Willkommen auf meiner Seite.

Hier geht es um die leisen, persönlichen Dinge: Augenblicke, die tragen; kleine Fundstücke aus Alltag, Stadt und Unterwegssein; Worte, die nachklingen; Bilder, die wärmen. Nichts Amtliches, nichts Belehrendes – kein Ratgeber, keine Debatten. Einfach das, was mich bewegt.

Ich sammle hier meine Instagram-Beiträge der letzten Jahre – und lasse sie weiterwachsen: mit mehr Raum für Zwischentöne, Erinnerungen, kurze Notizen, manchmal nur einen Satz. Diese Seite wird sich schrittweise entwickeln. Sie ist ein Ort zum Innehalten, Stöbern, Wiederkommen.

Was Sie erwartet: Momentaufnahmen von hier und anderswo, kleine Rituale, Freude an Sprache, Musik, Licht, Dankbarkeit für Menschen und Begegnungen. Manches ist nur ein Bild, manches eine Spur, die weiterführt.

Wenn Sie etwas anspricht, nehmen Sie es mit. Vielleicht macht es den Tag ein wenig heller.
Schön, dass Sie da sind.

Dezember 2022 – (15): Daily Calm Verzerrte Wahrnehmung _ Wir sitzen im Schatten

Daily Calm Verzerrte Wahrnehmung _ Wir sitzen im Schatten… und wundern uns, warum wir keine Sonne abbekommen! _ Ram Dass – #DAILYCALM Cl Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (14): En Daily Calm Stabilität Gleiche einem Berg im Sturm am Meer und finde immer

En Daily Calm Stabilität Gleiche einem Berg im Sturm am Meer und finde immer Wege, frei zu sein. James Conlee x, Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (13): Daily Calm Der Fehler der Motte Deine Gewohnheiten laufen im Unterbewusstsein ab; für gewöhnlich

Daily Calm Der Fehler der Motte Deine Gewohnheiten laufen im Unterbewusstsein ab; für gewöhnlich bist du dir dessen nicht bewusst. Nur fenn du dir einer Gewohnheit bewusst, kannst du dir darüber im Klaren ° erden, ob sie dir hilft oder nicht. #DAILYCALM \ al Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (36): Daily Calm Neuanfang 7war kann niemand in der Zeit zurückgehen und komplett neu anfangen,

Daily Calm Neuanfang 7war kann niemand in der Zeit zurückgehen und komplett neu anfangen, doch jeder kann jetzt neu anfangen und ein komplett neues Ende für sich schreiben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (34): En es oe Se ag

En es oe Se ag. Ex mu woot, er ~ Nee ee Er he SRE, X. ton. 5 – SER Wa Se ER ig Ber j ~ Ge A, ADD Er tn a ET Bu. – PR u ee a Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (33): Daily Calm Liebeskummer Wenn unser Schmerz gehört werden will, sind wir oft am wenigsten

Daily Calm Liebeskummer Wenn unser Schmerz gehört werden will, sind wir oft am wenigsten präsent. Sei offen, stelle dich, beobachte und schaffe so Raum für dein Leben. Stephen Levine SAD AILYCALM Col Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (32): A Daily Calm Verbundenheit my | Ohne unsere Vorstellungskraft und unsere Träume verlieren wir

a Daily Calm Verbundenheit my | Ohne unsere Vorstellungskraft und unsere Träume verlieren wir die Begeisterung der Möglichkeiten. Träumen ist schließlich eine Form der Planung. Gloria Steinem #DAILYCALM En Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (12): „Einen kl im Leben hat, wer da anpackt, wo die anderen erst einmal reden

„Einen kl im Leben hat, wer da anpackt, wo die anderen erst einmal reden John F. Kennedy bringt es genau auf den.. Punkt: Es wird viel ge – redet, viel zer – redet: In Beziehungen und Freundschaften, am i: | ppbeitsplarz, in der Politikundinden. — Kirchen. Anstatt etwas zutun, wird vielfach nur geredet. Aber am Ende zählt nicht das Schön – daher – reden, sondern – zählen allein Taten. Und das fängt bei uns persönlich schon an! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (11): Faszination Jordanien 10 – tägige Studienreise durch das Land jenseits des Jordans Termin: 29

