir anderen geben können, ist unsere Aufmerksamkeit. Wenn wir denen, die wir lieben, mit Achitsamkeit Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (2): Am Adventskalender das 1

am Adventskalender das 1. Türchen geöffnet werden. Noch heute sehe ich die freudige Erwartung in den Augen unserer Kinder. Bis heute faszinieren mich leuchtende Kinderaugen: Wenn sie spielen und ganz bei der Sache sind… und dabei alles um sich herum vergessen. Wenn sie staunen und ihre Gedanken und Empfindungen ausdrücken. In der Bibel fordert Jesus dazu auf, uns die Kinder als Vorbilder zu nehmen. Ich wünsche dir, dass auch du immer wieder staunen und deine Begeisterung ausdrücken kannst. din? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (1): Daily Calm Es ist, wie es ist Das Beste, was du tun kann wenn

Daily Calm Es ist, wie es ist Das Beste, was du tun kann wenn es regnet, isty es) regnen zu lassen. Henry, Wadsworth Longfellow #DAILYCALM GA 4 Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (20): Daily Calm Welt – AIDS – Tag Wenn wir uns wirklich mit Güte beschäftigen,

Daily Calm Welt – AIDS – Tag Wenn wir uns wirklich mit Güte beschäftigen, wird uns bewusst, dass es sich dabei um ein tiefes und anhaltendes Verständnis dafür handelt, wie sehr wir alle miteinander verbunden sind. Sharon Salzbergs Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (19): Daily Calm Gorillas Wenn du mit Liebe und nschaft mit: sprichst, erleben sie dadurch

Daily Calm Gorillas Wenn du mit Liebe und nschaft mit: sprichst, erleben sie dadurch Reife und Wachstum. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (17): Daily Calm Vielleicht Die schlechte Nachricht: ist, nichts halt ewig

Daily Calm Vielleicht Die schlechte Nachricht: ist, nichts halt ewig. Die gute Nachricht ist, nichts halt ewig. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (16): HEUTE ist das MORGEN, über das du dir GESTERN Sorgen gemacht hast

HEUTE ist das MORGEN, über das du dir GESTERN Sorgen gemacht hast. Heute Morgen entdeckt, lässt mich dieses Sprichwort nicht mehr los. Beim ersten Hören versteht man Bahnhof. Ich zumindest! Spontan dachte ich an die Formulierung im Englischen „To learn by heart „mit dem Herzen lernen, für „auswendig lernen. Und ich habe dieses Sprichwort auswendig gelernt, weil ich es heute und morgen be – HERZ – igen möchte! Denn es ist wie ein Augen – Öffner.. – wir neigen dazu, uns in der Gegenwart über alles Mögliche in der Zukunft Sorgen zu machen. Aber laut Studien erweisen sich 92 % aller Sorgen im Rückblick als unbegründet: Der allergrößte Teil tritt nie so ein, und der Rest ganz anders. Darum halte ich es lieber mit der alten und doch brennend aktuellen biblischen Botschaft: „Sorge dich nicht, lebe. Und zwar heute. Mit GOTT – Vertrauen.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (14): Alle guten Dinge sind drei: 1

Alle guten Dinge sind drei: 1. Advent, das Zen – Sprichwort „Holz hacken. Wasser tragen, das der von mir hochgeschätzte Sjard Roscher, Fitness -, Ernährungs und; Motivationsexperte, als Motto für sein Unternehmen gewählt hat, und das japanische Sprichwort „Kotsu Kotsu Schritt für Schritt. Wir neigen dazu, alles gleichzeitigmachen zu wollen. Schlaumeier/innen behaupten, der Mensch sei „Multitasking – fähig. Was fur ein Blodsinn! Kein Mensch ist es, hat die Hirnforschung bewiesen. Unser Gehirn ist dazu nichtin der Lage! Bei gleichzeitigen Aufgaben muss es. hin – und herspringen, was ihm – enorm viel Energie kostet. Wir könnenreinfache! Dinge, Gewohnheiten gleichzeitig machen. Aber herausfordernde Aufgaben gleichzeitig! zu 100,%; das. ist unmöglich. %. Die eingangs erwähnten Drei wollen uns an’s Herz legen: Nimm dir Zeit und geh Schritt für Schritt. Mach das, was du jetzt machst, ganz bewusst: Wenn du Holz hackst, hackst du Holz… a | A 8….. py Gf.. gs gp VE Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (13): Sei dankbar für alles, Was hat Franken mitIDahkenlünst Tankeh zu tun

