Willkommen auf meiner Seite.

Hier geht es um die leisen, persönlichen Dinge: Augenblicke, die tragen; kleine Fundstücke aus Alltag, Stadt und Unterwegssein; Worte, die nachklingen; Bilder, die wärmen. Nichts Amtliches, nichts Belehrendes – kein Ratgeber, keine Debatten. Einfach das, was mich bewegt.

Ich sammle hier meine Instagram-Beiträge der letzten Jahre – und lasse sie weiterwachsen: mit mehr Raum für Zwischentöne, Erinnerungen, kurze Notizen, manchmal nur einen Satz. Diese Seite wird sich schrittweise entwickeln. Sie ist ein Ort zum Innehalten, Stöbern, Wiederkommen.

Was Sie erwartet: Momentaufnahmen von hier und anderswo, kleine Rituale, Freude an Sprache, Musik, Licht, Dankbarkeit für Menschen und Begegnungen. Manches ist nur ein Bild, manches eine Spur, die weiterführt.

Wenn Sie etwas anspricht, nehmen Sie es mit. Vielleicht macht es den Tag ein wenig heller.
Schön, dass Sie da sind.

April 2022 – (3): Ich lerne, das Geräusch meiner Schritte zu lieben, wenn ich mich von Dingen entferne,

Ich lerne, das Geräusch meiner Schritte zu lieben, wenn ich mich von Dingen entferne, die nicht für mich gedacht sind. A. G. #DAILYCALM Cale Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (2): Wenn du lernst, auf deinen Körper zu hören und deine Gesundheit zu priorisieren, fühlst

Wenn du lernst, auf deinen Körper zu hören und deine Gesundheit zu priorisieren, fühlst du dich besser und bist belastbarer. Tamara Levitt Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2022 – (1): Heiße den gegenwärtigen Moment willkommen, als ob du ihn eingeladen hättest

Heiße den gegenwärtigen Moment willkommen, als ob du ihn eingeladen hättest. Warum? Da nur er wirklich relevant ist. Pema Chodron Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2022 – (8): Daily Calm Transformation Wir dürfen nicht zulassen, dass die

Daily Calm Transformation Wir dürfen nicht zulassen, dass die. eingeschränkten Wahrnehmungen anderer uns definieren. Virginia Satir al #DAILYCALM Coline Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2022 – (6): Daily Calm Selbstvertrauen Sobald du dir selbst vertraust, sobald weißt du zu leben

Daily Calm Selbstvertrauen Sobald du dir selbst vertraust, sobald weißt du zu leben. Johann Wolfgang von Goethe #DAILYCALM Coline Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2022 – (5): Israel e Land umfassend erleben Termin: 6