Faszination Jordanien 10 – tägige Studienreise durch das Land jenseits des Jordans Termin: 29. Mai – 07. Juni 2023 Reiseleitung: Dr. Norbert Dennerlein Jordanien gehört für mich zu den Landem, die mich am meisten faszinieren. Deshalb liegt es mim Herzen, auch Sie dafür zu begeistern. Kommen Sie einfach mit. Und bringen Sie Familie, Freunde und Bekannte mit. Wir fliegen mit Royal Jordanian von Frankfurt in die jordanische Hauptstadt Amman. Auf dem Programm stehen u. a. Jerash, „Pompeji des Ostens, die Wüstenschlösser der Omaljaden. der Berg Nebo. von wo aus Mose ins Gelobte Land schauen durfte: Madaba, mit dem Palästina – Mosaik aus Uber 2 Mio Mosaiksteinchen: die histori – sche Königstraße durch das Wadi Mujlb, „Grand Canyon Jordaniens, Kerak, eine gigantische Kreuziahrerburg Und das Highlight: Zwei Tage lang erkunden wir die untergegangene Kultur des Nabatäerreiches in der faszinie – renden Felsenstadt Petra, tief in einer engen Wüstenschlucht gelegen. Danach starten wir zu einer Jeeptour durch das Wadi Rum. Die Kraft der Natur hat in Form von Erosion bizarre Formen in den weichen Sandstein geschliffen. In dieser märchenhaft anmutenden Kulisse wurde der Film „Law – rence von Arabien“ gedreht. Dann geht es weiter zum Roten Meer. wo wir Zeit zum Baden haben werden. Uber Aqaba geht es entlang der Alten Gewürzstraße zum Toten Meer, 400 m unter dem Meeresspiegel, der tiefste Punkt der Erde. Auch dort werden wir Zeit zum Baden haben. Neugierig geworden? Dann haben Sie keine Hemmungen. mich zu kontaktieren. Ich schicke Ihnen gerne aus – führliche Informationen zu: Dr. Norbert Dennerlein. Mobil: 0175/5669229.- Mail: norbert. dennerein t – online ci Anmeldeschluss „Wer nichts weiß, muss alles glauben (Marie von Ebner – Eschenbach). Um das zu ändern, müssen wir reisen u Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (10): WIE OFT

WIE OFT. STÜLPEN WIR UNSERE VORSTELLUNGEN ÜBER EINEN ANDEREN MENSCHEN. WIR BERAUBEN IHN DAMIT SEINER WAHREN SCHÖNHEIT. Bei diesen Worten von Lars Amend dachte ich sofort an die Aussage: „Im Wort Rat – Schläge sind auch Schläge enthalten Manchmal hören wir. i, anderen nicht wirklich zu, lassen sie e nicht ausreden… geben sofort Msere Rat – Schlage. Zu wahrer Ehönheit verhelfen wir ihnen, wenn i F wir sie inspirieren und motivieren, Peewee ihren eigenen Weg zu gehen! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (9): Da staunte ich nicht schlecht

Da staunte ich nicht schlecht! Als ich unsere Micky staunen sah: Ihre Augen weit geöffnet und auf die Kerzen konzentriert. Staunen sehe ich auch immer wieder in den Augen kleiner Kinder. Plötzlich steht die Zeit still! Man wagt kaum zu atmen, um die Faszination dieses Augenblicks nicht zu stören. x Inmitten all der Hektik dieser Wochen wünsche ich dir immer wieder solche Augenblicke des Staunens. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2022 – (8): Vorbilder braucht das Land Hab mich riesig gefreut

Vorbilder braucht das Land Hab mich riesig gefreut. Uber diesen Nikolaus, den ich heute geschenkt bekommen habe! Jedes Jahr am 6. Dezember, seinem Todestäg (+343), erinnern sich nicht nur Kinder an diesen of von Myra, ca. 100 km südwestlich « – hatte ein Herz für Kinder. Für alle. Menschen in Not. Wo auch immer er konnte, half er. Wo und wie auch immer wir | anderen helfen, leben wir sein | Herzensanliegen. Antalya, in der heutigen Tiirke1. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Zufällige Auswahl

Oktober 2024 – (10): BLICKE

BLICKBeide AN – BLICKE faszinieren mich.& Der BLICK in die Weite der Landschaft lässt mich den Atem anhalten und gibt mir das Gefühl von Freiheit. Der BLICK auf das Detail dieses herbstlich bunten Blattes lässt mich den Atem anhalten und gibt mir das Gefühl von Dankbarkeit. Auch manche Ereignisse in unserem Leben sollten wir mit Abstand betrachten. Dann erscheint vieles in einem anderen Licht! Details fügen sich plötzlich zu einem Gesamtbild zusammen.& (Davabe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (8): Daily Calm Ukiyo – e über eine Kleinigkeit

Daily Calm Ukiyo – e über eine Kleinigkeit. Regel Nummer 2 ist „Alles ist eine Kleinigkeit. ert Eliot #DAILYCALM Cal Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2026 – (07): ZU SCHNELL FÜR WAHR GEHALTEN