Sei dankbar für alles, Was hat Franken mitIDahkenlünst Tankeh zu tun? Ein einfacher Realitätscheck macht das deutlich: Wir Franken tun uns bei der Aussprache mit manchen Buchstaben schweri?; Vor allem mit dem weichen,, D und dem harten T“…. Und wenn wir uns besonders bemühen, es richtig auszusprechen, geht es garantiert daneben. Aber beim heutigen Tagesimpuls auf Galm gab es bei mir einen Gedanken – Blitz 4… Genau beim Begriff, Danken. Mir ist zunehmend wichtig geworden, mir jeden Tag ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um darüber naéHZudenken, wofür ich gerade dankbar sein kann. Inzwischen, zu einer richtigen Gewohnheit – geworden. Und ie merke: Danken und Tanken ist ganz eng miteinander verknüpft! Denn je mehr ich den Fokus auf das Danken richte, desto mehr spüre ich, wie mir dieses Danken zum Auf – Tanken verhilft. Das Danken als Tankstelle.! Als Kraftstoff – Quelle >Dieses Bild möchte dir heute zum Wochenende mitgeben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (12): Ist ist immer ein schlechter Ratgeber

ist ist immer ein schlechter Ratgeber! Aus di forschung wissen wir, dass Angst Areale in erem Gehirn außer Kraft setzt, die wir für aktierte Entscheidungen brauchen. Was bei ist tatsächlich noch funktioniert, sind die Ur – ktionen: Flucht, Angriff, Tot – stellen (sprich, als gäbe es die Situation nicht…). Aber all d gt uns in der Regel nicht wirklich weiter. Im jenteill Was uns wirklich weiter bringt, ist de 9 von Lars AMEND: Sich auf unsere Chancer zentrieren. Zu fokussieren. Auf das, was wir können, und was uns Freude macht und urch leicht von der Hand geht. Unsere Stärk Begabungen. Wenn wir den Schwerpunkt auf legen, unsere Schwächen auszumerzen, den wir garantiert scheitern. „Die Stärken ken und dadurch die Schwächen schwächer las Motto der Stunde. Denn indem wir unser „ken ausbauen, verlieren unsere Schwächen ymatisch an Bedeutung! Also fröhlich ran Stärkung unserer Stärken Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Zufällige Auswahl

April 2025 – (21): DIENSTAG

DIENSTAG. NACH OSTERN Manchmal braucht es einen Moment, um zu merken, dass sich etwas verändert hat. Nicht laut. Nicht dramatisch. Aber spürbar. So wie eine Tür, die sich langsam öffnet. Du stehst noch im Schatten – und siehst das Licht draußen. Du zögerst. Und gleichzeitig spürst du: Draußen wartet Weite. Leben. Hoffnung. So kann Ostern beginnen. Nicht mit fertigen Antworten. Sondern mit einem offenen Blick. Und dem ersten Schritt hinaus. Jesus ist nicht im Grab geblieben. Er lebt – und zeigt den Weg ins Leben. Für dich. Für mich. Für heute. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (35): Ud über 2022 anregen

ud über 2022 anregen! \ Angriffskrieg Putins! L Viel Leidinder — Ukraine undin d ean vielen Orten dieser Welt. Explodierendé Preise, Hunger durch – ausbleibende Getreidelieferungen aus der Ukraine… Aber es gibt auch viele Lichtblicke: Der Zusammenhalt von Menschen in aller Welt. Die Unterstützung leidender Menschen. Glücks – Momente in unserem persönlichen Leben: in der Familie, in Freundschaften… Dietrich Bonhoeffer, für dessen Bücher ich als Jugendlicher das meiste Geld ausgegeben habe, von den Nazis wegen seines Widerstandes ins Gefängnis geworfen und später hingerichtet, schrieb: „Von guten Mächten wunderbar geborgen, erwarten wir getrost, was kommen mag. Gott ist mit uns am Abend und am Morgen und ganz gewiss an jedem neuen Tag. In diesem Vertrauen legen wir das alte Jahr in Gottes Hände zurück und nehmen aus ihnen das neue. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2026 – (30): GUTE FRAGEN