Israel e Land umfassend erleben Termin: 6. Juni – 13. Juni 2022 Reiseleitung: Dr. Norbert Dennerlein Ihr Reiseprogramm 1. Tag/Mo, 06.06.22 Anreise – See Genezareth Linienflug mit Lufthansa von München nach Tel Aviv. Ankunft am Flughafen Ben Gurion und Begrüßung durch unsere Reiseleitung: Fahrt zum See Genezareth. Zimmerbezug im Kiobutzhotel. Abendessen & Übernachtung. 2. Tag/Di, 07.06.22 Die Christlichen Stätten am See Genezareth Bootsfahrt auf dem See, Golan, Besuch Im Kibbutz Heute wandern Wir auf Jesu Spuren. Am Vormittag Besichtigung der Christlichen Stätten am See Genezareth: Berg der Seligpreisungen, der Schauplatz der Bergpredigt. Tabgha, die statte der wundersamen Brotvermeh – rung und natürlich Besuch in der Stadt Jesu. Kapernaum – Während einer Bootsfahrt auf dem See lassen wir die Seele baumeln. Am Nachmittag Fahrt auf die Golanhöhen, wo wir Informationen zur Sicherheitspolitik und Was – serversorgung Israels erhalten. Zurück am See Genezareth erfahren wir in einem Kibbutz alles über diese ganz besondere Lebensform in Israel. Abendessen und Übernachtung wie am Vortag: 3. Tag/Mi, 08.06.22 sated – Banlas — TelNordisrael und die Golanhöhen sind unser Ziel heute. Zum besseren Kennenlernen des Judentums fahren wir zuerst nach Safed, wo wir ausgewählte Synagogen besuchen und einen Spaziergang durch die Gassen der mittelalterlichen Stadt machen. Weiter geht es zum nördlichsten Kibbutz Israels, nach Misgav Am, direkt an der libanesischen Grenze. AM Fuße des Berges Hermon besuchen wir Banias, das biblische Caesarea Phillipi, und spazieren zum Wasserfall, einer der Quellen des Jordanflusses. AuBerdem besichtigen wir die Ausgrabungen von Tel Dan, dem biblischen Leshem, mit dem kananitischen und dem israelitischen Tor, gelegen in einem wunder – schönen Naturpark. Abendessen & Übernachtung wie am Vortag. 4.1ag/D0, 09.06.22 Taufstelle am JorAm Toten Meer — Qumran — Massada – Baden Wir verlassen Galilaa und fahren Richtung Süden zum Toten Meer. Die Fahrt führt durch das Jordantal, die West – bank und vorbeian Jericho zur Taufstelle am Jordan, dem Ort, wo einst die Israeliten das gelobte Land betraten. Anschließend besichtigen wir Qumran, den Ort, wo der Legende nach die Schriftrollen von einem Beduinenhir – ten gefunden worden waren, der eine ntlaufene Ziege suchte. Als er sie mit Steinwürfen aus einer der Höhlen jagen wollte, hörte er es scheppern – so entdeckte er die Schriftrollen, die in Tonkrügen aufbewahrt wurden und so offensichtlich unversehrt die Jahrhunderte überstanden hatten. Dann erwartet uns Massada. Mit der Seilbahr geht es hinauf zu dieser einstigen Festung von König Herodes. Welche tragischen Geschichten sich dort zwischer den Römern und den damaligen Bewohnern der Festung abgespielt haben, erfahren wir von unserer Reiselel terin! Nach dem Besichtigungsprogramm bleibt Zeit zum Baden im Toten Meer, dem salzhaltigsten Gewösse der Erde (Gebühr für die Badestelle ist vor Ort zu entrichten). Weiterfahrt nach Jerusalem. Zimmerbezug – Abenc essen & Übernachtung – 5. Tag/ft, 10.06.22 Yad Vashem & Neustadt Jerusalem – Bethlehem Am Morgen fahren wir in die Neustadt nach Yad Vashem. Die Tragödie des 20. Jahrhunderts, der Holocau prägte die Geschichte desjungen Staates Israel. Wir besuchen das Informationszentrum Yad Vashem, eine we \äufige Anlage auf dem Herzberg, die der 6 Millionen jüdischen Opfer gedenkt. Nach diesem wichtigen Besu rundet ein Stopp an der Menora, dem Staatswappen am Porlamentsgebäude. das Vormittagsprogramm « Am Nachmittag fahren wit nach Betlenem und besuchen die Geburtskirche. Abendessen & Übernachtunt Jerusalem. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2022 – (4): Glück ist keine Frage der Intensität, sondern von Ausgeglichenheit, Ordnung, Rhythmus und Harmonie

Glück ist keine Frage der Intensität, sondern von Ausgeglichenheit, Ordnung, Rhythmus und Harmonie. Thomas Merton Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2022 – (3): Daily Calm w Die kleinen Dinge Wenn ich manchmal bedenke, welche enormen Auswirkungen die

Daily Calm w Die kleinen Dinge Wenn ich manchmal bedenke, welche enormen Auswirkungen die kleinen Dingen haben, bin ich versucht, zu glauben, dass es keine kleinen Dinge gibt. Bruce Barton N Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2022 – (2): Daily Calm Gezellig

Daily Calm Gezellig. Manchmal ist die wich Zeit des ganzen Tages die Pause zwischemzwei tiefen Atemzügen. Etty Hillesum. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2022 – (1): Daily Calm Selbstgenügsamkeit Wenn du glücklich mit: dem bist, was manche

Daily Calm Selbstgenügsamkeit Wenn du glücklich mit: dem bist, was manche. ein mittelmäßiges Leben nennen, dann lebst du auf gar keinen Fall ein mittelmäßiges Leben. Mike Bundrant #DAILYCALM Claw Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (16): Überfluss ist nichts, was wir erwerben

Überfluss ist nichts, was wir erwerben. Es ist vielmehr etwas, auf das wir unsere — Aufmerksamkeit richten. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2022 – (15): Daily Calm Kümmern Übe täglich und genieße dabei jede einzelne Phase, in der deine

Daily Calm Kümmern Übe täglich und genieße dabei jede einzelne Phase, in der deine Anwendung wächst und gedeiht. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Zufällige Auswahl

November 2022 – (11): Daily Calm Karuna Viele meinen, dass Mitgefühl uns zermürbt, aber ich versprechen dir, in

Daily Calm Karuna Viele meinen, dass Mitgefühl uns zermürbt, aber ich versprechen dir, in Wirklichkeit belebt es uns. Roshi Joan Halifax Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2021 – (2): Daily Calm Gesundheit Wenn du lernst, auf deinen Körper zu hören und deine Gesundheit

Daily Calm Gesundheit Wenn du lernst, auf deinen Körper zu hören und deine Gesundheit zu priorisieren, fühlst du dich besser und bist belastbarer. Tamara Levitt Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (10): Angst ist immer ein schlechter Ratgeber