ZU SCHNELL FÜR WAHR GEHALTEN. Du gehst am Wasser vorbei. Ohne anzuhalten

Februar 2025 – (8): GIBT

GIBT. IMMER EINEN WEG… auch wenn er manchmal anstrengend ist. Aber es lohnt sich, niemals aufzugeben. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2025 – (12): FREITAG

FREITAG. NACH OSTERN Zartes Grün – leise Hoffnung Noch ist nicht alles neu. Manches bleibt ungewiss. Doch etwas hat sich verändert. Wie zarte Blätter, die sich vorsichtig entfalten – nicht laut, nicht spektakulär, aber voller Leben. So wächst die Hoffnung nach Ostern: nicht mit einem Knall, sondern still, fast ibersehbar. Aber sie ist da. Wie das helle Grün im Schatten der Bäume, das sich trotz Kälte und Unsicherheit nach dem Licht streckt – so kann auch in dir etwas Neues wachsen. Vielleicht noch klein. Vielleicht noch zerbrechlich. Aber echt. Und lebendig. Jesus lebt – und seine Auferstehung trägt hinein in deinen Freitag. In deine Fragen. In deinen Weg. Schritt für Schritt. Hoffnungsvoll. Neu. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Februar 2023 – (19): In den kleinsten Dingen zeigt die Natur die aller – größten Wunder

In den kleinsten Dingen zeigt die Natur die aller – größten Wunder. Zu Besser kann man es nicht auf den Punkt bringen! Beweise dafür gibt es gerade in Massen… Ich habe mir vorgenommen, ab sofort noch mehr auf die kleinen Wunder – Zeichen um mich herum zu achten und DANKzu sagen, dass es sie gibt!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2025 – (20): F FREIHEIT IM VERTRAUEN Die Möwe gleitet durch die Luft, getragen vom

F FREIHEIT IM VERTRAUEN Die Möwe gleitet durch die Luft, getragen vom Wind. Sie muss nicht kämpfen, nicht alles kontrollieren – sie vertraut auf das, was sie trägt. Auch ich darf loslassen. Ich muss nicht alles alleine schaffen. Ich darf mich hineinlehnen in das, was mich hält: meinen Glauben, gute Beziehungen, meine innere Stärke, das Leben selbst. Freiheit beginnt dort, wo ich nicht mehr gegen alles ankämpfe, sondern mich öffne für das, was gerade da ist – mit offenen Armen, wie mit ausgebreiteten Flügeln.& Heute will ich nicht festhalten. Ich will fliegen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2023 – (17): Sekunden hat der heutige Tag, hat der morgige

Sekunden hat der heutige Tag, hat der morgige… und jeder weitere deines Lebens. Wie willst du sie ver(sch)wenden? () dau ustinstudienreisen Gmarcozimmermannd galeenderienath „DIN th Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2022 – (12): Ist ist immer ein schlechter Ratgeber

ist ist immer ein schlechter Ratgeber! Aus di forschung wissen wir, dass Angst Areale in erem Gehirn außer Kraft setzt, die wir für aktierte Entscheidungen brauchen. Was bei ist tatsächlich noch funktioniert, sind die Ur – ktionen: Flucht, Angriff, Tot – stellen (sprich, als gäbe es die Situation nicht…). Aber all d gt uns in der Regel nicht wirklich weiter. Im jenteill Was uns wirklich weiter bringt, ist de 9 von Lars AMEND: Sich auf unsere Chancer zentrieren. Zu fokussieren. Auf das, was wir können, und was uns Freude macht und urch leicht von der Hand geht. Unsere Stärk Begabungen. Wenn wir den Schwerpunkt auf legen, unsere Schwächen auszumerzen, den wir garantiert scheitern. „Die Stärken ken und dadurch die Schwächen schwächer las Motto der Stunde. Denn indem wir unser „ken ausbauen, verlieren unsere Schwächen ymatisch an Bedeutung! Also fröhlich ran Stärkung unserer Stärken Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2023 – (2): Welttierschutztag

Welttierschutztag. Auch für Tiere ist uns Menschen Verantwortung übertragen! Tiere bereichern unser Leben.&$ An welche denkst du jetzt? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2026 – (22): DU BIST NICHT ZU SPÄT

DU BIST NICHT ZU SPÄT. Während du zweifelst, ziehen andere scheinbar vorbei

August 2026 – (06): ECHT

ECHT. Perfekt muss niemand sein

Jahr 2025

Dezember 2025 – (30): NOCH NICHT FERTIG. ABER UNTERWEGS

NOCH NICHT FERTIG. ABER UNTERWEGS. Diese Schuhe erzählen von einem Jahr, das Spuren hinterlassen hat.