GUTE FRAGEN. Nicht jede Tür öffnet sich sofort

August 2026 – (22): GENAU JETZT

GENAU JETZT. Menschen kommen zusammen. Für einen Kaffee. Für ein Gespräch

Juli 2023 – (7): DocD >

DocD >.. 4 Verifizierter Kauf Jackpot Rezension aus Deutschland vom 4. Juli 2023 Ein guter Freund, in dessen Leben Gesundheit, Sport und bewusste Ernährung eine zentrale Rolle spielen, hat mir dieses Buch empfohlen. Aufgrund seiner Empfehlung und des ansprechenden Covers habe ich es bestellt; zunächst als Hörbuch. Denn ich liebe es, beim Joggen Hörbücher zu hören. Von Anfang an war ich begeistert! Denn der Sprecher Rufus Beck hat eine angenehme Stimme und versteht es, den Inhalt überzeugend zu präsentieren. Dieser ist wissenschaftlich fundiert und pädagogisch – didaktisch so aufbereitet, dass wir auf einprägsame Weise umfangreiche Informationen über Körper und Psyche sowie konkrete Tipps im Hinblick auf gesunde Ernährung, Sport und Bewegung erhalten. Eine tolle Idee fand ich es, dass es zum Abschluss eines jeden Kapitels eine „SPRECHSTUNDE mit Doc Felix“ gibt, in der zentrale Fragen behandelt werden. Und das Tollste: Im Hörbuch spricht Felix die Antworten selbst! Motivierend fand ich, dass er dabei selbstkritisch über sein eigenes Leben spricht und Anregungen aufgrund eigener Erfahrungen gibt, z. B. die 80 – 20 – Doc – Felix – Ernährungs – Regel. Nach meiner Begeisterung für das Hörbuch habe ich mir auch die Printausgabe gekauft. So kann ich zentrale Stellen markieren, herausschreiben und dadurch noch besser in meinem Gedächtnis verankern. Dabei helfen mir auch die gelungenen Illustrationen von Lorena Addotto. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2025 – (30): Neues kommt von Neugier. Beim Joggen habe ich diese beiden Rehe getroffen.

Neues kommt von Neugier. Beim Joggen habe ich diese beiden Rehe getroffen. Neugierig haben sie mich angeschaut

Dezember 2017 – (1): Cool, auch an heiße | i te – KlifffenWinkler | ie uy { E

cool, auch an heiße | i te – KlifffenWinkler | ie uy {hl i Am Sand – 6>91189 Rohr. Det Tel.: 0175 / 6846391 Tel. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (17): Dave Nicht jeder Tag beginnt mit Leichtigkeit – und das ist okay

Dave Nicht jeder Tag beginnt mit Leichtigkeit – und das ist okay. So wie das Licht sich leise durch die Zweige tastet, kann auch dein Tag sanft beginnen. Tief durchatmen. Annehmen, was ist. Du bist genug! J, Vielleicht reißt du heute keine Baume aus – aber findest Frieden unter einem, während der See still das Licht spiegelt und dein Herz zur Ruhe kommt. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2026 – (15): HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR UNTERBRECHUNG

HEUTE IST EIN GUTER TAG FÜR UNTERBRECHUNG. Nicht alles muss heute laufen. Nicht jedes Ziel zieht dich weiter.

September 2022 – (10): Beurteile einen Tag nicht danach, welche Ernte du am Abend eingefahren hast

Beurteile einen Tag nicht danach, welche Ernte du am Abend eingefahren hast. Sondern danach, welche Samen du gesät hast. Robert Louis Stevenson Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2025 – (15): WOHER DU KOMMST, IST NICHT ALLES 4 Manchmal gleichen unsere inneren Wege alten Steintreppen:

WOHER DU KOMMST, IST NICHT ALLES 4 Manchmal gleichen unsere inneren Wege alten Steintreppen: Abgetreten. Eng. Begrenzt von dem, was war. Die Wände erzählen Geschichten, die wir lange geglaubt haben: „So bist du eben. „Das kannst du nicht. „Bleib lieber, wo du bist. Doch da vorn – siehst du es? Ein Spalt Licht. Ein Zeichen, dass da mehr ist als die alten Muster deiner Geschichte. Du darfst heute neu wahlen, welche Gedanken du mitnehmen willst und welche du in Dankbarkeit zurücklässt. Der Weg mag steinig sein. Aber er führt nicht zurück – er führt vorwärts. Ins Weite. Ins Licht. In dich. Nicht weil du musst. Sondern weil du darfst. Weil in dir ein Funke darauf wartet, endlich zu leuchten. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2023 – (15): MAROKKO wa – Memories «> Erinnerungen an positive Ereignisse in unserem Leben sind Energiespender

MAROKKO wa – Memories «>Erinnerungen an positive Ereignisse in unserem Leben sind Energiespender /.! Negative Ereignisse aufzuarbeiten, ist unerlässlich. Aber dann müssen wir diese negativen Erinnerungen auch loslassen! Sonst werden sie zur Energiefressern. Denn dadurch bekommen wir die Energie und den Blick dafür, heute positive Erinnerungen zu schaffen, von denen wir in Zukunft zehren können. & Pavel Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2025

Dezember 2025 – (30): NOCH NICHT FERTIG. ABER UNTERWEGS

NOCH NICHT FERTIG. ABER UNTERWEGS. Diese Schuhe erzählen von einem Jahr, das Spuren hinterlassen hat.