Angst ist immer ein schlechter Ratgeber! Aus der Hirnforschung wissen wir, dass Angst Areale in unserem Gehirn außer Kraft setzt, die wir für reflektierte Entscheidungen brauchen. Was bei Angst tatsächlich noch funktioniert, sind die Ur – Reaktionen: Flucht, Angriff, Tot – stellen (sprich, so tun, als gäbe es die Situation nicht…). Aber all das bringt uns in der Regel nicht wirklich weiter. Im Gegenteil! Was uns wirklich weiter bringt, ist der Tipp von Lars AMEND: Sich auf unsere Chancen zu konzentrieren. Zu fokussieren. Auf das, was wir gut können, und was uns Freude macht und dadurch leicht von der Hand geht. Unsere Stärken und Begabungen. Wenn wir den Schwerpunkt darauf legen, unsere Schwächen auszumerzen, werden wir garantiert scheitern. „Die Stärken stärken und dadurch die Schwächen schwächen! ist das Motto der Stunde. Denn indem wir unsere Stärken ausbauen, verlieren unsere Schwächen automatisch an Bedeutung!. Also fröhlich ran an Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (16): ENERGIE – GELADEN erleben wir gerade die Natur

ENERGIE – GELADEN erleben wir gerade die Natur. Vor kurzem noch kahl, zeigen Pflanzen, Büsche, Bäume und Blumen, was in ihnen steckt… nach außen sichtbar. Was steckt in dir, das darauf wartet, sich entfalten zu dürfen?. J DiNobf Darvon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2024 – (8): Heißt es in einem Lied

heißt es in einem Lied. Ich habe heute einige erlebt, dieses zum Beispiel: die Kirschblüte in unserem Garten!. Welches Wunder hast du heute erlebt?. „def Dror Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (3): EIN LÄCHELN

EIN LÄCHELN. VERÄNDERT ALLESI&S Wer am Sonntag vor einer Woche in der Zeit von 15:30 bis 19 Uhr am Nürnberger Hauptbahnhof war, konnte das erleben. Auf Gleis 3. Eine Großstörung im Stellwerk. Für 3 1/2 Stunden lag der gesamte Bahnverkehr lahm. Mit konfusen Anzeigen auf den Anzeigetafeln und in der App und mit Ungewissheit über die Zeitdauer bis zur Behebung des Schadens. Und dann dieser Lokführer! Stundenlang und mit gleich bleibender Geduld und einem echten, von Herzen kommendem Lächeln hat er die Fragen der teils aggressiven Reisenden beantwortet. Hat Reisenden ihre Handys aufgeladen und hatte für jeden ein freundliches Wort. Und dadurch ist es ihm gelungen, für eine unbeschreiblich positive Atmosphäre auf dem Bahngleis zu sorgen. Eine Atmosphäre, die ausgestrahlt hat, und die unzählige Menschen weitergegeben haben!) Durch ihren Umgang mit anderen!. Woher ich es weiß? Weil ich die ganze Zeit über dabei war! Daron Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2023 – (21): Bin immer wieder begeistert von den Kunstwerken, die Menschen mit ihren Begabungen geschaffen haben

Bin immer wieder begeistert von den Kunstwerken, die Menschen mit ihren Begabungen geschaffen haben und schaffen! BA Was machst du mit großer Begeisterung? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2026 – (31): IM WIDERSTAND WÄCHST TIEFE

Januar 2026 – (31): IM WIDERSTAND WÄCHST TIEFE. Widerstand fühlt sich selten gut an. Es bremst. Es kostet Kraft.

Juli 2023 – (17): Am Abend dieses Tages meines Lebens sitze ich in unserem Garten und frage mich:

Am Abend dieses Tages meines Lebens sitze ich in unserem Garten und frage mich: Was waren heute meine drei Diamanten? Meine drei kostbaren Momente… Und schreibe sie auf. Mit Dankbarkeit in meinem Herzen.Was waren deine heute? Da obof Durer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2024 – (15): EUROPA ist so bunt und vielfältig wie dieser weitere Laden in der Medina von

EUROPA ist so bunt und vielfältig wie dieser weitere Laden in der Medina von Marrakesch. EUROPA lebt von der Vielfalt seiner Menschen, Kulturen, Religionen, Lebensauffassungen und Lebensweisen. EUROPA braucht Menschen, die Farbe bekennen und nicht schwarz – weiß denken, schon gar gar nicht braun. Ein solches buntes und vielfältiges, tolerantes EUROPA wünsche ich mir für meine Kinder und meine Enkelin! J, (DeNebof Pano Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (11): Im Gedenken an und in Dankbarkeit für diese großartige Briickenbauerin A