Dezember 2025 – (29): NICHT ALLES TRÄGT. ABER ES HÄLT

NICHT ALLES TRÄGT. ABER ES HÄLT. Das Eis wirkt dünn. Still. Unsicher.

Dezember 2025 – (28): ZWISCHEN LICHT UND STILLWERDEN.

ZWISCHEN LICHT UND STILLWERDEN. Ein Wintermorgen am Fröschauer Weiher

Dezember 2025 – (27): ZWISCHEN DEM, WAS WAR – UND DEM, WAS KOMMT.

ZWISCHEN DEM, WAS WAR – UND DEM, WAS KOMMT. Diese Tage fühlen. sich anders an. Nicht mehr Weihnachten. Noch nicht Alltag.

Dezember 2025 – (26): NÄHE. OHNE VIELE WORTE

NÄHE. OHNE VIELE WORTE. Zwei Menschen. Ein Hund. Ein Weg

Dezember 2025 – (25): BLEIBEN DARF, WAS ECHT IST.

BLEIBEN DARF, WAS ECHT IST. Der Heiligabend ist vorbei. Es ist ruhiger geworden.

Dezember 2025 – (24): MITTEN IM STAUB. MITTEN IM LEBEN

MITTEN IM STAUB. MITTEN IM LEBEN. So zeigt sich die Weihnachtsgeschichte – wie diese Krippe

Dezember 2025 – (23): FAST DA. UND TROTZDEM UNFERTIG

FAST DA. UND TROTZDEM UNFERTIG. Morgen ist Heiligabend.

Dezember 2025 – (22): JEDES LICHT ZÄHLT

JEDES LICHT ZÄHLT: Zwei Sterne im Fenster: einer groß, einer klein

Dezember 2025 – (21): KURZ. DAVOR

KURZ. DAVOR. Der vierte Advent fühlt sich an wie dieser Moment im Dunkeln

Dezember 2025 – (20): IN BEREITSCHAFT

IN BEREITSCHAFT. Der Zug steht da. Kraftvoll. Bereit.

Dezember 2025 – (19): NICHT LAUT. ABER KLAR

NICHT LAUT. ABER KLAR. Manche Menschen brauchen kein großes Licht, um Orientierung zu geben.

Jahr 2024

Dezember 2024 – (20): WAS FÜR

WAS FÜR. EIN ENERGIEGELADENER UBERGANG VON 2024 ZU 2025. Beim Anblick dieses Abendhimmels am letzten Tag des Jahres 2024 habe ich in mir eine tiefe DANKBARKEIT für alle Erfahrungen in diesem Jahr gespürt: für die hellen und die dunkleren! J, Und ich spire VORFREUDE auf das vor uns liegende neve Jahr 2025! Ich wünsche uns viele SONNENSTRAHLEN: äußeres und inneres Wohlergehen, verlässliche Menschen an unserer Seite, die mit uns durch dick und dünn gehen… immer die Gewissheit, dass auf die Dunkelheit der Nacht ein neuer Morgen folgt… und Gott an unserer Seite bleibt! Ji, Daf babe Paver Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (19): WAS GESCHAH

WAS GESCHAH? Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende. Guter Anlass zum Rückblick.& Woran denke ich GERNE zurück? An welche EREIGNISSE? An welche BEGEGNUNGEN? Woran denke ich NICHT GERNE zurück? Was hat mich VERLETZT? Oft sind es gerade die negativen Ereignisse, die uns innerlich stark und widerstandsfähig für die Zukunft machen. All das Positive und Negative hat uns geprägt und zu der Person gemacht, die wir jetzt sind! DANKE, GOTT!, J\ Indem wir uns das bewusst machen, können wir es loslassen!. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (18): DUNKELHEIT –

DUNKELHEIT – . LICHTBLICK. WEIHNACHTEN IST GANZ ANDERS! Ist dir schon einmal aufgefallen, dass Jesus nicht am hellen Tag, sondern in der Dunkelheit der Nacht, nicht in einem Palast, sondern in einem schäbigen Stall, nicht als Kind einer reichen, angesehenen, sondern einer armen, unbedeutenden Frau… geboren wurde? Gott begegnet uns auch heute nicht im Lauten, nicht im Prunkvollen, Starken, sondern im Leisen, Unscheinbaren, Unerwarteten… Also Augen auf: dass du ihn nicht übersiehst, wenn er dir in deinem Alltag nahekommt.& Wo Menschen dir ein freundliches Wort, ein Lächeln schenken… Da wird Gott spürbar.. In diesem Sinne eine überraschendes, Lichtblick – reiches Weihnachtsfest. &J, DN bof Davo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (17): LASS