Dezember 2025 – (29): NICHT ALLES TRÄGT. ABER ES HÄLT

NICHT ALLES TRÄGT. ABER ES HÄLT. Das Eis wirkt dünn. Still. Unsicher.

Dezember 2025 – (28): ZWISCHEN LICHT UND STILLWERDEN.

ZWISCHEN LICHT UND STILLWERDEN. Ein Wintermorgen am Fröschauer Weiher

Dezember 2025 – (27): ZWISCHEN DEM, WAS WAR – UND DEM, WAS KOMMT.

ZWISCHEN DEM, WAS WAR – UND DEM, WAS KOMMT. Diese Tage fühlen. sich anders an. Nicht mehr Weihnachten. Noch nicht Alltag.

Dezember 2025 – (26): NÄHE. OHNE VIELE WORTE

NÄHE. OHNE VIELE WORTE. Zwei Menschen. Ein Hund. Ein Weg

Dezember 2025 – (25): BLEIBEN DARF, WAS ECHT IST.

BLEIBEN DARF, WAS ECHT IST. Der Heiligabend ist vorbei. Es ist ruhiger geworden.

Dezember 2025 – (24): MITTEN IM STAUB. MITTEN IM LEBEN

MITTEN IM STAUB. MITTEN IM LEBEN. So zeigt sich die Weihnachtsgeschichte – wie diese Krippe

Dezember 2025 – (23): FAST DA. UND TROTZDEM UNFERTIG

FAST DA. UND TROTZDEM UNFERTIG. Morgen ist Heiligabend.

Dezember 2025 – (22): JEDES LICHT ZÄHLT

JEDES LICHT ZÄHLT: Zwei Sterne im Fenster: einer groß, einer klein

Dezember 2025 – (21): KURZ. DAVOR

KURZ. DAVOR. Der vierte Advent fühlt sich an wie dieser Moment im Dunkeln

Dezember 2025 – (20): IN BEREITSCHAFT

IN BEREITSCHAFT. Der Zug steht da. Kraftvoll. Bereit.

Dezember 2025 – (19): NICHT LAUT. ABER KLAR

NICHT LAUT. ABER KLAR. Manche Menschen brauchen kein großes Licht, um Orientierung zu geben.

Jahr 2024

Dezember 2024 – (20): WAS FÜR

WAS FÜR. EIN ENERGIEGELADENER UBERGANG VON 2024 ZU 2025. Beim Anblick dieses Abendhimmels am letzten Tag des Jahres 2024 habe ich in mir eine tiefe DANKBARKEIT für alle Erfahrungen in diesem Jahr gespürt: für die hellen und die dunkleren! J, Und ich spire VORFREUDE auf das vor uns liegende neve Jahr 2025! Ich wünsche uns viele SONNENSTRAHLEN: äußeres und inneres Wohlergehen, verlässliche Menschen an unserer Seite, die mit uns durch dick und dünn gehen… immer die Gewissheit, dass auf die Dunkelheit der Nacht ein neuer Morgen folgt… und Gott an unserer Seite bleibt! Ji, Daf babe Paver Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (19): WAS GESCHAH

WAS GESCHAH? Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende. Guter Anlass zum Rückblick.& Woran denke ich GERNE zurück? An welche EREIGNISSE? An welche BEGEGNUNGEN? Woran denke ich NICHT GERNE zurück? Was hat mich VERLETZT? Oft sind es gerade die negativen Ereignisse, die uns innerlich stark und widerstandsfähig für die Zukunft machen. All das Positive und Negative hat uns geprägt und zu der Person gemacht, die wir jetzt sind! DANKE, GOTT!, J\ Indem wir uns das bewusst machen, können wir es loslassen!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (18): DUNKELHEIT –

DUNKELHEIT – . LICHTBLICK. WEIHNACHTEN IST GANZ ANDERS! Ist dir schon einmal aufgefallen, dass Jesus nicht am hellen Tag, sondern in der Dunkelheit der Nacht, nicht in einem Palast, sondern in einem schäbigen Stall, nicht als Kind einer reichen, angesehenen, sondern einer armen, unbedeutenden Frau… geboren wurde? Gott begegnet uns auch heute nicht im Lauten, nicht im Prunkvollen, Starken, sondern im Leisen, Unscheinbaren, Unerwarteten… Also Augen auf: dass du ihn nicht übersiehst, wenn er dir in deinem Alltag nahekommt.& Wo Menschen dir ein freundliches Wort, ein Lächeln schenken… Da wird Gott spürbar.. In diesem Sinne eine überraschendes, Lichtblick – reiches Weihnachtsfest. &J, DN bof Davo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (17): LASS