Im Gedenken an und in Dankbarkeit für diese großartige Briickenbauerin A.. £ 2 ~ a. < 8 o [re Wir sind alle gleich. Wir kommen auf dieselbe Art und Weise auf diese Welt. Es gibt kein christliches, muslimisches oder jüdisches Blut. Wir haben alle dasselbe. Wir sind alle dasselbe. Margot Friedlander Holocaust – Uberlebende * 5. November 1921 Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2024 – (5): WAS IST

WAS IST. DAS GEHEIMNIS GLÜCKLICHER MENSCHEN? – Sie können noch staunen: – über die Schönheit der Natur, Kultur, Musik… – Sie richten ihren Blick auf das, was sie haben und nicht auf das, was sie nicht haben… – und sind dankbar. – Sie suchen in einem anderen Menschen das Positive, nicht das Negative. ALL DAS KANN MAN TRAINIEREN, WIE MAN EINEN MUSKEL TRAINIERT! G. DoW abof Dereon Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2025

Dezember 2025 – (30): NOCH NICHT FERTIG. ABER UNTERWEGS

NOCH NICHT FERTIG. ABER UNTERWEGS. Diese Schuhe erzählen von einem Jahr, das Spuren hinterlassen hat.

Dezember 2025 – (29): NICHT ALLES TRÄGT. ABER ES HÄLT

NICHT ALLES TRÄGT. ABER ES HÄLT. Das Eis wirkt dünn. Still. Unsicher.

Dezember 2025 – (28): ZWISCHEN LICHT UND STILLWERDEN.

ZWISCHEN LICHT UND STILLWERDEN. Ein Wintermorgen am Fröschauer Weiher

Dezember 2025 – (27): ZWISCHEN DEM, WAS WAR – UND DEM, WAS KOMMT.

ZWISCHEN DEM, WAS WAR – UND DEM, WAS KOMMT. Diese Tage fühlen. sich anders an. Nicht mehr Weihnachten. Noch nicht Alltag.

Dezember 2025 – (26): NÄHE. OHNE VIELE WORTE

NÄHE. OHNE VIELE WORTE. Zwei Menschen. Ein Hund. Ein Weg

Dezember 2025 – (25): BLEIBEN DARF, WAS ECHT IST.

BLEIBEN DARF, WAS ECHT IST. Der Heiligabend ist vorbei. Es ist ruhiger geworden.

Dezember 2025 – (24): MITTEN IM STAUB. MITTEN IM LEBEN

MITTEN IM STAUB. MITTEN IM LEBEN. So zeigt sich die Weihnachtsgeschichte – wie diese Krippe

Dezember 2025 – (23): FAST DA. UND TROTZDEM UNFERTIG

FAST DA. UND TROTZDEM UNFERTIG. Morgen ist Heiligabend.

Dezember 2025 – (22): JEDES LICHT ZÄHLT

JEDES LICHT ZÄHLT: Zwei Sterne im Fenster: einer groß, einer klein

Dezember 2025 – (21): KURZ. DAVOR

KURZ. DAVOR. Der vierte Advent fühlt sich an wie dieser Moment im Dunkeln

Dezember 2025 – (20): IN BEREITSCHAFT

IN BEREITSCHAFT. Der Zug steht da. Kraftvoll. Bereit.

Dezember 2025 – (19): NICHT LAUT. ABER KLAR

NICHT LAUT. ABER KLAR. Manche Menschen brauchen kein großes Licht, um Orientierung zu geben.

Jahr 2024

Dezember 2024 – (20): WAS FÜR

WAS FÜR. EIN ENERGIEGELADENER UBERGANG VON 2024 ZU 2025. Beim Anblick dieses Abendhimmels am letzten Tag des Jahres 2024 habe ich in mir eine tiefe DANKBARKEIT für alle Erfahrungen in diesem Jahr gespürt: für die hellen und die dunkleren! J, Und ich spire VORFREUDE auf das vor uns liegende neve Jahr 2025! Ich wünsche uns viele SONNENSTRAHLEN: äußeres und inneres Wohlergehen, verlässliche Menschen an unserer Seite, die mit uns durch dick und dünn gehen… immer die Gewissheit, dass auf die Dunkelheit der Nacht ein neuer Morgen folgt… und Gott an unserer Seite bleibt! Ji, Daf babe Paver Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (19): WAS GESCHAH

WAS GESCHAH? Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende. Guter Anlass zum Rückblick.& Woran denke ich GERNE zurück? An welche EREIGNISSE? An welche BEGEGNUNGEN? Woran denke ich NICHT GERNE zurück? Was hat mich VERLETZT? Oft sind es gerade die negativen Ereignisse, die uns innerlich stark und widerstandsfähig für die Zukunft machen. All das Positive und Negative hat uns geprägt und zu der Person gemacht, die wir jetzt sind! DANKE, GOTT!, J\ Indem wir uns das bewusst machen, können wir es loslassen!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (18): DUNKELHEIT –