LASS. DIE SONNE NICHT UNTERGEHEN, – ohne DANKE zu sagen für alles, was heute ein Lächeln auf dein Gesicht gezaubert hat, – und ohne den Versuch, andere um VERZEIHUNG zu bitten, denen du weh getan hast. DU KANNST DICH DARAUF VERLASSEN: Du wirst garantiert besser schlafen!«& DNadef Dror Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (16): BLICK – RICHTUNG

BLICK – RICHTUNG. Ich allein entscheide, worauf ich meinen Blick richte! Die Verantwortung dafür kann ich nicht auf andere abschieben.& Dolo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (15): BÄUME verwurzeln sich gerade durch Stürme immer tiefer in der Erde, und werden dadurch

BÄUME verwurzeln sich gerade durch Stürme immer tiefer in der Erde, und werden dadurch widerstandsfähiger. Welche Ereignisse in deinem Leben haben dich innerlich wachsen lassen und stärker gemacht? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (13): HASS –

HASS – . FEST DER LIEBNoch immer ist nicht zu fassen, was in Magdeburg auf dem Weihnachtsmarkt zum bevorstehenden Fest der Liebe geschehen ist: Hass, der von einem Menschen Besitz ergriffen und ihn zu dieser Menschen zerstörenden Tat mit inzwischen 5 Toten und mehr als 200 körperlich verletzten Menschen getrieben hat. Wie sich diese brutale Tat auf die Betroffenen und ihre Angehörigen sowie auf die Anwesenden und die Einsatz – und Hilfskräfte psychisch auswirkt, können wir nicht wirklich erahnen. Mit meinen Gedanken und Gebeten bin ich bei all diesen Menschen und zünde Kerzen für sie an. Weihnachten als Fest der Liebe verbietet es, angesichts dieses schrecklichen Ereignisses mit Spekulationen statt Fakten neuen Hass zu schüren! Magdeburg als Symbol für alle Orte Menschen verachtender Gewalt in dieser Welt beweist, wie dringend unsere Welt nach wie vor die Botschaft von Weihnachten braucht! /\ Nohef Dresher Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (12): WEIHNACHTEN:

WEIHNACHTEN:. NICHTS IST UNMÖGLICH.. Dass Gott uns in einem verletzlichen Baby nahekommt, stellt alle gängigen logischen Vorstellungen auf den Kopf! Es ermutigt uns dazu, auch in unserem persönlichen Leben damit zu rechnen, dass Gott Wege wählen kann, auf denen wir gar nicht mit ihm gerechnet hätten. Wo wir in unserem Denken begrenzt sind, ist er es noch lange nicht! GOTT SEI DANKA. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (11): HASS –

Dezember 2024 – (10): An diesem Stein im Boden stand ich plötzlich in Nürnberg – in der Nähe

an diesem Stein im Boden stand ich plötzlich in Nürnberg – in der Nähe des Hauptbahnhofes. Und hielt inne. Kam zum Nachdenken. In der sogenannten „Stillen Zeit, die alles andere ist als still. WAS ZÄHLT WIRKLICH IM LEBEN? NICHT DIE VERGANGENHEIT: Denn an ihr können wir nichts mehr verändern! NICHT DIE ZUKUNFT: Denn wir wissen nicht einmal, was in wenigen Augenblicken sein wird! WAS ALLEIN ZÄHLT: Das HIER und JETZT! Jeden Augenblick als Geschenk zu erleben! Als anvertraute LebenszeitJ,, die wir dankbar gestalten dürfen. „Davabe Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (9): VERBUNDENHEIT

VERBUNDENHEIT. IN FREUD UND LEID. Auf dem Nürnberger Christkindlesmarkt gibt es einen Bereich mit Ständen der Partnerstädte. Einer davon: Charkiw in der Ukraine. In dieser Vor – Weihnachtszeit die Brutalität, die Menschen in der Ukraine und in anderen Teilen der Welt angetan wird, nicht auszublenden oder kleinzureden, gehört für mich zur eigentlichen Bedeutung von Weihnachten dazu! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (8): HERRNHUTER