LASS. DIE SONNE NICHT UNTERGEHEN, – ohne DANKE zu sagen für alles, was heute ein Lächeln auf dein Gesicht gezaubert hat, – und ohne den Versuch, andere um VERZEIHUNG zu bitten, denen du weh getan hast. DU KANNST DICH DARAUF VERLASSEN: Du wirst garantiert besser schlafen!«& DNadef Dror Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (16): BLICK – RICHTUNG

BLICK – RICHTUNG. Ich allein entscheide, worauf ich meinen Blick richte! Die Verantwortung dafür kann ich nicht auf andere abschieben.& Dolo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (15): BÄUME verwurzeln sich gerade durch Stürme immer tiefer in der Erde, und werden dadurch

BÄUME verwurzeln sich gerade durch Stürme immer tiefer in der Erde, und werden dadurch widerstandsfähiger. Welche Ereignisse in deinem Leben haben dich innerlich wachsen lassen und stärker gemacht? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (13): HASS –

HASS – . FEST DER LIEBNoch immer ist nicht zu fassen, was in Magdeburg auf dem Weihnachtsmarkt zum bevorstehenden Fest der Liebe geschehen ist: Hass, der von einem Menschen Besitz ergriffen und ihn zu dieser Menschen zerstörenden Tat mit inzwischen 5 Toten und mehr als 200 körperlich verletzten Menschen getrieben hat. Wie sich diese brutale Tat auf die Betroffenen und ihre Angehörigen sowie auf die Anwesenden und die Einsatz – und Hilfskräfte psychisch auswirkt, können wir nicht wirklich erahnen. Mit meinen Gedanken und Gebeten bin ich bei all diesen Menschen und zünde Kerzen für sie an. Weihnachten als Fest der Liebe verbietet es, angesichts dieses schrecklichen Ereignisses mit Spekulationen statt Fakten neuen Hass zu schüren! Magdeburg als Symbol für alle Orte Menschen verachtender Gewalt in dieser Welt beweist, wie dringend unsere Welt nach wie vor die Botschaft von Weihnachten braucht! /\ Nohef Dresher Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (12): WEIHNACHTEN:

WEIHNACHTEN:. NICHTS IST UNMÖGLICH.. Dass Gott uns in einem verletzlichen Baby nahekommt, stellt alle gängigen logischen Vorstellungen auf den Kopf! Es ermutigt uns dazu, auch in unserem persönlichen Leben damit zu rechnen, dass Gott Wege wählen kann, auf denen wir gar nicht mit ihm gerechnet hätten. Wo wir in unserem Denken begrenzt sind, ist er es noch lange nicht! GOTT SEI DANKA. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (11): HASS –

Dezember 2024 – (10): An diesem Stein im Boden stand ich plötzlich in Nürnberg – in der Nähe

an diesem Stein im Boden stand ich plötzlich in Nürnberg – in der Nähe des Hauptbahnhofes. Und hielt inne. Kam zum Nachdenken. In der sogenannten „Stillen Zeit, die alles andere ist als still. WAS ZÄHLT WIRKLICH IM LEBEN? NICHT DIE VERGANGENHEIT: Denn an ihr können wir nichts mehr verändern! NICHT DIE ZUKUNFT: Denn wir wissen nicht einmal, was in wenigen Augenblicken sein wird! WAS ALLEIN ZÄHLT: Das HIER und JETZT! Jeden Augenblick als Geschenk zu erleben! Als anvertraute LebenszeitJ,, die wir dankbar gestalten dürfen. „Davabe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (9): VERBUNDENHEIT

VERBUNDENHEIT. IN FREUD UND LEID. Auf dem Nürnberger Christkindlesmarkt gibt es einen Bereich mit Ständen der Partnerstädte. Einer davon: Charkiw in der Ukraine. In dieser Vor – Weihnachtszeit die Brutalität, die Menschen in der Ukraine und in anderen Teilen der Welt angetan wird, nicht auszublenden oder kleinzureden, gehört für mich zur eigentlichen Bedeutung von Weihnachten dazu! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (8): HERRNHUTER