DUNKELHEIT – . LICHTBLICK. WEIHNACHTEN IST GANZ ANDERS! Ist dir schon einmal aufgefallen, dass Jesus nicht am hellen Tag, sondern in der Dunkelheit der Nacht, nicht in einem Palast, sondern in einem schäbigen Stall, nicht als Kind einer reichen, angesehenen, sondern einer armen, unbedeutenden Frau… geboren wurde? Gott begegnet uns auch heute nicht im Lauten, nicht im Prunkvollen, Starken, sondern im Leisen, Unscheinbaren, Unerwarteten… Also Augen auf: dass du ihn nicht übersiehst, wenn er dir in deinem Alltag nahekommt.& Wo Menschen dir ein freundliches Wort, ein Lächeln schenken… Da wird Gott spürbar.. In diesem Sinne eine überraschendes, Lichtblick – reiches Weihnachtsfest. &J, DN bof Davo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (17): LASS

LASS. DIE SONNE NICHT UNTERGEHEN, – ohne DANKE zu sagen für alles, was heute ein Lächeln auf dein Gesicht gezaubert hat, – und ohne den Versuch, andere um VERZEIHUNG zu bitten, denen du weh getan hast. DU KANNST DICH DARAUF VERLASSEN: Du wirst garantiert besser schlafen!«& DNadef Dror Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (16): BLICK – RICHTUNG

BLICK – RICHTUNG. Ich allein entscheide, worauf ich meinen Blick richte! Die Verantwortung dafür kann ich nicht auf andere abschieben.& Dolo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (15): BÄUME verwurzeln sich gerade durch Stürme immer tiefer in der Erde, und werden dadurch

BÄUME verwurzeln sich gerade durch Stürme immer tiefer in der Erde, und werden dadurch widerstandsfähiger. Welche Ereignisse in deinem Leben haben dich innerlich wachsen lassen und stärker gemacht? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (13): HASS –

HASS – . FEST DER LIEBNoch immer ist nicht zu fassen, was in Magdeburg auf dem Weihnachtsmarkt zum bevorstehenden Fest der Liebe geschehen ist: Hass, der von einem Menschen Besitz ergriffen und ihn zu dieser Menschen zerstörenden Tat mit inzwischen 5 Toten und mehr als 200 körperlich verletzten Menschen getrieben hat. Wie sich diese brutale Tat auf die Betroffenen und ihre Angehörigen sowie auf die Anwesenden und die Einsatz – und Hilfskräfte psychisch auswirkt, können wir nicht wirklich erahnen. Mit meinen Gedanken und Gebeten bin ich bei all diesen Menschen und zünde Kerzen für sie an. Weihnachten als Fest der Liebe verbietet es, angesichts dieses schrecklichen Ereignisses mit Spekulationen statt Fakten neuen Hass zu schüren! Magdeburg als Symbol für alle Orte Menschen verachtender Gewalt in dieser Welt beweist, wie dringend unsere Welt nach wie vor die Botschaft von Weihnachten braucht! /\ Nohef Dresher Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (12): WEIHNACHTEN:

WEIHNACHTEN:. NICHTS IST UNMÖGLICH.. Dass Gott uns in einem verletzlichen Baby nahekommt, stellt alle gängigen logischen Vorstellungen auf den Kopf! Es ermutigt uns dazu, auch in unserem persönlichen Leben damit zu rechnen, dass Gott Wege wählen kann, auf denen wir gar nicht mit ihm gerechnet hätten. Wo wir in unserem Denken begrenzt sind, ist er es noch lange nicht! GOTT SEI DANKA. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (11): HASS –

Dezember 2024 – (10): An diesem Stein im Boden stand ich plötzlich in Nürnberg – in der Nähe

an diesem Stein im Boden stand ich plötzlich in Nürnberg – in der Nähe des Hauptbahnhofes. Und hielt inne. Kam zum Nachdenken. In der sogenannten „Stillen Zeit, die alles andere ist als still. WAS ZÄHLT WIRKLICH IM LEBEN? NICHT DIE VERGANGENHEIT: Denn an ihr können wir nichts mehr verändern! NICHT DIE ZUKUNFT: Denn wir wissen nicht einmal, was in wenigen Augenblicken sein wird! WAS ALLEIN ZÄHLT: Das HIER und JETZT! Jeden Augenblick als Geschenk zu erleben! Als anvertraute LebenszeitJ,, die wir dankbar gestalten dürfen. „Davabe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (9): VERBUNDENHEIT

VERBUNDENHEIT. IN FREUD UND LEID. Auf dem Nürnberger Christkindlesmarkt gibt es einen Bereich mit Ständen der Partnerstädte. Einer davon: Charkiw in der Ukraine. In dieser Vor – Weihnachtszeit die Brutalität, die Menschen in der Ukraine und in anderen Teilen der Welt angetan wird, nicht auszublenden oder kleinzureden, gehört für mich zur eigentlichen Bedeutung von Weihnachten dazu! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (8): HERRNHUTER