HERRNHUTER. STERNE – DANK AN NACHKOMMEN VON ASYLANTEN. J, Der Herrnhuter Weihnachtsstern gilt als Ursprung aller Weihnachtssterne. Er wurde vor über 180 Jahren von einem Mathematikunterricht – Erzieher für seine Schüler erfunden. In Herrnhut, jenem Ort in Sachsen, in dem evangelische Asylanten, die in Böhmen und Mähren im Zuge der Gegenreformation vertrieben worden waren, Asyl bekommen haben. Dieser Stern, der an den Stern von Bethlehem, die Geburt Jesu, erinnert, ist ein Symbol des Friedens. Er kennt keine äußeren Grenzen von Ländern und Kontinenten und bereitet unzähligen Menschen in aller Welt Freude und verbindet sie miteinander. Achte doch in den nächsten Wochen bewusst darauf, wo du einen solchen Herrnhuter Stern entdeckst.& D Na Durer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2023

Juni 2023 – (4): SIND

SIND. IMMER4 AGESTEN, DIEAMTENDE DER GROSSTENSPIATZ IN| UNSEREN HERZEN EINNEHMEN DAS GEFUHL, GESEHEN ZU WERDEN, GEHORT ZU WERDEN, FUR EINEN MENSCHEN WICHTIG ZU SEIN. Auch heute haben Lars Amends Worte direkt mein Herz erreicht! Sofort haben sie bei mir Erinnerungen wachgerufen: in erster Linie an Begegnungen mit Menschen. Von meiner Kindheit bis heute. Gesprache mit Menschen, die es gut mit mir meinten und meinen. Worte, die mich zum Lacheln oder Lachen gebracht und ein wohliges Gefühl in meiner Herzgegend erzeugt haben. Gerade in diesem Augenblick kommen Erinnerungen an wundervolle Menschen, mit denen ich Zeit in Jordanient& verbringen durfte. Woran denkst du jetzt spontan? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (3): Man muss sich nicht auf jeden Konflikt einlassen, der sich einem bietet

Man muss sich nicht auf jeden Konflikt einlassen, der sich einem bietet. #DAILYCALM „Hinterher ist man immer gescheiter!, heißt es im Volksmund. Das gilt auch im Hinblick auf Konflikte! Konflikte auszutragen, offen und wertschätzend zu diskutieren, indem wir anderen aufmerksam zuhören, sie zu verstehen versuchen, einfühlsam und sachlich unseren eigenen Standpunkt erläutern, aber auch bereit sind, eigene Vorstellungen zu korrigieren… kann wichtig sein und „wachsen lassen: unser Gegenüber und uns selbst! Aber viele Konflikte erweisen sich im Nachhinein als pure Energiefresser, die uns wertvolle Lebenszeit gestohlen, uns aber nicht wirklich weitergebracht haben. Der obige Satz möchte uns dazu ermutigen, vor einem möglichen Konflikt mehrmals kräftig durchzuatmen und dann zu entscheiden: Ist es das wert, dass ich dafür Lebenszeit verschwende, die einmalig und unwiederbringlich ist? obeF Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (2): Am Abend dieses wundervollen Tages frage ich mich – wie jeden Abend: Was waren

Am Abend dieses wundervollen Tages frage ich mich – wie jeden Abend: Was waren heute die drei kostbarsten Momente, meine Diamanten? Und ich schreibe sie auf. Damit sie sich heute Nacht, wenn ich schlafe, in meinem Gehirn vernetzen und mich morgen früh energiegeladen erwachen lassen. Daf bbof Dave Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juni 2023 – (1): Licht am Horizont

Licht am Horizont… Was oder wer gibt dir nach Sturm und Gewitter in deinem Leben das Gefühl, dass es wieder hell wird?) „DM Daworhr Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (15): Daily Calm Shoganai Gib deinen Worten Bedeutung, nicht der Lautstärke deiner Stimme

Daily Calm Shoganai Gib deinen Worten Bedeutung, nicht der Lautstärke deiner Stimme. Der Regen macht, dass die Blumen, | | / wachsen, nicht der Donner. i Rumi #DAILY. CALM ~ Cabin. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (14): Daily Calm Metta Du selbst verdienst deine Liebe und Zuneigung |

Daily Calm Metta Du selbst verdienst deine Liebe und Zuneigung |. mindestens so sehr wie. ne andere P rson auf der V welt. #DAILYCALM Cl Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (13): Daily Calm Ungebrochen Wahre Heilung ist nicht das Reparieren des Gebrochenen, sondern das Wiederentdecken

Daily Calm Ungebrochen Wahre Heilung ist nicht das Reparieren des Gebrochenen, sondern das Wiederentdecken des Ungebrochenen… Ga? #DAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (12): Daily Calm Glück Glück – nicht an einem anderen Ort, sondern an diesem

Daily Calm Glück Glück – nicht an einem anderen Ort, sondern an diesem… nicht zu einer anderen Zeit, sondern zu dieser. Walt Whitman Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (11): Daily Calm Kotsu Kotsu Glücklich zu sein, bedeutet nicht, eine Auszeichnung zu erhalten oder