HERRNHUTER. STERNE – DANK AN NACHKOMMEN VON ASYLANTEN. J, Der Herrnhuter Weihnachtsstern gilt als Ursprung aller Weihnachtssterne. Er wurde vor über 180 Jahren von einem Mathematikunterricht – Erzieher für seine Schüler erfunden. In Herrnhut, jenem Ort in Sachsen, in dem evangelische Asylanten, die in Böhmen und Mähren im Zuge der Gegenreformation vertrieben worden waren, Asyl bekommen haben. Dieser Stern, der an den Stern von Bethlehem, die Geburt Jesu, erinnert, ist ein Symbol des Friedens. Er kennt keine äußeren Grenzen von Ländern und Kontinenten und bereitet unzähligen Menschen in aller Welt Freude und verbindet sie miteinander. Achte doch in den nächsten Wochen bewusst darauf, wo du einen solchen Herrnhuter Stern entdeckst.& D Na Durer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2023

Februar 2023 – (14): Daily Calm Arbeitsstress Lerne, wie du deinen Geist beruhigen kannst, und du wirst inneren

Daily Calm Arbeitsstress Lerne, wie du deinen Geist beruhigen kannst, und du wirst inneren Frieden erfahren. Remez Sasson al #DAILYCALM j Clin u Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (13): „Viele Probleme erledigen sich von selbst, wenn wir sie nicht dabei stören

„Viele Probleme erledigen sich von selbst, wenn wir sie nicht dabei stören. & Diese Worte von Ernst Waldbrunn bringen mich jedes Mal zum Schmunzeln. Augenzwinkernd ermutigt er uns zur Gelassenheit. Und in der Tat: Ein Großteil dessen, womit wir uns selbst und andere verrückt machen, löst sich in Luft auf „Erst einmal eine Nacht darüber schlafen! ist der erste Schritt. Dai of Dares Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (10): Ye Bs ENTWEDER DU FINDEST AUSREDEN, ODER DU FINDEST LOSUNGEN

Ye Bs ENTWEDER DU FINDEST AUSREDEN, ODER DU FINDEST LOSUNGEN. ES LIEGT GANZ BEI DIR. N R Bei diesen Worten von Lars Amend musste ich sofort an die Aussage denken: „Wer etwas wirklich will, findet Wege! Wer etwas nicht wirklich will, findet Ausreden. Und ich kann nur sagen: Das stimmt! Ich bin in meinem Leben vielen Menschen begegnet, die sowohl für das eine, als auch für das andere stehen.& Die Entscheidung, was wir wählen, liegt allein bei uns! vg. Do Mobof Dever Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (9): Daily Calm Kreativität Jedes Kind ist ein Künstler

Daily Calm Kreativität Jedes Kind ist ein Künstler. Das Problem besteht darin, auch nach, dem Erwachsenwerden noch Künstler zu bleiben. ve.: Pablo – Picasso.: – nähe lm i Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (8): LASS

LASS. DICH VON ANDEREN INSPIRIEREN, ABER GEH DEINEN EIGENEN WEG. Lars Amend Jeder Mensch ist ein Unikat! Deshalb finde ich es immer wieder faszinierend, mich durch andere Menschen inspirieren zu lassen. Wichtig ist nur, dass wir selbst dabei ein Unikat bleiben und nicht ein Duplikat anderer werden. Dove Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (6): Daily Calm Ubuntu Ubuntu sagt uns, dass wir eine friedvollere Welt schaffen können, indem

Daily Calm Ubuntu Ubuntu sagt uns, dass wir eine friedvollere Welt schaffen können, indem wir in jedem Moment nach Güte streben, egal, wo wir uns befinden. Desmond Tutu #DAILYCALM Cl BE Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (5): Und ich sagte ganz sanft zu meinem Körper „Ich möchte dein Freund sein

Und ich sagte ganz sanft zu meinem Körper „Ich möchte dein Freund sein. Er nahm einen langen Atemzug und antwortete: Barauf habe ich mein n gewartet. #DAILYCALM (04 Diese Worte lassen mich nicht mehr los! Vom ersten Augenblick an leistet unser Körper mit all seinen unzähligen Bestandteilen Großartiges! In der Regel nehmen wir das als selbstverständlich. Dass es das in keinster Weise ist, merken wir oft erst, wenn etwas nicht mehr richtig funktioniert! Genial finde ich deshalb den Tipp von Teresa von Avila: „Tu deinem Körper des öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen… zum Beispiel durch bewusste Ernährung, Sport und Bewegung & abo Dever Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (4): BIST NIEMANDEM ETWAS SCHULDIG

BIST NIEMANDEM ETWAS SCHULDIG. BLEIB DIR UND DEINEM WEG TREU. YM rEBRUVAR SAMSTAG Was fur ein tolles Geschenk von Lars Amend zum heutigen Tag J, Diese Worte sollten wir uns jeden Tag unseres Lebens zu Herzen nehmen!. DiNob Dare Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (3): Daily Calm Älterwerden Und ich sagte ganz sanft zu meinem Körper „Ich möchte dein