HERRNHUTER. STERNE – DANK AN NACHKOMMEN VON ASYLANTEN. J, Der Herrnhuter Weihnachtsstern gilt als Ursprung aller Weihnachtssterne. Er wurde vor über 180 Jahren von einem Mathematikunterricht – Erzieher für seine Schüler erfunden. In Herrnhut, jenem Ort in Sachsen, in dem evangelische Asylanten, die in Böhmen und Mähren im Zuge der Gegenreformation vertrieben worden waren, Asyl bekommen haben. Dieser Stern, der an den Stern von Bethlehem, die Geburt Jesu, erinnert, ist ein Symbol des Friedens. Er kennt keine äußeren Grenzen von Ländern und Kontinenten und bereitet unzähligen Menschen in aller Welt Freude und verbindet sie miteinander. Achte doch in den nächsten Wochen bewusst darauf, wo du einen solchen Herrnhuter Stern entdeckst.& D Na Durer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2023

März 2023 – (3): WAHRSCHEINI

WAHRSCHEINI. DASS DU GEBO} K HABEN? Lars Amend War dir diese Wahrscheinlichkeit bewusst? Mir nicht! vg Plötzlich schießt mir durch den Kopf: „Ich hab dir dein Leben anvertraut. Mach was draus! Nichts ist selbstverständlich, weder in deinem Leben, noch in meinem Leben! Danke zu sagen, ist der erste und jeden Tag zentrale Schritt! Nicht herumjammern, was andere haben und du nicht hast, sondern jeden Tag DANKE sagen für all das, WAS DU HAST, allem voran, dass du lebst… und für die Menschen, die es gut mit dir meinen! Das setzt unglaubliche Energie frei! i. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (2): Daily Calm Sorgen lindern Sorgen und Spannungen sind wie Vögel: Wir können nicht verhindern,

Daily Calm Sorgen lindern Sorgen und Spannungen sind wie Vögel: Wir können nicht verhindern, dass sie in unserer Nähe fliegen, wohl aber, dass sie sich in Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

März 2023 – (1): Daily Calm Unterstützung Sei nicht zu schüchtern, um um Hilfe zu bitten

Daily Calm Unterstützung Sei nicht zu schüchtern, um um Hilfe zu bitten. Das heißt nicht, dass du schwach bist. Es heißt vielmehr, dass du klug bist. Unbekannt #DAILYCALM Cine Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (28): Bei den Worten von Lars Amend musste ich an die Aussage von Thomas Alva

Bei den Worten von Lars Amend musste ich an die Aussage von Thomas Alva Edison, den Erfinder der Glühbirne, denken: „Ich bin nicht gescheitert! – Ich habe 10.000 Wege entdeckt, die nicht funktionieren.“ Wenn ein Weg nicht (mehr) funktioniert, denken wir manchmal, dass wir gescheitert sind. Wenn wir uns nicht irritieren lassen und nicht aufgeben, machen wir immer wieder die Erfahrung, dass wir plötzlich einen neuen Weg finden… Und uns Dimensionen eröffnet werden, die wir vorher nicht einmal zu träumen in der Lage waren.. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (27): Faszination Jordanien 29

Faszination Jordanien 29. Mai bis 7. Juni 2023 Damit unsere diesjährige 10 – tagige Studienreise durch das faszinierende Land jenseits des Jordans stattfinden kann, brauche ich noch 6 Personen. Hab keine Hemmungen, mich zu kontaktieren und um weitere Informationen zu bitten… Und dafür in deinem Umfeld Werbung zumachen Neal Diva Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (25): Daily Calm Schritte Ich bin noch nicht vollkommen geheilt, noch nicht vollkommen weise, ich

Daily Calm Schritte Ich bin noch nicht vollkommen geheilt, noch nicht vollkommen weise, ich bin immer noch auf dem Weg. Was zählt, ist, dass der Weg mich weiter bringt. Yung Pueblo #DAILYCALM 3 ae Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (24): DENKE

DENKIMMER DARAN: SOLANGE DU HOFFNUNG IM HERZEN TRÄGST, IST ALLES MÖGLICH. Hoffnung zu haben, heißt, Licht am Horizont zu sehen! Wo wir das tun, können wir energiegeladen in die Zukunft blicken und den nächsten Schritt gehen /. DM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (23): Transformation bedeutet zunächst eine vollständige Entwurzelung

Transformation bedeutet zunächst eine vollständige Entwurzelung. Victoria Erickson Diese Worte beschäftigen mich heute schon den ganzen Tag! Stimmt das? Kann eine Transformation – eine grundlegende Veränderung – erst dann erfolgen, wenn das Bisherige komplett aus den Fugen gerät? Ich kann dem von ganzem Herzen zustimmen! Nobe¥ Dove Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (22): Immer wieder ertappe ich mich dabei, über Menschen nachzudenken, die nicht mehr Teil meines