Daily Calm Kotsu Kotsu Glücklich zu sein, bedeutet nicht, eine Auszeichnung zu erhalten oder an einer Ziellinie anzukommen. ls ist der Weg. Wenn man sich am \Veg erfreuen kann, dann kann man sich auch am Leben erfreuen. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (10): SAG JA

SAG JA. ZU MENSCHEN, DENEN DU NICHTS MEHR ERKLÄREN MUSST, VEIL ALLES KLAR IST. Lars Amend trifft wieder einmal den Nagel auf den Kopf! Ich denke an Menschen, bei denen ich so sein kann, wie ich bin… Sagen kann, was ich denke, ohne vorher ganz genau überlegen zu müssen, ob es negativ bzw. gegen mich ausgelegt werden könnte… In Gegenwart solcher Menschen ist das Leben leicht. Solche Menschen sind ein Geschenk! Jl, Für sie bin ich gerade unendlich dankbar! Ich möchte sie nicht in meinem Leben missen! Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (9): Wer jeden Abend sagen kann: dem bringt jeder Morgen $>) einen neuen Gewinn

Wer jeden Abend sagen kann: dem bringt jeder Morgen $>) einen neuen Gewinn. Lucius Annaeus Seneca NB Im Hinblick auf den heutigen Tag kann ich das von ganzem Herzen sagen… und mit groBer Dankbarkeit <i, Deshalb freue ich mich auf den morgigen Tag! Und Du/Sie? Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2023 – (8): Daily Calm Ukiyo – e über eine Kleinigkeit

Daily Calm Ukiyo – e über eine Kleinigkeit. Regel Nummer 2 ist „Alles ist eine Kleinigkeit. ert Eliot #DAILYCALM Cal Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2022

Dezember 2024 – (20): WAS FÜR

Dezember 2024 – (19): WAS GESCHAH

Dezember 2024 – (18): DUNKELHEIT –

Dezember 2024 – (17): LASS

Dezember 2024 – (16): BLICK – RICHTUNG

BLICK – RICHTUNG. Ich allein entscheide, worauf ich meinen Blick richte! Die Verantwortung dafür kann ich nicht auf andere abschieben.& Dolo Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2024 – (15): BÄUME verwurzeln sich gerade durch Stürme immer tiefer in der Erde, und werden dadurch

Dezember 2024 – (13): HASS –

Dezember 2024 – (12): WEIHNACHTEN:

Dezember 2024 – (11): HASS –

Dezember 2024 – (10): An diesem Stein im Boden stand ich plötzlich in Nürnberg – in der Nähe

Dezember 2024 – (9): VERBUNDENHEIT

Dezember 2024 – (8): HERRNHUTER

Jahr 2021

Dezember 2021 – (7): Ich mag Schwächen und fühle mich wohler, wenn ich von Menschen mit Schwächen umgeben

Ich mag Schwächen und fühle mich wohler, wenn ich von Menschen mit Schwächen umgeben bin. Ich bestehe nämlich selbst nur aus Schwächen, die von guten Absichten zusammen gehalten werden. Augusten Burroughs Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (6): Der Tag, an dem du aufhörst zu rennen, ist der Tag, an dem du

Der Tag, an dem du aufhörst zu rennen, ist der Tag, an dem du das Rennen gewinnst. Bob Marley FDAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (5): Wie eine Sandburg ist alles nur vorübergehend

Wie eine Sandburg ist alles nur vorübergehend. Baue sie, kümmere dich um sie und freue dich über sie. Und lasse sie los, wenn es an der Zeit ist. Jack Kornfield Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (4): „Die Natur hält uns oft den Spiegel vor, damit wir den Prozess des Wachsens,

„Die Natur hält uns oft den Spiegel vor, damit wir den Prozess des Wachsens, der Erneuerung und der Transformation in unserem Leben klarer wahrnehmen können. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (3): Eile behutsam, wenn du ur sst

eile behutsam, wenn du ur sst. Zu allem gibt es eine Se >du noch nicht kennst. Eine hichte, von der du nichts Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (2): Dein Leben ist nichts anderes als ein Spiegelbild deines mentalen Zustands

Dein Leben ist nichts anderes als ein Spiegelbild deines mentalen Zustands. Dr. Wayne Dyer #DAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2021 – (1): WENN

WENN. DAS LEBEN DAZWISCHEN Ga x Agee Sek) i ca ud 4 n – Wenn das Lebenswerk zusamme bricht. Mit Dr. Norbert Dennerlein Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2021 – (1): Daily Calm Schuldzuweisungen Wer mit dem Finger auf jemanden zeigt, im AM dass