Daily Calm Älterwerden Und ich sagte ganz sanft zu meinem Körper „Ich möchte dein Freund sein. Er nahm einen langen Atemzug und antwortete: arauf habe ich mein eben gewartet. Nayyirah Waheed Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (2): Die Freiheit wartet schon am Horizont auf dich, mach dich auf, dass du sie

Die Freiheit wartet schon am Horizont auf dich, mach dich auf, dass du sie kriegst. Und du fragst: „Was, wenn ich falle? Und ich sage: Was, wenn du fliegst? Erin Hanson Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (1): FEIERE

FEIERDEINE SIEGE, ABER VERLIEBE DICH IN DEINE NIEDERLAGEN. BETRACHTE SIE NICHT MEHR ALS FEINDE, SONDERN ALS WICHTIGE LEHRMEISTERINNEN. Genau das ist das Problem, bei uns persönlich und in den Unternehmen: wenn ich es richtig einschätze, ein deutsches Problem! Im Gegensatz zum Beispiel zu den USA wird bei uns enorm viel Energie verschwendet, um Fehler zu vertuschen, zu beschönigen, anderen die Schuld zu geben… den Eltern, dem Arbeitgeber, der Gesellschaft, der Regierung, den Umständen… Lars Amend zeigt den einzig richtigen Weg: Fehler, Niederlagen als Wachstumschancen sehen! Nach dem Motto: Es gibt kein Scheitern! Wir werden nur gescheiter. & A f Durer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (31): DON’T FORGET TO PREL AX wa ct Bei all den Herausforderungen in Familie und

DON’T FORGET TO PREL AX wa ct Bei all den Herausforderungen in Familie und Beruf, in Vereinen… kommen wir selbst manchmal zu kurz. Aber nur, wenn wir uns selbst immer wieder Zeit zum Auftanken nehmen, indem wir tun, was uns Freude macht oder einfach nichts tun, bekommen wir die Energie, die wir für andere und anderes brauchen. & Du \bobof Danesh Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2022

Dezember 2024 – (20): WAS FÜR

Dezember 2024 – (19): WAS GESCHAH

Dezember 2024 – (18): DUNKELHEIT –

Dezember 2024 – (17): LASS

Dezember 2024 – (16): BLICK – RICHTUNG

BLICK – RICHTUNG. Ich allein entscheide, worauf ich meinen Blick richte! Die Verantwortung dafür kann ich nicht auf andere abschieben.& Dolo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (15): BÄUME verwurzeln sich gerade durch Stürme immer tiefer in der Erde, und werden dadurch

Dezember 2024 – (13): HASS –

Dezember 2024 – (12): WEIHNACHTEN:

Dezember 2024 – (11): HASS –

Dezember 2024 – (10): An diesem Stein im Boden stand ich plötzlich in Nürnberg – in der Nähe

Dezember 2024 – (9): VERBUNDENHEIT

Dezember 2024 – (8): HERRNHUTER

Jahr 2021

Dezember 2021 – (7): Ich mag Schwächen und fühle mich wohler, wenn ich von Menschen mit Schwächen umgeben

Ich mag Schwächen und fühle mich wohler, wenn ich von Menschen mit Schwächen umgeben bin. Ich bestehe nämlich selbst nur aus Schwächen, die von guten Absichten zusammen gehalten werden. Augusten Burroughs Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (6): Der Tag, an dem du aufhörst zu rennen, ist der Tag, an dem du

Der Tag, an dem du aufhörst zu rennen, ist der Tag, an dem du das Rennen gewinnst. Bob Marley FDAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (5): Wie eine Sandburg ist alles nur vorübergehend

Wie eine Sandburg ist alles nur vorübergehend. Baue sie, kümmere dich um sie und freue dich über sie. Und lasse sie los, wenn es an der Zeit ist. Jack Kornfield Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (4): „Die Natur hält uns oft den Spiegel vor, damit wir den Prozess des Wachsens,

„Die Natur hält uns oft den Spiegel vor, damit wir den Prozess des Wachsens, der Erneuerung und der Transformation in unserem Leben klarer wahrnehmen können. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (3): Eile behutsam, wenn du ur sst

eile behutsam, wenn du ur sst. Zu allem gibt es eine Se >du noch nicht kennst. Eine hichte, von der du nichts Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (2): Dein Leben ist nichts anderes als ein Spiegelbild deines mentalen Zustands