Immer wieder ertappe ich mich dabei, über Menschen nachzudenken, die nicht mehr Teil meines aktuellen Lebens sind. Bei manchen ist das immer noch schmerzhaft; vor allem, wenn ich mich bemüht und viel Zeit und Energie investiert hatte. Aber im Rückblick gesehen kann ich Lars Amend nur Recht geben: Dadurch ist Platz geworden für Menschen, die wirklich zu mir passen! Wie ist das bei dir? Diva Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (19): In den kleinsten Dingen zeigt die Natur die aller – größten Wunder

In den kleinsten Dingen zeigt die Natur die aller – größten Wunder. Zu Besser kann man es nicht auf den Punkt bringen! Beweise dafür gibt es gerade in Massen… Ich habe mir vorgenommen, ab sofort noch mehr auf die kleinen Wunder – Zeichen um mich herum zu achten und DANKzu sagen, dass es sie gibt!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (18): „Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen, und dem Zauber

„Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen, und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen. Meister Eckhart (1260 bis 1327)2 Gib Febevar are 2023 Die Natur ist für mich ein großes Vorbild! Wo monatelang alles tot zu sein schien, entsteht plötzlich neues Leben! In jedem Jahr ein Wunder. Jk, Ansporn fir uns, auch in dem einen oder anderen Bereich unseres Lebens einen Neuanfang zu wagen. DIN Deve Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (17): Ye FA DER SCHNELLSTE WEG, UM DEINE UNSICHERHEITEN ZU MINIMIEREN UND DEIN \ SELBSTVERTRAUEN

ye FA DER SCHNELLSTE WEG, UM DEINE UNSICHERHEITEN ZU MINIMIEREN UND DEIN \ SELBSTVERTRAUEN ZU STEIGERN, IST, DICH MIT MENSCHEN ZU UMGEBEN, DIE DICH MIT IHREM OPTIMISMUS ANSTECKEN. Bei diesen Worten von Lars Amend musste ich sofort an das denken, was der amerikanische Autor Jim Rohn gesagt hat: „Du bist der Durchschnitt der fünf Personen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Was Menschen in unserem engsten Umfeld denken, sagen und tun, beeinflusst uns. Ob uns das bewusst ist oder nicht; ob wir das wollen oder nicht. Im Hinblick auf unsere eigene Wirkung auf andere gilt dasselbe! Uns das immer wieder bewusst zu machen, ist heilsam.& Do Nabe Denen Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2022

Dezember 2024 – (20): WAS FÜR

Dezember 2024 – (19): WAS GESCHAH

Dezember 2024 – (18): DUNKELHEIT –

Dezember 2024 – (17): LASS

Dezember 2024 – (16): BLICK – RICHTUNG

BLICK – RICHTUNG. Ich allein entscheide, worauf ich meinen Blick richte! Die Verantwortung dafür kann ich nicht auf andere abschieben.& Dolo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (15): BÄUME verwurzeln sich gerade durch Stürme immer tiefer in der Erde, und werden dadurch

Dezember 2024 – (13): HASS –

Dezember 2024 – (12): WEIHNACHTEN:

Dezember 2024 – (11): HASS –

Dezember 2024 – (10): An diesem Stein im Boden stand ich plötzlich in Nürnberg – in der Nähe

Dezember 2024 – (9): VERBUNDENHEIT

Dezember 2024 – (8): HERRNHUTER

Jahr 2021

Dezember 2021 – (7): Ich mag Schwächen und fühle mich wohler, wenn ich von Menschen mit Schwächen umgeben

Ich mag Schwächen und fühle mich wohler, wenn ich von Menschen mit Schwächen umgeben bin. Ich bestehe nämlich selbst nur aus Schwächen, die von guten Absichten zusammen gehalten werden. Augusten Burroughs Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (6): Der Tag, an dem du aufhörst zu rennen, ist der Tag, an dem du

Der Tag, an dem du aufhörst zu rennen, ist der Tag, an dem du das Rennen gewinnst. Bob Marley FDAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (5): Wie eine Sandburg ist alles nur vorübergehend

Wie eine Sandburg ist alles nur vorübergehend. Baue sie, kümmere dich um sie und freue dich über sie. Und lasse sie los, wenn es an der Zeit ist. Jack Kornfield Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (4): „Die Natur hält uns oft den Spiegel vor, damit wir den Prozess des Wachsens,

„Die Natur hält uns oft den Spiegel vor, damit wir den Prozess des Wachsens, der Erneuerung und der Transformation in unserem Leben klarer wahrnehmen können. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (3): Eile behutsam, wenn du ur sst

eile behutsam, wenn du ur sst. Zu allem gibt es eine Se >du noch nicht kennst. Eine hichte, von der du nichts Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (2): Dein Leben ist nichts anderes als ein Spiegelbild deines mentalen Zustands