Daily Calm Schuldzuweisungen Wer mit dem Finger auf jemanden zeigt, im & AM dass vier der eigenen Finger aufihn selbst gerichtet sind. Louis Nizer Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

September 2021 – (1): Magie ist nicht an einen Ort gebunden

Magie ist nicht an einen Ort gebunden. Der Ort ist nur die Kulisse, egal, wie schön er auch sein mag. Die Magie liegt in unserer Einstellung, der Entscheidung, die – . Vergangenheit und die Zukunft hinter il #DAILYCALM Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2021 – (1): Lufthansa Code share Flug/Flight UN DJ1Z2U LH 686 cn

Lufthansa Code share Flug/Flight UN DJ1Z2U LH 686 cn! 7172 nach – über/to – via Tel Aviv – Ben Gurion s prior to departure Zeit/Time 10:20 Status Boarding Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2021 – (1): Daily Calm Gedanken sondern dich nicht von ihnen kontrollieren zu lassen

Daily Calm Gedanken sondern dich nicht von ihnen kontrollieren zu lassen. Jon Andre #DAILYCALM (09 deine Gedanken zu kontrollieren, Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

April 2021 – (5): Min/km

min/km.. Mapbox, Ein wundervoller Start in den Sonntagmorgen an der herrlichen frischen Luft. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Jahr 2020

Dezember 2020 – (5): Dir selbst drei Fragen: Die erst eF lautet „Ist es wahr

dir selbst drei Fragen: Die erst eF lautet „Ist es wahr?. Die zweite Frage lautet: „Ist es notwendig? Die dritte Frage lautet: „Ist es freundlich? Rumi #DAILYCALM Cl Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (4): Tut weh

tut weh. Stress entsteht, venn dein Geist sich dem Hier und Jetzt entzieht… Dein Problem ist, dass dein Geist nicht annimmt, was gerade geschi DAILYCALM 2 Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (3): Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt zu handeln; statt

Aufmerksamkeit erlaubt uns, bewusste Entscheidungen im Leben zu treffen und selbstbestimmt zu handeln; statt alles unbewusst hinzunehmen. #DAILYCALM GES Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (2): Ich darf zufrieden sein

Ich darf zufrieden sein. Ich lerne und wachse mit meinen Herausforderungen. Ich akzeptiere mich so, wie ich bin. Ich gehe gut mit mir um und bin ruhig. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Dezember 2020 – (1): Daily Calm — ew Hindernisse Hindernisse blockieren nicht den Weg, sie sind der Weg:

Daily Calm — ew Hindernisse Hindernisse blockieren nicht den Weg, sie sind der Weg: Zen Proverb #DAILYCALM Claw Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

November 2020 – (1): Ich versuche immer optimistisch zu sein, aber ich bin realistisch genug, um zu wissen,

Ich versuche immer optimistisch zu sein, aber ich bin realistisch genug, um zu wissen, dass das Leben eine komplexe Angelegen Walt Disney #DAILYCALM P) Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Oktober 2020 – (1): Dunkle Abschnitte auf unserem Lebensweg werden durch den Blick auf das, was uns Mut

Dunkle Abschnitte auf unserem Lebensweg werden durch den Blick auf das, was uns Mut macht, heller – 9 – Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

August 2020 – (2): Gibt viele x, Wege zum Glück

gibt viele x, Wege zum Glück. Einer davon ist aufhören zu jammern ALBERT EINSTEIN SS SSE SSSI Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2020 – (3): Al Wofür bin ich gerade je Jankbar

Al Wofür bin ich gerade je Jankbar…2 ~ Dankbarkeit schenkt enorme: Freude, und ere 4 Energie… le Et „Ny Weg. |. Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Juli 2020 – (2): Mitten im Alltag immer wieder ganz bewusst Zeit für Stille zu nehmen, hilft, die

Mitten im Alltag immer wieder ganz bewusst Zeit für Stille zu nehmen, hilft, die ir nere Mitte zu finden RD a ied 4 Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Mai 2020 – (1): DR

DR. NORBERT. DENNERLEIN Beiträge hl m dr. norbert. dennerlein Insights ansehen 9gav dr. norbert. dennerlein Geniales Online Training 9 a Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

Januar 2023 – (32): Wir alle sind wundervolle, schöne Wracks

Wir alle sind wundervolle, schöne Wracks. Und genau das verbindet uns — dass wir alle gebrochen, alle auf wunderschöne Weise unvollkommen sind. Emilio Estevez Folge mir auf Instagram: @tagesleuchten

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