Dein Leben ist nichts anderes als ein Spiegelbild deines mentalen Zustands. Dr. Wayne Dyer #DAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (1): WENN

WENN. DAS LEBEN DAZWISCHEN Ga x Agee Sek) i ca ud 4 n – Wenn das Lebenswerk zusamme bricht. Mit Dr. Norbert Dennerlein Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2021 – (1): Daily Calm Schuldzuweisungen Wer mit dem Finger auf jemanden zeigt, im AM dass

Daily Calm Schuldzuweisungen Wer mit dem Finger auf jemanden zeigt, im & AM dass vier der eigenen Finger aufihn selbst gerichtet sind. Louis Nizer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2021 – (1): Magie ist nicht an einen Ort gebunden

Magie ist nicht an einen Ort gebunden. Der Ort ist nur die Kulisse, egal, wie schön er auch sein mag. Die Magie liegt in unserer Einstellung, der Entscheidung, die – . Vergangenheit und die Zukunft hinter il #DAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2021 – (1): Lufthansa Code share Flug/Flight UN DJ1Z2U LH 686 cn

Lufthansa Code share Flug/Flight UN DJ1Z2U LH 686 cn! 7172 nach – über/to – via Tel Aviv – Ben Gurion s prior to departure Zeit/Time 10:20 Status Boarding Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2021 – (1): Daily Calm Gedanken sondern dich nicht von ihnen kontrollieren zu lassen

Daily Calm Gedanken sondern dich nicht von ihnen kontrollieren zu lassen. Jon Andre #DAILYCALM (09 deine Gedanken zu kontrollieren, Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2021 – (5): Min/km

min/km.. Mapbox, Ein wundervoller Start in den Sonntagmorgen an der herrlichen frischen Luft. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2020

Dezember 2020 – (5): Dir selbst drei Fragen: Die erst eF lautet „Ist es wahr

dir selbst drei Fragen: Die erst eF lautet „Ist es wahr?. Die zweite Frage lautet: „Ist es notwendig? Die dritte Frage lautet: „Ist es freundlich? Rumi #DAILYCALM Cl Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (4): Tut weh

tut weh. Stress entsteht, venn dein Geist sich dem Hier und Jetzt entzieht… Dein Problem ist, dass dein Geist nicht annimmt, was gerade geschi DAILYCALM 2 Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (3): Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt zu handeln; statt

Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt zu handeln; statt alles unbewusst hinzunehmen. #DAILYCALM GES Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (2): Ich darf zufrieden sein

Ich darf zufrieden sein. Ich lerne und wachse mit meinen Herausforderungen. Ich akzeptiere mich so, wie ich bin. Ich gehe gut mit mir um und bin ruhig. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (1): Daily Calm — ew Hindernisse Hindernisse blockieren nicht den Weg, sie sind der Weg:

Daily Calm — ew Hindernisse Hindernisse blockieren nicht den Weg, sie sind der Weg: Zen Proverb #DAILYCALM Claw Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2020 – (1): Ich versuche immer optimistisch zu sein, aber ich bin realistisch genug, um zu wissen,

Ich versuche immer optimistisch zu sein, aber ich bin realistisch genug, um zu wissen, dass das Leben eine komplexe Angelegen Walt Disney #DAILYCALM P) Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2020 – (1): Dunkle Abschnitte auf unserem Lebensweg werden durch den Blick auf das, was uns Mut

Dunkle Abschnitte auf unserem Lebensweg werden durch den Blick auf das, was uns Mut macht, heller – 9 – Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2020 – (2): Gibt viele x, Wege zum Glück

gibt viele x, Wege zum Glück. Einer davon ist aufhören zu jammern ALBERT EINSTEIN SS SSE SSSI Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2020 – (3): Al Wofür bin ich gerade je Jankbar

Al Wofür bin ich gerade je Jankbar…2 ~ Dankbarkeit schenkt enorme: Freude, und ere 4 Energie… le Et „Ny Weg. |. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2020 – (2): Mitten im Alltag immer wieder ganz bewusst Zeit für Stille zu nehmen, hilft, die

Mitten im Alltag immer wieder ganz bewusst Zeit für Stille zu nehmen, hilft, die ir nere Mitte zu finden RD a ied 4 Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2020 – (1): DR

DR. NORBERT. DENNERLEIN Beiträge hl m dr. norbert. dennerlein Insights ansehen 9gav dr. norbert. dennerlein Geniales Online Training 9 a Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (32): Wir alle sind wundervolle, schöne Wracks

Wir alle sind wundervolle, schöne Wracks. Und genau das verbindet uns — dass wir alle gebrochen, alle auf wunderschöne Weise unvollkommen sind. Emilio Estevez Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

vor 2020