Dein Leben ist nichts anderes als ein Spiegelbild deines mentalen Zustands. Dr. Wayne Dyer #DAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (1): WENN

WENN. DAS LEBEN DAZWISCHEN Ga x Agee Sek) i ca ud 4 n – Wenn das Lebenswerk zusamme bricht. Mit Dr. Norbert Dennerlein Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2021 – (1): Daily Calm Schuldzuweisungen Wer mit dem Finger auf jemanden zeigt, im AM dass

Daily Calm Schuldzuweisungen Wer mit dem Finger auf jemanden zeigt, im & AM dass vier der eigenen Finger aufihn selbst gerichtet sind. Louis Nizer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2021 – (1): Magie ist nicht an einen Ort gebunden

Magie ist nicht an einen Ort gebunden. Der Ort ist nur die Kulisse, egal, wie schön er auch sein mag. Die Magie liegt in unserer Einstellung, der Entscheidung, die – . Vergangenheit und die Zukunft hinter il #DAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2021 – (1): Lufthansa Code share Flug/Flight UN DJ1Z2U LH 686 cn

Lufthansa Code share Flug/Flight UN DJ1Z2U LH 686 cn! 7172 nach – über/to – via Tel Aviv – Ben Gurion s prior to departure Zeit/Time 10:20 Status Boarding Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2021 – (1): Daily Calm Gedanken sondern dich nicht von ihnen kontrollieren zu lassen

Daily Calm Gedanken sondern dich nicht von ihnen kontrollieren zu lassen. Jon Andre #DAILYCALM (09 deine Gedanken zu kontrollieren, Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2021 – (5): Min/km

min/km.. Mapbox, Ein wundervoller Start in den Sonntagmorgen an der herrlichen frischen Luft. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2020

Dezember 2020 – (5): Dir selbst drei Fragen: Die erst eF lautet „Ist es wahr

dir selbst drei Fragen: Die erst eF lautet „Ist es wahr?. Die zweite Frage lautet: „Ist es notwendig? Die dritte Frage lautet: „Ist es freundlich? Rumi #DAILYCALM Cl Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (4): Tut weh

tut weh. Stress entsteht, venn dein Geist sich dem Hier und Jetzt entzieht… Dein Problem ist, dass dein Geist nicht annimmt, was gerade geschi DAILYCALM 2 Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (3): Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt zu handeln; statt

Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt zu handeln; statt alles unbewusst hinzunehmen. #DAILYCALM GES Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (2): Ich darf zufrieden sein

Ich darf zufrieden sein. Ich lerne und wachse mit meinen Herausforderungen. Ich akzeptiere mich so, wie ich bin. Ich gehe gut mit mir um und bin ruhig. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (1): Daily Calm — ew Hindernisse Hindernisse blockieren nicht den Weg, sie sind der Weg:

Daily Calm — ew Hindernisse Hindernisse blockieren nicht den Weg, sie sind der Weg: Zen Proverb #DAILYCALM Claw Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2020 – (1): Ich versuche immer optimistisch zu sein, aber ich bin realistisch genug, um zu wissen,

Ich versuche immer optimistisch zu sein, aber ich bin realistisch genug, um zu wissen, dass das Leben eine komplexe Angelegen Walt Disney #DAILYCALM P) Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2020 – (1): Dunkle Abschnitte auf unserem Lebensweg werden durch den Blick auf das, was uns Mut

Dunkle Abschnitte auf unserem Lebensweg werden durch den Blick auf das, was uns Mut macht, heller – 9 – Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2020 – (2): Gibt viele x, Wege zum Glück

gibt viele x, Wege zum Glück. Einer davon ist aufhören zu jammern ALBERT EINSTEIN SS SSE SSSI Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2020 – (3): Al Wofür bin ich gerade je Jankbar

Al Wofür bin ich gerade je Jankbar…2 ~ Dankbarkeit schenkt enorme: Freude, und ere 4 Energie… le Et „Ny Weg. |. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2020 – (2): Mitten im Alltag immer wieder ganz bewusst Zeit für Stille zu nehmen, hilft, die

Mitten im Alltag immer wieder ganz bewusst Zeit für Stille zu nehmen, hilft, die ir nere Mitte zu finden RD a ied 4 Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2020 – (1): DR

DR. NORBERT. DENNERLEIN Beiträge hl m dr. norbert. dennerlein Insights ansehen 9gav dr. norbert. dennerlein Geniales Online Training 9 a Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (32): Wir alle sind wundervolle, schöne Wracks

Wir alle sind wundervolle, schöne Wracks. Und genau das verbindet uns — dass wir alle gebrochen, alle auf wunderschöne Weise unvollkommen sind. Emilio Estevez Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

vor 2020